數(shù)學(xué)計(jì)劃總結(jié)蘇教版小學(xué)三年級數(shù)學(xué)上學(xué)期期中復(fù)習(xí)計(jì)劃

1、.數(shù)學(xué)方案總結(jié)-蘇教版小學(xué)三年級數(shù)學(xué)上學(xué)期期中復(fù)習(xí)方案*當(dāng)中考進(jìn)入倒計(jì)時，學(xué)生們的心情也變得極為復(fù)雜，真可謂“數(shù)年寒窗苦，只待今朝試，其緊張和壓力也往往到達(dá)最高值.此時，每個考生都希望以最正確狀態(tài)走入考場，發(fā)揮出最好的程度.怎樣才能保持臨考前的最正確狀態(tài)呢？一、抑制考前易出現(xiàn)的幾種不良習(xí)慣1.做難題有些同學(xué)在考前覺得自己復(fù)習(xí)得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“假如我做會了這些難題，萬一考試時出現(xiàn)了某道題，我不是撿了一個廉價嗎？事實(shí)上，考前做難題有害無益.因?yàn)椋旱谝?，做難題會影響你的自信，產(chǎn)生消極的心理暗示.本來你正準(zhǔn)備以正常的自信心態(tài)迎接考試，可復(fù)習(xí)中突然遇到了難題

2、，你不由得變得心中無底了，你會自己嚇唬自己，堅(jiān)信考試必出這種難題.理論證明，你所堅(jiān)信的“難題必考的假定，十有八九是不準(zhǔn)的.第二，做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的，理解了才能得以運(yùn)用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場上頭腦易發(fā)生混亂.第三，做難題會消耗大量精力，使你得不到適當(dāng)?shù)男菹?考前的主要任務(wù)是調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)休息，整理思路，假如做難題，勢必會造成大腦過度興奮，到了考試時那么有可能使你感到疲勞，力不從心了.2.開夜車有些同學(xué)在考前拚命抓緊時間，可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰(zhàn)，處于極度興奮狀態(tài).這種提早興奮是非常危險(xiǎn)的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會使你思維不明晰.此外，考前

3、熬夜的人，在考試期間會出現(xiàn)生物鐘紊亂的現(xiàn)象.熬夜必遲起，而考試那么是早晨8點(diǎn)，你勉強(qiáng)起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢？3.看弱點(diǎn)有些同學(xué)在平時復(fù)習(xí)時缺少方案性和系統(tǒng)性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開場大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做，這個公式還沒有背上于是便重新開場復(fù)習(xí).一旦進(jìn)了考場必然大腦亂作一團(tuán)，原來會的知識也記不起來了，一走出考場，什么都想起來了，可為時已晚.所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點(diǎn)，都不要過多地去想，要有一個平常心：反正已復(fù)習(xí)這么長時間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會，只要正常發(fā)揮，就不會有大問題.如今是復(fù)習(xí)已掌握的

4、知識的時候，而不是再學(xué)習(xí)新知識的時候.二、科學(xué)安排好考前一周的復(fù)習(xí)考前的復(fù)習(xí)與平時的學(xué)習(xí)，其策略是有差異的，詳細(xì)來說考前的復(fù)習(xí)應(yīng)從以下幾個方面著手：1.制定一個短期復(fù)習(xí)方案制定復(fù)習(xí)方案，首先要考慮到考試的順序，即復(fù)習(xí)的順序應(yīng)同考試的順序一致.有的同學(xué)制定復(fù)習(xí)方案的原那么是后考的學(xué)科先復(fù)習(xí)，先考的學(xué)科后復(fù)習(xí).從心理學(xué)角度來說，這樣安排無論對先考的學(xué)科還是對后考的學(xué)科都是不利的.那么，臨考前一周的復(fù)習(xí)方案如何制定呢？假設(shè)考試順序是：9日的考試科目是A、B科，10日的考試科目是C、D科，11日考試的科目是E、F科.那么，復(fù)習(xí)的安排應(yīng)是：3日復(fù)習(xí)A、B科，4日復(fù)習(xí)C、D科，5日復(fù)習(xí)E、F科，6日再復(fù)習(xí)

5、A、B科，7日再復(fù)習(xí)C、D科，8日再復(fù)習(xí)E、F科.上述方案的另一特點(diǎn)是分散復(fù)習(xí)，因?yàn)榧袕?fù)習(xí)易使大腦皮層疲勞，而分散復(fù)習(xí)可以轉(zhuǎn)換皮層的興奮區(qū)，復(fù)習(xí)的效果比較好.2.確定考前復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)在考前有限的時間里，不可能把所學(xué)的內(nèi)容都面面俱到地復(fù)習(xí)一遍，所以這時的復(fù)習(xí)應(yīng)有側(cè)重點(diǎn).可以考慮以下幾個方面：1考試大綱和考試說明要求掌握的內(nèi)容；2考前老師看重和強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容；3針對自身的弱點(diǎn)，應(yīng)注重加強(qiáng)這方面知識的復(fù)習(xí).3.閱讀以前的各科考試試卷通過閱讀以前的試卷，可以理解命題的規(guī)律，比方說上一年壓軸題是二次函數(shù)、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復(fù)習(xí)提供一定的線索.另外，熟悉以往的考題也

6、是理解題型的過程，對于一個考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場上措手不及.三、如何保持考前最正確的身心狀態(tài)考前的臨考狀態(tài)，包括兩個方面:身體狀態(tài)和心理狀態(tài).要想精神飽滿地走進(jìn)考場，必須身心兩方面都到達(dá)最正確狀態(tài).一保持良好的心態(tài)1.對自己要有充分的信心就是要樹立一個“信念，即“我一定能考出最正確程度，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學(xué)研究說明，這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、英勇、有效地面對各種困難.2.樹立正確的考試觀考前對“能不能考上重點(diǎn)中學(xué)，“考不上重點(diǎn)中學(xué)怎么辦這類問題不要想得太多，應(yīng)把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進(jìn)考場.3.不要過分關(guān)注周圍人的

