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文檔簡介
1、.七年級(jí)上思想品德單元達(dá)標(biāo)訓(xùn)練第一單元:走進(jìn)中學(xué)班別: 姓名: 評(píng)分:一、點(diǎn)擊儲(chǔ)存:一單項(xiàng)選擇題以下各題中只有一個(gè)選項(xiàng)是最符合題意的,請(qǐng)將正確選項(xiàng)的代碼填入到題后的括號(hào)中。1、初中生心理上最大的特點(diǎn)就是處于半成熟期,美國心理學(xué)家霍林沃斯把青少年的這一時(shí)期的心理稱為“心理斷乳期,以下屬于這一心理現(xiàn)象的有 A、把父母的細(xì)心教導(dǎo)看作是沒完沒了的嘮叨,自己好象什么都懂,渴望獨(dú)立B、有逆反心理,也有創(chuàng)新精神 C、擅長處理人際關(guān)系,樂于人際交往D、保持與父母的溝通,主動(dòng)與家人交流2、中學(xué)被譽(yù)為人生開展的“黃金時(shí)期,這是因?yàn)?A、中學(xué)生在心理開展上處于“斷乳期B、中學(xué)階段學(xué)習(xí)的文化知識(shí)最有用C、中學(xué)階段是人
2、們長身體、智力發(fā)育、行為習(xí)慣和性格初步形成、知識(shí)增長的關(guān)鍵時(shí)期D、中學(xué)階段是人們由家庭和學(xué)校走向社會(huì)的過渡階段3、新學(xué)期開場,學(xué)校和老師會(huì)提出一個(gè)嚴(yán)肅的問題讀書是為了什么?下面幾種答復(fù),你最欣賞的是 A、為了家父而讀書 B、為了光耀門楣而讀書C、為了明禮而讀書 D、為了自已的成長和社會(huì)的需要4、跨入中學(xué)后,同學(xué)們往往開場留意自己的打扮和內(nèi)心感受,開場在意老師、家長和同伴對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)。這說明初中階段的你們 A、對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了清醒的認(rèn)識(shí) B、特別希望別人看重和抬高自己C、個(gè)人的自我意識(shí)開場大大增強(qiáng) D、已經(jīng)懂得客觀公正地評(píng)價(jià)自己5、球王貝利一生在大小比賽中進(jìn)球無數(shù),有人問他:“哪個(gè)球踢的
3、最好?他答復(fù):“下一個(gè)。這個(gè)事例告訴們 A、 不要好高騖遠(yuǎn),貪心太大 B、球王貝利非常謙虛慎重 C、一個(gè)人要不斷超越自我的勇氣和決心 D、球王貝利有種不服輸?shù)木?6、“沒有最好,只有更好,這說明 A、 世上根本就沒有真正“好的事物 B、“好事物只是暫時(shí)的 C、人們追求的目的沒有最高,只有更高 D、“超越自我就到達(dá)了最高境界7、當(dāng)我們進(jìn)入考場感到緊張時(shí),可以反復(fù)提醒自己:“沉住氣,別緊張,會(huì)考好的。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是屬于 A、理智控制 B、改變認(rèn)識(shí) C、合理宣泄 D、理性升華8、我國古代思想家老子認(rèn)為,一個(gè)人可以認(rèn)識(shí)別人,是智慧的表現(xiàn);可以認(rèn)識(shí)自己才是真正的聰明,“自知比知人更可貴。后來人們
