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1、教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材內(nèi)容1、教學(xué)內(nèi)容:排球:正面雙手墊球技術(shù);二、教材依據(jù)排球是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作組成,以組織進(jìn)攻和防守的隔網(wǎng)對(duì)抗類(lèi)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的技術(shù),它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等,墊球的好壞直接影響著比賽勝負(fù),因此掌握好墊球技術(shù)對(duì)于排球比賽來(lái)說(shuō)具有重要的作用。同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí),可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢、頑強(qiáng)拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì),從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。三、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想
2、,促使學(xué)生的健康,并以課程標(biāo)準(zhǔn)的理念為依據(jù),以學(xué)生發(fā)展為中心,融合與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康基本知識(shí)、技能和方法,激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生參與,讓學(xué)生在玩中找樂(lè)趣。練中找差距,協(xié)作中共同進(jìn)步。在教案設(shè)計(jì)上,體現(xiàn)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”,在教法學(xué)法的選擇上,注重多樣性,循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。在教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程中,學(xué)生自評(píng)、互評(píng)與教師點(diǎn)評(píng)緊密結(jié)合,發(fā)展學(xué)生自我評(píng)價(jià)的能力,同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,為今后的教學(xué)競(jìng)賽和終身體育打下良好基礎(chǔ)。四、教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握排球正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和作用,掌握自主、協(xié)作的學(xué)練方法,激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣并主動(dòng)參與鍛煉
3、,為進(jìn)一步掌握技術(shù)技能打好基礎(chǔ)。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康。3、在排球教學(xué)過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。五、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn): 學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)并掌握其技術(shù)要領(lǐng);2、教學(xué)難點(diǎn):墊球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合動(dòng)作及墊球部位。六、學(xué)情分析1、學(xué)生的基本情況:本次課是在初一年級(jí)的一個(gè)班進(jìn)行教學(xué)的,學(xué)生共40人。學(xué)生理解技術(shù)概念是有差異的,并且掌握動(dòng)作的水平也是不平衡的。2、可能存在的問(wèn)題:由于排球技術(shù)有一定的技巧性,相對(duì)于其他體育課的教學(xué)內(nèi)容較難掌握,學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的耐性不夠,可能導(dǎo)致
4、學(xué)生逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒,此時(shí)教師要正確引導(dǎo),及時(shí)鼓勵(lì)。七、教學(xué)過(guò)程 本次課的內(nèi)容是:排球正面雙手墊球技術(shù)。在教學(xué)過(guò)程中,根據(jù)“自主探究、合作學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式,把教學(xué)重點(diǎn)從教師的“教”轉(zhuǎn)移到學(xué)生的“學(xué)”上,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性,使學(xué)生要學(xué)、會(huì)學(xué)。根據(jù)不同水平的練習(xí)讓學(xué)生自主嘗試練習(xí)、完善技能,使每個(gè)學(xué)生都參與到活動(dòng)中去,在學(xué)中玩、玩中學(xué),從而培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力并鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。具體過(guò)程如下:(一)、引起注意階段(23分鐘)即課堂常規(guī);(二)、激發(fā)興趣過(guò)渡階段(79分鐘)1、徒手操學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi),在教師口令指導(dǎo)下集體做徒手操。目標(biāo):充分活動(dòng)