7、言行另外，考試之前，假如你的情緒很緊張，還可以采用以下的方法來緩解.1找朋友交流；2寫出自己的擔(dān)憂；3適當(dāng)?shù)芈犚魳?心理學(xué)研究說明，動人的音樂，能使人消除疲勞，緩解緊張情緒；4為考試做準(zhǔn)備.與其緊張，不如想能為自己做點(diǎn)什么.例如檢查考試的必備物品，考前一天去考場看一看，熟悉一下考場周圍的環(huán)境.最后，不要忘記提早一些時間從家中出發(fā)，以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.二保持最正確的生理狀態(tài)考試期間保持最正確的生理狀況，也是決定考試成功的一個重要因素.那么，考前如何調(diào)節(jié)生理狀態(tài)呢？1.保持原有的起居和規(guī)律有的同學(xué)本來平時生活很有規(guī)律，可到臨考前總希望自己睡的時間能更長一些，認(rèn)為這樣會使自己狀態(tài)更加好

8、一些，因此，他們常常比平時提早一些時間上床.然而由于生物鐘的影響，上床后并不能馬上入睡，第二天早晨起床后，會感覺頭昏昏的，反而會影響了考前的狀態(tài).2.防止疲勞臨考前的一周一定要防止疲勞.假如考生考前仍拼命讀書至深夜或其他原因此導(dǎo)致體力過度消耗，進(jìn)入考場會感到精力缺乏.此外，假如是放松或娛樂，也要防止疲勞.總之，考前的學(xué)習(xí)、娛樂一定要適度，有一個原那么，即不要從事過于興奮和刺激強(qiáng)烈的活動，只有活動適當(dāng)才有利于腦力和體力的恢復(fù)，否那么會得不償失.3.防止考前暴飲暴食一些家長在考前，對考生進(jìn)展所謂的“大補(bǔ)，每天魚、肉、蛋，還要外加一些補(bǔ)腦沖劑，結(jié)果導(dǎo)致考生胃腸出現(xiàn)問題，也會對考試帶來不利影響.考前可

9、食用富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如柑橘、西紅柿、瘦肉、乳類、魚類，少食脂肪含量較高的食物，睡前不要喝過多的咖啡和茶，以免影響休息.4.晚上漫步考前一周每天漫步15分鐘，漫步可以緩解人的緊張情緒，進(jìn)步人的睡眠質(zhì)量.5.洗溫水浴“師之概念，大體是從先秦時期的“師長、師傅、先生而來。其中“師傅更早那么意指春秋時國君的老師。?說文解字?中有注曰：“師教人以道者之稱也?！皫熤x，如今泛指從事教育工作或是傳授知識技術(shù)也或是某方面有特長值得學(xué)習(xí)者?！袄蠋煹脑獠⒎怯伞袄隙稳荨皫??！袄显谂f語義中也是一種尊稱，隱喻年長且學(xué)識淵博者?！袄稀皫熯B用最初見于?史記?，有“荀卿最為老師之說法。漸漸“老師之說也不再有年

10、齡的限制，老少皆可適用。只是司馬遷筆下的“老師當(dāng)然不是今日意義上的“老師，其只是“老和“師的復(fù)合構(gòu)詞，所表達(dá)的含義多指對知識淵博者的一種尊稱，雖能從其身上學(xué)以“道，但其不一定是知識的傳播者。今天看來，“老師的必要條件不光是擁有知識，更重于傳播知識。考前的最后一天，可以洗個溫水浴也將有利于消除疲勞，緩解緊張情緒.“教書先生恐怕是市井百姓最為熟悉的一種稱呼，從最初的門館、私塾到晚清的學(xué)堂，“教書先生那一行當(dāng)怎么說也算是讓國人景仰甚或敬畏的一種社會職業(yè)。只是更早的“先生概念并非源于教書，最初出現(xiàn)的“先生一詞也并非有傳授知識那般的含義。?孟子?中的“先生何為出此言也？；?論語?中的“有酒食，先生饌；?

11、國策?中的“先生坐，何至于此？等等，均指“先生為父兄或有學(xué)問、有德行的長輩。其實(shí)?國策?中本身就有“先生長者，有德之稱的說法?？梢姟跋壬夥钦嬲摹袄蠋熤猓故桥c當(dāng)今“先生的稱呼更接近。看來，“先生之根源含義在于禮貌和尊稱，并非具學(xué)問者的專稱。稱“老師為“先生的記載，首見于?禮記?曲禮?，有“從于先生，不越禮而與人言，其中之“先生意為“年長、資深之傳授知識者，與老師、老師之意根本一致。最后還要強(qiáng)調(diào)的是應(yīng)預(yù)防考前失眠，這在上面“保持原有的起居和規(guī)律中已經(jīng)提及，在此不一一贅述了.以上三個方面僅供各位考生參考，衷心祝愿各位考生能保持考前的最正確狀態(tài)，從而可以發(fā)揮出最正確程度.語文課本中的文章都是精選的比較優(yōu)秀的文章,還有不少名家名篇。假如有選擇循序漸進(jìn)地讓學(xué)生背誦一些優(yōu)秀篇目、精彩段落,對進(jìn)步學(xué)生的程度會大有裨益。如今,不少語文老師在分析課文時,把文章解體的支離破碎,總在文章的技巧方面下功夫。結(jié)果老師費(fèi)力,學(xué)生頭疼。分析完之后,學(xué)生收效甚微,沒過幾天便忘的一干二凈。造成這種事倍功半的為難場面