4、從中引出了“人貴有自知之明的古訓(xùn)說明 A、正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,可以促進(jìn)自我調(diào)整,促進(jìn)自身安康開展B、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我,最重要的是要擅長發(fā)現(xiàn)和正視自己的弱點(diǎn)和缺陷C、要擅長美化自己的外在形象,給人以好感D、正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,要著重看到自己的優(yōu)點(diǎn),以增強(qiáng)自信心9、“天生我材必有用、“我能行,我成功,這是一種 A、狂妄自大的表現(xiàn)B、自尊自信的表現(xiàn)C、膽小怕事的表現(xiàn)D、自卑、懦弱的表現(xiàn)10、下面的圖片說明,最能表現(xiàn)人的情緒的是 A、語言腔調(diào)B、身體姿勢C、動(dòng)作快慢 D、面部表情11、把快樂告訴別人,一份快樂就成為兩份,把自己的憂愁告訴朋友,一份憂愁就成為半份。這句話說明調(diào)節(jié)情緒的方法是屬于 A、轉(zhuǎn)移注
5、意 B、學(xué)會(huì)用理智控制C、理性升華 D、合理宣泄12、情緒是人們內(nèi)心世界的晴雨表,其表現(xiàn)豐富多彩。心理學(xué)上一般把情緒分為如圖表示的 A、過度情緒表現(xiàn)與適度情緒表現(xiàn) B、失常情緒表現(xiàn)與適度情緒表現(xiàn) C、安康情緒與過度情緒 D、安康情緒與不良情緒二多項(xiàng)選擇題以下各題中,至少有兩個(gè)選項(xiàng)是符合題意的,請(qǐng)將正確選項(xiàng)的代碼填入題后括號(hào)中。13、陳蒙要參加一次辯論賽,他為此心事重重,坐臥不安。因?yàn)樗纤尖庵骸疤炷模〉綍r(shí)候萬一我發(fā)揮不好,可是要給集體丟臉?。〔恍?,到時(shí)候我肯定會(huì)緊張。你認(rèn)為他調(diào)控不良情緒可以運(yùn)用的有效方法是 A、 轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去想著辯論賽 B、 B、合理宣泄一下自己緊張的情緒C、 運(yùn)
6、用理智的力量,告訴自己越緊張?jiān)皆愀?D、干脆不去考慮辯論的事情 14、以下一組詞匯中,屬于描寫“怒這種情緒的有 A、氣勢洶洶 B、滿腔怒火 C、大驚失色 D、惱羞成怒15、初中生的情緒容易受到外界的干擾,有人這樣形容初中學(xué)生的情緒變化:情緒高漲起來時(shí),像火山爆發(fā)一樣,勢不可擋;情緒低落時(shí),又像泄了氣的皮球一樣,沒有一點(diǎn)勁。初中生具有的情緒特點(diǎn)具有 A、不穩(wěn)定性 B、強(qiáng)烈性C、失控性自制力差D、依賴性16、一位著名的教育家提出:“只有當(dāng)青少年學(xué)會(huì)不僅留心觀察周圍世界,而且留心觀察自己本身,不僅努力認(rèn)識(shí)周圍的事物和現(xiàn)象,而且努力認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界,把他的精神力量用到使自己本身變得更好、更完美的時(shí)候
7、,他才能成為一個(gè)真正的人。這段話說明 A、正確認(rèn)識(shí)自己非常重要 B、正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己有利于看到自身的優(yōu)勢和缺乏C、認(rèn)識(shí)周圍世界比認(rèn)識(shí)自已更重要D、一個(gè)健全的人格心理包括對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià) 17、美國著名球星喬丹曾這樣評(píng)價(jià)自己:“我曾經(jīng)希望自己能做到完美,即使我心里清楚,沒有人能到達(dá)完美的境界。但我知道,我永遠(yuǎn)不可能到達(dá)自己所想象的那種完美。但喬丹沒有放棄對(duì)完美的追求,經(jīng)過他的刻苦訓(xùn)練,他成為當(dāng)今世界藍(lán)壇上一名當(dāng)之無愧的巨星。喬丹的事例告訴我們 A、世界上沒有完美,因此沒有必要對(duì)完美的追求B、生活中沒有十全十美的人,事物的開展也是沒有最好,只有更好C、追求完美,是對(duì)自己的一種超越,是追求進(jìn)
