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文檔簡介
1、二、多選題1. 競技健美操成套動(dòng)作的評分包括(ABD)。A、藝術(shù)分 B、完成分 C、難度分 D、裁判長減分 2. 完成裁判評分包括(AC)。 A、技術(shù)設(shè)計(jì) B、表演 C、一致性 D、難度動(dòng)作 3. 健美操競賽規(guī)則是競技健美操競賽特定的一種規(guī)定,帶有一定的(AC)。 A、強(qiáng)制性 B、靈活性 C、安全性 D、廣泛性 4. 在創(chuàng)編健美操中較好地應(yīng)用舞蹈動(dòng)作有(ABCD)。 A、在一套操中舞蹈風(fēng)盡可能統(tǒng)一 B、用舞蹈動(dòng)應(yīng)與健美操的特點(diǎn)相結(jié)合 C、音樂風(fēng)格與動(dòng)作風(fēng)格應(yīng)該統(tǒng)一 D、音樂風(fēng)格與健美操的特點(diǎn)相結(jié)合 5. 健身健美操的創(chuàng)編原則主要有(ABCD)。 A、確保健身健美操的有氧及有益健康 B、全面發(fā)展
2、身體的原則 C、合理的成套結(jié)構(gòu) D、鮮明的針對性 6. (ABC)屬于競技體操男子項(xiàng)目。A、單杠 B、雙杠 C、鞍馬 D、高低杠 7. (ABD)屬于競技體操女子項(xiàng)目。A、自由體操 B、跳馬 C、雙杠 D、平衡木 E、圈 F、繩 8. 國標(biāo)舞分為(AB)兩大類。A、現(xiàn)代舞 B、拉丁舞 C、恰恰恰 D、華爾茲 9. (AEF)屬于現(xiàn)代舞舞種。A、探戈 B、牛仔 C、桑巴 D、弧步 E、華爾茲 F、倫巴 10. (DE)屬于拉丁舞舞種。 A、快步 B、華爾茲 C、倫巴 D、斗牛 E、芭蕾 F、秧歌 11. (ABCDEF)屬于藝術(shù)體操比賽器械。A、圈 B、帶 C、棒 D、繩 E、扇子 F、球 12
3、. 適宜健美操運(yùn)動(dòng)的場地要求(AD)。A、地毯 B、水泥地 C、塑膠跑道 D、地板 13. 形體美主要體現(xiàn)在()方面。A、動(dòng)作 B、骨骼 C、肌肉 D、膚色 14. 形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括()。A、基本素質(zhì)練習(xí) B、基本姿態(tài)練習(xí) C、基本形體技巧練習(xí) D、基本形態(tài)控制練習(xí) 15. 人的基本姿態(tài)是指站、行、(D)。A、跑 B、跳 C、臥 D、坐 16. 形體訓(xùn)練的特點(diǎn)有:群眾性、(abcd)。A、針對性 B、多樣性 C、靈活性 D、藝術(shù)性 17. 在形體訓(xùn)練中,比較常見的運(yùn)動(dòng)損傷有(ab)。A、肌肉勞損 B、關(guān)節(jié)扭傷 C、肌肉和韌帶拉傷 D、骨折 18. 形體基本素質(zhì)主要包括力量、柔韌、(abc
4、d)。A、協(xié)調(diào) B、控制 C、靈敏 D、耐力 19. 身體鍛煉的基本原則有(abcd)。A、自覺性原則 B 適量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,循續(xù)漸進(jìn)原則 C、持之以恒原則 D、自我健康狀態(tài)評估原則 20. (abcd)屬于基本的牽伸技術(shù)。A、靜力性牽伸 B、被動(dòng)牽伸 C、主動(dòng)牽伸 D、輔助牽伸 21. 健美操的主要特點(diǎn)(abcd)。A、健身美體的實(shí)效性 B、 節(jié)奏鮮明的時(shí)代性 C、健心娛樂的群眾性 D、大眾參與性 22. 按人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)健身健美操的分類有(abcd)。A、頭頸健美操 B、手臂健美操、胸部健美操 C、腰部健美操、髖部健美操 D、腿部健美操 23. 健美操的主要功能有(abc)。A、增進(jìn)健康美 B、
