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文檔簡(jiǎn)介
1、四、春曉學(xué)習(xí)目的: 準(zhǔn)確把握后跳踢步動(dòng)作,加強(qiáng)練習(xí)提高肌肉能力。主要?jiǎng)幼髋c要求:1、 后跳踢步:雙腳交替繃腳向后踢起,最大限度踢向臀部,節(jié)奏準(zhǔn)確。2、 跳跟步:正步位站立,動(dòng)力腿向左或向右跳出,另外一只腳快速收回正步位, 屈膝半蹲。節(jié)奏:前奏:(1)-(4)手拉手場(chǎng)外準(zhǔn)備第一段:(1)-(2)向七點(diǎn)方向后跳踢步,左起(3)1-2左跳跟步,身體略前傾,眼視行進(jìn)方向,3-4身體直立,頭回正,5-8重復(fù)(3)1-4動(dòng)作(4)反面重復(fù)(3)1-8動(dòng)作(5)-(6)原地后跳踢步
2、,左起(7)后跳踢步,雙手掌形慢提至旁斜上位(8)原地后跳踢步,雙手慢落至旁按手位間奏:(1)1-2雙手點(diǎn)肩,屈膝半蹲,上體與頭部水平轉(zhuǎn)向七點(diǎn)方向,3-4身體還原至一點(diǎn),直膝,雙手旁斜上位,5-8反面重復(fù)1-4動(dòng)作(2)后跳踢步向左旋轉(zhuǎn)一周,左起,雙手隨跳踢步經(jīng)過(guò)下位做雙分手(3)反面重復(fù)(1)動(dòng)作(4)原地后跳踢步,右起,雙手隨跳踢步經(jīng)過(guò)下位做雙分手第二段:(1) 向七點(diǎn)方向后跳踢步,左起(2) 重復(fù)第一段(3)動(dòng)作(3) 向三點(diǎn)方向后跳踢步,右起(4) 反面重復(fù)第一段(3)動(dòng)作(5) 后跳踢步向前行進(jìn),雙手慢提至旁斜上位(6) 重
3、復(fù)間奏(1)動(dòng)作(7) 1-4雙手經(jīng)下位雙分手一次至旁斜上位攤手(8)-(9)后跳踢步向七點(diǎn)方向行進(jìn)下場(chǎng),左起場(chǎng)圖:教學(xué)提示:1、 后跳踢步動(dòng)作要求節(jié)奏準(zhǔn)確,連續(xù)的跳躍中不可懈怠,自始至終保持跳躍狀態(tài)。歌詞:春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo),夜來(lái)風(fēng)雨聲,花落知多少。春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo),夜來(lái)風(fēng)雨聲,花落知多少。啦啦啦啦,啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦,啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦。春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo),夜來(lái)風(fēng)雨聲,花落知多少。夜來(lái)風(fēng)雨聲,花落知多少。五、小燕子學(xué)習(xí)目的: 在舞蹈中訓(xùn)練雙人配合與協(xié)作能力,增強(qiáng)身體協(xié)
4、調(diào)性與舞蹈美感。主要?jiǎng)幼髋c要求:1、小樹(shù)芽:雙手掌形對(duì)腕放于胸前位或上位。2、小燕子:雙手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。3、胸前小波浪:雙手在胸前做上提下壓模擬波浪的動(dòng)作。動(dòng)作時(shí)腕、指根、指尖依次提起,經(jīng)抓握狀再依次壓下,至手腕手掌展開(kāi),手指上翹,提壓時(shí)小臂配合隨動(dòng)。節(jié)奏:(3/4拍節(jié)奏每小節(jié)有3拍)前奏:(1)-(4)雙跪坐抱團(tuán)身 (5)上位“小樹(shù)芽”動(dòng)作(6)胸前位“小樹(shù)芽”動(dòng)作(7)-(8)重復(fù)(5)-(6)動(dòng)作(9)雙跪立,旁斜上位“小燕子”動(dòng)作(10)雙手經(jīng)上位至雙跪坐抱團(tuán)身(11)-(12)重復(fù)(9)-(10)動(dòng)作(13)-(18)依次由雙跪坐抱團(tuán)身起身至胸前位“小樹(shù)芽”動(dòng)