8、步和更大成功的表現(xiàn)D、追求完美,是實(shí)現(xiàn)由“舊我向“新我轉(zhuǎn)化的過程18、自我有著很大的開展空間。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是獲得成功的重要條件。如何開掘自己的潛能呢? A、經(jīng)常給予自己積極的暗示,進(jìn)步自己的信心和勇氣B、創(chuàng)造自我新形象,鼓勵(lì)自己的斗志C、培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣如給自己規(guī)定要實(shí)現(xiàn)的目的D、在理論中從小事做起,不斷積累成長的條件19、我們進(jìn)入初中以后,老師不再像小學(xué)時(shí)講的面面俱到了,課程比小學(xué)時(shí)多了許多,總感到時(shí)間不夠用。你認(rèn)為我們的學(xué)習(xí)應(yīng)該 A、逐步學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí) B、注意學(xué)習(xí)方法,進(jìn)步學(xué)習(xí)效率C、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間 D、加班加點(diǎn),抑制疲勞 20、我市綦江中學(xué)學(xué)生王一丹創(chuàng)造的“清潔油瓶,榮獲重
9、慶市高交會(huì)一等獎(jiǎng),南岸區(qū)正陽小學(xué)學(xué)生劉致江創(chuàng)造的“多功能寫生水桶,榮獲2004年全國創(chuàng)新創(chuàng)造獎(jiǎng),2004年兩位同學(xué)被評(píng)為第三屆中國少年科學(xué)院小院士。這說明 A、每個(gè)人都有著無限的創(chuàng)造潛能,理論等待著人們?nèi)ネ诰蛩、我們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)中,勤于觀察,擅長考慮,就可能有所發(fā)現(xiàn),有所創(chuàng)造 C、只要我們對(duì)事物保持濃重的興趣,就能創(chuàng)造創(chuàng)造新事物二、辨識(shí)與判斷(在下列各題后的括號(hào)中,對(duì)正確的打,對(duì)錯(cuò)誤的打×。)D、在學(xué)習(xí)和生活中,我們要培養(yǎng)創(chuàng)新精神和理論才能,不要迷信權(quán)威21、中學(xué)時(shí)期是自我定位、自我開展、自我完善的重要時(shí)期。 22、一個(gè)人只有身體安康和心理安康時(shí),才是真正的安康。 23、我們?cè)谡J(rèn)
10、識(shí)自己時(shí),應(yīng)與同齡人在個(gè)性、才能、情感、態(tài)度等方面進(jìn)展比較,全面理解自己,準(zhǔn)確把握自己。 24、事物沒有最好,超越自我和別人也沒有實(shí)際意義。 25、喜、怒、哀、懼是情緒表現(xiàn)的全部類型。 三、漫畫與幽默賞析 26、一對(duì)小花狗多么可笑??!兩只一模一樣的小花狗,只因站在不同的哈哈鏡前,于是一個(gè)高大起來,從此自命非凡,神氣活現(xiàn);另一只小花狗變得很丑小,從此畏首畏尾,自慚形穢。1兩只小花狗的表現(xiàn)為什么會(huì)截然不同?2這幅漫畫說明了什么道理?27、輕松一刻 “哭的八大好處著名散文家賈平凹:感情釋放,不得憂郁癥奉獻(xiàn)自己,感動(dòng)別人缺水時(shí)不用洗臉有“水靈靈的美感心靈之泉枯竭時(shí)可以滋潤靈魂提醒人們出門帶傘學(xué)會(huì)哭的孩
11、子有奶吃猜字迷“顛三倒四可快速想到“淚字人們常說笑比哭好,哭往往是軟弱的表現(xiàn),但哭也蘊(yùn)含著美感和智慧。在某些時(shí)候你能哭嗎?四、走進(jìn)生活28、這幾天小林悶不樂。原來三天前,小林和同班同學(xué)小軍為爭論一場足球賽,一個(gè)說荷蘭隊(duì)踢手得精彩,一個(gè)說英格蘭很好看,兩人越說越?jīng)_動(dòng),最后開展到出口傷人。要不是同學(xué)及時(shí)勸架,兩人很可能要打起來。事情雖過去了,兩位要好的球迷同學(xué)從此產(chǎn)生了怨氣。幾天來,小林總是心事重重,情緒低落。請(qǐng)你為小林出出主意,怎樣才能使小林走出情緒的陰影?29、認(rèn)識(shí)新伙伴走進(jìn)新學(xué)校,我們會(huì)認(rèn)識(shí)新同學(xué),結(jié)識(shí)新伙伴,建立新友誼。在新同學(xué)中:1你最先認(rèn)識(shí)的是哪位?2你們是怎樣認(rèn)識(shí)的?3哪些是你主動(dòng)交
