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文檔簡介

1、1、怎樣維護(hù)本人的身體?2、我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護(hù)精神?3、我們精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系是怎樣的?4、如何養(yǎng)護(hù)守護(hù)我們的精神家園?小偉沉浸于游戲,經(jīng)常半夜起來與網(wǎng)友開黑玩游戲,早上再急急忙忙趕到學(xué)校。一天,在體育課跑步時(shí),小偉忽然栽倒在地,經(jīng)醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。結(jié)合閱歷,說說他的看法和建議。如何維護(hù)我們的身體?如何維護(hù)我們的身體?1守護(hù)生命首先要關(guān)注本人的身體,關(guān)注本人身體情況,養(yǎng)成安康的生活方式,是對(duì)生命擔(dān)任任的態(tài)度。一、維護(hù)身體活動(dòng)一:建議小能手要求:1、第一組同窗討論安康的生活方式有哪些以及其作用;2、第二組同窗討論不良的生活習(xí)慣及危害有哪些?3、討論后把結(jié)果寫在紙上并派代表上來發(fā)言。小偉期中

2、考試沒考好,被媽媽當(dāng)著客人的面狠狠批判了一頓,他一賭氣就絕食了一天,結(jié)果暈倒了。針對(duì)小偉賭氣絕食這一行為,他怎樣評(píng)價(jià)?2隨著年齡的增長、心智的發(fā)育,我們更加關(guān)注本人的內(nèi)心感受。生長中的我們,不能不珍愛本人的肉體生命。無論什么時(shí)候都不能損傷本人身體,更不能放棄生的希望?;顒?dòng)二:發(fā)生災(zāi)禍或?yàn)?zāi)難時(shí)的自救自護(hù)方法要求:1、小組討論,探求發(fā)生常見災(zāi)禍或?yàn)?zāi)難時(shí)的自救自護(hù)方法有哪些?2、派代表上來發(fā)言并結(jié)合上面某個(gè)方法,進(jìn)展一次模擬演練。1、要鎮(zhèn)定,要了解一點(diǎn),大部分在火災(zāi)中喪生的人都不是燒死的,而是被煙熏死的。2、盡快找到毛巾,用水打濕了捂住口鼻,假設(shè)有時(shí)間,可以打濕一條床單,可以遮在身上逃生,以免灼傷。

3、3、不要乘電梯。判別火勢(shì)在他樓下,還是樓上,假設(shè)在樓上,馬上到樓梯口盡量低著身子,閉上眼睛,一手摸著樓梯欄桿,一手捂住口鼻,漸漸下樓。假設(shè)在樓下,就往高處逃生,或在有窗戶的地方等待救援。 發(fā)生火災(zāi)發(fā)生地震3需求我們加強(qiáng)平安認(rèn)識(shí)、自我維護(hù)認(rèn)識(shí),提高平安防備才干,掌握一些根本的的方法。小偉:只需身體安康就好,思想和精神風(fēng)貌怎樣不重要。他覺得他說的對(duì)嗎?為什么?為什么要養(yǎng)護(hù)精神?為什么要養(yǎng)護(hù)精神?我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需求和身體安康,還要過精神生活,滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映我們的生命形狀,守護(hù)生命需求養(yǎng)護(hù)我們的精神。二、養(yǎng)護(hù)精神像自在一樣美麗:猶太人集中營遺存的兒童畫作思索:女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉和窗外的風(fēng)景這些美麗的事物呢?參考教材103頁即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只需我們守住本人的心靈,依然可以看到真、善、美。相反,過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),喪失精神世界的財(cái)富。1、他家有類似的家風(fēng)家規(guī)嗎?2、良好的家風(fēng)作為我們優(yōu)秀民族文化的一種,我們?cè)?/p>

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