《陽光心態(tài)_快樂啟航》班分析

1、人的九種基本情緒以前以前每天早上醒來是溫暖的家和熟悉的學(xué)校每天早上醒來是溫暖的家和熟悉的學(xué)校身邊有很多要好的同學(xué)、朋友身邊有很多要好的同學(xué)、朋友每天回到家里，都有父母的陪伴每天回到家里，都有父母的陪伴煩惱的新生煩惱的新生現(xiàn)在現(xiàn)在新的環(huán)境，一切都是陌生的新的環(huán)境，一切都是陌生的往日的熟悉的同學(xué)、朋友都不在我身邊往日的熟悉的同學(xué)、朋友都不在我身邊離開父母，離開家，要一個人生活離開父母，離開家，要一個人生活1 1、關(guān)于獨立、關(guān)于獨立來到學(xué)校，你終于學(xué)會了自立，學(xué)會來到學(xué)校，你終于學(xué)會了自立，學(xué)會自助和助人，成為自助和助人，成為有所擔當有所擔當?shù)娜?，你的人，你是爸媽的驕傲，更重要的是離是爸媽的驕傲，更

2、重要的是離目標目標責責又進了一步又進了一步?jīng)]人認識你，沒人認識你，沒人對你有偏見沒人對你有偏見，正好，正好重新開始重新開始，做好每件事情，爭取盡快，做好每件事情，爭取盡快和其他同學(xué)一樣那么和其他同學(xué)一樣那么自信自信，自然會得，自然會得到別人的贊揚，不要有過去的到別人的贊揚，不要有過去的負擔，負擔，你要你要滿懷信心滿懷信心。2 2、關(guān)于關(guān)注和贊許、關(guān)于關(guān)注和贊許Before在班中，我是最優(yōu)秀的在班中，我是最優(yōu)秀的經(jīng)常受到老師們的表揚經(jīng)常受到老師們的表揚每天的我都是那么自信、快樂每天的我都是那么自信、快樂NowNow身邊的每個同學(xué)特別優(yōu)秀身邊的每個同學(xué)特別優(yōu)秀沒有得到老師的贊揚、肯定沒有得到老師的

3、贊揚、肯定現(xiàn)在的我總感覺被大家遺忘了現(xiàn)在的我總感覺被大家遺忘了3 3、關(guān)于能力、關(guān)于能力往昔往昔我的學(xué)習能力強，學(xué)習很輕松我的學(xué)習能力強，學(xué)習很輕松幫助老師管理班級事物，得心應(yīng)手幫助老師管理班級事物，得心應(yīng)手對于未來信心滿滿對于未來信心滿滿如今如今同學(xué)們各方面都表現(xiàn)得很優(yōu)秀同學(xué)們各方面都表現(xiàn)得很優(yōu)秀課堂上，他們展示點評如此精彩課堂上，他們展示點評如此精彩相比而言，自己就是只丑小鴨相比而言，自己就是只丑小鴨上初中讓我發(fā)現(xiàn)了自己素質(zhì)上的上初中讓我發(fā)現(xiàn)了自己素質(zhì)上的缺陷缺陷，讓我讓我全面地認識了自己全面地認識了自己，明確了未來，明確了未來的目標，是可喜可賀的事情。的目標，是可喜可賀的事情。我上學(xué)是來

4、學(xué)習的，如果我什么都比我上學(xué)是來學(xué)習的，如果我什么都比別人強，那我還有學(xué)習的必要嗎？別人強，那我還有學(xué)習的必要嗎？4 4、關(guān)于活動、關(guān)于活動心想心想自學(xué)能力展示課是讓大家認識我的自學(xué)能力展示課是讓大家認識我的好機會好機會我要走上講臺展示自己的風采我要走上講臺展示自己的風采展示并不難，我相信自己能做好展示并不難，我相信自己能做好但又想但又想萬一做不好怎么辦萬一做不好怎么辦萬一大家笑話我怎么辦萬一大家笑話我怎么辦萬一我說錯了，那太丟人了萬一我說錯了，那太丟人了不參加就永遠不知道自己到底有多棒！不參加就永遠不知道自己到底有多棒！即使你的表現(xiàn)不是最好的，但至少會即使你的表現(xiàn)不是最好的，但至少會知道最好

