如何在踩踏事件中自我保護(hù)？

1、2014年的最后一夜，年的最后一夜，12月月31日日晚晚11時(shí)許，上海外灘發(fā)生踩踏時(shí)許，上海外灘發(fā)生踩踏事件，事件，35人罹難，人罹難，42人受傷。人受傷。未來(lái)的很多年，它都將成為外未來(lái)的很多年，它都將成為外灘最痛的記憶。灘最痛的記憶。上海外灘發(fā)生踩踏事件上海外灘發(fā)生踩踏事件那么問(wèn)題就來(lái)了遇到踩踏，如何自救？階段一、初遇擁擠人群階段一、初遇擁擠人群 當(dāng)發(fā)覺(jué)擁擠的人群向著自己行走的方向當(dāng)發(fā)覺(jué)擁擠的人群向著自己行走的方向涌來(lái)時(shí)，涌來(lái)時(shí)，不要盲目奔跑，不要盲目奔跑，以免摔倒，以免摔倒，不要逆不要逆流前進(jìn)。流前進(jìn)。 應(yīng)該馬上避到一旁，并盡量應(yīng)該馬上避到一旁，并盡量抓住旁邊一抓住旁邊一些堅(jiān)固牢靠的些堅(jiān)固

2、牢靠的東西，如路燈柱、欄桿等，或東西，如路燈柱、欄桿等，或進(jìn)入路邊小店躲避，待人群過(guò)去后，迅速離進(jìn)入路邊小店躲避，待人群過(guò)去后，迅速離開(kāi)。開(kāi)。階段二、陷入擁擠人群 時(shí)刻保持警惕，千萬(wàn)不能被絆倒！ 發(fā)現(xiàn)前面有人突然摔倒時(shí)，馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。 如果人流量很大，但移動(dòng)速度不快可手握拳，右可手握拳，右手握住左手手手握住左手手腕，雙肘與雙腕，雙肘與雙肩平行，放在肩平行，放在胸前。肘部能胸前。肘部能夠保護(hù)自己不夠保護(hù)自己不被擠壓，給心被擠壓，給心肺留出呼吸空肺留出呼吸空間。間。 若已經(jīng)陷入擁擠人群，繼續(xù)保持雙肘在胸前，形成牢固而穩(wěn)定的三角保護(hù)區(qū)的姿勢(shì)。同時(shí)，微彎下腰，降

3、低重心，低姿態(tài)前進(jìn)，防止摔倒。階段三、混亂局面，自我保護(hù) 若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁，或在人流移動(dòng)方向的側(cè)面。雙手在頸后緊扣，以 保護(hù)身體最脆弱的部位，面向墻壁，身體蜷成球狀。如果不能靠近墻如果不能靠近墻壁，倒下時(shí)，壁，倒下時(shí)，一一定身體弓形，并定身體弓形，并繼續(xù)保持手部姿繼續(xù)保持手部姿勢(shì)，以保護(hù)頭部勢(shì)，以保護(hù)頭部、胸部等重要器、胸部等重要器官官。階段四、事故已經(jīng)發(fā)生及時(shí)聯(lián)系外援，尋求幫助，趕快撥打110、999或120等，同時(shí)開(kāi)展自救和互救。 如發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時(shí)，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。歷數(shù)過(guò)往的踩踏事件，大多發(fā)生在節(jié)日，地點(diǎn)多于酒吧、旅游地、商場(chǎng)、狹窄通道、球場(chǎng)、晚會(huì)等地，

4、但是踩踏最高發(fā)的地點(diǎn)是踩踏最高發(fā)的地點(diǎn)是中小學(xué)！中小學(xué)！所以，千萬(wàn)不要千萬(wàn)不要湊熱鬧、不在樓湊熱鬧、不在樓梯或狹窄通道嬉梯或狹窄通道嬉戲打鬧、不擁擠戲打鬧、不擁擠、不起哄、不制、不起哄、不制造緊張或恐慌氣造緊張或恐慌氣氛。氛。同時(shí)，遇到危險(xiǎn)注意以下幾點(diǎn)：同時(shí)，遇到危險(xiǎn)注意以下幾點(diǎn)：1、鎮(zhèn)定、別靠近、鎮(zhèn)定、別靠近；2、不要逆行，順著人流跑、不要逆行，順著人流跑 ；3、找安全地方躲避、找安全地方躲避 ；4、抓住牢靠物體保持穩(wěn)定、抓住牢靠物體保持穩(wěn)定；5、保持體位前傾姿勢(shì)、保持體位前傾姿勢(shì)；6、被推倒要設(shè)法靠近墻壁、被推倒要設(shè)法靠近墻壁 ；7、發(fā)現(xiàn)有人摔倒要立刻呼救、發(fā)現(xiàn)有人摔倒要立刻呼救 當(dāng)發(fā)現(xiàn)前面有人突然摔倒了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠救，告知后面的人不要向前靠近。近。8、已發(fā)生踩踏事故怎么辦？、已發(fā)生踩踏事故怎么辦？ 兩手十指交叉相扣、護(hù)住兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽(yáng)穴。住雙側(cè)太陽(yáng)穴。不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。臟器，側(cè)躺在地。在擁擠人群中，左手握拳在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘，右手握住左手手腕，雙肘撐開(kāi)平放胸前，形成一定空撐開(kāi)平放胸前