第三單元 過富有情趣的生活

1、2012中考政治二輪復習單元講學稿：七年級上冊第三單元 過富有情趣的生活知識網(wǎng)絡情緒萬花筒豐富多彩的情緒情緒與生活做情緒的主人情緒是可以調(diào)適的過富有情趣的生活排解不良情緒學會調(diào)控情緒喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人情趣源于興趣情趣與興趣品味生活樂觀、幽默的生活態(tài)度情趣的雅與俗追尋高雅生活好奇與從眾豐富的文化生活提升情趣，陶冶情操知識詳解 第六課 做情緒的主人一、豐富多樣的情緒l 情緒具有多樣性：人的情緒是復雜多樣的，通常把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼，在此基礎上又可以組合成很多復雜的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。l 情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。猶如雙刃劍，既可能對人產(chǎn)生積極

2、影響，又可能對人產(chǎn)生消極影響。二、學會調(diào)控情緒l 情緒是可以調(diào)適的，我們應學會調(diào)節(jié)和控制情緒。l 情緒與個人的態(tài)度緊密相連，一個積極樂觀的人往往有更多積極健康的情緒表現(xiàn)。l 情緒需要調(diào)控，調(diào)節(jié)情緒的方法：改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒；注意轉(zhuǎn)移法；合理發(fā)泄法；理智控制法等。我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。l 喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。應在生活中對別人的情緒給予更多的關(guān)心。 第七課 品味生活一、情趣與興趣l 情趣與興趣的聯(lián)系： 情趣源于興趣，以興趣為基礎而產(chǎn)生。

3、同時情趣通過興趣表現(xiàn)出來。l 高雅情緒與心理健康的聯(lián)系： 高雅情趣體現(xiàn)了對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。 同時，心理健康的人總能從日常平凡小事中，體驗情趣。l 高雅情趣有益于個人身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求；庸俗的生活情趣不利于青少年身心發(fā)展。二、追尋高雅生活l 我們要在日常生活中，追求高雅的生活情趣，陶冶情操：形成樂觀、幽默的生活態(tài)度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。學會鑒別不同情趣，不能盲目從眾。 豐富我們的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。 提升我們的情趣，陶冶情操

4、。l 在追求生活情趣的過程中，人的情感世界受到陶冶，提升為情操一種價值追求的情感(高尚情操的表現(xiàn)，如：熱愛祖國的情感、愛護集體的情感、承擔責任的的情感、匡扶正義的情感等等)，在對美的追求和感悟中，我們陶冶著自己的高尚的道德情操。l 高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。隨堂練習一、單項選擇題1、下面是小紅用來調(diào)節(jié)情緒的一些做法，其中不可取的是（）A、感到孤獨時，與同學聊天或給朋友寫信B、與父母發(fā)生矛盾時，告誡自己要冷靜，想一想自己有沒有錯C、當與同學發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局，平息怒火D、考試失利時，把試卷撕得粉碎，發(fā)泄心中的不快2、張海迪有著廣泛的興趣愛好，喜歡唱歌、彈吉它、

5、拉手風琴她的生活是豐富多彩、富有情趣的。這說明（）A、沒有坎坷就沒有情趣 B、興趣廣泛就是追尋高雅生活C、培養(yǎng)正當?shù)呐d趣愛好是陶冶高雅情趣的起點 D、興趣源于情趣3、法國作家法郎士指出“好奇心造就科學家和詩人”，下列對這句話的理解正確的是（）A、好奇心是產(chǎn)生興趣的前導和開啟創(chuàng)造力的杠桿 B、好奇心就是高雅情趣C、人人都有天生的好奇心 D、有好奇心就一定能成為科學家二、問答題小剛、小強是同桌。小剛多才多藝，又能說會道，每次班級活動他都是活躍分子。小強一開始覺得小剛太愛出風頭，弄得自己像是他的陪襯，因而心中很不自在，希望調(diào)換座位。后來學習了做情緒的主人，小強開始改變看法，發(fā)現(xiàn)自己有這么一個同桌，可

6、以學到很多東西，讓自己也變得更開朗了，從此，小強愉快地跟小剛做起了好朋友。請你運用做情緒的主人這一單元知識談談小強的改變說明了什么？課后練習一、單項選擇題1、下列人物的情緒表現(xiàn)中，屬于積極情緒表現(xiàn)的是（       ）.商女不知亡國恨，隔江猶唱后庭花.深夜，看到自己國家的球隊贏了，小王興奮得大喊大叫.張同學每次考前都有適度緊張，有條不紊地復習.家庭的變故，使小燕整天沉浸在悲痛之中無法自拔2、三國演義中周瑜雖然才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量小的弱點、巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的生命，這說明  （ 

