靜心學(xué)習(xí)班會(huì)課復(fù)習(xí)進(jìn)程

1、靜心學(xué)習(xí)班會(huì)課究其原因都是因?yàn)椋壕科湓蚨际且驗(yàn)椋簩W(xué)習(xí)的態(tài)度還沒有端正！學(xué)習(xí)的態(tài)度還沒有端正！沒有沒有靜心學(xué)習(xí)靜心學(xué)習(xí)！浮躁的危害浮躁的危害個(gè)人：個(gè)人： 每天退步一點(diǎn)點(diǎn)每天退步一點(diǎn)點(diǎn) 距離夢(mèng)想漸行漸遠(yuǎn)距離夢(mèng)想漸行漸遠(yuǎn) 被千千萬萬的高考大軍碾壓被千千萬萬的高考大軍碾壓集體：集體： 喪失積極向上的氛圍喪失積極向上的氛圍 每個(gè)個(gè)體失去前進(jìn)動(dòng)力每個(gè)個(gè)體失去前進(jìn)動(dòng)力 距離優(yōu)秀班級(jí)漸行漸遠(yuǎn)距離優(yōu)秀班級(jí)漸行漸遠(yuǎn) 安靜、沒有聲音的狀態(tài)；安靜、沒有聲音的狀態(tài)； 內(nèi)心很平靜，不浮躁，也就是平心靜氣內(nèi)心很平靜，不浮躁，也就是平心靜氣 靜能生慧，慧能生智靜能生慧，慧能生智。 “學(xué)須靜學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，

2、也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非靜無以成學(xué)非靜無以成學(xué)?！?諸葛亮諸葛亮戒子書戒子書我們來一起看我們來一起看 真正的美國(guó)校園真正的美國(guó)校園 真正的哈佛學(xué)生真正的哈佛學(xué)生凌晨四點(diǎn)的哈佛教室凌晨四點(diǎn)的哈佛教室凌晨四點(diǎn)的哈佛圖書館凌晨四點(diǎn)的哈佛圖書館 凌晨凌晨4 4點(diǎn)的哈佛大學(xué)的教室、圖書館里，燈火通明，座無虛點(diǎn)的哈佛大學(xué)的教室、圖書館里，燈火通明，座無虛席席 哈佛的學(xué)生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個(gè)學(xué)生端著比薩哈佛的學(xué)生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個(gè)學(xué)生端著比薩可樂坐下后，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。我就沒見過哪個(gè)學(xué)可樂坐下后，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。我就沒見過哪個(gè)學(xué)生光吃不讀的，更沒見過哪個(gè)學(xué)

3、生邊吃邊閑聊的。感覺哈佛，餐生光吃不讀的，更沒見過哪個(gè)學(xué)生邊吃邊閑聊的。感覺哈佛，餐廳不過是一個(gè)可以吃東西的圖書館，是哈佛正宗廳不過是一個(gè)可以吃東西的圖書館，是哈佛正宗100100個(gè)圖書館之個(gè)圖書館之外的另類圖書館。外的另類圖書館。 哈佛的醫(yī)院，同樣的寧靜，同樣的不管有多少在候診的人也哈佛的醫(yī)院，同樣的寧靜，同樣的不管有多少在候診的人也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。 哈佛校園里，不見華服，不見化妝，更不見晃里晃蕩，只有哈佛校園里，不見華服，不見化妝，更不見晃里晃蕩，只有匆匆的腳步，堅(jiān)實(shí)地寫下人生的篇章。匆匆的腳步，堅(jiān)實(shí)地寫下人生的篇章。 于是，哈佛產(chǎn)生的諾

4、貝爾獎(jiǎng)得主有于是，哈佛產(chǎn)生的諾貝爾獎(jiǎng)得主有3333位。哈佛產(chǎn)生的美國(guó)總位。哈佛產(chǎn)生的美國(guó)總統(tǒng)有統(tǒng)有7 7位。位。 到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人多努力的人央視央視世界著名大學(xué)世界著名大學(xué)制片人謝娟制片人謝娟 哈佛圖書館的二十條訓(xùn)言：哈佛圖書館的二十條訓(xùn)言：1.1.此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。2.2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。3.3.覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的

5、時(shí)候。4.4.勿將今日之事拖到明日。勿將今日之事拖到明日。5.5.學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。6.6.學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力。學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力。7.7.幸福或許不排名次，但成功必排名次。幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次。8.8.學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué)學(xué) 習(xí)也無法征服，還能做什么呢？習(xí)也無法征服，還能做什么呢？9.9.請(qǐng)享受無法回避的痛苦。請(qǐng)享受無法回避的痛苦。10.10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。只有比別人更早