5、全身各個(gè)關(guān)節(jié),避免運(yùn)動(dòng)損傷;2、排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和基本移動(dòng)步法的練習(xí)學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi),在教師口令的指揮下,做各種不同的移動(dòng)步法練習(xí)。(三)、傳授知識(shí)階段(1719分鐘)學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù):1、徒手模仿練習(xí):全身協(xié)調(diào)用力,避免蹬地與上身力量脫節(jié)。2、擊固定球練習(xí):體會(huì)擊球感覺(jué),明確擊球部位。3、一拋一墊練習(xí):學(xué)生四人一組,一人拋球,三人墊球,相距34米,再輪流交換拋球,主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。(四)鞏固知識(shí)階段(89分鐘)即“墊球積分”練習(xí),通過(guò)競(jìng)賽的形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生的技術(shù)技能,鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力。注:以上練習(xí)均采用教師提示;學(xué)生分組,自主學(xué)練、相互探討
6、;學(xué)生自評(píng)和互評(píng),教師講評(píng),練習(xí)。(五)、身心放松及小結(jié)階段(45分鐘)1、放松練習(xí)靜力拉伸練習(xí);2、小結(jié)師生共同分析上課情況,教師布置課后作業(yè),組織學(xué)生整理回收器材,宣布下課。 內(nèi) 容排球:正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)及技術(shù)原理。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)1、 重點(diǎn):學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)并掌握其技術(shù)要領(lǐng)。2、難點(diǎn):墊球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合動(dòng)作及墊球部位。教具軟式排球25個(gè)
7、; 粉筆等教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)練與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度 引起注意階段1、 體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告出勤人數(shù)。2、 師生問(wèn)好,歡迎評(píng)教,教師介紹本次課教學(xué)內(nèi)容并提出希望和要求。3、 安全提示,檢查整理服裝,保證課堂安全。4、 安排見(jiàn)習(xí)生。 組織隊(duì)形: ××××××××××××××××
8、160; ×××××××× ×××××××× 要求:精神飽滿,集合快靜齊,報(bào)數(shù)時(shí)聲音短促洪亮,注意力集中
9、。 2/3分鐘 1 過(guò) 渡 階 段一、徒手操:1、頭頸部運(yùn)動(dòng)2、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、膝踝腕各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、準(zhǔn)備姿勢(shì)和基本移動(dòng)步法:準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳左右開(kāi)立略于肩寬,兩腳尖內(nèi)收,腳跟稍提起,膝關(guān)節(jié)保持一定彎曲,上體稍前傾,兩臂自然彎曲置于腹前?;疽苿?dòng)步法:1、 并步與滑步:(來(lái)球弧度較高時(shí)采用
10、)。同側(cè)腳先邁出一步,另一腳迅速跟上,保持好原來(lái)的準(zhǔn)備姿勢(shì)。連續(xù)的并步就是滑步。2、 交叉步:(來(lái)球距自己兩步或三步時(shí)采用)。向左或右異側(cè)腳前交叉邁出一步,另一腳迅速跟跨出一步,同時(shí)身體轉(zhuǎn)向來(lái)球方向,保持擊球前的姿勢(shì)。3、 跨步:(來(lái)球較低且距身體1米左右時(shí)采用)。向來(lái)球方向跨出一大步,膝部彎曲,上體前傾,重心移至前腿上。組織方法:學(xué)生四列橫隊(duì)成做操隊(duì)形散開(kāi)跟隨教師做徒手操。講解示范: 教法及要求:1、學(xué)生在教師的口令下集體做徒手操,要求態(tài)度認(rèn)真,動(dòng)作舒展大方,有力度。2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范23次。3、學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí):左右并步與滑步移動(dòng):
