珍惜擁有,活在當(dāng)下

1、目目 錄錄一、主題的緣起一、主題的緣起二、活在當(dāng)下二、活在當(dāng)下三、活在當(dāng)下三、活在當(dāng)下*案例案例四、為什么要活在當(dāng)下四、為什么要活在當(dāng)下五、名言警句五、名言警句六、結(jié)六、結(jié) 語語一、主題的緣起 富恩特斯曾說過：“生命前進(jìn)的同時(shí)，它就是在走向死亡?！币源苏f明生命是十分短暫的，然而在現(xiàn)實(shí)生活中我們總是會(huì)抱怨生活的不如意，而讓自己不斷地糾結(jié)于過去的錯(cuò)誤、現(xiàn)在的狀態(tài)、未來的幻想中，讓自己停留于痛苦、無助的深淵中，失去了把握當(dāng)下自我覺悟的機(jī)會(huì)。因此，在短暫的生命的中，我們應(yīng)該把握當(dāng)下所擁有的一切，活在當(dāng)下。因個(gè)人知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不同，對活在當(dāng)下有著不同的理解，那應(yīng)該怎樣去理解？ 活在當(dāng)下：“不追憶過去的榮耀，

2、也不悔恨曾經(jīng)的過錯(cuò)，更不盲目的憧憬未來，活在幻想中?！狈畔滤胸?fù)擔(dān)，腳踏實(shí)地，懂得如何有效的利用自己的生命，快樂輕松積極的生活在此時(shí)此刻。三、活在當(dāng)下三、活在當(dāng)下.案例案例將軍的故事將軍的故事將將 軍軍位高權(quán)重、位高權(quán)重、富甲一方、富甲一方、帥氣十足帥氣十足幸?？鞓沸腋？鞓范U禪 師師挖挖 地地幫忙挖地，以表誠心幫忙挖地，以表誠心受傷的黑衣人受傷的黑衣人（刺客）（刺客）救救 助助？1、我一生中最重要的時(shí)間是、我一生中最重要的時(shí)間是什么時(shí)候？什么時(shí)候？2、我的生命中最重要的人是、我的生命中最重要的人是誰？誰？3、在每個(gè)時(shí)間段里要做的最、在每個(gè)時(shí)間段里要做的最重要的事情是什么？重要的事情是什么？敵敵

3、 人人放棄報(bào)仇、握手放棄報(bào)仇、握手言和言和最重要的時(shí)間挖地時(shí)當(dāng)下最重要的人刺客當(dāng)下在一起的人最重要的事挽救刺客的生命做對你身邊的人有意義的事生命的歷程受精卵 嬰 兒 幼 兒 童 年 少 年 青 年中 年老 年 死 亡四、四、四、四、1、活在當(dāng)下能讓生命更加、活在當(dāng)下能讓生命更加輕松、自在、愉悅、輕松、自在、愉悅、充實(shí)、光明充實(shí)、光明。（放下負(fù)擔(dān)，以積極、樂觀、隨。（放下負(fù)擔(dān)，以積極、樂觀、隨緣的態(tài)度做自利利他的事）緣的態(tài)度做自利利他的事）2、活在當(dāng)下、活在當(dāng)下不不易讓人易讓人迷失迷失（在學(xué)習(xí)、工作、生（在學(xué)習(xí)、工作、生活和生命的意義等多方面不迷失）活和生命的意義等多方面不迷失）3、活在當(dāng)下能、

4、活在當(dāng)下能主動(dòng)掌握生命主動(dòng)掌握生命（對當(dāng)前狀態(tài)的覺（對當(dāng)前狀態(tài)的覺知、知應(yīng)做、盡心力做）知、知應(yīng)做、盡心力做）4、當(dāng)下的狀態(tài)是自己能夠、當(dāng)下的狀態(tài)是自己能夠控制控制的（如知識(shí)、工的（如知識(shí)、工作、心情和調(diào)節(jié)自我狀態(tài)方向、方法、程度的作、心情和調(diào)節(jié)自我狀態(tài)方向、方法、程度的擇?。袢。┪?、名言警句五、名言警句： 過去心不可得 未來心不可得 金剛經(jīng) 五、名言警句五、名言警句： 最值得珍惜的莫過于每一天的價(jià)值。 歌 德五、名言警句五、名言警句： 一分耕耘，一分收獲；要收獲的好，必須耕耘的好。 無名氏 抓住今天，盡量少信賴明天。 無名氏 六、結(jié)語 在生命的長河中，過去的種種都已成為歷史，我們終將難以改變，未來充滿未知卻還未來臨，而我們唯一能把握的就是當(dāng)下，但最易喪失的也是當(dāng)下。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的人總是沉浸在對過去的回憶和對未來的美好憧憬中，白白錯(cuò)失了把握當(dāng)下的機(jī)會(huì)，碌碌無為蹉跎一生。而一個(gè)真正懂得生命意義的智者不糾結(jié)于過去的種種包袱，不迷茫于未來的種種未知，真誠坦然的體驗(yàn)生命的每分每秒，這種活在當(dāng)下的人生態(tài)度使得生活變得自在、充實(shí)、幸福、快樂。 因此，有人才說：“人生就像一次旅行，智慧的選擇利于生命展現(xiàn)的方向和目標(biāo)后，以積極、樂觀、隨緣而行的態(tài)度去面對生活，生命也就更加輕松、自在、愉悅