5、塑造形體美 C、緩解精神壓力,娛樂身心 D、醫(yī)療保健 24. 健身健美操的結(jié)構(gòu)為(bcd)。A、開始部分 B、 準(zhǔn)備部分 C、 基本部分 D、結(jié)束部分 25. 藝術(shù)裁判的評分內(nèi)容為(acd)。A、動(dòng)作編排設(shè)計(jì) B、技術(shù)技巧 C、競技健美操內(nèi)容 D、表演 26. 競技健美操的動(dòng)作必須包括的難度動(dòng)作有(acd)。A、俯臥撐、倒地旋腿與分切 B、支撐與水平 C、 跳與躍 D、柔韌與變化 27. 健美操隊(duì)形變化常采用的方法有(ab)。A、改變隊(duì)形的方向位置 B、改變隊(duì)形的組合形式 C、改變隊(duì)形的運(yùn)動(dòng)路線 D、通過隊(duì)形變換的方法活躍變換過程 28. 關(guān)于健美操音樂的選配的要求下列說法正確的是(abc)。
6、A、樂曲與成套動(dòng)作具有完整性 B、樂曲速度與練習(xí)者年齡、練習(xí)目的有相應(yīng)性 C、樂段轉(zhuǎn)換與動(dòng)作、隊(duì)形變化有一致性 D、動(dòng)作與音樂具有強(qiáng)烈的對比性 29. 關(guān)于健美操音樂的選配的要求下列說法不正確的是(ac)。A、樂句、樂節(jié)與動(dòng)作不具有同步性、樂拍強(qiáng)弱與動(dòng)作力度有不對稱性 B、樂句、樂節(jié)與動(dòng)作具有同步性、樂拍強(qiáng)弱與動(dòng)作力度有協(xié)調(diào)性 C、音樂風(fēng)格與動(dòng)作風(fēng)格有對比性 D、音樂風(fēng)格與動(dòng)作風(fēng)格的統(tǒng)一性 30. 健身健美操創(chuàng)編原則有(bcd)。A、個(gè)別性原則、特殊性原則 B、全面性原則、針對性原則 C、力量性原則、協(xié)調(diào)性原則 D、合理性原則、藝術(shù)性原則 31. 健身健美操的創(chuàng)編步驟有(abcd)。A、創(chuàng)編前
7、的準(zhǔn)備、制定總體方案 B、編排與記錄 C、練習(xí)與調(diào)整 D、撰寫文字說明與繪圖 32. (abcd)是從裁判的角度去欣賞競技健美操。A、成套動(dòng)作的編排設(shè)計(jì) B、健美操的內(nèi)容 C、動(dòng)作的完成情況 D、動(dòng)作的難度 33. (bcd)是從個(gè)人的角度去欣賞競技健美操。A、成套動(dòng)作的編排設(shè)計(jì) B、運(yùn)動(dòng)員的服裝 C、精神面貌 D、臉部表情,身材,氣質(zhì) 34. 健美操所表現(xiàn)的力是(abcd)的綜合。A、表現(xiàn)能力 B、力量和力度 C、彈力和活力 D、動(dòng)作張力 35. 健美操的完整音樂形象是由(bcd)組成。A、歌詞 B、旋律 C、句法 D、節(jié)奏 36. 人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)從(ace)衡量。A、體型美 B、健康美
8、C、姿態(tài)美 D、行為美 E、動(dòng)作美 F、神態(tài)美 37. 人體體型美所包含的基本要素有(abcd)。A、均衡 B、對稱 C、對比 D、曲線 E、重量 F、三維 38. 人的基本姿態(tài)是指(bcd)。 A、跑 B、立 C、走 D、坐 E、跳 F、睡 39. 形體基本素質(zhì)主要包括(abcdef)。A、力量 B、柔韌 C、協(xié)調(diào) D、控制 E、靈敏 F、耐力 40. 形體訓(xùn)練的作用有(abcde)。A、塑造體型體態(tài) B、提高健康水平 C、發(fā)展審美能力 D、舒緩心理壓力 E、提高運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的控制能力 F、提高肌肉運(yùn)動(dòng)速度 41. “坐如鐘,站如松,行如風(fēng)”,這句中國古語反映了對(abc)的基本要求。A、坐姿
