小學五年級上冊體育教案整理版

1、五年級上冊體育教案第課教學內(nèi)容1.理論課 重點：體育課注意事項難點：明白如何鍛煉身體教學目標1、 使學生了解本學期的要求。2、 進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。3.讓學生進一步明白如何鍛煉身體。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)與時間開始熱身部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本課內(nèi)容三.點名教師：1教師宣布本課內(nèi)容2.點名學生：聽7 學習提高部分一. 體育鍛煉對身作用1、 提高運動系統(tǒng)的功體的能2、 能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學鍛煉身體教師：1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學

2、生的思維學生：1、 學生聽，并可以提問 30恢復整理部分1、 總結(jié)2. 下課教師：1、 教師指出本課優(yōu)點與缺點2.師生再見學生：1、 學生聽2、 師生再見3 場地器材 預計運動負荷練習密度：1 運動量：弱 課后反思  第2課教學內(nèi)容一、 跳躍：蹲踞式跳遠二.隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法 重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空. 、落地。教學目標1、 通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2.培養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3. 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施

3、次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、 課堂常規(guī)（略）二、 準備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操、伸展運動3. 專門性練習1. 體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學生聽口令站隊2. 學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。、 學生聽、 學生練習、 糾

4、正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤11112010 中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點與缺點3. 組織：四列橫隊1、 學生模仿2、 學生聽，提問1 3弱場地器材鋤頭一把 皮尺一個 預計運動負荷練習密度：中 運動量：適中 課后反思  第3課教材1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；重點：集中注意力難點：變換隊形任務1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、 培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關(guān)系。3、 培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精

5、神。內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動方式與組織措施時間強度次數(shù)教師活動學生活動開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿7弱1學習提高部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、 教師講動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1

6、、 教師講解游戲方法和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤1515中中11恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問3弱1場地器材畫四條20米跑道 標桿8條預計運動負荷練習密度：中運動量：適中課后反思體 育 課 教 案 第4課教學內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠2、技巧：肩肘倒立重點：1.動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。2. 自然、連貫。難點：1.助跑、踏跳、 騰空、落地.2. 腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全教學目標、 通過本課使學生逐步掌握跳躍

7、的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3. 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿17 弱學習提高部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學生練習、巡視指導

8、，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤111515 中中恢復整理部分、放松活動2、總結(jié)3、下課4. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問13 弱場地器材鋤頭一把 皮尺一個  小棕墊20塊預計運動負荷練習密度：中運動量：適中 課后反思  第 5課教學內(nèi)容一、 考核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑重點：蹲踞式跳遠的技術(shù)難點：提高動作的質(zhì)量教學目標一、 進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)

9、，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應等能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊、裂隊走跑·活動各關(guān)節(jié)1 7弱學習提高部分一、 跳遠：蹲踞式重點：掌握技術(shù)二、籃球：移動變向跑重點：1、反應靈敏 2、控制

10、球靈活一、 組織：二路縱隊* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 學生練習3、 考核開始4、 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法：1、 示范講解動作2、 分組練習3、 個別指導糾正一、練習1、丈量步點2、練習二次3、三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠度。一、練習1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習5. 快速跑中急停變向跑練習6. .結(jié)合小比賽練習移動變向跑11 30中中恢復整理部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課4. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問

11、 場地器材籃球20個 皮尺一個 鋤頭一把 預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 6 課教學內(nèi)容一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：通過障礙物的技能難點：快速安全通過障礙物教學目標一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略

12、）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致1 7弱學習提高部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、 前滾翻團身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、 組織：分成四組同時進行2、 教師示范講解3、 分組練習4、 小組進行比賽1、 組織：* * * * * * * * * 教法：1、 教師提示引導2、 組織練習3、 巡視指導糾正典型示范一、練習：1、 鉆繩2、 滾過墊子3、 跨過欄架要求：動作整齊一致二、練習

