偏方治療打呼嚕

1、第i頁偏方治療打呼嚕文章目錄*一、偏方治療打呼嚕*二、打呼嚕是病嗎*三、治療打 呼嚕的方法偏方治療打呼嚕1、偏方治療打呼嚕之花椒花椒 5-10 粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不 服下）,連服 5 天,可治療打鼾。2、偏方治療打呼嚕之鄂托法找口腔醫(yī)生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下 垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達(dá)到預(yù)防打鼾的作用。3、偏方治療打呼嚕之選擇合適的枕頭選擇軟硬適中的枕頭,并且枕頭不要墊的太高,這樣有利于 呼吸舒暢。4、偏方治療打呼嚕之咬蔥白每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然后吞噬，連續(xù)吃一 個星期，如果有效果那么就要繼續(xù)堅持。 需要特別注意的是，咬蔥 白不

2、能夠太過,應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定具體的量是多少。5、偏方治療打呼嚕之注意睡姿睡覺的時候不要選擇仰面的姿勢睡覺，而應(yīng)該選擇側(cè)臥，這 樣可以有效的減少咽喉出現(xiàn)阻礙的情況，有利于保持睡眠期間呼 吸順暢。也可以在墊子的下面放一個棒球 ,這樣就可以有效的保 證睡姿是側(cè)臥了。6、偏方治療打呼嚕之臥室中使用加濕器第2頁很多人出現(xiàn)打呼嚕的情況特別是孩子 , 都是因為空氣干燥導(dǎo) 致咽喉阻塞。 所以在臥室中使用加濕器能夠有效的保持室內(nèi)空氣 濕潤,避免咽喉干燥 , 睡覺的時候出現(xiàn)打呼嚕的情況。打呼嚕是病嗎1、打呼嚕形成的病因有 :肝炎是打呼嚕起病因素 ,肝炎患者多伴有肝功能減退 , 因而 高糖飲食后會使肝臟的負(fù)擔(dān)增

3、加 , 不能完全合理利用攝入體內(nèi)的 糖, 致使過剩的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪沉積于肝臟 ;或有些患者不合理 的飲食結(jié)構(gòu) ,造成肝臟脂肪酸過多 ,都可形成打呼嚕。 據(jù)臨床統(tǒng)計 慢性肝炎患者約有 50%會發(fā)生打呼嚕。糖尿病:糖尿病患者由于胰島素分泌不足 , 機(jī)體對葡萄糖的 利用減少而使游離的脂肪酸顯著增加 , 肝臟內(nèi)中性脂肪合成亢進(jìn) 因而并發(fā)打呼嚕。2、打呼嚕形成的誘因有 :營養(yǎng)過剩 :營養(yǎng)過?？芍^是引起打呼嚕的原因之一 , 人體在 營養(yǎng)代謝的過程中 , 不僅動物脂肪和植物油能在體內(nèi)形成脂肪 , 淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)同樣也可以轉(zhuǎn)化為脂肪 , 特別是當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時 , 剩余營養(yǎng)就

4、會變成脂 肪儲存起來 , 逐漸形成打呼嚕。營養(yǎng)不良也是打呼嚕起病因素 : 多見于過度減肥或不能進(jìn)食 者,長期營養(yǎng)不良 ,缺少某些蛋白質(zhì)和維生素 ,造成低蛋白血癥 , 缺乏膽堿、氨基酸或趨脂物質(zhì) ,脂肪動員增加 , 大量脂肪酸從脂肪 組織中釋放進(jìn)第3頁入肝臟 , 使肝內(nèi)脂肪堆積 , 形成打呼嚕。飲酒:長期飲酒 ,可導(dǎo)致酒精中毒 ,致使肝內(nèi)脂肪氧化減少 ; 且酒精對肝細(xì)胞有一定的毒性 , 還可以使脂肪酸的分解代謝發(fā)生 障礙,從而導(dǎo)致患者肝內(nèi)脂肪酸堆積 ; 酒精還可影響肝細(xì)胞對脂 肪的代謝和利用 , 促使打呼嚕形成。藥物: 長期服用某些藥物如生長激素、腎上腺皮質(zhì)激素、四 環(huán)素、抗腫瘤藥、四氯化碳、苯、砷、鋁等 , 亦可形成打呼嚕。治療打呼嚕的方法1、側(cè)臥療法夜間睡眠時盡量保持側(cè)臥姿勢 ,可左可右 ,對于減輕咽喉部 位的氣流阻塞有輔助效果 ,有利于保持睡眠時呼吸順暢 , 減少打 呼嚕的概率2、手術(shù)療法通過手術(shù)療法來治療打呼嚕 ,見效很快 ,但是有一個缺點(diǎn)就 是可能會引發(fā)手術(shù)并發(fā)癥。 如果打呼嚕不是很嚴(yán)重的話不建議這 么做。3、戒煙療法經(jīng)常吸煙的人睡覺時打呼嚕的次數(shù)比常人多 , 這是因為經(jīng)常 吸煙會刺激鼻腔導(dǎo)致充血腫脹 , 從而導(dǎo)致氣流不通。4、鍛煉療法中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽循環(huán) , 不盈不虧。而強(qiáng)身健體是萬能的養(yǎng) 生保健療法 , 偉人毛澤東曾說過 : 文明其精神 , 野蠻其體魄。這也