真正的涵養(yǎng)和品味ppt課件

1、真正的涵養(yǎng)和品味真正的涵養(yǎng)和品味制造時間：制造時間：2019-3-32019-3-3制制 作：希望他們幸福作：希望他們幸福態(tài)度 這個世界上有許多人為找不到事做而苦楚，但這個世界上有許多人為找不到事做而苦楚，但也有許多人手上有事做卻不仔細做。也有許多人手上有事做卻不仔細做。 仔細是一種態(tài)度。態(tài)度決議一切。仔細是一種態(tài)度。態(tài)度決議一切。 假設我們對待每件事都認仔細真，那么即使處假設我們對待每件事都認仔細真，那么即使處在不起眼的角落，也終將脫穎而出。在不起眼的角落，也終將脫穎而出。 習 慣 任何行為在反復做過幾次之后，就變成一種習慣。習慣有好有壞。 好習慣雖不能立刻帶來明顯的效益，但他一輩子會從中受

2、害。 壞習慣，卻只能令他的成就有限。 壞習慣一旦在認識里扎下深根，人容易就此蹉跎終身。 做事，應堅持好習慣，摒棄壞習慣。信信 念念 人可以被打敗，但不可以被打倒。人可以被打敗，但不可以被打倒。心中有光，任何外來不利要素都撲不滅對心中有光，任何外來不利要素都撲不滅對人生的追求和對未來的向往。很多時候，人生的追求和對未來的向往。很多時候，擊敗我們的不是他人而是我們對本人失去擊敗我們的不是他人而是我們對本人失去自信心，熄滅了心中那片有如火山普通沉自信心，熄滅了心中那片有如火山普通沉寂的光。寂的光。 只需心中有光，在第一百次被打倒后，就只需心中有光，在第一百次被打倒后，就會第一百零一次站起來，并用不屈

3、的毅力會第一百零一次站起來，并用不屈的毅力和信心博得未來。和信心博得未來。做人的根本原那么： 1. 1. 謙和，對待不如他的人態(tài)度謙和，對待不如他的人態(tài)度也要謙和，狂傲只會讓人嫉妒；也要謙和，狂傲只會讓人嫉妒；2. 2. 要有一顆悲憫的心，世界上還要有一顆悲憫的心，世界上還是有很多人需求他的協(xié)助，假設可是有很多人需求他的協(xié)助，假設可以，向他伸出手；以，向他伸出手；3. 不要忘了他有一顆迎風飛揚的心，他的心有多高，他就能到多高，只需他想，他就能！4. 4. 愛本人的家人，讓他們享福；愛本人的家人，讓他們享福；5 5高興不在他人手上，在本人的把握；高興不在他人手上，在本人的把握；7 選擇高興的生活

4、很重要；幾個幽默幾個幽默第一天，小白兔去河邊釣魚，第一天，小白兔去河邊釣魚，什么也沒釣到，回家了。什么也沒釣到，回家了。 第二天，小白兔又去河邊釣第二天，小白兔又去河邊釣魚，還是什么也沒釣到，回魚，還是什么也沒釣到，回家了。家了。 第三天，小白兔剛到河邊，第三天，小白兔剛到河邊，一條大魚從河里跳出來，沖一條大魚從河里跳出來，沖著小白兔大叫：著小白兔大叫： 他要是再敢他要是再敢用胡籮卜當魚餌，我就扁死用胡籮卜當魚餌，我就扁死他！他！ 啟示：勝利需求方法和行動。二者缺一不可啟示：勝利需求方法和行動。二者缺一不可公路上發(fā)生了一同車禍公路上發(fā)生了一同車禍烏龜踩傷了窩牛。烏龜踩傷了窩牛。警察正在調查事故

5、緣由說窩牛：烏龜是怎樣撞警察正在調查事故緣由說窩牛：烏龜是怎樣撞到他的？正吊著石膏的窩牛驚惶未定地回想道：到他的？正吊著石膏的窩牛驚惶未定地回想道：我不記得了，當時他的速度太快了！我不記得了，當時他的速度太快了！ 啟示：對比才知道優(yōu)劣。啟示：對比才知道優(yōu)劣。. .烏鴉站在樹上，整天無所事事，兔子看見烏鴉，就問：我能像他烏鴉站在樹上，整天無所事事，兔子看見烏鴉，就問：我能像他一樣，整天什么事都不用干嗎？烏鴉說：當然，有什么不可以呢？一樣，整天什么事都不用干嗎？烏鴉說：當然，有什么不可以呢？于是，兔子在樹下的空地上開場休憩，忽然，一只狐貍出現(xiàn)了，它于是，兔子在樹下的空地上開場休憩，忽然，一只狐貍出

