小學(xué)五年級(jí)體育教案

1、數(shù)孽逆底表周次計(jì)劃進(jìn)度第一周（室內(nèi)課）1 :引導(dǎo)課，體育常識(shí)；國(guó)防知識(shí)第二周1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林；3.足球第三周1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑；3.足球第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)；3.足球第五周1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；3.足球第六周1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲： 單腳跳接力；3.足球第七周1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力；3.足球第八周1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；3.足球第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；3.足球第周1、集體游戲課：千足蟲、大家T跳；3.足球第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)

2、；3.足球第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑；3.足球第十四周1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；3.足球第十五周1、跳小純2、游戲：叫號(hào)賽跑；3.足球第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；3.足球第十七周1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評(píng)價(jià)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第一周課型二課時(shí)內(nèi)容（室內(nèi)課）1 :引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開 始 部 分唱歌：師生問好： 宣布本次課的內(nèi)容 和

3、任務(wù)： 點(diǎn)名；教室1、教師語百 要清晰。2、講解課堂 要求任務(wù)。學(xué)生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基 本 部 分一、講解本學(xué) 期體育課的 要求和任務(wù) 內(nèi)容。二、如何進(jìn)行 戶外體育運(yùn) 動(dòng)做游戲可 以全面鍛煉 身體。1、可以做游 戲，使大 腦靈活。2、和同學(xué)一 起活動(dòng)。3、進(jìn)行日光 浴。教室1、教室講解 語百要清 晰。2、要求：學(xué)生認(rèn)真遵 守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的 坐立行 的正確 姿態(tài)。、能夠自覺 做到無故曠 課，遲到，有 事要請(qǐng)假。學(xué)生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。120小順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分4、做游戲可以調(diào)解腦 力疲勞。 重點(diǎn)：對(duì)游戲 好處的理解 和認(rèn)

4、識(shí)。 二、游戲：（抓手指） 規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必 須頂著手 掌心。3、聽到教師 口令后才 能抓手 指。教室1、教師講解 游戲的方 法和規(guī) 貝黑2、教師做小 范。3、學(xué)生練習(xí) 和游戲。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 游戲方 法和規(guī) 貝黑2、學(xué)生練 習(xí)。3、學(xué)生進(jìn) 行游戲。3/46小結(jié) 束 部 分一、總結(jié)本 次課的 情況。二、下課。教室教師總結(jié)本 次可的情況。學(xué)生按教室 的座位坐 好。14小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教 學(xué) 回 顧正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第二周課型二課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和

5、集體的關(guān)系3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力克服困難的精神。；0順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、小游戲； “抓人”2、小型徒手 操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織X XX XX XX X隊(duì)，XXX XXXXXX XXX 四列橫 體操隊(duì)型1、2、3、4、5、教師語言 要清晰。教師講解 課堂要求 和任務(wù)。教師帶領(lǐng) 學(xué)生一起 做游戲。教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。師生一同 練習(xí)。1、2、3、4、學(xué)生站 成四列 橫隊(duì)。學(xué)生和 教師一 同做游 戲。學(xué)生認(rèn) 真聽講 有小氾。 學(xué)生精 神飽

6、滿。112110小基 本 部 分一、隊(duì)列隊(duì) 形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無 效）2、快快集合；3、稍息、立 正、向右看 齊；5、變換隊(duì)形；1、2、3、4、教師講動(dòng) 作方法和 要領(lǐng)。教師做正 確的示 范。教師個(gè)別 指導(dǎo)。找好學(xué)生 做表演。1、2、3、4、學(xué)生認(rèn) 真聽動(dòng) 作方法 和要領(lǐng)。 學(xué)生練 習(xí)。分組練 習(xí)。動(dòng)作一 致，精神 飽滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn)：動(dòng)作自 然，協(xié)凋準(zhǔn) 確。難點(diǎn)：重心前 后穩(wěn)定，節(jié)奏 致。二、游戲： 穿過小樹林； 規(guī)則：1、必須站在 起跑線 后，拍手 后/I能起 跑。2、不得碰到 下樹，如 碰到扶起 mi" 跑。1、教師講解

