小學(xué)五年級綜合實(shí)踐活動.飲料與小學(xué)生健康研究--(14張)ppt

1、 我經(jīng)?？匆姡簧偻瑢W(xué)在大熱天里喝飲料。我經(jīng)?？匆姡簧偻瑢W(xué)在大熱天里喝飲料。我心里就犯嘀咕了我心里就犯嘀咕了,同學(xué)們最喜歡喝的飲料究竟同學(xué)們最喜歡喝的飲料究竟對人體有沒有危害？我?guī)е@個問題，對飲料與對人體有沒有危害？我?guī)е@個問題，對飲料與小學(xué)生健康的研究展開了調(diào)查。小學(xué)生健康的研究展開了調(diào)查。 二、研究過程二、研究過程 （一）、實(shí)踐調(diào)查（一）、實(shí)踐調(diào)查 1、走、走 訪訪 小小 店店 2、走、走 訪訪 書書 城城 （二）、理（二）、理 論論 研研 究究 1、 飲飲 料料 種種 類類 及及 功功 能能 2 、各、各 種種 飲飲 料料 的的 危危 害害 （1）碳酸飲料的危害）碳酸飲料的危害 （

2、2）果汁、茶、乳制品的危害）果汁、茶、乳制品的危害 （3）咖啡、運(yùn)動型飲料的危害）咖啡、運(yùn)動型飲料的危害三、探三、探 究究 飲飲 料料 與與 小小 學(xué)學(xué) 生生 身身 體體 健健 康康 的關(guān)的關(guān) 系系 四、倡四、倡 議議 科科 學(xué)學(xué) 飲飲 用用 飲飲 料料五、世界六大健康飲品五、世界六大健康飲品六、結(jié)論六、結(jié)論1走訪小店走訪小店 ： 通過詢問，我了通過詢問，我了解到，小店大部分的解到，小店大部分的飲料價(jià)格都在飲料價(jià)格都在2-5元之元之間，喝了都不健康間，喝了都不健康 。對小店垃圾桶調(diào)查：對小店垃圾桶調(diào)查： 飲料瓶種類 數(shù)量 汽水 8/14 茶類 1/14 果汁 5/142書城調(diào)查結(jié)果：書城調(diào)查結(jié)

3、果： 1飲料的種類及功能飲料的種類及功能 ：飲料種類飲料種類常見品種常見品種特點(diǎn)、功能簡介特點(diǎn)、功能簡介碳酸飲料碳酸飲料可口可樂、可口可樂、雪碧、芬達(dá)雪碧、芬達(dá)碳酸飲料對人體不好碳酸飲料對人體不好,喝多了容易發(fā)喝多了容易發(fā)胖胖果汁飲料果汁飲料果粒橙、鮮果粒橙、鮮橙多、橙多、果汁有很多維生素果汁有很多維生素,雖然這個很好雖然這個很好,但但也不能多喝也不能多喝茶類飲料茶類飲料紅茶、綠茶、紅茶、綠茶、茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝含乳飲料含乳飲料營養(yǎng)快線、營養(yǎng)快線、花生牛奶花生牛奶蛋白質(zhì)含量不低于蛋白質(zhì)含量不低于1%稱乳飲料稱乳飲料咖啡飲料咖啡飲料雀巢咖啡雀巢咖啡含有咖啡因，對

4、食欲有負(fù)面影響含有咖啡因，對食欲有負(fù)面影響運(yùn)動型飲料運(yùn)動型飲料脈動、紅牛脈動、紅牛可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時(shí)丟失的營可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時(shí)丟失的營養(yǎng)，加速運(yùn)動后疲勞消除的作用養(yǎng)，加速運(yùn)動后疲勞消除的作用 2各種飲料的危害：各種飲料的危害：碳酸飲料：含有咖啡因，可使人呼吸加快、心動過碳酸飲料：含有咖啡因，可使人呼吸加快、心動過速、失眠、耳鳴。碳酸飲料中的磷酸易導(dǎo)致人骨折。速、失眠、耳鳴。碳酸飲料中的磷酸易導(dǎo)致人骨折。二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹、二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹、降低食欲。降低食欲。 2各種飲料的危害：各種飲料的危害：果汁、茶和奶制品飲料：其中幾乎都含

