霍蘭德自我探索量表

1、職業(yè)傾向測驗量表 個人基本信息1、性別：A男； B女 2、 是否獨生子女： A是； B否 3、來自： A城市; B農(nóng)村4、政治面貌： 5、所學專業(yè)： 學歷： 年級：6、生源地： _省_市_縣（區(qū)）； 7 、家庭經(jīng)濟狀況：A富裕； B中等； C一般； D貧困； E特困 如果問你有哪些興趣愛好，很容易回答，你能列舉出很多：養(yǎng)魚、養(yǎng)寵物、種花、種菜、唱歌、跳舞、聽音樂、滑汗冰、游泳、打籃球、踢足球、健身、上網(wǎng)、攝影、繪畫、旅游、書法、寫作、彈鋼琴、公益活動、組裝電腦、修理物品、美容美發(fā)、服裝設計、家居裝潢等等。但是，如果問你這些興趣與職業(yè)以及個人的生涯發(fā)展有什么關(guān)系時，可能就不那么容易回答了。為了幫

2、助你認識興趣與職業(yè)生涯的關(guān)系，許多心理學家做了大量的實驗研究，其中最著名的是職業(yè)指導專家霍蘭德創(chuàng)立的職業(yè)興趣理論。他將人的興趣及社會職業(yè)劃分為六種基本類型，并以此建立了目前世界上應用最廣泛的霍蘭德職業(yè)興趣測驗。本測驗量表將幫助您發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果您已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè)，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業(yè)；如果您至今尚未確定職業(yè)生涯方向，本測驗將幫助您根據(jù)自己的情況選擇一個恰當?shù)穆殬I(yè)目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制，但請您盡快按要求完成。第一部分 您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))對于未來的職

3、業(yè)(或升學進修的專業(yè))，您也得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè)，按順序?qū)懴聛怼?、_；2、_；3、_； 第二部分 您所感興趣的活動 下面列舉了各種活動，請判斷你是否喜歡這些活動。如果某些活動沒有經(jīng)歷過，請憑你對該活動的認識和感覺進行判斷。喜歡的，請在“是”欄里打，不喜歡在“否”欄里打X。請按順序回答全部問題。 R：現(xiàn)實型活動 是 否 1、裝配修理電器或玩具 2、修理自行車 3、用木頭做東西 4、開汽車或摩托車 5、用機器做東西 6、參加木工技術(shù)學習班 7、參加制圖描圖學習班 8、駕駛卡車或拖拉機 9、參加機

4、械和電氣學習班 10、裝配修理機器 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_A：藝術(shù)型活動 是 否1、素描制圖或繪畫 2、參加話劇戲曲表演 3、設計家具布置室內(nèi) 4、練習樂器參加樂隊 5、欣賞音樂或戲劇 6、看小說讀劇本 7、從事攝影創(chuàng)作 8、寫詩或吟詩 9、進藝術(shù)(美術(shù)音樂)培訓班 10、練習書法 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_I：調(diào)研型活動 是 否 1、讀科技圖書和雜志 2、在試驗室工作 3、改良水果品種，培育新的水果 4、調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分 5、研究自己選擇的特殊問題 6、解算術(shù)或數(shù)學游戲 7、物理課 8、化學課 9、幾何課 10、生物課 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_S：社會型活動 是 否 1、參加學校

5、或單位組織的正式活動 2、參加某個社會團體或俱樂部活動 3、幫助別人解決困難 4、照顧兒童 5、出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會 6、和大家一起出去郊游 7、想獲得關(guān)于心理方面的知識 8、參加講座會或辯論會 9、觀看或參加體育比賽和運動會 10、結(jié)交新朋友 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_E：企業(yè)型(經(jīng)營型)活動 是 否1、說服鼓動他人 2、賣東西 3、談論政治 4、制定計劃、參加會議 5、以自己的意志影響別人的行為 6、在社會團體中擔任職務 7、檢查與評價別人的工作 8、結(jié)交名流 9、指導有某種目標的團體 10、參與政治活動 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_C：常規(guī)型(事務型)活動 是 否1、整理好桌面和房間 2、

6、抄寫文件和信件 3、為領導寫報告或公務信函 4、檢查個人收支情況 5、參加打字培訓班 6、參加算盤、文秘等實務培訓 7、參加商業(yè)會計培訓班 8、參加情報處理培訓班 9、整理信件、報告、記錄等 10、寫商業(yè)貿(mào)易信 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_第三部分 您所擅長或勝任的活動下面列舉了若干種活動，其中你能做或大概能做的事，請在“是”欄里打；反之，在“否”欄里打X。請回答全部問題。R：現(xiàn)實型能力 是 否 1、能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具 2、知道萬用表的使用方法 3、能夠修理自行車或其他機械 4、能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機 5、能給家具和木制品刷漆 6、能看建筑設計圖 7、能夠修理簡單的電氣用品 8

