馮麗敏高中教學(xué)設(shè)計最終

1、體育與健康課教學(xué)設(shè)計教材內(nèi)容及課次： 單杠3/9: 騎撐后倒掛膝上成騎撐（1/2次） 授課對象：高一（1、2、3、4、5、）女生 授課教師： 馮麗敏 所在單位： 北京市陳經(jīng)綸中學(xué) 一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，選擇適合學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。教學(xué)過程中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，抓住動作重點(diǎn)環(huán)節(jié)，通過循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生主體參與，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在合作過程中培養(yǎng)責(zé)任感、提高學(xué)習(xí)效果。通過體操項(xiàng)目學(xué)習(xí)的，培養(yǎng)學(xué)生的審美水平和體操意識。二、教學(xué)背景分析（一）教材分析1、教材的性質(zhì)及功能單杠是器械體操項(xiàng)目之一，它是在各種懸垂和支撐

2、狀態(tài)下所做的各種擺動、屈伸、回環(huán)、轉(zhuǎn)體、擺越、換握、翻騰、上法、下法等各種動力性用力動作。掛膝擺動上是一個懸垂擺動類動作，是成套動作中的重點(diǎn)動作，對學(xué)生的上肢、肩帶、腹背肌的力量及平衡定向能力有很好的鍛煉價值。2、教材的技術(shù)環(huán)節(jié)及邏輯關(guān)系動作前半部分：騎撐-直臂后倒擺動腿向杠前上方擺動，做到遠(yuǎn)伸、制動。動作后半部分：向后回擺加速，過垂直面，手臂拉壓杠，掛膝腿向上穿腿成騎撐。上杠后控制平衡，做到不低頭、手臂直、上體直、腿直、兩腿之間角度大。此動作要求直臂 后倒、加大擺動幅度為上杠做好準(zhǔn)備。3、教材的知識點(diǎn)和重難點(diǎn)知識點(diǎn)：騎撐、掛膝擺動、制動、轉(zhuǎn)體、支撐、平衡等動作教材重點(diǎn)：擺動發(fā)力、制動和平衡教

3、材難點(diǎn)：擺動腿與手臂拉壓杠的配合4、本次課的教學(xué)內(nèi)容體操模塊教學(xué)共18次課，單杠成套動作計劃9次課完成。本節(jié)課是掛膝擺動上第1次課，本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)習(xí)騎撐后倒掛膝上成騎撐技術(shù)動作5、 體操模塊 教學(xué)計劃 課次 18 模塊教學(xué)目標(biāo)1、 提高學(xué)生對單杠、技巧運(yùn)動鍛煉價值的認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生積極參與練習(xí)。2、 指導(dǎo)學(xué)生較好的掌握單杠、技巧運(yùn)動的基本知識、技能及成套動作，能夠創(chuàng)編。使學(xué)生掌握自我鍛煉的方法，提高保護(hù)與幫助的能力，掌握自我保護(hù)的技能。3、 發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)，提高空間感知能力。4、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)合作精神和安全意思，提高責(zé)任心。教學(xué)策略1

4、、 教學(xué)前進(jìn)行相應(yīng)的力量訓(xùn)練，并了解學(xué)生的的實(shí)際水平，制定教學(xué)計劃符合學(xué)生的能力。2、 難度大的動作分解練習(xí)，逐步掌握，進(jìn)度安排循序漸進(jìn)；合理利用輔助器材，減輕學(xué)生的畏懼心理。3、 教學(xué)中注重體操知識的介紹，并使學(xué)生掌握基本的鍛煉方法，樹立學(xué)生榜樣，教師提高講解示范能力，提高學(xué)生的興趣。4、 教學(xué)中注重保護(hù)與幫助的實(shí)效，提高教學(xué)效果。5、 教師提高課堂管控能力，場地布置安全可靠，避免傷害事故的發(fā)生。學(xué)時第一單元：單杠 9課時 第二單元：技巧 9課時第一單元 單杠部分教學(xué)內(nèi)容跳上成支撐-單腿向前擺成騎撐騎撐后倒掛膝上騎撐轉(zhuǎn)體180成成支撐后擺轉(zhuǎn)體90下教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解單杠運(yùn)動的基本常識與鍛

