初中八年級體育課教案全集教案

1、教學(xué)目標課的教學(xué)內(nèi)容及手部分段開 始 部 分1.體育委員整 隊集合，報告 人數(shù)。2檢查服裝。3宣布本課內(nèi) 容任務(wù)。4.安排見習(xí) 生。組織教法組織：*要求：快、靜、齊。（對學(xué)生又一次提出，要讓同學(xué)們牢牢記?。r間5、安全教育準一、腳上移動練習(xí)：備1.變速跑、變向跑、一二步部急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。分組織： 二路縱隊。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速。（充分活動，避免運動損傷）基本部分一、學(xué)習(xí)單、 雙手反彈傳球1.動作方法: 傳球動作與其 它傳球方法相 似，主要區(qū)別 于改變傳球的 用力方向。組織:oo o o OO1學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3結(jié)

2、合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。結(jié)束部分一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2放松采用靜力拉伸。 要求：放松充分。熱情較高，對其比較投入，對教師教學(xué)來說有很大幫助，能夠順利的完成教學(xué)任 務(wù)，在寬松，活分的條件下對其技術(shù)掌握較好，籃球技術(shù)有了很大提高，繼續(xù)努 力。課次教材27亠宀 籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運球內(nèi)容教 學(xué) 目 標1 .學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運球。2 .教學(xué)比賽。3 .培養(yǎng)集體主義精神，增進友誼。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開 始 部 分1體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2檢查服裝。3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4安排

3、見習(xí)生。組織：* 要求：快、靜、齊。準備 部 分一、游戲：搬運球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成 二路縱隊，第1次一個球抱到中場 空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球 線，第3次三個球、抱去放在中線、 罰球線、端線跑回、另一個人空手 跑去抱回往返接力。二、運球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同 時練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織： 兩路縱隊。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運球技術(shù)動作、球的落點，身體姿勢及保護球 的身體動作要正確?；?部 分一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1.動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉 球于頭上，傳球時，小臂前擺，手 腕向內(nèi)翻

4、轉(zhuǎn)同時拇指、食指、中指 用力向前撥球。2 .動作要點：(1) 手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。(2) 全身協(xié)調(diào)用力。3 .易犯錯誤及糾正方法：傳球時球向腦后擺動過大。糾正方 法：可在傳球者后站一人，舉起手 限制傳球者使球后擺。組織：二列體操隊形。教法：1 .教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練 習(xí)。2 學(xué)生練習(xí)：(1) 徒手模仿練習(xí)(2) 完整動作練習(xí)3 .糾正錯誤動作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球正確。二、體前變向換手運球。1 .動作方法：以右手運球向左變向為例，運球隊 員右手運球遇防守隊員堵截前進路 線時，右手拍球右上方使球從體前 彈向左側(cè)，同時右腳向左前方跨， 上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對

5、手，然后換 左手拍按球的后上方，左腳跨出， 從對手的右側(cè)繼續(xù)運球前進。2 動作要領(lǐng)：(1) 變向時拍球的異側(cè)后上方。(2) 拍球的同時，轉(zhuǎn)體、跨步、換 手保護球。3 易犯錯誤及糾正方法：(1 )運球變向不明顯，錯誤原因： A撥球部位不正確。糾正方法可反 復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點不正確。糾正時強調(diào)球的 落點始終是在腳的側(cè)前方，不能在 兩腿之間。(2)變向時沒能保護球。原因是變 向撥球的同時上步、側(cè)身動作配合 不好。糾正方法：可反復(fù)做原地撥 球上步側(cè)身換手練習(xí)。組織：二列橫隊，每人一球。教法：1 .示范：(1 )突出變方向運球的按拍部位。(2)突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作。2 .講解動作要領(lǐng)及方

6、法。3 學(xué)生練習(xí)。(1 )原地體前變方向運球。方法：每人一球，原地運球，當聽到教師信號 后，右手向左側(cè)拍球，同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右 腳向左前方跨出，然后換左手運球。左右手交 替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離 合理。(2)慢速運球中體前變方向換手運球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至 同伴前做體前變方向運球， 變向后向前運3米, 然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。三.教學(xué)比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松一一靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，

