站立式起跑》

1、 站立式起跑站立式起跑 李林 一一：指導(dǎo)思想 堅持堅持“健康第一健康第一”，促進(jìn)學(xué)生能健康快樂，促進(jìn)學(xué)生能健康快樂的成長，把傳統(tǒng)的知識技能的傳授巧妙的的成長，把傳統(tǒng)的知識技能的傳授巧妙的放在游戲活動中，通過學(xué)生親身體驗感受，放在游戲活動中，通過學(xué)生親身體驗感受，歸納總結(jié)出動作要領(lǐng)。在教學(xué)活動中學(xué)生歸納總結(jié)出動作要領(lǐng)。在教學(xué)活動中學(xué)生之間互幫互學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生能動口動手的合之間互幫互學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生能動口動手的合作創(chuàng)新能力，真正地體現(xiàn)出以學(xué)生發(fā)展為作創(chuàng)新能力，真正地體現(xiàn)出以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。中心，重視學(xué)生的主體地位。二：教學(xué)內(nèi)容的選擇二：教學(xué)內(nèi)容的選擇 跑是人體基本活動之一，不僅可以鍛

2、煉認(rèn)跑是人體基本活動之一，不僅可以鍛煉認(rèn)得身體，發(fā)展身體素質(zhì)，還具有重要的實得身體，發(fā)展身體素質(zhì)，還具有重要的實際生活意義。際生活意義。 1、站立式起跑，依據(jù)、站立式起跑，依據(jù)體育與健康教學(xué)大體育與健康教學(xué)大綱綱中必修部分的教材內(nèi)容。中必修部分的教材內(nèi)容。 2、合作跑，屬于自創(chuàng)自編教學(xué)內(nèi)容。、合作跑，屬于自創(chuàng)自編教學(xué)內(nèi)容。三：教學(xué)目標(biāo)三：教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：理解站立式起跑的概念，懂、認(rèn)知目標(biāo)：理解站立式起跑的概念，懂得與人合作的重要性。得與人合作的重要性。 2、技能目標(biāo)：使、技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生掌握站立式起的學(xué)生掌握站立式起跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏素跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的速

3、度、靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力及合作能力。質(zhì)，提高反應(yīng)能力及合作能力。 3、情感目標(biāo)：創(chuàng)建友好合作氛圍，培養(yǎng)學(xué)、情感目標(biāo)：創(chuàng)建友好合作氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作的精神，激發(fā)興生的競爭意識和團(tuán)隊合作的精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。四：教學(xué)重、難點四：教學(xué)重、難點 重點：身體動作的自然放松。重點：身體動作的自然放松。 難點：動作要領(lǐng)的理解和掌握。難點：動作要領(lǐng)的理解和掌握。五：教學(xué)過程五：教學(xué)過程 本節(jié)課我主要分三個部分完成本節(jié)課我主要分三個部分完成 （一）開始部分（一）開始部分 按人體的運(yùn)動規(guī)律，人體的運(yùn)動狀態(tài)是按人體的運(yùn)動規(guī)律，人體的運(yùn)動狀態(tài)是一個逐步增強(qiáng)的過程。

4、課的開始的熱身運(yùn)一個逐步增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動是必不可少的，在這個環(huán)節(jié)中主要安排動是必不可少的，在這個環(huán)節(jié)中主要安排的是游戲，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又的是游戲，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能達(dá)到熱身的效果，為新課做好鋪墊。能達(dá)到熱身的效果，為新課做好鋪墊。 教學(xué)內(nèi)容：熱身跑、牽手轉(zhuǎn)圈、牽手兔跳、教學(xué)內(nèi)容：熱身跑、牽手轉(zhuǎn)圈、牽手兔跳、自創(chuàng)練習(xí)自創(chuàng)練習(xí) 教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令練習(xí)。教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令練習(xí)。 要求：動作幅度大，各關(guān)節(jié)活動開，充分要求：動作幅度大，各關(guān)節(jié)活動開，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性。發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性。（二：基本部分）（二：基本部分） 1、學(xué)習(xí)站立

5、式起跑、學(xué)習(xí)站立式起跑 動作要領(lǐng)：兩腳前后站立，動作要領(lǐng)：兩腳前后站立，有力腳放后面，重心下降、有力腳放后面，重心下降、前移，異側(cè)手臂屈肘放于前移，異側(cè)手臂屈肘放于體前，有力腿蹬地。體前，有力腿蹬地。 教法：教師示范引導(dǎo)，學(xué)教法：教師示范引導(dǎo)，學(xué)生模仿練習(xí)生模仿練習(xí) 2、游戲：搶棒、游戲：搶棒方法：學(xué)生兩人持棒面對面站立，相隔方法：學(xué)生兩人持棒面對面站立，相隔510米，米，聽到哨響用站立式起跑搶棒，以先搶到棒的為勝。聽到哨響用站立式起跑搶棒，以先搶到棒的為勝。重點：重心前移重點：重心前移難點：快速啟動難點：快速啟動教法：教法：1、講解示范游戲方法及要求，共同完成游、講解示范游戲方法及要求，共同

6、完成游戲戲 2、師生共同歸納動作要領(lǐng)、師生共同歸納動作要領(lǐng) 3、互幫互學(xué)，體驗提高、互幫互學(xué)，體驗提高要求：動口動腦又動手，注意安全。要求：動口動腦又動手，注意安全。 3、合作跑、合作跑 方法：兩人牽手迅速跑向?qū)γ胬@過障礙，方法：兩人牽手迅速跑向?qū)γ胬@過障礙，以先到又不脫節(jié)為勝。以先到又不脫節(jié)為勝。 重點：步調(diào)一致重點：步調(diào)一致 難點：自主創(chuàng)新，布置組內(nèi)場地難點：自主創(chuàng)新，布置組內(nèi)場地 教法：講解示范游戲后，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)教法：講解示范游戲后，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新游戲新游戲 要求：團(tuán)結(jié)合作，勇于創(chuàng)新，注意安全要求：團(tuán)結(jié)合作，勇于創(chuàng)新，注意安全 （三）結(jié)束部分（三）結(jié)束部分 1、放松恢復(fù)：在音樂伴奏下，學(xué)生用棒擺、放松恢復(fù)：在音樂伴奏下，學(xué)生用棒擺圖形，學(xué)習(xí)交流。