5、煉價值，知道成套動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：能獨(dú)立完成成套動作，能夠正確保護(hù)與幫助同學(xué)，提高上肢腰腹力量、協(xié)調(diào)及定向能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)對體操項(xiàng)目的興趣及合作學(xué)習(xí)意識。課次教學(xué)內(nèi)容及重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)教法措施1內(nèi)容：單杠的體能的練習(xí)和跳上成支撐重點(diǎn)：杠上支撐 1、了解單杠學(xué)習(xí)要求，知道跳上成支撐的動作要領(lǐng)。2、能夠獨(dú)立完成跳上成支撐動作。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性。1、斜身引體2、杠上前翻下練習(xí)。3、倒掛練習(xí)4、在保護(hù)幫助下練習(xí)跳上成支撐5、獨(dú)立完成跳上支撐2內(nèi)容：跳上成支撐接單腿擺越成騎撐重點(diǎn)：移重心、直腿快擺。1、知道支撐擺越成騎撐的動作要求。2、能獨(dú)立或在幫助下完成支撐擺越

6、成騎撐的技術(shù)動作。掌握了支撐轉(zhuǎn)體90下。發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、利用體操棍集體模仿單腿擺越成騎撐的練習(xí)2、在跳馬上練習(xí)騎撐移重心，擺腿動作3、在跳箱上練習(xí)支撐單腿擺越成4、在單杠上做單腿擺越成騎撐5、能獨(dú)立或在幫助下練習(xí)跳上成支撐接單腿擺越成騎撐，接轉(zhuǎn)體90下3內(nèi)容：騎撐后倒掛膝上成騎撐重點(diǎn)：直臂后倒，掛膝擺動1、知道騎撐后倒掛膝上的動作要領(lǐng)。2、能在保護(hù)幫助下基本完成騎撐后倒掛膝上的技術(shù)動作。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、在保護(hù)下屈膝掛杠擺動練習(xí)2、在幫助下完成騎撐掛膝擺

7、動觸標(biāo)志物的練習(xí)3、在保護(hù)幫助下集體練習(xí)騎撐后倒掛膝上技術(shù)動作4、分層練習(xí)5、學(xué)生展示4內(nèi)容：改進(jìn)騎撐后倒掛膝上成騎撐重點(diǎn)：擺動腿與手臂拉壓杠的配合1、知道騎撐后倒掛膝上的動作要領(lǐng)，2、能獨(dú)立完成騎撐后倒掛膝上的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、掛膝擺動，觸杠前上方的標(biāo)志物2、在幫助下完成騎撐后倒掛膝擺動上2-3次3、在保護(hù)幫助下或獨(dú)立完成4、分層練習(xí)5、獨(dú)立完成騎撐后倒掛膝上的技術(shù)動作5內(nèi)容：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐重點(diǎn)：移肩倒體稍后傾，以身帶腿挺身轉(zhuǎn)1、知道騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐的動作技術(shù)。2、在幫助下基本掌握騎撐轉(zhuǎn)體180成

8、支撐的動作技術(shù)，能做到移肩倒體稍后傾。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、利用體操棒體會動作2、在跳馬（箱）上練習(xí)3、在幫助下練習(xí)動作4、分層練習(xí)5、在幫助下完成掌握騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐6內(nèi)容：1、進(jìn)一步改進(jìn)騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐2、復(fù)習(xí)后擺轉(zhuǎn)體90下重點(diǎn)：撐杠用力后擺，近極點(diǎn)時頂推轉(zhuǎn)1、 知道騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐的動作方法。2在幫助下基本完成騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐的技術(shù)動作。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、 在幫助完成轉(zhuǎn)體180成支撐2、 獨(dú)立完成轉(zhuǎn)體180成支撐3、后擺成支撐練習(xí)，幅度由小到