7、認真聽講評。28本課內(nèi)容籃球：運球、雙手胸前傳接球教學(xué)知識 目標進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。目標技能目標鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、 速度、耐力等身體素質(zhì)。情感目標培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié) 密切配合的集體主義精神。一致、教學(xué)過程時 間教學(xué)內(nèi)容組織教法負荷量時 間次 數(shù)強度準一、課堂常規(guī)1. 體委整隊2. 師生問好3. 體委報告人數(shù)4. 宣布本課內(nèi)容5. 檢查服裝，安排見 習(xí)生組織：四列橫隊要求：按時到達指定地點，動作迅速，精神飽滿 注意力集中，快、靜、 齊2分100備10二、游戲方法：兩個人一組， 圍成一個圈，最后剩

8、游戲組織：如圖4分110部分余兩人，一個抓另外 一個，被抓者可以和 任意一組組合，相隔教法：講解，示范，按規(guī)則的同學(xué)繼續(xù)游戲。完成游戲分規(guī)則：游戲過程中不要求：達到熱身目的，讓學(xué)得脫離圍成的圈。生開動腦筋，靈活、協(xié)調(diào)、 果斷、快速。三、熟悉球性方法：球繞頭轉(zhuǎn)、腰 轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“ 8”字繞 環(huán)，各種姿勢的拋接 球等4分120一、運球：A、高低運球B、前后左右運球C、左右手交替運球D、體前變向運球E、胯下運球F、急停急起運球重點：運球的手型， 按拍球的部位、力量要求：原地和行進間 交替進行。護球盡量基眼睛注意刖力。二、搶運球一、組織：在籃球場內(nèi)散點方法：在整個籃球場練習(xí)30分上進行。一半冋學(xué)持 球，另

9、一半同學(xué)無教法：教師講解、示范，指球。游戲開始，持球?qū)W(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。冋學(xué)在場內(nèi)運球，在教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷，無球同二、組織：在籃球場內(nèi)散點學(xué)則用合理的動作練習(xí)進行搶斷球，一旦搶到球后互換。教法：教師講解、示范，學(xué)生練習(xí)。規(guī)則：A、無球者不得用要求：先進行一對一的“搶推、拉等犯規(guī)動作搶運球”嚴格按照規(guī)則進行球B、發(fā)生被迫運球出三、四練習(xí)的組織如圖界或違例情況，按被搶斷論處重點：對球的控制與掌握教法：講解、示范、糾錯，難點：技術(shù)要準確熟教師巡視指導(dǎo)。練三、原地二人一球五、六練習(xí)的組織如圖傳接球重點：上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運球、傳球重點：技術(shù)的銜接連貫五

10、、4人一球，一人防守，三人傳接球要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極六、接龍傳球接力比賽方法：分兩組進行，左右間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功分結(jié)束部分場 地 器 材5分率多少頂勝負重點：傳接球的快速 能力和準確性一、整理運動：配樂 伸展放松操二、小結(jié)：收回器材三、宣布下課。籃球41只，錄音機1臺，籃球場一個組織：散點教法：聽音樂， 教師講解、示范，學(xué)生模仿 練習(xí)組織：成四列橫隊集合29教一、認知目標：學(xué)習(xí)行進間單手低手上籃，掌握動作的基本要領(lǐng)。學(xué)二、技能目標：復(fù)習(xí)運球、起動、急停，鞏固所學(xué)動作技術(shù)，熟悉球性。目三、情感目標：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練

11、習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；標體驗運動的樂趣和成功的愉悅。四、個性培養(yǎng)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。部分時間教 學(xué)內(nèi) 容組 織 教 法一、體委整隊、師生問候。上課隊形：二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。(X代表學(xué)生；代開三、準備活動：表教師)始9分鐘1、繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起集合隊形：部跳一次練習(xí)，做兩圈。X X X X X X分2、徒手操X頭部運動；繞肩運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；X X X X X X腹背運動；轉(zhuǎn)體運動；跳躍運動X要求：快、靜、齊。一、學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃動作方法：以右手投籃為例。在跑動過程

12、中 跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝 上抬，雙手持球上舉，當身體接近最高點時， 左手離球，右手五指分開，手心向上，托球下 部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展， 并以手腕用軸, 手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進間投籃的腳步動作練習(xí)：動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié) 調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾基本部分32分鐘A、小碎步走，跨岀第一第二 步起跳B、慢跑中跨岀第一第二起跳C、向前方拋球，跨步時接球 第二步起跳并舉球D、向前直線運球過程中完成 行進間接球、起跳和舉球 配合要求：做到第一步大第二步小 向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配 合。、單手低手投籃手法

