優(yōu)質培訓管理作業(yè)辦法

1、 培訓管理作業(yè)辦法1職責與權限1.1 行政人事部1.1.1 負責按照公司中長期戰(zhàn)略目標，計劃、組織、實施、檢查和督促各項培訓工作的開展；1.1.2 建立和落實內部講師制度，協(xié)商落實講師授課主題，并負責內部講師團的培養(yǎng)和考核；1.1.3 負責尋求外部培訓資源，掌握外部培訓市場信息，并與相關培訓機構建立并保持良好關系；1.1.4 確定培訓師資、審核培訓教材及相關資料；1.1.5 提出外訓建議，管理外訓員工；1.1.6 擬訂與培訓有關的相關費用預算，并審核控制費用支出；1.1.7 建立、維護員工培訓檔案。1.2 直線部門1.2.1 根據(jù)部門/單位年度目標與規(guī)劃，確定部門/單位培訓需求，并反饋至行政人

2、事部；1.2.2 根據(jù)部門/單位員工考核情況與發(fā)展方向，確定員工個人發(fā)展需求，并反饋至行政人事部；1.2.3 本部門/單位內部培訓的組織與實施；1.2.4 督促本部門/單位員工參加公司規(guī)定、組織的培訓課程；1.2.5 滿足公司需要，培養(yǎng)并提供內部培訓講師；1.2.6 選擇適合員工的外訓課程，審核部門/單位內外訓申請。2內部講師團2.1 內部講師團成員：公司主管以上管理及專業(yè)技術人員組成公司的內部講師團，承擔培育公司員工的責任，如有需要，公司也可邀請其他員工為內部講師。2.2 講師職責：課程講授、教案制作與更新、新課程開發(fā)、輔導學員。2.3 授課時間：全體講師必須完成培訓計劃規(guī)定的授課任務。2.

3、4 課酬確定：內部講師授課,按小時付酬，10元/小時。對于學員評價不合格的內部講師,不支付當次培訓報酬。2.5 考核與獎懲：沒有完成行政人事部下達的授課任務的，當年年度績效考核為C，次年不考慮晉升與加薪。2.6 培訓師管理2.6.1 行政人事部負責對內部培訓講師的資格確認及培訓考核；2.6.2 行政人事部負責組織對內部講師的學習與提升，負責安排統(tǒng)一進行內部集訓或外訓。3培訓課程體系3.1 基礎課程系列。安全系列課程、行政人事系列課程等作為公司所有員工任職的基礎課程。3.2 職業(yè)素質系列。職業(yè)人禮儀、計算機操作技巧、團隊協(xié)作技巧、時間管理等等，作為職業(yè)人應該具備的基礎素質相關課程，構成公司職業(yè)素

4、質類課程。3.3 專業(yè)技術類課程。人力資源系列課程、市場營銷系列課程、財務管理系列課程、物流管理系列課程、壓力容器檢測系列課程等，構成專業(yè)技術系列課程。3.4 經(jīng)營管理系列課程。企業(yè)文化建設、企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略系列課程構建經(jīng)營管理系列課程。4培訓需求4.1 行政人事部應定期不定期做好培訓需求診斷和確認工作，可采用問卷調查、人員訪談、績效評估、行為觀察等方式進行。4.2 各部門/單位與個人有義務支持和配合行政人事部提供準確的培訓需求,并填寫培訓需求計劃表。5培訓方式5.1 內部培訓5.1.1 由行政人事部及各部門/單位組織的各種形式的培訓、專題學習與研討等；5.1.2 授課人為內部講師及外聘的高等院校

5、專家學者、行業(yè)協(xié)會領導、培訓機構講師等；5.2 外部培訓根據(jù)員工的崗位需要，參加外部培訓機構、院校組織的培訓。5.3 在職培訓5.3.1 使受訓員工通過由熟練員工的引導，對其進行的熟悉職位職責、工作方法、推進工作改善、幫助解決問題等途徑進行的培訓、指導；5.3.2 為拓展視野、啟發(fā)思路，公司組織、安排的外出考察、交流與學習培訓。6培訓內容6.1新員工入職培訓指新員工在試用期間須接受由行政人事部組織的集中培訓及各部門/單位安排的專業(yè)培訓。內容包括：公司理念、企業(yè)文化、公司制度、安全基本常識、工作方法簡介、職位職責和要求等。6.2專業(yè)技術培訓指為更新、擴展員工知識面、提升任職能力、增進工作效率，針