7、游戲方法 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽游 戲方法 和規(guī)則。2、學(xué)生練 習(xí)和比 賽。3、分組比 賽。2一310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié) 本次課的 情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講情緒 飽滿。2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)八個(gè)小木柱； 四個(gè)標(biāo)志物；教 學(xué) 回 顧正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第三周課型二課時(shí)內(nèi)容1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué) 生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和

8、集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1準(zhǔn) 備 部 分服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：立X X X X X四列橫隊(duì)，課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。110小正、稍息、集 合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。體操隊(duì)型4、師生一同 練習(xí)。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān) 節(jié)。2一、技巧： 前滾翻起立，教師講解動(dòng) 作方法和學(xué)

9、生認(rèn)真聽基 本 部 分接球重點(diǎn)：蹬地、 起跳，騰空。 難點(diǎn)：動(dòng)作 連員，協(xié)調(diào)。要領(lǐng)。教師做分解 和完整動(dòng) 作示范。教師給學(xué)生 個(gè)別指 導(dǎo)。講動(dòng)作 方法和 要領(lǐng)。學(xué)生集體練 習(xí)。學(xué)生分組練 習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在 比賽中完 成所規(guī)定 的動(dòng)作。由小裁判評(píng)確與否。每個(gè)隊(duì)員的 比賽次數(shù) 相等。4、找學(xué)生表 演。教師講解游 戲要求和 規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比 賽。教師做正確 評(píng)定勝 負(fù)。4神飽滿動(dòng) 作輕松整齊學(xué)生認(rèn)真聽 講游戲 規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比 賽。分組比賽。2 /39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況

10、。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第四周課型二課時(shí)內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練 習(xí)；2、小型徒手 操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)；組織：X X X X XX X X X

11、XX X X X XX X X X X四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站成 四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的 要求。4、師生一同 練習(xí)。動(dòng)作一致，精 神飽滿。112110小基 本 部 分一、徒手操重點(diǎn)：接物時(shí) 動(dòng)作干凈利 落。難點(diǎn)：動(dòng)作連 貫。1、教師講解 動(dòng)作要求 和方法。2、教師做完 整的止確 的示范。3、教師個(gè)別 指導(dǎo)。4、找好學(xué)生 做表演。1、學(xué)生認(rèn)真 聽動(dòng)作要 領(lǐng)和方法 學(xué)生練 習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動(dòng)作一致， 精神飽 滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)難點(diǎn)：

12、動(dòng)作的 準(zhǔn)確性和優(yōu) 美大方。基 本 部 分二、游戲 （改換目標(biāo)）規(guī)則：追者只能拍 人，不許 堆人，拉 人。逃者需要“隱 蔽必須站1、教師講解 游戲的方 法和規(guī) 貝黑2、教師做正 確的示 范。3、教師止確 評(píng)定勝1、學(xué)生認(rèn)真 聽游戲的方 法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2一310中仕刖回站 在后面， 或側(cè)面。貝0結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。1、認(rèn)真聽講 情緒飽滿。2、下課。12小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第五周課型二課時(shí)內(nèi)容1、快速跑：3050米;2、游戲:守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一 育。2、培養(yǎng)學(xué)生集

13、體主義精神，步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練 習(xí)；2、小型徒手 操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活 動(dòng)；組織X XX XX XX X隊(duì)，：XXXXXXXXX XXX 四列橫 體操隊(duì)型1、2、3、4、教師語言 要清晰。教師講解 課堂要求 和任務(wù)。教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。師生一同 練習(xí)。1、2、3、4、學(xué)生站 成四列 橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn) 真聽隊(duì) 歹1的要 求。師生一 同練習(xí)。動(dòng)作一 致，精神 飽滿。11211

