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文檔簡介

1、常見疾病的預防中學生常見的六種病的預防一、預防齲齒預防齲齒的最好的辦法就是教育學生保持口腔衛(wèi)生.教育學生每天早晚刷牙使用保健牙刷和含氟牙膏,刷牙的方法要正確.少吃甜食,養(yǎng)成吃東西后馬上淑口、睡前不吃東西的好習慣。每半年或一年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時充填治療。二、預防近視眼（一）教育學生做到“二要”：讀書寫字姿勢要正確，眼與書本的距離保持一市尺；連續(xù)讀寫一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。 （二）教育學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“五不”；不在光線太暗及光線過強的地方讀寫；不在動蕩的車廂里、走路是看書；不連續(xù)長時間讀寫；不趴在桌子上讀寫或躺在床上看書；不看字體太小或印刷不清的書。（三）要

2、求學生連續(xù)看電視半小時后，需要休息510分鐘。眼與電視屏幕的距離不要低于22.5米。操作電腦時眼與電腦屏幕的距離以50-60厘米為宜。要嚴格控制玩電子游戲機的時間，每天不要超過30分鐘。嚴格禁止兒童觀看三維立體畫。（四）教育學生堅持做眼保健操，平時注意加強營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。（五）要求學生課間休息時必須到教室外活動，以消除視力疲勞。 （六）定期讓學生檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時治療。尤其是視力下降到0.5米時，及有可能發(fā)展為近視眼，應特別的關注。三、預防脊柱彎曲異常（一）、家長要注意從小教育和培養(yǎng)學生養(yǎng)成爭取的坐、立、行姿勢。（二）、家庭要為學生配備適合學生身高的課桌椅。（三）參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動時，不要長時間單側肩膀負重，應提倡學生買雙肩背書包。四、預防沙眼預防沙眼的主要方法是教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不和別人共用毛巾、手帕、洗臉水、更不要用臟手揉眼和用臟手帕、衣袖擦眼睛。手帕、毛巾要經(jīng)常燙洗或者煮沸消毒。要勤洗手和剪指甲。得了沙眼要及時的治療。五、預防蛔蟲病教育學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。每年最好服用1-2次驅蟲藥，進行驅蟲治療。六、預防缺鐵性貧血教育學生從小養(yǎng)成良好的習慣，不偏食、不挑食，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、腎、心、蛋黃、豆?jié){、水果、干果等，講究

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