6、對本崗位所需的專業(yè)技術、知識所進行的培訓。包括：人力資源課程、市場營銷管理、財務管理、項目管理、優(yōu)質客戶服務等。6.3職業(yè)素養(yǎng)培訓指企業(yè)員工所需的基本職業(yè)素質和技能的培訓課程。包括：有效溝通、職業(yè)人禮儀、時間管理、團隊協(xié)作等。6.4經(jīng)營管理培訓指企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略系列的培訓課程。包括：如何培育、提升企業(yè)核心競爭力、企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略設計與實施等。7培訓紀律7.1 公司員工必須參加行政人事部及各部門/單位指定的課程的學習，并準時出席、簽到，未簽到則視為缺席。7.2 員工無故缺席培訓，作曠工處理；一年內無故缺席二次者，下年度不考慮晉升、加薪。7.3 培訓時所有參訓人員的通訊器材必須保持關閉或靜音狀態(tài)，違犯者，

7、扣除薪金20元。7.4 凡參加外部培訓，考核為不合格者，培訓費用自付。8培訓效果評價和跟蹤8.1培訓后須及時進行總結和效果評價，借以檢查培訓效果，效果評價可采取即時性問卷調查評價和跟蹤調查評價兩種方式，采用部門了解、口頭談話、書面調查等方法進行。行政人事部根據(jù)評價結果填寫培訓效果調查表。8.2 通過培訓效果評價，持續(xù)改進培訓工作，以適應公司發(fā)展的需要。9外部培訓管理9.1申請程序9.1.1確因工作需要，公司暫未安排相關課程的，員工可申請外部培訓并填寫員工外訓申請表，經(jīng)本部門領導簽署意見，經(jīng)行政人事部審核，報總經(jīng)理批準后實施；9.1.2經(jīng)批準參加外部培訓的員工，須與公司簽訂參加外訓員工服務合同，

8、并由行政人事部備案。9.2費用報銷員工經(jīng)批準參加外部培訓后，可憑培訓機構合格證書和發(fā)票，按規(guī)定到公司財務部報銷學費。但培訓不合格的、未取得所需證照的不予報銷學費。9.2.1費用報銷額度在1000元以下的：須與公司簽訂參加外訓員工服務協(xié)議，如員工在培訓期間及勞動合同期限內，因個人原因提出辭職的，該費用由個人全額承擔；如系公司解聘，公司和個人各承擔50%費用。9.2.2費用報銷額度在1000元以上的：（1）須與公司簽訂參加外訓員工服務合同，費用報銷（含實際發(fā)生的差旅等總費用）額度與在公司服務的年限掛鉤，繼續(xù)服務年限時間從費用報銷之日起算。具體服務年限規(guī)定如下：1000元3000元的，必須在公司繼續(xù)

9、服務2年以上；3000元6000元的，必須在公司繼續(xù)服務3年以上；6000元-10000元的，必須在公司繼續(xù)服務4年以上；10000元以上的，須在公司繼續(xù)服務5年以上。(2)在培訓期間辭職的，個人承擔全部費用；如系公司解聘的，公司承擔50%，個人承擔50%；(3)在訓后規(guī)定的服務年限內（從費用報銷之日起），因員工個人原因提出辭職的，按（1-實際服務年限/應服務合同年限）*報銷費用*100%的比例，計算員工應承擔的費用；如系公司解聘的，按（1-實際服務年限/應服務年限）*報銷費用*20%的比例，計算員工應承擔的費用。10自費進修10.1公司鼓勵員工自費進修，其進修課時計入應完成課時數(shù)。進修成績作