9、大4、后擺下，兩手不離杠練習(xí)5、在保護(hù)幫助或獨(dú)立下完成轉(zhuǎn)體180成支撐，接后擺轉(zhuǎn)體90下7內(nèi)容：練習(xí)成套動作重點(diǎn)：動作的連接、節(jié)奏和控制1、知道全套動作的連接方法2、在幫助或獨(dú)立下基本掌握了全套的技術(shù)動作，學(xué)生能做到動作質(zhì)量較好、姿態(tài)與節(jié)奏控制較好。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、小幅度的后擺轉(zhuǎn)體90下2、在幫助下大幅度后擺轉(zhuǎn)體90下3、教師指導(dǎo)下，進(jìn)行自我選擇單杠動作練習(xí)或組合練習(xí)。4、優(yōu)生示范，進(jìn)行分析評價5、在幫助或獨(dú)立下完成全套動作8內(nèi)容：組合動作練習(xí)：跳上成支撐-單腿向前擺成騎撐-騎撐后倒掛膝上-騎撐轉(zhuǎn)體180成支撐-后擺轉(zhuǎn)體90

10、下重點(diǎn)： 完成動作質(zhì)量1、知道全套組合動作的動作要求。2、在保護(hù)下掌握了全套動作的動作技術(shù)，學(xué)生能做到動作質(zhì)量較好。并能評價同伴的完成質(zhì)量。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。1、針對自己單杠動作中的薄弱環(huán)節(jié)，以小組為單位，進(jìn)行單杠單個動作、組合動作復(fù)習(xí)。2、優(yōu)生示范，講解考核評價標(biāo)準(zhǔn)及要求。3、在保護(hù)或獨(dú)立下完成全套動作4、單杠考核5、調(diào)整措施：鼓勵沒能完成測評的學(xué)生，利用課外活動時間補(bǔ)測。9內(nèi)容1、鞏固提高單杠成套動作的連接2、提高單個動作的質(zhì)量3、考核測評重點(diǎn)：考生完成動作質(zhì)量情況1、明確成套動作的考評標(biāo)準(zhǔn)和要求2、能夠獨(dú)立完成成套動作，達(dá)到

11、合格以上標(biāo)準(zhǔn)，能保護(hù)她人與自我保護(hù)。1、復(fù)習(xí)成套動作2遍。（加強(qiáng)保護(hù)）2、公布考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。3、組織學(xué)生考核，每人做兩次，取最好一次成績。第二單元 技巧部分 9次課單元教學(xué)目標(biāo)1、了解體操技巧項(xiàng)目的知識與特點(diǎn)，知道單個動作要領(lǐng)、成套動作銜接方法及保護(hù)與幫助的方法。2、能夠獨(dú)立完成成套動作，達(dá)到合格以上標(biāo)準(zhǔn)；學(xué)會保護(hù)與幫助方法，并能在練習(xí)中保護(hù)幫助他人與自我保護(hù)。發(fā)展腰腹肌力量及柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高平衡及空間定向能力以及自我保護(hù)能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷和團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)，樹倒立安全意識。教學(xué)內(nèi)容前滾翻直腿做后倒成肩肘倒立（稍停）-經(jīng)單間后滾翻成單膝跪撐平衡一腿上擺，成蹲起挺身跳（女生

12、）課次教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主 要 教 法 措 施1內(nèi)容：復(fù)習(xí)肩肘倒立技術(shù)重點(diǎn)：舉腿伸髖、加肘。 1、知道肩肘倒立的動作要領(lǐng)；能說出肩肘倒立的動作方法及要領(lǐng)。明確技巧練習(xí)的意義和練習(xí)中保護(hù)幫助的作用。2、能在保護(hù)幫助下完成肩肘倒立動作。 發(fā)展上肢、肩帶、腰腹肌力量及柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。1、直角坐，后倒舉腿翻臀，兩臂壓墊，兩腳頭后觸墊，稍停。2、在練習(xí)1的基礎(chǔ)上，收小腿成半倒立。穩(wěn)重重心。3、在練習(xí)2的基礎(chǔ)上，向上伸腿展髖，撐背夾肘在上方設(shè)標(biāo)志物，讓學(xué)生用腳去觸標(biāo)志物。4、兩人一組在幫助下相互練習(xí)。5、前滾翻直腿坐，后倒成肩肘倒立。6、小組內(nèi)進(jìn)行互評2內(nèi)容：初步學(xué)習(xí)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡重點(diǎn)