7、0;    ）.情緒對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響.人的情緒無法調(diào)節(jié).周瑜是個心理不健康的人.消極的情緒狀態(tài)影響人的智力3、下列一組詞匯中，屬于描寫“懼”這種情緒的有（ ） A、氣勢洶洶 B、滿腔怒火 C、驚恐不安 D、摩拳檫掌 4、在歌曲祝你平安中有這樣一段歌詞，“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生的路，總有許多愁和苦，請你多一些開心少一些煩惱。”這里的微笑、愁、苦、開心、煩惱，都是描寫_ 的詞匯。            &#

8、160;       （     ）A. 意志             B. 情趣            C. 性格            D. 情緒5、200

9、4年7月18日、，亞洲杯足球賽成都賽區(qū)的兩場比賽在龍泉陽光體育場上演，球迷們興高采烈，徹夜狂歡，但也有很多人對此漠不關(guān)心，無動于衷。這說明（       ） A. 興趣不同，情緒感受不同                 B. 志向不同，情緒感受更不同   C. 積極情緒，使人容易發(fā)揮出自己的水平    D. 消極情緒，會影響人的

10、身體健康6、英國現(xiàn)代杰出的戲劇家肖伯納，擁有著高雅的生活情趣，他活了94歲，直到晚年還經(jīng)歷旺盛地從事創(chuàng)作。這一事例說明（ ）A、肖伯納的身體非常好 B、肖伯納非常敬業(yè) B、肖伯納有著高雅的生活情趣 D、高雅的生活情趣有益于個人的身心健康7、“即使是生活中黑暗的時刻，也一樣可以找到心靈的安慰，從周圍一切，從點燃黎明那一點微弱的光輝，從溫馨的鮮花、小鳥的啼鳴、迷人的旋律，還有，從那輝煌的文字寶藏，從那充滿魅力的書的世界求慰藉?！边@段話主要是指（ ）A、生活情趣只是表現(xiàn)在對自然的認識和欣賞之中 B、生活情趣存在于勞動生活中C、生活處處有情趣，情趣是多種多樣的 D、生活情趣有高雅和庸俗之分8、一次胡適

11、應邀到某大學講演。他在引用孔子、孟子、孫中山的話時，便在黑板上寫下“孔說”，“孟說”，“孫說”。最后，他發(fā)表自己的見解，寫的是“胡說”。這個故事告訴我們（ ）A、胡適是一個有幽默感的人 ，但具有庸俗的生活情趣。B、有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，分寸恰當?shù)匾栽溨C的語言和動作，給周圍的人帶來快樂。C、人們在相互交往、交流的社會生活中，難以產(chǎn)生多種多樣的情趣 D、胡適水平不高，鬧了個笑話9、通常情況下，下列情緒中，屬于消極情緒的有      （      ）.興高采烈.心曠神怡.郁悶.舒暢1

12、0、調(diào)節(jié)情緒的具體目標是要做到A、永遠都保持不變的積極情緒B、沒有喜、怒、哀、懼的情緒變化C、喜怒有常，喜怒有度D、合理發(fā)泄情緒11、我們應培養(yǎng)積極情緒，讓心理更健康。下列屬于積極情緒的是（）A、為足球賽輸給別班而忿忿不平B、當別人遇到不順心的事時幸災樂禍C、為外語成績不理想而垂頭喪氣D、為班級獲“先進集體”稱號而高興12、豐富多彩的社會生活，決定了人們的生活情趣是（ ）A、固定不變的 B、完全相同的 C、豐富多彩的 D、沒有差異的13、小飛心愛的文曲星沒有了，可難過了。放學時一位同學不小心踩到了他的腳，于是，氣頭上的小飛又與同學大打了一番“口水仗”。唉，這一天可真是糟透了！小飛的所作所為：（

13、）、很好。有了不良的情緒，就是要把它發(fā)泄出來。、不好。不管怎樣，文曲星也找不回來了，還是一個人默默地承受痛苦吧。、較好。這樣可以讓同學們知道小飛今天不高興，別去煩他。、不妥。小飛沒有合理發(fā)泄不良情緒，傷害了無辜的同學，也使自己更不愉快了。14、“風聲鶴唳，草木皆兵”是對-的情緒體驗。（ ）A、悲哀 B、愉快 C、憤怒 D、恐懼15、我們在生活中應學會表達不滿。如果有人背著我說三道四，我應該：（ ）、以牙還牙，我也暗地里說他的壞話、把他揍一頓、一輩子不和他作朋友，他有了困難，我也不幫他。、找他談一談。告訴他這種做法讓我感到不舒服，如果我有什么缺點，請當面指出三、問答題1、情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的，一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。請完成下表：事件消極看法積極看法l 梅雨季節(jié)l 總在下雨，出去玩真不方便ll 擁擠的公交車上被人踩了一腳l 腳真疼，鞋子又臟了，真倒霉。llll除了這種“認識改變法”，請你給大家再介紹一種調(diào)節(jié)情緒的方法：請舉一例介紹該方法的運用：l正確運用該方法要注意的是：l2