10、為其今后晉級、提薪的依據(jù)之一。員工自費進修應以不影響工作為前提，只能利用業(yè)余時間，如因特殊原因（如考試）須占用工作時間的，須報部門負責人批準。10.2經(jīng)過公司審批自行參加學歷教育的，在取得畢業(yè)證書并簽定外訓合同后，公司將給予一定的獎勵，即：大專500元、本科1000元、研究生1500元等獎勵金。晉升與發(fā)展管理1發(fā)展途徑1.1 員工在公司的個人發(fā)展表現(xiàn)為您個人價值的提升，不僅意味著能力提升，還包括：1.1.1 以出色的業(yè)績和高尚的職業(yè)操守贏得良好的職業(yè)聲譽；1.1.2 以豐富的經(jīng)歷和杰出的專業(yè)水準獲取更多的發(fā)展空間。1.2 職業(yè)體系1.2.1公司關注員工的職業(yè)發(fā)展，鼓勵員工在公司的指導和幫助下制

11、定個人的職業(yè)發(fā)展計劃；1.2.2公司一般向員工提供兩種職業(yè)發(fā)展道路：(1) 專業(yè)系列道路：是指在某一個或幾個相關的領域內，持續(xù)深入的發(fā)展，追求專業(yè)技能的提升，以成為該領域內專家為目標；(2) 職務系列道路：是指通過協(xié)調、組織團隊和團隊成員工作，完成團隊工作目標，實現(xiàn)業(yè)績的方式。2晉升2.1 晉升機制員工職務晉升，必須堅持德才兼?zhèn)?、任人唯賢、注重工作實績的原則。在出現(xiàn)職位空缺的前提下，符合下列條件的員工將有機會獲得晉升和發(fā)展：2.1.1 主動積極，敬業(yè)誠信，具備良好的職業(yè)素質；2.1.2 不斷學習，提升自已的能力，以創(chuàng)造出優(yōu)秀的業(yè)績；2.1.3 敏銳的察覺公司內外部環(huán)境的變化，并主動適應變化；2

12、.1.4 獲得同事的高度信任，和他們共同創(chuàng)造優(yōu)秀成果；2.1.5 具有全局觀念，了解公司的戰(zhàn)略；2.1.6 符合職位的資質要求，并有愿望提任此項工作。2.2 晉升程序員工職務晉升，分為公司直接提名和部門推薦兩種。對于部門推薦的，應填寫員工職務晉升審批表說明工作業(yè)績、工作能力、組織協(xié)調能力、身體狀況，明確擬任職崗位等意見，經(jīng)部門負責人、業(yè)務分管領導簽署意見，經(jīng)行政人事部審核，報總經(jīng)理批準。 培訓管理工作流程圖單位名稱行政人事部流程名稱培訓管理工作流程密 級機要任務概要員工培訓管理工作單位總經(jīng)理分管經(jīng)理人事行政部各用人部門節(jié)點ABCD13121110987653241審批審批審核審核培訓工作總結培

13、訓效果評估組織新員工入職培訓執(zhí)行培訓計劃分解和下達培訓計劃結束存檔開始培訓效果反饋表能力提升培訓崗位變動培訓員工定期培訓新員工入職培訓組織參加外部培訓組織任職能力提升培訓組織崗位變動培訓組織員工定期培訓參加外部培訓提出年度培訓需求計劃匯總和制定公司年度培訓計劃 培訓管理工作標準任務名稱節(jié)點任務程序、重點及標準時限相關資料制定年度培訓計劃程序公司年度培訓計劃C2各用人部門根據(jù)業(yè)務需要，提出年度員工培訓需求計劃，報人事行政部1個工作日人事行政部對各部門員工培訓需求進行核對與平衡，并結合公司發(fā)展戰(zhàn)略的需要制定公司的年度培訓計劃5個工作日報公司領導審核、審批1個工作日重點制定培訓計劃的過程與公司人力資