5、有果汁、茶和奶制品飲料：其中幾乎都含有 “植脂植脂末末”、“奶精奶精”，這是一種最壞的脂肪，促進(jìn)心臟病、，這是一種最壞的脂肪，促進(jìn)心臟病、糖尿病和老年癡呆。這類產(chǎn)品又含糖，又含脂肪，能糖尿病和老年癡呆。這類產(chǎn)品又含糖，又含脂肪，能量超高，里面卻沒有牛奶的營養(yǎng)價(jià)值！量超高，里面卻沒有牛奶的營養(yǎng)價(jià)值！ 2各種飲料的危害：各種飲料的危害：咖啡、運(yùn)動型飲料：含有大量的咖啡因，會促進(jìn)鈣咖啡、運(yùn)動型飲料：含有大量的咖啡因，會促進(jìn)鈣的流失，未成年人和容易骨質(zhì)疏松的中老年人也不應(yīng)的流失，未成年人和容易骨質(zhì)疏松的中老年人也不應(yīng)飲用。飲用。有資料表明：有資料表明： 在偏愛飲用碳酸飲料的青少年中，竟有在偏愛飲用碳酸

6、飲料的青少年中，竟有60因因缺鈣而影響正常發(fā)育！缺鈣而影響正常發(fā)育！英國研究人員在兒童中英國研究人員在兒童中發(fā)現(xiàn)了發(fā)現(xiàn)了“果汁、飲料綜合癥果汁、飲料綜合癥”，這些兒童大的，這些兒童大的7歲、小的歲、小的2歲。歲。 孩子們食欲不振、情緒不穩(wěn)定，吃飯時(shí)常常吵孩子們食欲不振、情緒不穩(wěn)定，吃飯時(shí)常常吵鬧，時(shí)常腹瀉；這些癥狀與濫用飲料有關(guān)。鬧，時(shí)常腹瀉；這些癥狀與濫用飲料有關(guān)。大大量飲用果汁、飲料會導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩；可樂量飲用果汁、飲料會導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩；可樂型飲料中不僅富含咖啡因，而且磷含量過高，型飲料中不僅富含咖啡因，而且磷含量過高，過量飲用會干擾鈣的代謝，嚴(yán)重影響發(fā)育。過量飲用會干擾鈣的代謝，嚴(yán)重

7、影響發(fā)育。1建議大家多喝白開水、鮮牛奶、純果汁，少喝建議大家多喝白開水、鮮牛奶、純果汁，少喝 飲料。飲料。2希望人們研究新的保鮮方法，不用防腐劑。希望人們研究新的保鮮方法，不用防腐劑。3建議人們使用天然色素。建議人們使用天然色素。4 希望人們研究純天然無添加劑的飲料，讓大家希望人們研究純天然無添加劑的飲料，讓大家 喝得健康。喝得健康。1綠茶（延年益壽、抗癌）綠茶（延年益壽、抗癌） 2葡萄酒（抗衰老，降血壓，降血脂）葡萄酒（抗衰老，降血壓，降血脂） 3豆?jié){（抗豆?jié){（抗5種癌，含有鉀、鈣、鎂等）種癌，含有鉀、鈣、鎂等） 4酸奶（維持細(xì)菌平衡，可以少得?。┧崮蹋ňS持細(xì)菌平衡，可以少得?。?5骨頭湯（骨頭湯里含琬膠，可以延年益壽）骨頭湯（骨頭湯里含琬膠，可以延年益壽） 6蘑菇湯（提高免疫力）蘑菇湯（提高免疫力） 學(xué)生處于生長發(fā)育學(xué)生處于生長發(fā)育階段，代謝旺盛，階段，代謝旺盛，對水的需求量大，對水的