13、： 分腿、翻臀、倒頭。1、知道單肩后滾翻成單膝跪撐平衡的動作要領(lǐng)。2、幫助下能夠完成單肩后滾翻成單膝跪撐平衡。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹肌力量及柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。1、 前滾翻直腿坐，后倒肩肘倒立。2、 教師講解示范完整動作及保護(hù)幫助方法。3、 由直角坐開始，反復(fù)練習(xí)頭側(cè)屈、同側(cè)伸臂、異側(cè)臂屈撐手動作4、 由肩肘倒立開始，練習(xí)分腿、伸臂、頭側(cè)屈動作。5、 保護(hù)幫助下完成動作6、 小組內(nèi)進(jìn)行互評3內(nèi)容改進(jìn)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡技術(shù)重點(diǎn)： 頭側(cè)屈，推撐及時有力1、能說出單肩后滾翻成單膝跪撐平衡的動作要領(lǐng)及幫助的方法。2、在幫助下能完成單肩后滾翻成單膝跪撐平衡動作。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹肌力量及柔韌、協(xié)

14、調(diào)等身體素質(zhì)。1、由并腿開始，練習(xí)一臂側(cè)舉，另一臂屈肘手撐位于肩上，同時頭向側(cè)屈。2、單腿跪撐，另一腿后踢的練習(xí)3、由肩肘倒立開始，在幫助下慢分解做后滾翻成單膝跪撐平衡。4、在保護(hù)或獨(dú)立完成5、前滾翻直腿坐后倒肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡4內(nèi)容：改進(jìn)提高肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡技術(shù)重點(diǎn)： 后舉腿及時制動，直膝高舉1、知道肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡的動作要領(lǐng)及保護(hù)幫助的方法。2、在幫助下能完成肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡1、單腿跪撐，另一腿后踢的練習(xí)2、在保護(hù)下完成肩肘倒立，提示手撐背和肘內(nèi)夾3、獨(dú)立完成肩肘倒立動作，要求展髖4、肩肘倒立開始，做屈體頭側(cè)屈，伸臂、撐

15、手練習(xí)，明確頭側(cè)屈方向及撐手成單膝跪撐平衡。5、在保護(hù)下完成經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡技術(shù)。6、前滾翻直腿坐后倒肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡。5內(nèi)容：學(xué)習(xí)單膝跪撐，一腿上擺，成蹲撐重點(diǎn)：蹬擺腿及重心移動的配合1、知道單膝跪撐，一腿上擺，成蹲撐動作存在的問題并知道練習(xí)方法。2、能獨(dú)立完成單膝跪撐，一腿上擺，成蹲撐。1、 跪平衡擺腿練習(xí)，逐步加大擺幅。2、 雙臂支撐空中并腿完成跪撐3、 練習(xí)成套動作，教師個別輔導(dǎo)。4、 小組進(jìn)行互評5、學(xué)生展示6內(nèi)容：復(fù)習(xí)成套動作重點(diǎn)： 提高單個動作的質(zhì)量1、知道前滾翻直腿坐后倒肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡-單膝跪撐，一腿上擺，成蹲撐的動作要求。2、在

16、幫助下能完成前滾翻直腿坐后倒肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡-單膝跪撐，一腿上擺，成蹲撐單個動作質(zhì)量。1、針對自己全套動作中的薄弱環(huán)節(jié)，以小組為單位，進(jìn)行單個動作、組合動作復(fù)習(xí)。2、優(yōu)生示范，講解考核評價標(biāo)準(zhǔn)及要求。3、在保護(hù)或嘗試獨(dú)立下完成全套動作4、學(xué)生展示7內(nèi)容：學(xué)習(xí)成套動作的連接重點(diǎn)：成套動作的連接技術(shù) 1、能說出同伴及自身動作的優(yōu)缺點(diǎn)，知道改進(jìn)的方法。2、能夠獨(dú)立完成成套動作的連接。1、提高單肩后滾翻成單膝跪撐平衡技術(shù)（1）在保護(hù)幫助下練習(xí)（2）保護(hù)下語言提示獨(dú)立練習(xí)。2、嘗試獨(dú)立下完成成套動作的連接。3、小組展示連接動作， 每人一次。8內(nèi)容鞏固提高成套動作重點(diǎn)：動作姿態(tài)的控制1、