12、往的?4在交往中,你是如何介紹自己的?30、自我盤點(diǎn)請(qǐng)你描寫自己的形象我的外表我的性格 我的特長 我最欣賞自己的 我最不滿意自己的五、生活在線五、生活在線別人對(duì)我的評(píng)價(jià)是31、曾經(jīng)有一位少年去拜訪一位智者少年問:“有什么秘訣讓我自己成為一個(gè)快樂、也能讓別人快樂的人呢?智者說:“這樣吧,我給你送四句話。第一句話是,把自己當(dāng)成別人。你說說這句話的含義嗎?少年說:“在我感到痛苦和憂傷時(shí),把自己當(dāng)成別人,這樣痛苦就自然減輕了;當(dāng)我欣喜假設(shè)狂時(shí),把自己當(dāng)成別人,心態(tài)就會(huì)變得平和些?智者微微點(diǎn)頭,接著說:“第二句,把別人當(dāng)成自己。少年說:“站在別人的位置想一想,這樣就可以真正同情別人的不幸,理解別人的需求
13、,并且在別人需要的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭??智者兩眼閃亮。繼續(xù)說:“第三句話,把別人當(dāng)成別人。少年說:“這句話是不是說,要充分尊重每個(gè)人的獨(dú)立性,在任何情況下,都不能進(jìn)犯別人的核心領(lǐng)地? 智者哈哈大笑:“很好,很好,孺子可教也!第四句話是,把自己當(dāng)成自己。這句話太難了,留著你漸漸品味吧。少年說:“這四句話之間似有許多矛盾的地方,我用什么才能把它們結(jié)合起來呢?智者輕聲說:“用你一生的經(jīng)歷和時(shí)間。少年經(jīng)過漫長的人生變成了老人。他分開人世很多年后,人們都還時(shí)時(shí)提起他的名字。人們都說他是一位智者,因?yàn)樗且粋€(gè)快樂的人,而且也給每一個(gè)見過他的人帶來了快樂。在你漫長的人生經(jīng)歷中,在什么情況下,把自己當(dāng)成自己?3
14、2、名言警句所謂快樂,是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂羅曼·羅蘭樂觀者于一個(gè)災(zāi)難中看到希望,悲觀者于一個(gè)希望中看到災(zāi)難諺語世界上沒有比快樂更能使人美麗的化裝品布雷頓請(qǐng)你搜集關(guān)于快樂的名言與大家分享 參考答案 一、點(diǎn)擊儲(chǔ)存:一、單項(xiàng)選擇題1、A 2、 C 3、D 4、C 5、C 6、 C7、 A 8、A 9、B 10、D11、D 12、D二、多項(xiàng)選擇題13、ABC12、ABD15、ABC16、ABD17、BCD 18、ABCD 19、ABC 20、ABD二、辨識(shí)與判斷21、 22、 23、 24、× 25、×三、漫畫賞析 26、1兩只小花狗看了哈哈鏡,誤以為鏡中影像就是自己本身的相貌,因此對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)發(fā)生的截然不同的變化。2這一漫畫說明,我們要正確看等和評(píng)價(jià)自己。對(duì)自己的相貌、形體、個(gè)性、才能、品德、習(xí)慣等有一個(gè)全面、正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。良好的自我意識(shí)對(duì)自己的成長非常重要。27、略四、走進(jìn)生活28、與小林談心,幫助他正確對(duì)等同學(xué)交往中的不愉快;陪他聽聽音樂,看
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