11、要求步幅小、頻率快,身體重心不要上下起伏過(guò)大。左右交叉步移動(dòng):要求同上??绮剑合蜃笥摇⑶翱绯?。要求:重心低。4、學(xué)生看教師手勢(shì)或聽(tīng)哨音做各種不同的移動(dòng)步法練習(xí),要求腳步積極移動(dòng)、聽(tīng)清要求,動(dòng)作到位、連貫。學(xué)法:1、 明確練習(xí)方法。2、 積極練習(xí)。 1/2分鐘 6/8分鐘 8×8拍 小 &
12、#160; 傳 授 知 識(shí) 階 段 鞏 固 知 識(shí) 階 段正面雙手墊球技術(shù)1、動(dòng)作方法:成準(zhǔn)備姿勢(shì),擊球前先預(yù)判好來(lái)球速度和弧度,當(dāng)球飛到腹前一臂距離處,兩
13、臂前伸插入球下,擊球時(shí)兩手掌根靠緊,手指互握,兩臂夾緊外翻形成一個(gè)平面,用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部,擊球瞬間兩臂主動(dòng)前送,借助蹬地力量和身體力量將球送出,擊球后做好下一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)備。 2、 技術(shù)分析:“六個(gè)字”:“插、夾、提、移、蹬、跟”墊球手型:疊掌式。擊球部位:腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。擊球點(diǎn):腹前一臂距離處。3、 練習(xí)方法:徒手模仿練習(xí):要求:全身協(xié)調(diào)用力,避免蹬地與上身力量脫節(jié)。 擊固定球練習(xí):目的:體會(huì)擊球感覺(jué),明確擊球部位。 一拋一墊練習(xí):學(xué)生四人一組,一人拋球,三人墊球,相距34米,再輪流交換拋球
14、,主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。 墊球積分練習(xí):方法說(shuō)明:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,組長(zhǎng)出列,其余小組成員一路縱隊(duì)站在指定位置,每位同學(xué)自拋?zhàn)詨|將球從規(guī)定高度墊向指定范圍內(nèi),每個(gè)范圍都標(biāo)有分值,球落入該范圍即得相應(yīng)分?jǐn)?shù),由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄,直到每組最后一名同學(xué)完成,并由組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)將成績(jī)計(jì)入積分表中,積分高者獲勝。要求:1、嚴(yán)格按照規(guī)則執(zhí)行;2、球必須從過(guò)網(wǎng)區(qū)通過(guò)才可得分;3、球落入非規(guī)定范圍內(nèi)不得分,記為“0”;4、撿球隊(duì)員撿到球后將球地滾球滾回至該組。5、采用正確的墊球手型、墊球部位及擊球點(diǎn)。
15、60; 講解示范隊(duì)形:×××××××××××××××× ××××××××××××××××教法:教師講解示范12次。要求:學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 練習(xí)隊(duì)形:××
16、15;××××××××××××××××××××× 教法:學(xué)生四列橫隊(duì)散開(kāi)徒手模仿教師練習(xí);要求:全身協(xié)調(diào)用力,動(dòng)作連貫。練習(xí)方法:(學(xué)生可散點(diǎn)如圖) 教法:1、學(xué)生四人一組墊固定球,一人持球于腹前,其他四人輪流體會(huì)“一插”、“二夾”、“三提”的技術(shù)要點(diǎn)(手型),并互相糾正動(dòng)作。2、學(xué)生四人一組,一人拋球,三人墊球,拋球人與墊球人相距34米,再輪流交換拋球,可采用扇形或
17、三角形站位,由學(xué)生決定。要求,墊球部位要正確,墊球有力以及全身協(xié)調(diào)有力。 練習(xí)隊(duì)形: 教法:1、 組織學(xué)生分組比賽,相互觀察、交流、討論。2、 巡視,幫助學(xué)生解決在學(xué)練過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。3、 積極參與到學(xué)生的練習(xí)中,正確引導(dǎo)并培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)法:1、 學(xué)生小組內(nèi)相互學(xué)習(xí)、探討。2、 學(xué)生練習(xí)時(shí)控制球的落點(diǎn),以及相互觀察、交流。思考:球與人的距離多少最適合墊球?3、 學(xué)生練習(xí)中找出不足,大膽展開(kāi)自評(píng)和互評(píng),體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。4、 每組最后
18、一名同學(xué)先撿球,然后從側(cè)面返回隊(duì)尾進(jìn)行比賽,依次類(lèi)推。要求:墊球時(shí)動(dòng)作連貫,墊球部位及擊球點(diǎn)正確。 3/4分鐘 1/2分鐘 3/4分鐘 6/8分鐘 8/9分鐘
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