13、男：1、前滾翻和后滾翻2、 復習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、 復習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美1130 中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然 場地器材 墊子16塊 欄架8個預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 7課教學內(nèi)容一、 耐久跑：10001200米二、籃球：行進間運球重點：掌握耐久跑的技術(shù)方法難點：提高耐久跑的能力教學目標一、 通過

14、10001200米跑，使學生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：齊步走、跑步走、立定3、練習：活動各關(guān)節(jié)1 7弱學習提高部分一、耐久跑：10001200米跑重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開，推按球的

15、后半部。一、 組織：分成四組分別進行*、教法：1、 講解示范2、 學生練習3、 語言提示 1、 講解動作要領(lǐng)，找學生示范2、 學生練習3、 保護與幫助區(qū)別對待巡回指導一、 練習：1、 體會動作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習：*、原地運球 *、分組行進運球*、完整動作練習要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏1130 中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習1 3弱場地器材籃球20個 畫跑道

16、預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 8課教學內(nèi)容一、 耐久跑：定時跑（35）二、小排球：傳球比賽重點：耐久跑一定時跑的方法難點：提高學生耐久跑的能力教學目標一、 學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。二、 改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令

17、站隊2、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、耐久跑：定時跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進行練習*、教法：1、 講解示范2、 學生練習3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對待二、組織：分成二小組*、教法：1、講解示范2、學生練習3、看誰傳的多4、個別指導一、 練習：1、 慢跑2分鐘2、 慢中速跑3分鐘3、 慢中速跑2分鐘4、 中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅持到底二、 練習：1、 兩人一組傳球2、 自傳一次傳出練習3、 看誰傳的多4、 比賽傳球*要求：技術(shù)正確，傳球到位1130 中中恢復整理部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課4、收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與

18、缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問1 3弱場地器材排球20個  畫跑道預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 9課教學內(nèi)容1、技巧： 前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑重點：鞏固前滾翻的技術(shù)難點：提高前滾翻的技術(shù)教學目標1、 通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、 通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3. 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂

19、常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致17 弱學習提高部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點： 動作連貫，協(xié)調(diào)二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、 游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、 由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、教師做正確

20、評定勝負。1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、分組比賽。11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三. 下課四. 收器材3、 教師組織領(lǐng)做4、 指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊一、 練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然1 3弱場地器材4、   墊子16塊 欄架8個預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 10課時間 第11節(jié)課型一課時內(nèi)容1、原地側(cè)向投擲沙包；2、游戲：“丟沙包”目的1使學生了解原地側(cè)向投擲沙包需要

21、合適的角度和動作的協(xié)調(diào)連貫。2初步掌握原地側(cè)向投擲沙包的基本動作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)、提高身體的協(xié)調(diào)性。3通過教學，培養(yǎng)學生對投擲的興趣、増強組織紀律性、積極進取的精神，形成重視安全的練習意識和習慣，具備在集體與分散的活動中與同伴的友好關(guān)系，發(fā)揚團結(jié)友愛的精神，讓學生身心得到全面發(fā)展。順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、喊數(shù)抱團游戲；3、專項準備活動4、沙包拋接組織：××××××××&#

22、215;×××××××××××四列橫隊，體操隊型1、上肢運動2、下蹲運動3、體轉(zhuǎn)運動4、腹背運動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習，（一人上拋、上拋 拍手、上拋轉(zhuǎn)圈、兩人對拋）；1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、喊數(shù)抱團時圍繞圓圈跑動，師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、原地側(cè)向投擲沙包動作方法：（以右手投擲為例）側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，左腳在前，左肩對準投擲方向，右手持沙包

23、向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看××××××××××相距30米××××××××××重點：蹬、轉(zhuǎn)、投動作的連貫協(xié)調(diào)。難點：蹬1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領(lǐng)和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。要求：1、在教師口令下統(tǒng)一練習，撿沙包。 2、注意對方投來的沙包，要注意安全。3418中順