5、作,一小節(jié)一次(19)-(20)分開(kāi)小燕子和小樹(shù)芽的角色 小樹(shù)芽:右左各傾頭一次 小燕子:旁按手位右左起身至正部位站立第一段: (1)雙手在胸前做展手、團(tuán)手、展手的動(dòng)作 (2)胸前位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,右傾頭 (3)-(4)反面重復(fù)(1)-(2)動(dòng)作 (5)-(8)胸前小波浪四次,配合右左傾頭動(dòng)
6、作 (9)-(12)分開(kāi)小燕子和小樹(shù)芽的角色小樹(shù)芽: (9)上位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,雙跪立 (10)胸前位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,雙跪坐 (11)-(12)重復(fù)(9)-(10)動(dòng)作小燕子: (9)旁斜下位“小燕子”動(dòng)作,配合半腳尖碎步 (1
7、0)旁斜上位“小燕子”動(dòng)作,配合屈膝半蹲 (11)-(12)重復(fù)(9)-(10)動(dòng)作 (13)-(20)重復(fù)(1)-(8) 動(dòng)作 (21)-(24)分開(kāi)小燕子和小樹(shù)芽的角色小樹(shù)芽: (21)上位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,雙跪立 (22)胸前位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,雙跪坐,眼視三點(diǎn)
8、 (23)上位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,雙跪立 (24)胸前位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,雙跪坐,眼視七點(diǎn)小燕子: (21)旁斜下位“小燕子”動(dòng)作,配合半腳尖碎步 (22)旁斜上位“小燕子”動(dòng)作,配合屈膝半蹲,眼視七點(diǎn) (23)旁斜下位“小燕子”動(dòng)作,配合半腳尖碎步 (24)旁斜上位“小燕子”動(dòng)作,配合屈膝半蹲,眼視三點(diǎn)
9、160; (25)-(28)小燕子和小樹(shù)芽旁按手位半腳碎步形成圓圈間奏: (1)-(2)右起后跳踢步,雙手于身前撩手至上位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,形成時(shí)屈膝半蹲,仰頭看手的方向 (3)-(4)右起后跳踢步,雙手于身前抽手至旁按手位屈膝半蹲,眼視前方 (5)-(8)旁按手位,半腳碎步原地向右旋轉(zhuǎn)一周 (9)-(12)重復(fù)(1)-(4)
10、; (13)-(16)旁按手位,半腳碎步形成兩排隊(duì)形,(15)-(16)前排人雙跪坐第二段: (1-)(8)重復(fù)第一段(1-)(8)動(dòng)作 (9)-(24)分開(kāi)小燕子和小樹(shù)芽的角色小樹(shù)芽: (9)-(12)重復(fù)第一段(21)-(24) (13)-(24)重復(fù)第一段(1)-(12)小燕子: (9)旁斜下位“小燕子”動(dòng)作,配合半腳尖碎步向右橫移, (10)旁斜上位“
11、小燕子”動(dòng)作,配合屈膝半蹲,眼視小樹(shù)芽 (11)旁斜下位“小燕子”動(dòng)作,配合半腳尖碎步向左橫移 (12)旁斜上位“小燕子”動(dòng)作,配合屈膝半蹲,眼視小樹(shù)芽 (13)-(20)右起后跳踢步圍繞“小樹(shù)芽”跳一圈,雙手連續(xù)做旁斜上和旁斜下位的“小燕子”動(dòng)作,眼視“小樹(shù)芽” (21)-(24)重復(fù)第一段(9)-(12)動(dòng)作 結(jié)尾:歌詞“回來(lái)吧!”時(shí),前排人做上位“小樹(shù)芽”動(dòng)作,配合半腳碎步向右旋轉(zhuǎn)一周,后落腳跟眼視“小燕子”結(jié)束。 后排人左手扶“小樹(shù)芽”的腰,右手做單撩手動(dòng)作,