7、、能修理家具 9、能修收錄機 10、能簡單地修理水管 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_A：藝術(shù)型能力 是 否1、能演奏樂器 2、能參加二部或四部合唱 3、獨唱或獨奏 4、扮演劇中角色 5、能創(chuàng)作簡單的樂曲 6、會跳舞 7、能繪畫、素描或書法 8、能雕刻、剪紙或泥塑 9、能設計板報、服裝或家具 10、寫得一手好文章 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_I：調(diào)研型能力 是 否1、懂得真空管或晶體管的作用 2、能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品 3、理解鈾的裂變 4、能用計算尺、計算器、對數(shù)表 5、會使用顯微鏡 6、能找到三個星座 7、能獨立進行調(diào)查研究 8、能解釋簡單的化學 9、理解人造衛(wèi)星為什么不落地 10、經(jīng)常參加學術(shù)會

8、議 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_ S：社會型能力 是 否1、有向各種人說明解釋的能力 2、常參加社會福利活動 3、能和大家一起友好相處地工作 4、善于與年長者相處 5、會邀請人、招待人 6、能簡單易懂地教育兒童 7、能安排會議等活動順序 8、善于體察人心和幫助他人 9、幫助護理病人和傷員 10、安排社團組織的各種事務 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_E：企業(yè)型能力 是 否1、擔任過學生干部并且干得不錯 2、工作上能指導和監(jiān)督他人 3、做事充滿活力和熱情 4、有效利用自身的做法調(diào)動他人 5、銷售能力強 6、曾作為俱樂部或社團的負責人 7、向領導提出建議或反映意見 8、有開創(chuàng)事業(yè)的能力 9、知道怎樣做能成為一

9、個優(yōu)秀的領導者 10、健談善辯 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_C：常規(guī)型能力 是 否1、會熟練地打印中文 2、會用外文打字機或復印機 3、能快速記筆記和抄寫文章 4、善于整理保管文件和資料 5、善于從事事務性的工作 6、會用算盤 7、能在短時間內(nèi)分類和處理大量文件 8、能使用計算機 9、能搜集數(shù)據(jù) 10、善于為自己或集體作財務預算表 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_第四部分 你所喜歡的職業(yè) 下面列舉了多種職業(yè)，請逐一認真地看，如果是你有興趣的工作，請在“是”欄里打；如果你不太喜歡、不關(guān)心的工作，請在“否”欄里打X。請全部作答。R：現(xiàn)實型職業(yè) 是 否1、飛機機械師 2、野生動物專家 3、汽車維修工 4、木匠

10、5、測量工程師 6、無線電報務員 7、園藝師 8、長途公共汽車司機 9、火車司機 10、電工 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_S：社會型職業(yè) 是 否1、街道、工會或婦聯(lián)干部 2、小學、中學教師 3、精神病醫(yī)生 4、婚姻介紹所工作人員 5、體育教練 6、福利機構(gòu)負責人 7、心理咨詢員 8、共青團干部 9、導游 10、國家機關(guān)工作人員 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_ I：調(diào)研型職業(yè) 是 否1、氣象學或天文學者 2、生物學者 3、醫(yī)學實驗室的技術(shù)人員 4、人類學者 5、動物學者 6、化學者 7、數(shù)學者 8、科學雜志的編輯或作家 9、地質(zhì)學者 10、物理學者 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_ E：企業(yè)型職業(yè) 是 否1、廠長

11、 2、電視片編制人 3、公司經(jīng)理 4、銷售員 5、不動產(chǎn)推銷員 6、廣告部長 7、體育活動主辦者 8、銷售部長 9、個體工商業(yè)者 10、企業(yè)管理咨詢?nèi)藛T 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_ A：藝術(shù)型職業(yè) 是 否1、樂隊指揮 2、演奏家 3、作家 4、攝影家 5、記者 6、畫家、書法家 7、歌唱家 8、作曲家 9、電影電視演員 10、節(jié)目主持人 統(tǒng)計“是”一欄得分計：_C：常規(guī)性職業(yè) 是 否1、會計師 2、銀行出納員 3、稅收管理員 4、計算機操作員 5、簿記人員 6、成本核算員 7、文書檔案管理員 8、打字員 9、法庭書記員 10、人口普查登記員 統(tǒng)計“是”一欄得分：_第五部分 您的能力類型簡評下面兩張表是您在6個職業(yè)能力方面的自我評定表。您可以針對自己在每一個方面的能力，先與同齡者比較，然后經(jīng)斟酌后再對自己的能力逐一評價。請在表中適當?shù)臄?shù)字上畫圈。4分代表中等水平，數(shù)字越大，表示您的該項能力越強，數(shù)字越小，表示您的該項能力越弱。注意：請勿全部畫同樣的數(shù)字，因為人的每項能力不可能完全一樣。表A（注：從71代表這種能力依次從高低。）R型I型A型S型E型C型機械操作能力科學研究能力藝術(shù)創(chuàng)作能力解釋表達能力商業(yè)洽談能力事務執(zhí)行能力表B（注：從71代表這種能力依次從高低。）R型I型A型S型E型C型體力技能數(shù)學技能音樂技能交際技能領導技能辦公技能第六部分 統(tǒng)計和確