24、序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分投擲方向。投擲時右腳蹬地，自然前揮臂轉(zhuǎn)體經(jīng)肩上至耳側(cè)將沙包向上方投出二、“丟沙包”游戲方法：全班分成兩大組在兩個場地進行，每組分成兩小隊，一隊站在圓圈上當投手，另一隊人就在中間躲來躲去。地轉(zhuǎn)體、揮臂過肩將沙包投出組織：兩路路縱隊采取淘汰制，中間的人若被沙包擊中就得出局。如果用手直接抓住了丟過來的沙包則要加上一次“生存機會”，游戲繼續(xù)。1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、組織研究、設置游戲、體驗。3、引導學生創(chuàng)設游戲、比賽。4、教師指導糾正、裁判。5、教師小結(jié)游戲情況。1、  認真聽清方法、規(guī)則等。2、  小組研究、體驗。3、

25、60; 學生進行游戲比賽。4、  聽從指揮、服從裁判。5、  積極思考，改進方法2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計小沙包20個、欄架兩個、小墊子八個、書桌兩個、接力棒兩個、呼啦圈兩個 教學回顧 第 11 課教學內(nèi)容1、徒手操；2、游戲：改換目標重點：良好的身體姿勢難點：改變錯誤姿勢教學目標1、 通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的能力。2、 培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方

26、式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致1 7弱學習提高部分一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標）規(guī)則：1、 追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師

27、做正確的示范。3、教師正確評定勝負1、學生認真聽動作要領(lǐng)和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。1130中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13 弱場地器材墊子16塊 欄架8個  預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 12 課教學內(nèi)容一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）重點：提高學生的技術(shù)動作難點：動作方法教學目標一、 初步掌握斜

28、向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術(shù)動作。二、 了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿1 7適中學習提高部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、組織：分成四組分別進行*、教法：1、 宣布考核辦法2、 小組長負責3、 考核后分組練習。練習：1、 分組自

29、行練習動作2、 由第一組開始先進行考核3、 小組長配合教師進行考核4、 其余小組繼續(xù)復習動作*、要求：聽從指揮注意安全130 適中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問1 3弱場地器材墊子16塊  預計運動負荷練習密度： 運動量： 課后反思  第 13課教學內(nèi)容一、 身體素質(zhì)練習二、韻律操重點：身體素質(zhì)的練習難點：科學鍛煉身體的方法教學目標一、 通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方法，提高學生的身體素質(zhì)。二、 學習韻律操的基本動

30、作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、身體素質(zhì)練習二、韻律操1、組織：時間控制定時轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊體操隊形*、執(zhí)法：1、 講解示范2、 學生練習3、 巡回指導4、 隨音樂練習一、練習：1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起*、要求：按

31、自身能力分配練習次數(shù)和速度二、 練習：1、 手臂動作練習2、 髖動作練習3、 腰部動作練習4、 基本步伐練習5、 組合動作練習*、要求：隨音樂節(jié)奏進行練習11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問1 3弱場地器材畫場地 預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思 第 14課教學內(nèi)容一、小籃球：移動變向跑重點：籃球變向跑的基本技術(shù)難點：教學目標一、 初步學習籃球變向跑的基本技術(shù)，提高學生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學生遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，服從

32、命令的良好作風。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿17 弱學習提高部分一、小籃球：移動變向跑重點：1、 反應靈敏2、 控制球靈活一、 組織：四路縱隊*、教法：1、 示范講解動作2、 分組練習3、 個別指導糾正一、 練習：1、 看教師手勢移動練習2、 看教師手勢變向跑練習3、 快速跑中急停變向跑練習4、 滑步移動變向跑5、 結(jié)合小比賽練習移動變向跑*、要求

33、：反應快、動作敏捷130 中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問13弱場地器材籃球20個 預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 15 課教學內(nèi)容一、 障礙跑：米內(nèi)通過個障二、武術(shù)：基本功串聯(lián)重點：通過障礙物的技能難點：武術(shù)基本功串聯(lián)動作教學目標一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 學習武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措

34、施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分1、課堂常規(guī)（略）2、準備部分3、隊列、慢跑3、 徒手操、伸展運動4、 專門性練習1、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)、組織：分成四組同時進行、教法：、教師口令指揮、學生練習、分組比賽、講評、組織：四列橫隊體操隊形、教法：、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習教師指導糾正、成套路練習一、 練習：、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求：快速安全機敏通過障礙物二、練習：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、