6、現(xiàn)了，它跳起來抓住兔子，把它吞了下去。跳起來抓住兔子，把它吞了下去。 啟示：假設他想站著什么事都不做，那他必需站的很高，非常高。啟示：假設他想站著什么事都不做，那他必需站的很高，非常高。 某大公司預備以高薪雇用一名小車司機，經過某大公司預備以高薪雇用一名小車司機，經過層層挑選和考試之后，只剩下三名技術最優(yōu)良層層挑選和考試之后，只剩下三名技術最優(yōu)良的競爭者。的競爭者。 主考者問他們：主考者問他們： 懸崖邊有塊金子，他們開著懸崖邊有塊金子，他們開著車去拿，覺得能間隔懸崖多近而又不至于掉落車去拿，覺得能間隔懸崖多近而又不至于掉落呢？呢？“ “二公尺。第一位說。二公尺。第一位說。 “半公尺。第二位很有

7、把握地說。半公尺。第二位很有把握地說。 我會盡量遠離懸崖，愈遠愈好。我會盡量遠離懸崖，愈遠愈好。 第三位說。第三位說。結果這家公司錄取了第三位。結果這家公司錄取了第三位。 啟示：不要和誘惑較勁，而應離得越遠越好。啟示：不要和誘惑較勁，而應離得越遠越好。 從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，于是他們大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，于是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴

8、搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉眼間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，還沒有品出鮮魚的肉香，轉眼間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人那么提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人那么提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步困難地向海邊走去，可當他曾經看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他步困難地向海邊走去，可當他曾經看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最后一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾放手渾身的最后一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾放手人間。又有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍人間。又有兩

9、個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次只魚。只是他們并沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開場了捕魚煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開場了捕魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了本人建造的漁船，過上了幸福安康的生活。本人建造的漁船，過上了幸福安康的生活。啟示：一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目的啟示：一個人只顧眼前的利益，得到的終將是

10、短暫的歡愉；一個人目的高遠，但也要面對現(xiàn)實的生活。只需把理想和現(xiàn)實有機結合起來，才有高遠，但也要面對現(xiàn)實的生活。只需把理想和現(xiàn)實有機結合起來，才有能夠成為一個勝利之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味深能夠成為一個勝利之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味深長的生命啟示。長的生命啟示。 授人以魚不如授人以漁授人以魚不如授人以漁假設他身邊有人胃不好,保管起來 1、最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。2、假設熬粥，少放點蘇打進去，對胃有益處。3、小米粥就饅頭不是包子，可以養(yǎng)胃 。4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后12小時后喝牛奶，胃

11、中有食物防止了空腹喝牛奶的缺陷；二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液可以充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質可以很好的消化吸收。 5、胃不好，要少食多餐6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質安康 10、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的11、紅茶 蜂蜜.非常養(yǎng)胃 如何養(yǎng)胃 ： 俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)，七分養(yǎng)應

12、該在三分治的根底上進展1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給本人設定一個時間表，然后嚴厲遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，由于一些晚睡晚起的人是早西餐一塊吃的，這種習慣必需求改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，由于人的生物鐘雖然可以前后挪動，但總是在一定范圍內，不能夠產生太大的差別。2、普通，胃消化功能不好的人，病癥是吃一點點就會飽，略微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會由于胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因此建議少吃多餐，假設還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口

13、的東西不宜多吃，由于這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會添加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否那么容易影響入睡，假設覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶。4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶5、饅頭可以養(yǎng)胃，無妨試試作為主食。5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因此瓜果可以相對多吃。 6、有胃病的人飯后不宜運動，最好休憩一下等胃部的食物消化得差不多了再開場任務，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜任務。7、非急性情況下，不提倡

14、吃藥，由于長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不能夠在短期內治愈。假設需求，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。8、木瓜適宜胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要運用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。9、再提一次，胃病是一種慢性病，不能夠在短期內治好。治病良方就是靠“養(yǎng)，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需求一個好的胃，這些習慣的改動都是必需的。養(yǎng)胃秘訣養(yǎng)胃秘訣 ：一、養(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中一、養(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要

15、吃少。忌暴飲暴食。午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改動飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、二、改動飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激劇烈的食物，不飲酒，油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激劇烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療和按摩保?。貉蛉狻⒐啡獾葴責崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適宜胃三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適宜胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以協(xié)助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、寒病癥；大蒜消毒殺菌可以協(xié)助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