四年級體育教案：跳遠(yuǎn)

1、四年級體育教案：跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能說出立定跳遠(yuǎn)上 肢與下肢協(xié)調(diào)配合的要點(diǎn)、落地的要點(diǎn)。技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn) 的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。情感目標(biāo)：通過游戲練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂。 教學(xué)資源籃球場 1 個學(xué)習(xí)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn) 2、捉害蟲重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳蹬地發(fā)力和擺臂動作的準(zhǔn)確性以及 落地時的屈膝緩沖難點(diǎn)：起跳時蹬地、擺臂動作的連貫協(xié)調(diào) 教學(xué)過程課堂常規(guī)一集中注意力游戲一準(zhǔn)備活動一輔助練習(xí)一 本領(lǐng)學(xué)習(xí)一反應(yīng)練習(xí)一游戲：捉害蟲一放松一小結(jié)結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué)生學(xué)習(xí)教師活動參與、技能、身體健康心理、社會適應(yīng)學(xué)生活動學(xué)習(xí)方式準(zhǔn)備部

2、分分鐘精神飽滿、積極參與注意力要高度集中使學(xué)生身體各個部位活動充分，避免受傷集中學(xué)生的注意力、提咼學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣課堂常規(guī) 2、集中注意力游戲：反口令練習(xí)3、準(zhǔn)備活動:龍形跑和拉伸練習(xí)。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO在教師的帶領(lǐng)下按指定路線進(jìn)行認(rèn)真做好課堂常規(guī)。在教師的指令下進(jìn)行練習(xí)。要求：精神集中在教師的帶領(lǐng)下按指定路線進(jìn)行跑步。集體學(xué)習(xí) 1、師生問好、宣布教學(xué)任務(wù)教師用語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?；静糠?22 分鐘掌握立定跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)兔子跳跳。掌握立定跳遠(yuǎn)的上肢動作、下肢動作以及上下肢協(xié)調(diào)配 合到落地的動作。提高學(xué)生的反應(yīng)能力。通過游戲，體驗(yàn)游戲的快樂、激發(fā)學(xué)

3、生學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真思考的的能力立定跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)：玩游戲“貼燒餅”。要求：用兔子跳的方式進(jìn)行。本領(lǐng)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)手部動作。學(xué)習(xí)腿部動作。手部和腿部的結(jié)合學(xué)習(xí)。自由練習(xí)以及優(yōu)生展示。反應(yīng)練習(xí)OOOOOOOO要求：全班圍成一個圓要求：全班圍成一個圓學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行游戲。要求：積極參與學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解和示范、認(rèn)真思考體會下肢動作 的發(fā)力。學(xué)生明確練習(xí)的要求并積極參與。自主體驗(yàn)學(xué)習(xí)模仿練習(xí)自主體驗(yàn)學(xué)習(xí)教師講解練習(xí)要求、組織學(xué)生練習(xí)教師用語言引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生并講解示范動作要領(lǐng)。教師講解練習(xí)的方法和要求。游戲部分 10 分鐘通過游戲提高學(xué)生的練習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作習(xí)慣 游戲：抓害蟲。OOOOOO

4、OO學(xué)生明確游戲的規(guī)則和方法并積極參與。合作學(xué)習(xí)教師講解游戲的規(guī)則和方法并組織學(xué)生分組比賽。結(jié)束部分分鐘使學(xué)生的肌肉得到放松。培養(yǎng)學(xué)生鍛煉完后放松肌肉的習(xí)慣。放松活動：你真棒。2、小結(jié)師生再見要求：全班圍成一個圓學(xué)生跟著教師進(jìn)行肌肉放松。學(xué)生認(rèn)真聽并思考本次課的收獲。 1、教師表揚(yáng)學(xué)生捉 害蟲做了好事，由做好事帶出放松活動。 2、教師對本次課 進(jìn)行總結(jié)。安全保障 1、準(zhǔn)備活動要充分練習(xí)的時候要注意間距教師語言提醒學(xué)生預(yù)計練習(xí)密度強(qiáng)度全內(nèi)容主題中等5%左右0%左右后反思本次課的練習(xí)主要是下肢，在做準(zhǔn)備活動時要各個關(guān)節(jié) 和肌肉一定要充分拉伸，避免在練習(xí)過程中出現(xiàn)傷害事故。2、在教學(xué)過程中，要不停地用語言去引導(dǎo)、激勵學(xué)生，提 高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，與學(xué)生多點(diǎn)互動，