14、0小基 本 部 分二、快速跑：30 50米重點(diǎn)：掌握跑 的正確姿勢(shì)。難點(diǎn)：起跑要 有爆發(fā)力。1、2、3、4、教師講解 動(dòng)作要求 和方法。教師做完 整的止確 的示范。教師個(gè)別 指導(dǎo)。找好學(xué)生 做表演。1、2、3、4、學(xué)生認(rèn) 真聽動(dòng) 作要領(lǐng) 和方法 學(xué)生練 習(xí)。分組練 習(xí)。動(dòng)作一 致，精神 飽滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分重點(diǎn)：各節(jié)的 動(dòng)作要領(lǐng)及 要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的 準(zhǔn)確性和優(yōu) 美大方。三、游戲；守衛(wèi)紅旗 規(guī)則：1、沒有被教 導(dǎo)的人不 得隨意進(jìn) 入圈內(nèi)。2、叫號(hào)時(shí)要 清楚、響 亮，松手 時(shí)紅旗必 須豎直。1、教師講解 游戲的方 法和規(guī) 貝黑2、教師做正 確的示

15、 范。3、教師止確 評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽游 戲的方 法和規(guī) 貝黑2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組比 賽。2一310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。1、認(rèn)真聽講 情緒飽滿。2、下課。12小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第六周課型二課時(shí)內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)學(xué)學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織:規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X

16、X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。X X X X X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：下上肢 的協(xié)凋，放 松，自然，投 擲要乂力度。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)牌動(dòng) 作要明顯。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。

17、1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲： 單腳跳接力 規(guī)則：起跳前必須 站在起跳 線后不得 踏線。發(fā)出信號(hào)后 才能起 跳，其余 人擊掌后 才能起 跳。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比 賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第七周課型二課時(shí)內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

18、目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué) 生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生 的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查XXXXXXXXXX XX XX X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。XXXX X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同

19、 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、走：用各 種正確姿勢(shì) 的走：重點(diǎn)：控球要 穩(wěn)。難點(diǎn)：重心下 降。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲： （綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā)令 后或擊掌 后/I能起 跑。2、按教師規(guī) 定的要求 拋丸不得 少跑。3、繩子,定 要綁好， 繩子松開 不得分。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí)

20、比賽。4、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比 賽。2/312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第八周課型二課時(shí)內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下 肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生

21、問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫隊(duì)， 體操隊(duì)型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān) 節(jié)。11210小基 本 部 分一、負(fù)重練習(xí) 重點(diǎn)：各節(jié)的 動(dòng)作要領(lǐng)及 要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的 要輕松自如。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師

22、給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作方 法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì) 方拍到自 己手之前 不得踏過 起跑線。追拍時(shí)不得 用力堆 人。應(yīng)戰(zhàn)者如失 敗就算對(duì) 方勝利。4、找學(xué)生表 演。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。4神飽滿動(dòng) 作輕松整齊1、學(xué)生認(rèn)真 聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。分組比賽。2 /39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場(chǎng)

23、地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第九周課型二課時(shí)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲:快跳快跳1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。X X X X X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列：各種圖形跑2

24、、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小一、技巧：（仰臥起坐）1、教師講解 動(dòng)作方法1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作基 本 部 分重點(diǎn)難點(diǎn)：用 力收復(fù)。和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲： （快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須 站在起跳 線后不得 踏線。跳墊子是腳 /、要碰墊 子如到了 扶起來再 跳。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、

25、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)正軍級(jí)禪脊課數(shù)案時(shí)間第十周課型二課時(shí)內(nèi)容1、韻律操；2、游戲:單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課

26、的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織X XX XX XX X隊(duì)，XXXXXXXXX XXX 四列橫 體操隊(duì)型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，在思關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基 本 部 分二、韻律操：重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn) 確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的 協(xié)調(diào)性。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中順

27、序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：跳時(shí)途中不 許接觸圓 圈。發(fā)令后或拍 手后方可 跳。單腳跳時(shí)擺 動(dòng)腿不許 觸地面。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)標(biāo)志物4個(gè)預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第周課型二課時(shí)內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家T跳1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍

28、能力和下肢力:急0目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常;組織：規(guī)：1、教師諦言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。1橫隊(duì)。1師生問好、報(bào) X X X X X告人數(shù)、檢查 X X X X X2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)2、宣布課的任務(wù)。查。1 10小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮分動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫各種圖形跑 隊(duì)，體操隊(duì)型 4、師生一同 4、學(xué)生充分22、廣播操。練習(xí)?；顒?dòng)各關(guān)節(jié)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、

29、游戲課：1、教師講解 1學(xué)生認(rèn)真聽1、千足蟲：游戲要求講游戲規(guī)規(guī)則：和規(guī)則。貝黑基發(fā)令后大2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)本家一起向前，比賽。比賽。3 15中部動(dòng)作要一致。3/教師做正3、分組比賽。/分如隊(duì)伍脫確評(píng)定勝4節(jié)，算失敗。負(fù)。必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)2、大家一起 跳規(guī)則： 節(jié)奏Tc, 跳躍要有高 度。每個(gè)人都 要集中注意 力。跳躍過程 中不許分開。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的

30、情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第十二周課型二課時(shí)內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展目的2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師諦言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。1橫隊(duì)。1師生問好、報(bào) X X X X X告人數(shù)、檢查 X X X X X2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)2、宣布課的任務(wù)。查。110小備內(nèi)容和任

31、務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮分動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫2、廣播操。隊(duì)，體操隊(duì)型 4、師生一同 4、學(xué)生充分 23、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)?；顒?dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一、跳起摸1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真局：動(dòng)作方法聽講動(dòng)作和要領(lǐng)。方法和要基重點(diǎn)：雙腿用2、教師做分領(lǐng)。本力蹬地，落地解和完整 2、學(xué)生集體 3 15 中部要緩沖。動(dòng)作示練習(xí)。/分難點(diǎn)：動(dòng)作靈范。3、學(xué)生分組 4敏協(xié)調(diào)，重心3、教師給學(xué)練習(xí)。上移。生個(gè)別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)游戲：（攻美）規(guī)則：搖純者必 須按規(guī)定的 方向有節(jié)奏 地?fù)u純。凡安全通 過的人每人 的一分。攻關(guān)的人 不能從旁邊 繞過去。1

32、、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第十三周課型二課時(shí)內(nèi)容1、坐位體前屈;2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)， 切和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。發(fā)展腰部的柔順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活

33、動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。X X X X X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫隊(duì)，體 操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、跳大純：重點(diǎn)：身體前 屈腰充分。難點(diǎn)：動(dòng)作到 位。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和

34、完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲 障礙物賽跑 規(guī)則： 聽到信號(hào)以 后或拍手 后/I能起 跑。碰倒障礙物 必須把它 放在原為 后才能在 跑。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽

35、滿。2、下課。13小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)小體操墊若干 標(biāo)志物四個(gè) 圓圈四個(gè)預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間十四周課型二課時(shí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲:綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，在思關(guān)1準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。任

36、務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、技巧： （立臥撐）重點(diǎn)；用力收 腹。難點(diǎn)：用力收 腹身體成一 直線。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲： （綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須 站在起跑 線后不得 踏線。發(fā)出信號(hào)后 才能起 跑，其余 人擊掌后 才能起 跑。繩子一定要 幫好不要 松開。1、教師講

37、解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)預(yù)計(jì)正算級(jí)體毒！教案時(shí)間第十五周課型二課時(shí)內(nèi)容1、跳小純2、游戲：叫號(hào)賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小純的方法和正確的姿勢(shì)。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)

38、、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，在思關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基 本 部 分一、跳小純：重點(diǎn)：搖繩要 協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié) 調(diào)，動(dòng)作連 貫。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：沒有叫到號(hào) 的同/、得 越線跑。不得移動(dòng)或 碰到標(biāo)志 物，必須 放回原 位。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評(píng)定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng) 地