35、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：動作到位，有力11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問1 3弱場地器材墊子16塊 欄架8個 預計運動負荷練習密度：中 運動量：中 課后反思  第 16 課教學內(nèi)容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲： 綁腿接力重點：培養(yǎng)學生走的正確姿勢難點：走的正確方法教學目標1、 通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集

36、體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。一、組織：分成四組同時進行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習、小組

37、進行比賽、組織：分四組在籃球場上進行、教法：、教師講解示范、分組練習、教師巡回指導、區(qū)別對待1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學生練習比賽。4、 分組比賽。11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問1 3弱場地器材繩子20條預計運動負荷練習密度：中運動量：中課后反思  第1 7 課教學內(nèi)容一、 韻律操二、游戲：鉆圈賽跑重點：韻律操基本動作難點：學生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感教

38、學目標一、 復習兒童韻律操基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：、教法：、示范講解動作、分組練習、集體練習、隨音樂練習二、組織：、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學生練習

39、一、練習：、復習學過的韻律操動作、分段、分節(jié)練習韻律操、完整練習隨音樂練習、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習、體會練習方法、分組練習、比賽、講評、要求：聽從指揮遵守規(guī)則11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問1 3弱場地器材呼啦圈20個預計運動負荷練習密度：中運動量：中課后反思  第18課教學內(nèi)容一、 小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行到一致重點投籃的技術(shù)動作難點接球跑動單手投籃的技術(shù)動作教學目標一、 初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。二、 通過游

40、戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行、教法：、教師講解示范、學生練習、個別糾正、巡回指導表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學生練習、比賽

41、、講評一、練習、跑動傳接球練習、跑動運球練習、跑動單手投籃練習、接球跑動單手投籃練習、要求：動作連貫銜接自然二、練習：、體會游戲方示、學生分組練習、比賽、要求：按照游戲規(guī)則進行，同學要按要求統(tǒng)一行動11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問1 3弱場地器材籃球20個預計運動負荷練習密度：中運動量：中課后反思  第 19課教學內(nèi)容二、自選項目：排球或籃球重點難點教學目標一、 通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的

42、精神。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核*、教法：、宣布考核方法，注意事項及要求、編組考核、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽、教法：、教師布置器材，觀察、小組長負責一、練習：、充分做好準備活動、學生練習、考核開始、要求：聽從指揮，

43、遵守規(guī)則二、練習：分別在球類場地活動、要求：聽從組長領(lǐng)導，自覺遵守紀律11 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課四. 收器材、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問1 3弱場地器材短繩40根 排球20個 籃球20個預計運動負荷練習密度：中運動量：中課后反思  第 20 課教學內(nèi)容一、 身體素質(zhì)練習二、武術(shù)：少年拳第一套重點（）動作要領(lǐng)難點（）動作要領(lǐng)教學目標一、 通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。二、 改進少年拳第一套（）動作要領(lǐng)。三、 培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活

44、動方式與組織措施次數(shù)時間強度教師學生開始熱身部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分5、 隊列、慢跑6、 徒手操、伸展運動7、 專門性練習一、 體委組織整隊二、 教師宣布本課內(nèi)容，任務三、 教師指揮，口令四、 組織：四列橫隊3、 學生聽口令站隊4、 學生聽口令練習、模仿1 7弱學習提高部分一、身體素質(zhì)練習二、武術(shù)：少年拳第一套節(jié)重點：、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、墊步彈踢，馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉、教法：、講解示范、學生練習、時間控制二、組織：四列橫隊、教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導并糾正錯誤一、練習：、翻越障礙、云梯移行、蛙跳、要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二、練習：、震腳架打、蹬腿架打、墊步彈踢、馬步橫打練習、動作練習、分小組成套練習、互相指導練習、要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)35 30中中恢復整理部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問1 3弱場地器材秒表1只預計運動負荷練習密度：中運動量：中課后反思  第