17、熟知考試的評價方法及標(biāo)準(zhǔn)，知道自己在哪些環(huán)節(jié)需要提高。2、能獨(dú)立完成整套動作的連接，姿勢比較優(yōu)美。1、分四組練習(xí)全套動作，互相保護(hù)糾正。2、分層練習(xí)成套動作3、小組展示，相互評價。9內(nèi)容：成套動作考評重點(diǎn)：成套動作的質(zhì)量1、明確考核標(biāo)準(zhǔn)及考試要求。2、能夠獨(dú)立完成成套動作，達(dá)到合格以上標(biāo)準(zhǔn)，能保護(hù)幫助他人與自我保護(hù)。1、復(fù)習(xí)成套動作。2、公布考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。3、每人做兩次，取最好一次成績。（二）學(xué)情分析1、學(xué)生應(yīng)有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)前兩次課學(xué)習(xí)了杠上前翻下、倒掛練習(xí)、跳上成支撐、單腿擺越成騎撐接轉(zhuǎn)體90下等動作，學(xué)生對單杠的整體概念、特點(diǎn)和對體能的練習(xí)方法有了認(rèn)識的基礎(chǔ)，學(xué)生的握力，支撐和懸垂能力

18、有了一些基礎(chǔ)。2、學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（前測） 通過前兩次的學(xué)習(xí)，高中女生上肢力量較強(qiáng)，女生對單杠力量基礎(chǔ)比較牢固，完成動作質(zhì)量較好，學(xué)生已經(jīng)掌握了前兩個技術(shù)動作和轉(zhuǎn)體90下。再加上高中學(xué)生的運(yùn)動能力和對教學(xué)的認(rèn)知能力、理解能力以及解決問題能力的較強(qiáng)，為學(xué)習(xí)單杠全套動作創(chuàng)造了良好的條件。3、學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn)分析第一次課安排了單杠對體能的練習(xí)以及學(xué)習(xí)跳上成支撐的技術(shù)動作。第二次課復(fù)習(xí)了跳上成支撐動作，學(xué)習(xí)了支撐單腿擺越成騎撐的動作，這次課是學(xué)習(xí)騎撐后倒掛膝擺動上的技術(shù)動作，學(xué)生提前預(yù)習(xí)了騎撐后倒掛膝上的動作要領(lǐng),并體會了直臂懸垂掛膝擺動。4、學(xué)生認(rèn)知水平及心理、生理特點(diǎn)分析根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨

19、成熟的特點(diǎn)，高中女生好靜不好動比較懶，但對器械的教學(xué)學(xué)習(xí)熱情較高，尤其是單杠器械課的學(xué)習(xí)欲望比較強(qiáng)。掌握一些有難度的技術(shù)動作，對于學(xué)生很有吸引力，很有挑戰(zhàn)性。5、學(xué)生學(xué)習(xí)新知識可能遇到的問題預(yù)設(shè)在這次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可能會對騎撐后倒掛膝上技術(shù)動作中的直臂后倒，擺動腿遠(yuǎn)伸、制動和擺動腿加速后擺控制不好三、本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容教材內(nèi)容：單杠3/9: 學(xué)習(xí)騎撐后倒掛膝上成騎撐（1/2次）輔助教材：游戲：利用棍的練習(xí)發(fā)展下肢力量，提高學(xué)生積極性四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：知道騎撐后倒掛膝上成騎撐的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，知道保護(hù)與幫助方法。2、技能目標(biāo)：在幫助下能做到直臂后倒，掛膝擺動，能夠在保護(hù)幫助下基本完

20、成騎撐后倒掛膝上技術(shù)動作。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、果斷的心理品質(zhì)及合作學(xué)習(xí)意識。五、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：直臂后倒，掛膝擺動難點(diǎn)：擺動腿與手臂拉壓杠的配合六、教學(xué)方法：1、掛圖講解法及示范講解法2、模仿練習(xí)法3、分層教學(xué)法4、語言提示法5、展示評價法七、教學(xué)評價教學(xué)效果評價評價等 級 學(xué)習(xí)態(tài)度知識理解技能水平優(yōu)秀積極學(xué)習(xí)，主動幫助。練習(xí)中能正確提示同學(xué)要領(lǐng)及保護(hù)幫助的方法。動作正確流暢，保護(hù)幫助方法正確。良好 按要求能完成學(xué)習(xí)。在教師、同學(xué)提示下能在練習(xí)中體現(xiàn)通過語言提示能正確保護(hù)幫助、有控制的完成動作。合格 興趣不