14、源戰(zhàn)略的結合標準制定年度培訓計劃分解和下達培訓計劃程序員工培訓方案C3人事行政部根據(jù)領導批示的意見制定培訓方案，方案內容應包括：培訓項目、參加人員、內容、時間、費用計劃等2個工作日分解培訓計劃，并按不同時間段、不同業(yè)務單位下達單項培訓計劃1個工作日重點平衡培訓工作與公司經(jīng)營活動；協(xié)調和培訓時間標準制訂培訓方案執(zhí)行培訓計劃程序員工培訓方案C4人事行政部負責組織各部門進行公司的培訓工作依培訓內容定確定培訓的具體方案，包括時間、地點、場地、培訓人員、經(jīng)費來源、師資來源等2個工作日帶有全員性質的培訓由公司人事行政部組織，帶有專業(yè)性質的培訓由各業(yè)務單位組織2個工作日重點培訓項目的具體實施標準培訓實施過程

15、的記錄文件新員工入職培訓程序C5人事行政部組織新員工進行入職培訓，需要時請相關單位參加依崗位性質和人數(shù)定新員工進行入職培訓后，應進行考核2個工作日重點新員工入職培訓標準培訓結果的考核成績任務名稱節(jié)點任務程序、重點及標準時限相關資料員工定期業(yè)務培訓程序C6人事行政部組織各單位對員工定期進行業(yè)務培訓，一般情況下每年四次，每次不少于兩天，具體的培訓工作由各部門進行依業(yè)務特點和人數(shù)定定期業(yè)務培訓后要進行考核，并根據(jù)培訓考核結果確定員工崗位是否需要調整與變動2個工作日重點選擇不同的部門、業(yè)務技能協(xié)調正常業(yè)務工作與培訓的關系標準培訓結果的考核成績員工崗位變動培訓程序C7人事行政部組織各部門對崗位變動的員工

16、進行崗位培訓，包括提升到上級崗位的員工和崗位調整的員工，以及脫離一線進入輔助崗位的員工依崗位特點和人數(shù)定崗位變動培訓可以分別在不同時段進行依實際情況定重點員工對新崗位技能的掌握程度標準培訓結果的考核成績員工任職能力提升培訓程序C8人事行政部組織各部門的提升人員進行任職能力的提升培訓，并在培訓后進行考核10個工作日任職能力提升培訓，可以分別在不同時段進行1個工作日重點員工任職能力提升培訓標準培訓結果的考核成績員工外部培訓程序1、員工外訓申請表2、員工外訓服務合同C9由人事行政部組織員工進行外部培訓，包括學校教育、社會培訓等依情況定參加外部培訓的員工應根據(jù)公司的實際情況，征得公司總經(jīng)理的同意并與人

17、事行政部簽訂外出培訓合同1個工作日重點外訓服務合同、協(xié)議標準培訓結果的考核成績任務名稱節(jié)點任務程序、重點及標準時限相關資料培訓效果評估程序培訓效果評估報告C10無論何種培訓在培訓進行后均應進行培訓效果評估時間依內容和方法定評估時首先要求受訓員工填寫評估表，然后由主持培訓的部門匯總做成評估報告。評估報告中應包括：效果評價、師資評價、教材評價等1個工作日重點通過各種培訓方式為企業(yè)所帶來的效益或效率，測算出培訓投資的增值效果標準培訓效果評估報告培訓工作總結程序培訓工作總結報告C11人事行政部每年末應對員工培訓工作進行總結，寫出總結報告5個工作日總結報告報公司總經(jīng)理審核、審批2個工作日重點總結本年度培

18、訓成功的經(jīng)驗和未達成目標的教訓本年度培訓工作的缺點應在明年工作中糾正標準培訓工作總結報告- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報

19、. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝G

20、n, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of "H

21、ong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨

22、酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血

23、、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用

24、于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉

25、氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體

26、運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者

27、當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應能力。復方阿膠漿

28、是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經(jīng)遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本

29、”，有儲藏營血與調節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur)

30、認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍

31、, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿

32、膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理

33、而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面

34、的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動

35、就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠,

36、采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態(tài)調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她

37、遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節(jié)運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模

38、式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環(huán)和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身