學(xué)習(xí)時間管理的心得體會

1、1學(xué)習(xí)時間管理的心得體會通過對時間管理的學(xué)習(xí)，意識到了時間管理的重要性，知道必須 對自己的時間做一個合理的安排， 才能更好的利用有限的時間。下面 是整理的時間管理心得體會，分享給大家！時間管理心得體會 7 7 月 2222 日，有幸參加商社集團主辦的“高效 能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作 中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作 中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標。時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到 8640086400 美元，但我們 每人每天都有 8640086400 秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。 人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭

2、腦，一項是時間。無論我們做什么 事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低， 會決定事業(yè)和生活的成敗。實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人 的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：1 1、 設(shè)立明確的目標。把自己的 4-104-10 個目標寫出來，找出一個 核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設(shè)定一些詳細的計劃，依照計劃進行。2 2、 目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出2來，并進行目標切割。(1)(1)、將年度目標切割成季度目標，列出清單， 每一季度要做哪一

3、些事情；(2)(2)、將季度目標切割成月目標，并在每月 初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過 來；(3)(3)、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來 ；(4)(4)、每天晚 上把第二天要做的事情列出來。3 3、2020 : 8080 定律。用 80%80%的時間來做 20%20%最重要的事情。一定 要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急 但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。4 4、每天至少要有半小時到 1 1 小時的不被干擾時間。假如能有一 個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，

4、這一個小時可以抵過一天的工作效率， 甚至有 時候這一小時會比三天工作的效率還要好。5 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一 份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它 做好。6 6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。7 7、同一類的事情最好一次把它做完。8 8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改 變。時間是財富！我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間， 才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向

5、。時間管理講座心得體會很早就意識到了時間管理的重要性，知道3必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間， 提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒 有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。我參加了羅利英老師講授的時間管理講座， 一起參加的還有學(xué)校 各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲 的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有2424 小時，每周有 168168 小時。一般來說，人花在睡眠上有 5656 小時， 花費在吃飯和休息上有 2121 小時，有些時間基本上是

6、必須的，無法改 變的，但還有大部分時間（9191 小時）是可以自己管理的。如何管理這些 時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的 成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了， 都 干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時 間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高 時間的利用率。很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué) 習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢 ？因為有效實施時間管理存在 很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人 認為

7、，計劃趕不上變化，時間不好控制 ；也有人認為，時間好象掌握 在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人 都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管 理需要很大的4毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識， 如果對時 間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為 他讓路! !”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年， 想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中， 要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維利時間管理法、

8、日程表時間管理法、abcabc 象限法、2/82/8 時間管理法、柏金 森定律、生理節(jié)奏法等。其中 abcabc 象限管理法是我比較贊同的，它 根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二 是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何 將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下， 但對 重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確 什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目 標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重 要。人的發(fā)展是向著自己

9、的目標前行的，如果每天都能把握重點，將 重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了 重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的 環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將 一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個 獎勵，5不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要 排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高 利用時間的效率。最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標，安 排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為 1616 個字：珍惜、記錄、診斷、

10、 分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束 了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地 安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！時間管理培訓(xùn)心得時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好 的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。做好時間管理我將從以下幾個方面進行：1 1、首先要明確自己長久方向或目標是什么， 切合實際， 不異想 天開。2 2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目 標。3 3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項清單， 按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、 天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。4 4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優(yōu)先次序，凡是可分 派下去做的，我都分派下去；5 5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡 量一次