12、屈膝半蹲平腳碎步圍繞“小樹(shù)芽”旋轉(zhuǎn)一周,停至右旁按手,屈膝半蹲,眼視“小樹(shù)芽”。場(chǎng)圖:教學(xué)提示:1、 雙人配合時(shí)注意眼神與情感的交流。2、 三拍節(jié)奏做展手、團(tuán)手時(shí)注意節(jié)奏準(zhǔn)確,三拍子做滿(mǎn)。歌詞:又是花開(kāi)啦,又是草綠啦,那只漂亮的小燕子它又飛進(jìn)了我的家。還是那棵石榴樹(shù),還是這個(gè)屋檐下,快樂(lè)勤勞的小燕子要把那新房搭。啊哎呀呀呀,啊哎呀呀呀,哎呀呀,哎呀呀,哎呀呀。啊哎呀呀呀,啊哎呀呀呀,哎呀它們快快長(zhǎng)大!又是花落了,又是草黃了,我家漂亮的小燕子要和我說(shuō)再見(jiàn)了,明年明年再回來(lái)吧,再回來(lái)吧,回來(lái)吧!六、我愛(ài)洗澡學(xué)習(xí)目的: &
13、#160; 通過(guò)舞蹈的學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和舞蹈美感。主要?jiǎng)幼髋c要求:1、 向前沖:左手叉腰,右手握拳直臂放于前斜上位,收回時(shí)放于左肩前,大臂 架平,配合抬踏步動(dòng)作。2、 洗洗澡: (一)雙腳打開(kāi)與肩同寬,左右雙頂胯,左手叉腰,右手握拳于旁斜上位做直臂曲臂動(dòng)作,同時(shí)配合傾頭。 (二)雙腳打開(kāi)與肩同寬,左右雙頂胯,右手握拳于旁斜上位,左手于旁斜下位,交替做直臂曲臂動(dòng)作,同時(shí)配合傾頭。3、 搓搓澡:雙腳打開(kāi)與肩同寬,左右雙頂胯,雙手?jǐn)U指于上位、下位、左旁、右旁
14、以右手為重拍劃圓搓手,同時(shí)配合傾頭。4、 扭一扭:旁按手位正部位,雙腳同時(shí)跳起,落地的瞬間碎扭臀部。節(jié)奏:前奏: (1)分兩排在三七點(diǎn)場(chǎng)外準(zhǔn)備。第一段: (1)-(2)“向前沖”動(dòng)作,四拍一換,向三七點(diǎn)行進(jìn) (3)轉(zhuǎn)身向一點(diǎn)重復(fù)(1)動(dòng)作 (4)1-4重復(fù)(3)1-4,5-8雙腳蹦跳步三次,同時(shí)擊掌三次 (5)雙頂胯左右傾頭
15、 (6)洗洗澡(一)動(dòng)作 (7)1-4旁按手位踮腳碎步轉(zhuǎn)身至雙人面對(duì)面,5-6落腳跟,7-8點(diǎn)頭一次 (8)雙人面對(duì)面做洗洗澡(二)動(dòng)作 (9)1-6低頭含胸,平腳碎步跑,7-8雙手經(jīng)身前做雙分手動(dòng)作,雙腳同時(shí)跳起,落地瞬間扭動(dòng)臀部 (10)-(11)重復(fù)(9)動(dòng)作在隊(duì)形中分組做 (12)前后斜下位小波浪手,踮腳碎步行進(jìn)至自己的位置 &
16、#160; (13)“搓搓澡”動(dòng)作 (14)1-4旁按手位踮腳碎步轉(zhuǎn)身至雙人面對(duì)面,5-6擊掌蹦跳步兩次,7-8屈膝半蹲,雙人握手,眼視一點(diǎn) (15)雙人面對(duì)面做“搓搓澡”動(dòng)作 (16)旁按手位踮腳碎步形成圓形,形成后手拉手 (17)“扭一扭”動(dòng)作第二段: (1)-(4)在隊(duì)形中做“向前沖”動(dòng)作,不收小臂
17、60; (5)-(15)重復(fù)第一段(5)-(15)動(dòng)作 (16)旁按手位,踮腳碎步原地轉(zhuǎn)身至五點(diǎn)方向 (17)1-6身向五點(diǎn)做“扭一扭”動(dòng)作,7-8雙腳蹦跳至雙人面對(duì)面 (18)雙人面對(duì)面做“搓搓澡”動(dòng)作 (19)1-4旁按手位,踮腳碎步轉(zhuǎn)身至一點(diǎn)方向,5-8左旁按手,右手在前斜下位團(tuán)手?jǐn)U指兩次,左傾頭同時(shí)配合屈膝兩次
18、160; (20)身向一點(diǎn)做“搓搓澡”動(dòng)作 (21)旁按手位踮腳碎步形成圓形,形成后手拉手 (22)“扭一扭”動(dòng)作結(jié)尾: (1)-(4)在隊(duì)形中做“向前沖”動(dòng)作,不收小臂 (5)身向一點(diǎn)做洗洗澡(二),節(jié)奏為一拍一次單頂胯 (6)1-4右旁踵步,雙握拳,在身體斜下方做直臂曲臂動(dòng)作,好似“搓澡”,
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