5、的表現(xiàn)是什么。不要放棄任知道最好的表現(xiàn)是什么。不要放棄任何鍛煉的機會，有一天你一定會是表何鍛煉的機會，有一天你一定會是表現(xiàn)最好的那一個！現(xiàn)最好的那一個！當我們覺得艱難的時候，當我們覺得艱難的時候，也許這一次的收獲就會特別大也許這一次的收獲就會特別大如果鷹不拔掉羽毛、指甲和喙，它就只能活如果鷹不拔掉羽毛、指甲和喙，它就只能活4040年，為了再活年，為了再活3030年，它必須完成蛻變。年，它必須完成蛻變。如果蟬完不成蛻皮，它就無法長出翅膀，如果蟬完不成蛻皮，它就無法長出翅膀，為了完成它的使命，它就必須蛻皮。為了完成它的使命，它就必須蛻皮。如果蛹不破繭而出，它就無法變成美麗的蝴如果蛹不破繭而出，它就

6、無法變成美麗的蝴蝶，為了獲得重生，它必須掙脫繭的束縛。蝶，為了獲得重生，它必須掙脫繭的束縛。學(xué)習是一座橋梁，是走進大學(xué)的唯一道路，也是絕大學(xué)習是一座橋梁，是走進大學(xué)的唯一道路，也是絕大部分人成功的捷徑。部分人成功的捷徑。 對于學(xué)習越嫌麻煩，越對于學(xué)習越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來就越有可能錯懶得學(xué)，后來就越有可能錯過讓你動心的人、事、景！過讓你動心的人、事、景！好的心情：好的心情：使你產(chǎn)生向上的力量使你產(chǎn)生向上的力量使你喜悅，生氣勃勃使你喜悅，生氣勃勃使你沉著、冷靜，事半功倍使你沉著、冷靜，事半功倍壞的心情：壞的心情：使你不思進取，悲觀甚至頹廢使你不思進取，悲觀甚至頹廢心情不好，暴躁，沒有朋友心情不

7、好，暴躁，沒有朋友使你慌亂、不自信，事倍功半使你慌亂、不自信，事倍功半發(fā)現(xiàn)使你發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光快樂的時光，增加它，增加它發(fā)現(xiàn)使你發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光不快樂的時光，減少，減少它它調(diào)整好自己的情緒，才能主宰自己的生活！調(diào)整好自己的情緒，才能主宰自己的生活！有一個印度人練習搬山術(shù)，苦練了若有一個印度人練習搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準備搬山，發(fā)了半天發(fā)現(xiàn)干年，發(fā)功準備搬山，發(fā)了半天發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動，他向師父抱怨，師父對他山?jīng)]動，他向師父抱怨，師父對他說說山搬不過來你就到山的那邊去就行了。山搬不過來你就到山的那邊去就行了。改變不了環(huán)境就要改變不了環(huán)境就要學(xué)會適應(yīng)學(xué)會適應(yīng)環(huán)境！環(huán)境！u有一個智者，他的一匹馬丟

8、了，鄰居說你真倒霉，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；智者回答，是好是壞還不知道呢；u不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還是好是壞還不知道呢；不知道呢；u兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，答，是好是壞還不知道呢是好是壞還不知道呢；u過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在過一段時間，皇帝征兵，

9、胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。仗，未被征兵還活者。“塞翁失馬，焉知禍福塞翁失馬，焉知禍?！?改變了態(tài)度改變了態(tài)度就有了就有了激情激情，有了激情就有了奮發(fā)有了激情就有了奮發(fā)向上向上的斗志，的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。變化。 態(tài)度決定結(jié)果態(tài)度決定結(jié)果有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺

10、錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給了年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，仇。智者給了年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了，年輕人說，我不想死，智者說還不如現(xiàn)在死了算了，年輕人說，我不想死，智者說生命不是一個結(jié)果，而是一個過程。生命不是一個結(jié)果，而是一個過程。享受過程 火柴

11、不會因熄滅而哭泣，火柴不會因熄滅而哭泣，因為它曾經(jīng)燃燒因為它曾經(jīng)燃燒過；過； 雄鷹不會因折翼而沮喪，雄鷹不會因折翼而沮喪，因為它曾經(jīng)飛翔因為它曾經(jīng)飛翔過；過； 花朵不會因枯萎而傷感，花朵不會因枯萎而傷感，因為它曾經(jīng)綻放因為它曾經(jīng)綻放過過 我們更不應(yīng)該為了我們更不應(yīng)該為了失敗失敗而氣餒，因為而氣餒，因為生命生命的價值往往在于過程，而不在于結(jié)果的價值往往在于過程，而不在于結(jié)果。所。所以，享受過程才能領(lǐng)悟生命的意義。以，享受過程才能領(lǐng)悟生命的意義。 生命不是一個結(jié)果，而是一個過程。生命不是一個結(jié)果，而是一個過程。 學(xué)習不僅僅是一種結(jié)果，更是一種成長的學(xué)習不僅僅是一種結(jié)果，更是一種成長的過程，付出、努

12、力、進步、收獲、成長、過程，付出、努力、進步、收獲、成長、成才、成功成才、成功從這個過程中才能感受到從這個過程中才能感受到喜悅。喜悅。如果你如果你不活在當下不活在當下，就會，就會失去當下失去當下。 有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一個很多雞蛋，

13、這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了，想著想著漂亮的裙子了，想著想著,一不小心一不小心,她一她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。 吃草莓的故事：一個人被老虎追趕，他拼命的跑，一不小心掉吃草莓的故事：一個人被老虎追趕，他拼命的跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛空中。他抬頭下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛空中。他抬頭向上看，老虎仔上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；向上看，老虎仔上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透的草莓他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透的草莓 該學(xué)習的時候就用來學(xué)習！最重要的事

14、情就是你現(xiàn)在做的該學(xué)習的時候就用來學(xué)習！最重要的事情就是你現(xiàn)在做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起學(xué)習的人，最重要的時事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起學(xué)習的人，最重要的時間就是間就是現(xiàn)在?，F(xiàn)在。如果你沒有把握住如果你沒有把握住現(xiàn)在現(xiàn)在，你既失去了，你既失去了未來未來，也浪費了，也浪費了過去過去。以以未來未來為導(dǎo)向，把握為導(dǎo)向，把握現(xiàn)在現(xiàn)在的資源，的資源，為將來為將來奠定基礎(chǔ)。奠定基礎(chǔ)。最初的夢想最初的夢想緊握在手上緊握在手上最想要去的地方最想要去的地方怎么能在半路就返航怎么能在半路就返航夢夢 想想 現(xiàn)在的你（現(xiàn)在的你（13歲）歲）20252025年的你？（年的你？（2323歲）歲）20162016年的你？（年的你？（1414歲）歲）20172017年的你？（年的你？（1515歲歲）20182018年的你？（年的你？（1616歲）歲）20192019年的你？（年的你？（1717歲歲）20212021年的你？（年的你？（1919歲歲）十年后的自己，你準備好了嗎？十年后的自己，你準備好了嗎？學(xué)會感恩學(xué)會感恩天堂地獄由天堂地獄由心造心造 如果你把別人看成魔鬼，你就生活如果你把別人看成魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成天使，在地獄里；如果你把別人看成天使，你就生活在天堂里！你就生活在天堂里！ 學(xué)會為小事高興，就會有更