七年級跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

1、七年級跳繩教學(xué)設(shè)計(jì) 張輝一、指導(dǎo)思想 活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持“以人為本、健康第一”指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)學(xué)生“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識的能力，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動知識和技能、情感態(tài)度和價(jià)值觀的整體發(fā)展。關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，發(fā)揮學(xué)生個(gè)性特長，滿足學(xué)生心理需求，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松、和諧、愉快的學(xué)習(xí)氛圍。努力使學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方法，達(dá)到相互學(xué)習(xí)、交流、取長補(bǔ)短的學(xué)習(xí)目的。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生樂觀、自信向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。二、教材分析 本課的教材內(nèi)

2、容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！蓖ㄟ^跳繩的練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。近年來，跳繩作為我市中考體育加試的選修內(nèi)容之一，一分鐘計(jì)時(shí)跳的滿分標(biāo)準(zhǔn)為：180個(gè)（男）、172個(gè)（女），并且跳繩的機(jī)會只有一次，跳繩考試時(shí)要求的方法只有一種，就是搖一次，雙腳同時(shí)跳過一次。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。 三、學(xué)情分析1、七年級學(xué)生年齡都在1213歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術(shù)要求高的教學(xué)內(nèi)

3、容因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，對初一年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，對于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動技能的差異，但是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)能力都比較好。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己

4、的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用，從而能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康。4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取，敢于展示自我的精神品質(zhì)。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：已手發(fā)力搖擺繩2、教學(xué)難點(diǎn)：全身動作協(xié)調(diào)六、教學(xué)原則 自覺積極性原則 直觀性原則 因材施教原則 循序漸進(jìn)原則 合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則七、教學(xué)方法因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了： 1、講解示范法 2、直觀法 3、練習(xí)法 4、游戲和競賽法初一體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì) 年級：七 (1) 水平目標(biāo)：水平四 人數(shù)： 41

5、教師：張輝 課時(shí)：第二課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用，從而能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康。4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取，敢于展示自我的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、單人跳繩 2、游戲：快快跳起來重點(diǎn)已手發(fā)力搖擺繩難點(diǎn)全身動作協(xié)調(diào)程序教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動組織形式及要求練習(xí)次數(shù)時(shí)間1一、 課堂常規(guī)二、 熱身練習(xí)1、 行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)1、 鳴哨，做隊(duì)形手勢2、 檢查人數(shù)3、

6、向?qū)W生問好4、 宣布本課內(nèi)容與要求5、 處理見習(xí)生四路縱隊(duì)由體育委員帶領(lǐng) 按規(guī)定路線練習(xí)行進(jìn)間隊(duì)列。1、 迅速集合、站位明確2、 報(bào)數(shù)洪亮3、 向老師問好4、 了解課的內(nèi)容與要求5、 見習(xí)生示意注意力集中，認(rèn)真聽取體育委員口令，動作整齊，聲音震撼。要求：快、靜、齊 1次1次1-2分鐘準(zhǔn)備部分2、 關(guān)節(jié)操（1）頭頸部運(yùn)動（4*8個(gè)八拍）（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（4*8個(gè)八拍）（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（4*8個(gè)八拍）（4）體前屈擺臂（4*8個(gè)八拍）（5弓步壓腿（4*8個(gè)八拍）（6）仆步壓腿（4*8個(gè)八拍）（7）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（4*8個(gè)八拍）（8）提踵練習(xí)（4*8個(gè)八拍）（9）腕踝關(guān)節(jié)練習(xí)（4*8個(gè)八拍）教師示范動作準(zhǔn)確到

7、位，點(diǎn)評精要，講解清晰響亮注意力集中，服從體育委員指揮，認(rèn)真模仿老師動作，動作到位。1次3305分鐘基本部分1、分組自由單人跳繩練習(xí)3、 單人跳法展示3、一分鐘定時(shí)跳繩比比一分鐘哪個(gè)同學(xué)跳的多教師積極引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編新的跳繩方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動參與熱情。每組選出小組長，充分發(fā)揮體育骨干的作用教師積極鼓勵(lì)學(xué)生勇敢展示自己的跳法，對有創(chuàng)意的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持跳完一分鐘，強(qiáng)調(diào)學(xué)生講誠信積極參與跳繩活動，與同伴積極思考，創(chuàng)造新的單人跳法。勇于在同學(xué)面前展示自己的跳法，虛心學(xué)習(xí)其他同學(xué)的跳法。認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，堅(jiān)持一分鐘213分鐘4分鐘1基本部分4、請兩位同學(xué)進(jìn)行跳繩示范，同學(xué)觀察動作，分析正確

8、跳繩方法5、定數(shù)跳繩比賽100個(gè)誰先跳完6、分組進(jìn)行雙人及多人跳繩方法探究7、雙人及多人跳繩方法展示8、繩的拓展游戲快快跳起來方法：學(xué)生分成四組排成4路縱隊(duì)，每對選出兩名同學(xué)拉繩從排頭向排位跑，繩到哪位同學(xué)腳下就迅速跳起。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察兩位同學(xué)的動作，分析正確動作要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)行示范講解分析完正確的動作要領(lǐng)后進(jìn)行定數(shù)跳繩比賽，要求學(xué)生講誠信積極引導(dǎo)學(xué)生，充分挖掘?qū)W生的創(chuàng)造能力，不斷鼓勵(lì)。鼓勵(lì)學(xué)生主動展示創(chuàng)造的花樣跳法，維持課堂紀(jì)律認(rèn)真講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，要求學(xué)生注意安全，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意思思想集中，認(rèn)真觀察，認(rèn)真聽老師講解認(rèn)真回憶動作要領(lǐng)，講誠信認(rèn)真思想，與同學(xué)互相合作，共同探究勇敢展示本組的創(chuàng)新成果，認(rèn)真汲取其他同學(xué)的方法。認(rèn)真聽游戲規(guī)則，積極參與到游戲之中，與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇爭第一。1次1次1次113226結(jié)束部分1、小小設(shè)計(jì)師讓學(xué)生在音樂伴奏在利用手中的跳繩擺出各種各樣的形狀2、布置課后作業(yè)復(fù)習(xí)課堂中所學(xué)的跳繩方法，