9、B、立姿 C、走姿 D、睡姿 E、跑姿 F、跳姿 42. 關(guān)于健美操以下描述正確的是(abcdef)。A、融體操、舞蹈、音樂為一體 B、以有氧練習(xí)為基礎(chǔ) C、以健、力、美為特征 D、具有健身美體的實(shí)效性 E、分為健身性健美操、表演性健美操和競技類健美操三種 F、具有健心娛樂的作用,有廣泛的群眾性 43. 關(guān)于健身性健美操以下描述正確的是(abcde)。A、目的是“鍛煉身體、保持健康” B、有氧操可改善身體有氧代謝能力 C、形體操可改善不良姿態(tài) D、力量操可防止肌肉退化為主 E、水中操可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷有利于中老年及康復(fù)病人的恢復(fù) F、可以利用輕器械或風(fēng)格化的舞蹈動(dòng)作 44. 競技性健美操的主要目的
10、是“競賽”,其比賽項(xiàng)目有(abcef)。A、男單 B、女單 C、混雙 D、雙人 E、三人 F、六人 45. 常用健美操手型有(abcdef)。A、掌,有并掌、開掌、立掌 B、拳,有空心拳、實(shí)心拳 C、響指 D、劍指 E、V指 F、西班牙舞手型 46. 根據(jù)人體解剖特點(diǎn),健美操的頭頸動(dòng)作有(abcd)。A、屈 B、轉(zhuǎn) C、平移 D、繞及繞環(huán) E、收 F、展 47. 健美操的上肢動(dòng)作由(abcdef)等動(dòng)作組成。 A、舉 B、屈伸 C、繞 D、繞環(huán) E、振 F、旋 48. 健美操的基本步伐有(abcdef)。A、踏步 B、交叉步 C、V字步 D、開合跳 E、彈踢腿跳 F、后踢腿跳 49. 一套健身
11、健美操的結(jié)構(gòu)為(bcf)。A、開始部分 B、準(zhǔn)備部分 C、基本部分 D、高潮部分 E、放松部分 F、結(jié)束部分 50. 健美操的創(chuàng)編原則有(abcdef)。A、有氧及有益健康原則 B、全面發(fā)展身體的原則 C、成套結(jié)構(gòu)的合理性與針對性原則 D、動(dòng)作的有序性及規(guī)律性原則 E、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則 F、藝術(shù)性與創(chuàng)新性,動(dòng)作風(fēng)格與音樂風(fēng)格的統(tǒng)一性原則 51. 健美操常用的音樂種類有(abcde)。A、爵士樂 B、迪士科 C、搖滾樂 D、輕音樂 E、交響樂 F、民樂 52. 健美操成套動(dòng)作的評分包括(bcd)。A、動(dòng)作分 B、藝術(shù)分 C、完成分 D、裁判長減分 E、裁判長加分 F、編排分 53. 關(guān)于健美操比賽裁判組的組成,以下說法正確的是(abcde)。A、裁判長1人 B、藝術(shù)裁判35人 C、完成裁判35人 D、視線裁判2人 E、輔助裁判若干人 F、記分員1人 54. 關(guān)于健美操比賽評分方法,以下說法正確的是(abcdef)。A、公開示分 B、裁判員評分精確到01分 C、評分因素包括藝術(shù)分10分和完成分10分 D、去掉最高分與最低分 E、所剩分?jǐn)?shù)或所剩分?jǐn)?shù)的平均分?jǐn)?shù)為運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)分及完成分 F、兩個(gè)分?jǐn)?shù)相加為總分,從總分中減去裁判長的減分為最后得分 55. 在健身健美操競賽中,為貫徹安全無損傷原則,任何人在整套動(dòng)作的任何
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