21、高。別人說要領(lǐng)，自己能聽得懂。通過語言提示下能正確保護(hù)幫助、勉強(qiáng)完成動作。八、教學(xué)特色1、利用掛圖講解，讓學(xué)生理解更直觀化2、把騎撐后倒掛膝擺動上的動作要領(lǐng)編成了口訣，利用口訣的方法，讓學(xué)生記住動作要領(lǐng)， 便于學(xué)生理解 口訣：直臂后倒腿前伸， 大幅回擺過垂面， 拉壓穿腿成騎撐。3、利用觸皮筋的方法，解決了教學(xué)中的重點(diǎn)問題4、通過分層教學(xué)，照顧了學(xué)生的個體差異，能夠做到因材施教5、通過課前和課上對體育小組長的培訓(xùn)，掌握保護(hù)幫助的方法，明確練習(xí)要求，無保護(hù)不上杠，課上在小組長的保護(hù)幫助下，教師提示和指導(dǎo)下安全有序完成練習(xí)。6、由始至終貫穿體操意識，培養(yǎng)學(xué)生自信與姿態(tài)美。在教學(xué)中,個別學(xué)生的保護(hù)幫助

22、方法不是特別到位,爭取在下節(jié)課提高.九、課時教學(xué)計劃年級 高一 第 16 周 第3次課 上課時間： 2015 年 6 月 23 日教材內(nèi)容與課次單杠3/9：學(xué)習(xí)騎撐后倒掛膝上成騎撐（1/2次）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道騎撐后倒掛膝上成騎撐的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，知道保護(hù)與幫助方法。技能目標(biāo)：在幫助下能做到直臂后倒，掛膝擺動，能夠在保護(hù)幫助下基本完成騎撐后倒掛膝上技術(shù)動作。發(fā)展上肢、肩帶、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，提高支撐、懸垂的轉(zhuǎn)換能力和平衡的控制能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、果斷的心理品質(zhì)及合作學(xué)習(xí)意識。部分教 學(xué) 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求開始部分分1.體委整隊，報告人數(shù)。2.師生問好，

23、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、及要求，注意安全,安排見習(xí)生。1組織隊形：四列橫隊集合。 要求: 集合快、靜、齊，注意力集中準(zhǔn)備部分一、1、往返跑熱身：前兩圈挺胸、抬頭、拔肩的有節(jié)奏跑，第三圈前踢腿跑，腳面繃直，第四圈后踢腿跑2、教師帶學(xué)生做棍操4圈2個拍組織： 要求：動作規(guī)范，提高體操意識。組織：同上教法：教師領(lǐng)做，語言提示要求：動作到位，有幅度基本部分分基本部分一、專項(xiàng)練習(xí)模仿練習(xí)：手持棍站立擺腿成騎撐，做腿后擺成弓步，棍向前推至膝窩部位二、學(xué)習(xí)騎撐后倒掛膝上技術(shù)動作動作要領(lǐng)：直臂后倒腿前伸，大幅回擺過垂面，拉壓穿腿成騎撐。重點(diǎn)：直臂后倒，掛膝擺動難點(diǎn)：擺動腿與手臂拉壓杠的配合 保護(hù)與幫助：幫助者站擺動腿異側(cè)杠前，當(dāng)前擺時一手扶腰背部，一手按擺動腿膝部，當(dāng)后擺時，順勢一手托背，一手壓腿，幫助上成騎撐三、游戲:利用棍的練習(xí)發(fā)展下肢力量，提高學(xué)生積極性方法：分四組，每組第一個同學(xué)持棍，從下一個同學(xué)腳下開始掃過去，掃到最后再掃回來，傳給第二同學(xué)接著做，直到每組最后一位同學(xué)練習(xí)結(jié)束規(guī)則：看哪一組最快 3次2次2次3次2-3次2次1-2次12次