13、練習(xí)：（左圖）學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球投籃，掌心對準碰板點。、復(fù)習(xí)運球、起動、急停、持球行進間低手投籃： 如圖：運球中選好起跳點，接 球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向 上跳，不前沖；投籃手法正確?；静糠?2分鐘（圖1）1、復(fù)習(xí)運球弧線運球 沿罰球圈、中 圈做弧形運球到對面的端線， 再沿邊線直線運球返回。圓圈運球沿罰球圈、中 圈做圓周運球到對面端線，再 沿邊線直線運球返回。要求：要用遠離圓圈的手運 球，左右手換手運球練習(xí)。圓 圈運球時，內(nèi)側(cè)腿深屈膝，外 側(cè)腳用力蹬地，身體向內(nèi)傾， 幅度越大越好。球要始終控制 在體側(cè)。2、復(fù)習(xí)起動急停a起動搶球練習(xí)（左圖 1）b、復(fù)習(xí)急停c、起

14、動急停練習(xí)三、教學(xué)比賽3、要求：注意安全，團隊合 作配合結(jié)束 部 分4分鐘一、集合列隊，整理活動。二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作 業(yè)。三、宣布下一次上課地點，要求。四、宣布下課，收回器材。集合隊形：X X X X X XX X X X X X30教一、認知目標：鞏固行進間單手低手上籃，熟練掌握動作的基本要領(lǐng)。學(xué)二、技能目標：復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)。目三、情感目標：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；標體驗運動的樂趣和成功的愉悅。四、個性培養(yǎng)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。部分時間教 學(xué)內(nèi) 容組 織 教 法一、體

15、委整隊、師生問候。上課隊形：二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。(X代表學(xué)生；代開三、對學(xué)生進行安全教育。表教師)始9分鐘四、準備活動：集合隊形：部1、繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起X X X X X X分跳一次練習(xí)，做兩圈。X2、徒手操X X X X X X頭部運動；繞肩運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；X腹背運動；轉(zhuǎn)體運動；跳躍運動111要求：快、靜、齊。1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進間投籃的腳步動作練習(xí)：一、復(fù)習(xí)行進間單手低手投籃動作方法：（略）見上次課動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié) 調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾基本部分32分鐘E、小碎步走，跨岀第一第二 步起跳F、

16、慢跑中跨岀第一第二起跳G、向前方拋球，跨步時接球 第二步起跳并舉球H、向前直線運球過程中完成 行進間接球、起跳和舉球 配合要求：做到第一步大第二步小 向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配 合。、單手低手投籃手法練習(xí)：（左圖）學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球投籃，掌心對準碰板點。、持球行進間低手投籃： 如圖：運球中選好起跳點，接 球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向 上跳，不前沖；投籃手法正確。、復(fù)習(xí)墊球基本部分32分鐘（圖1）三、教學(xué)比賽。學(xué)生自己分組，充分運用所學(xué)基本 技術(shù)進行比賽。、集合列隊，整理活動。1、復(fù)習(xí)墊球 動作要領(lǐng)：（見上次課）組織形式：分組輪換練習(xí) 練習(xí)形式：如左圖3、要求：注意安全

17、，團隊合 作配合4分鐘二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作 業(yè)。三、宣布下一次上課地點，要求。分四、宣布下課，收回器材。集合隊形：X X X X X XXX X X X X XX第十六周耐久跑（第31課時）教學(xué)目標：1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。 重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi) 容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上1、教師提前到場，準備1、體委整隊，檢查人數(shù)，*課場地器材。向教師報告。*常2、接受體委報數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。*規(guī)生問好。*3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認真聽講。*4、檢查

18、服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。要求：快、靜、齊，注意生。力集中。1、慢跑一圈1、體委指揮。組織：原隊形2、教師講解跑的技術(shù)動2、學(xué)生認真聽講，認真作要領(lǐng)并示范。觀察。基3、教師指揮學(xué)生進行跑3、在教師統(tǒng)一指揮下進的練習(xí)。行。1）擺臂練習(xí)本2）小步跑練習(xí)4、學(xué)生認真聽教師講3）高抬腿練習(xí)解，技術(shù)動作，跑步4）30米加速跑時，心情要平靜。部4、耐久跑男生1000米。5、女生800米。5、活動時注意安全。分結(jié)1、放松。1、隨著教師一起唱歌。組織：場地內(nèi)自由站立。束2、集體講評。2、自評、互評。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、宣布下課，師生再見。4、師生再見。第十六周 運動有恒，堅持經(jīng)常（室內(nèi) 第 32 課時）教學(xué)目標： 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育鍛煉的益處， 怎樣上好每一節(jié)體育課， 可以達到全面鍛 煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重 點：體育鍛煉，要堅持經(jīng)常少年時代美