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1、情緒的多重世界走進(jìn)情感天地第四單元第四單元 熱愛生活熱愛生活 第第 1818 課課1、理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響。2、掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào) 適、自我控制的能力,繼而能夠較理智 地調(diào)控自己的情緒。3、培育良好情緒,與人為善,樂觀進(jìn)取。 走進(jìn)情感天地學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)不同的人,面對同一件事,往往會有不同的感覺唉,只剩下唉,只剩下半杯水了。半杯水了。還有半杯水呢!還有半杯水呢!情緒變奏曲生活在線生活在線快來看啊快來看啊! !好美麗的好美麗的流星流星! ! 啊啊! !會不會會不會砸中我們呀砸中我們呀? ?哎,不就是哎,不就是一塊石頭嗎?一塊石頭嗎?真毛病真毛病好看是好好看是好看看!
2、!但是它但是它會落到哪會落到哪里去呢里去呢? ?天上的流星天上的流星不同的人,面對同一件事,往往會有不同的感覺情緒變奏曲生活在線生活在線流放中:流放中:“平生不下淚,于此平生不下淚,于此泣無窮。泣無窮?!贝笊夂螅捍笊夂螅骸俺o白帝彩云間,千里江陵一日還。兩朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山?!蓖粋€(gè)人,面對同一件事,在不同情況下,往往有不同的感受。李 白情緒變奏曲生活在線生活在線 流放中的詩:體現(xiàn)的是詩人抑郁、痛苦、悲流放中的詩:體現(xiàn)的是詩人抑郁、痛苦、悲憤的情緒。憤的情緒。 大赦后的詩:大赦后的詩:寫出了詩人明朗、輕松、愉悅寫出了詩人
3、明朗、輕松、愉悅的情感。的情感。詩人面對同一條長江,為什么會有不同的情緒體驗(yàn)?zāi)?表達(dá)了詩人李白什么樣的情緒狀態(tài)?情緒變奏曲生活在線生活在線積極情緒和消極情緒關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞積極積極作用作用智力發(fā)展智力發(fā)展身體健康身體健康情緒猶如雙刃劍消極消極作用作用積極情緒和消極情緒探究平臺探究平臺 積極情緒積極情緒對人的行為起著促進(jìn)、增力對人的行為起著促進(jìn)、增力的作用,人們的記憶、想象、思維、創(chuàng)造的作用,人們的記憶、想象、思維、創(chuàng)造等能力往往能得到正常發(fā)揮。等能力往往能得到正常發(fā)揮。 消極情緒消極情緒對人的行為起著削弱、減力對人的行為起著削弱、減力的作用,人們的各種能力往往會受到阻礙。的作用,人們的各種能力往往
4、會受到阻礙。積極情緒和消極情緒探究平臺探究平臺開心開心 愉快愉快 歡樂歡樂 甜蜜甜蜜 激動激動 歡欣鼓舞興高采烈歡欣鼓舞興高采烈傷感傷感 悲痛悲痛 傷心傷心 緊張緊張 害怕害怕 著急著急 慌張慌張 又氣又惱又氣又惱 積極情緒消極情緒積極情緒和消極情緒探究平臺探究平臺積極情緒和消極情緒探究平臺探究平臺 我們應(yīng)該多從積極的一面看待問題,盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù),為我們的學(xué)習(xí)和生活增添一道亮麗的色彩。 資料一:資料一:美國作家卡森,曾患重病,醫(yī)生斷言他存活的可能美國作家卡森,曾患重病,醫(yī)生斷言他存活的可能性是性是1/500,但他常讀幽默小說,看滑稽電影,堅(jiān)持,但他
5、常讀幽默小說,看滑稽電影,堅(jiān)持“笑療笑療”,病情不斷好轉(zhuǎn),幾年后竟恢復(fù)了健康。病情不斷好轉(zhuǎn),幾年后竟恢復(fù)了健康。 資料二:資料二:有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍,使他有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍,使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件,粗看了一下,的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件,粗看了一下,覺得都是奇談怪論,就扔到了廢紙簍里。幾天后,他牙疼好了,覺得都是奇談怪論,就扔到了廢紙簍里。幾天后,他牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來情緒也好了,那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來重讀了幾遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦,此
6、文轟動了學(xué)術(shù)界,重讀了幾遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦,此文轟動了學(xué)術(shù)界,獲得了諾貝爾獎。獲得了諾貝爾獎。 資料三:資料三:三國演義三國演義中的周瑜,有一個(gè)致命的弱點(diǎn)就是妒中的周瑜,有一個(gè)致命的弱點(diǎn)就是妒才,對于處處高他一籌的諸葛亮又氣又惱,算盡機(jī)關(guān)才,對于處處高他一籌的諸葛亮又氣又惱,算盡機(jī)關(guān),慨嘆慨嘆“此人此人如此多謀,使我曉夜不安矣!如此多謀,使我曉夜不安矣!” 長時(shí)間的緊張,使得周瑜憂愁成長時(shí)間的緊張,使得周瑜憂愁成疾,他在盛怒之下,連叫數(shù)聲疾,他在盛怒之下,連叫數(shù)聲“既生瑜,何生亮!既生瑜,何生亮!”繼而繼而 “金瘡金瘡迸裂,命赴黃泉。迸裂,命赴黃泉。”積極情緒和消極情緒探究平臺探究平臺 英國作家薩克雷說過:英國作家薩克雷說過:“生活是一面鏡子,你對它生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭?!狈e極情緒和消極情緒探究平臺探究平臺 保持良好的情緒,要笑口常開,而且要善于從身邊尋找歡樂。 俗話說:“笑一笑,十年少?!?大仲馬說過:“人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠,達(dá)觀
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