6、、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。11.11.誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。管理和毅力。12.12.時(shí)間在流逝。時(shí)間在流逝。13.13.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚?，F(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。14.14.狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。15.15.今天不走，明天要跑。今天不走，明天要跑。16.16.投資未來的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。投資未來的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。17.17.受教育程度代表收入。受教育程度代表收入。18.18.一天過完，不會(huì)再來。一天過完，不會(huì)再來。19.19.即使現(xiàn)在，對(duì)手也不停地翻動(dòng)書頁。即使

7、現(xiàn)在，對(duì)手也不停地翻動(dòng)書頁。20.20.沒有艱辛，便無所獲。沒有艱辛，便無所獲。 自我反思： 心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)心靜的十條標(biāo)準(zhǔn) 1 1、窗外的精彩和無奈與我無關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。、窗外的精彩和無奈與我無關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。 2 2、課間看到的總是我匆匆前進(jìn)的腳步。、課間看到的總是我匆匆前進(jìn)的腳步。 3 3、在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂。、在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂。 4 4、只恨做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。、只恨做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。 5 5、珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。、珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。 6 6、把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。、把班級(jí)的事當(dāng)作是自己

8、的事認(rèn)真做好。 7 7、總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。、總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 8 8、談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。、談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。 9 9、躺到床上能夠迅速安然入睡。、躺到床上能夠迅速安然入睡。 1010、看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)橛袀ゴ蟮哪繕?biāo)。、看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)橛袀ゴ蟮哪繕?biāo)。學(xué)習(xí)苦？學(xué)習(xí)累？學(xué)習(xí)苦？學(xué)習(xí)累？看看什么才叫看看什么才叫“刻苦刻苦”學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)看看什么是看看什么是“專注專注”1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)

9、部分，把這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊

10、聽音樂。二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。課的效果好多了。3、不要整節(jié)晚修都復(fù)習(xí)同一門功課。、不要整節(jié)晚修都復(fù)習(xí)同一門功課。用一個(gè)晚上來看用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安數(shù)學(xué)或物理，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，效果要好很多。排復(fù)習(xí)兩三門功課，效果要好很多。 4 4、超越超越“極點(diǎn)

11、極點(diǎn)” 一般的，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到焦躁不安，當(dāng)焦躁不安到無法忍一般的，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到焦躁不安，當(dāng)焦躁不安到無法忍受時(shí)，這就是受時(shí)，這就是“極點(diǎn)極點(diǎn)”。有的人在沒有達(dá)到。有的人在沒有達(dá)到“極點(diǎn)極點(diǎn)”時(shí)就不時(shí)就不學(xué)習(xí)了，就要休息一會(huì)。還有的人，上課時(shí)，總期待著下課學(xué)習(xí)了，就要休息一會(huì)。還有的人，上課時(shí)，總期待著下課鈴聲，因?yàn)檫@樣就有休息的理由了。鈴聲，因?yàn)檫@樣就有休息的理由了。 當(dāng)你達(dá)到當(dāng)你達(dá)到“極點(diǎn)極點(diǎn)”時(shí)，仍坐在座位上學(xué)習(xí)，焦躁不安到時(shí)，仍坐在座位上學(xué)習(xí)，焦躁不安到無法忍受時(shí)仍在忍受，你就會(huì)超越無法忍受時(shí)仍在忍受，你就會(huì)超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”，這時(shí)，焦躁不，這時(shí)，焦躁不安的感覺消失了，變成了舒暢和充滿力量。這就是超越安的感覺消失了，變成了舒暢和充滿力量。這就是超越“極極點(diǎn)點(diǎn)”。 每天超越每天超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”的數(shù)量越多，超越的數(shù)量越多，超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”的感覺越的感覺越明顯，學(xué)習(xí)進(jìn)步的越快。你應(yīng)盡量使自己每天盡量多的超越明顯，學(xué)習(xí)進(jìn)步的越快。你應(yīng)盡量使自己每天盡量多的超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”。首先我們會(huì)看約首先我們會(huì)看約1515秒鐘的圖片秒鐘的圖片, ,然后在座的各位就要利用自己的腦子和然后在座的各位就要利用自己的腦子和眼睛來記住短片中的一草一木一蟲一蟻眼睛來記住短片中的一草一木一蟲一蟻, ,然后回答提出的問題然后回答提出的問題準(zhǔn)備好了嗎？問題問題:圖中單人床旁邊的圖中單人床旁