第5章-人際魅力提升——人際吸引及印象管理

1、第五章 人際魅力提升教學內(nèi)容人際吸引 什么是人際吸引 人際吸引的原則印象管理 人際印象形成的模式及特點 常見心理效應 如何進行印象管理第一節(jié) 人際吸引一、什么是人際吸引定義（P69） 人際吸引是個體與他人之間情感上相互喜歡、相互需要、依賴的狀態(tài)，是人際關系中的一種肯定形式。類別 按吸引的程度，人際吸引可分為親和、喜歡和愛情。二、人際吸引的原則（一）熟悉效應 人際關系的由淺入深：人們在相互交往的時候，通過不斷的接觸，彼此相互了解，容易引發(fā)喜歡。 熟悉的事物會增進人的喜愛程度扎瓊克（R.Zajionc,1968）的實驗實驗過程 扎瓊克向?qū)W生們展示了他人的面部照片，有些圖片被呈現(xiàn)了25次之多，有些則

2、僅僅被呈現(xiàn)一兩次。 隨后，研究者調(diào)查學生們對每張照片的喜歡程度以及他們對照片上的人的喜歡程度。實驗結果莫蘭德（R.Moreland， 1992）等人的實驗實驗過程 找了經(jīng)過預先測試，吸引力相等的4名女性，讓每位女性都作為學生上社會心理學的課程，每個人上課的次數(shù)不一樣，分別為1次、5次、10次和15次。在學期期末，通過幻燈片呈現(xiàn)每位女性，再讓學生們對其作出評定。實驗結果 被學生們看見次數(shù)越多的女性，越會被大家所喜歡。二、人際吸引的原則（一）熟悉效應 熟悉使人們更為容易辨認事物；人在長期的演化過程中，形成了一種不喜歡和恐懼未知事物的特征。 例如：閾下廣告 在人們看電視節(jié)目時，在人們不知不覺的情況下

3、，讓產(chǎn)品的商標或名稱出現(xiàn)在畫面中不特別引人注意的地方。經(jīng)過反復重復，人們會無意識地增加對某種產(chǎn)品的喜歡程度。二、人際吸引的原則（二）鄰近效應1. 鄰近性接近性增加了熟悉程度。2. 以相對較少的代價從鄰近的人身上獲得社會性報酬。 根據(jù)社會交換理論，人們在進行交往的時候總是期待著對方的“回報”，空間上的接近使得回報唾手可得二、人際吸引的原則（二）鄰近效應3. 接近性常和相似性聯(lián)系在一起。4. 認知一致性觀點 如果我們一起工作的人是我們不喜歡的，會引起心理上的焦慮。 認知壓力會改變我們對他們的看法，從而喜歡他們。費斯廷格的研究研究過程 1950年費斯廷格等人對住在西威斯特哥特的住房發(fā)展區(qū)內(nèi)的已婚大學

4、生進行了調(diào)查。研究結果 同一樓層上，被提到愿意與住戶進行交往的人中，隔壁住戶占41%；隔一個門鄰居占了21%；而在走廊盡頭的住戶，只有10%被提到。不同樓層的人們與住在同一樓層的人相比，更少被提到。研究結論 結果發(fā)現(xiàn)，住戶對于住在附近的人更為友好。二、人際吸引的原則（三）個人特征1. 才能一般來說，人們喜歡那些有能力的、聰明的人與有能力、聰明的人在一起可以讓我們獲得更多的東西，也會覺得更有安全感。利里等人（1986）的研究研究中，要求被試分別對說話乏味和有趣的人進行描述。結果被試對乏味的人的評價非常消極。被試更少喜歡乏味的人，認為他們不友好、不熱情、不受歡迎、比較冷漠。相反，有趣的說話者增加了

5、被試的喜歡程度。 不一樣的實驗結果才能與人際吸引的關系是復雜的。有研究發(fā)現(xiàn)，在一個群體中，最有能力、最有頭腦的成員，往往不是最受喜愛的人所以，才能與被人喜歡的程度，在一定限度內(nèi)成正比例關系，才能越高，越受人喜歡。Why？ 心理壓力？犯錯誤效應阿龍森1978年做了一個實驗，實驗時給被試呈現(xiàn)四種人： 才能出眾而犯了錯誤的人。 才能出眾而從未犯錯誤的人。 才能平庸犯了錯誤的人。 才能平庸而從未犯錯誤的人。 你認為哪一種人最有吸引力？犯錯誤效應定義 小小的錯誤會使有才能的人的吸引力更增加一層，后來心理學家稱這一現(xiàn)象為“犯錯誤效應”。電視劇里的歷史人物更鮮活明星時不時的爆料犯錯誤效應進一步的研究發(fā)現(xiàn)，犯

6、錯誤效應直接受性別角色與自尊心的影響。性別方面，男性更喜歡犯了錯誤的才能出眾的男性。而女性則更喜歡能力出眾而沒有錯誤的人。自尊心方面，中等水平自尊心的男性，更喜歡能力出眾而有錯誤的人，而低自尊的男性則更偏愛沒有錯誤的能力出眾者。二、人際吸引的原則（三）個人特征2. 外貌暈輪效應：一好百好“漂亮”是一種很強烈的刻板印象。美的就是好的艾格麗和費恩戈德的實驗讓韓國、美國和加拿大的研究參與者評價不同漂亮程度的人的照片。發(fā)現(xiàn)他們對漂亮的人形成了一些共有的刻板印象： 好交際、討人喜愛、受歡迎、友好、鎮(zhèn)靜、外向、快樂、良好適應、成熟、溫和敏感。蘭迪等人（1974）的實驗研究者向男性被試呈現(xiàn)一篇關于電視影響社

7、會的短文，并且告訴被試短文的作者都是女性，讓被試對短文質(zhì)量作出評價。實驗分三組： 魅力組：被試會看到一張很有魅力的作者照片。 無魅力組：被試會看到一張沒有魅力的作者照片。 控制組：沒有附作者照片。結果：對有魅力組的文章持肯定態(tài)度美女小偷 & 美女騙子雖然一般情況下美貌會產(chǎn)生輻射效應，使人們對有美貌的人各個方面作更為積極的評價，但是，如果人們感到有魅力的人在濫用自己的美貌，則會反過來傾向于對她們實施更為嚴厲的懲罰。二、人際吸引的原則（四）個性品質(zhì) 良好的個性品質(zhì)與良好的人際關系密不可分 靜養(yǎng)心靈，不斷地完善自我安德森的研究向100名大學生展示555個形容性格品質(zhì)的詞匯，讓這些大學生評定對

8、每個詞匯的喜歡或厭惡程度，并用0-6這七個等級作出評價。安德森的研究男性心中的完美女性善解人意能省錢的相貌中上眼睛大有共同語言共同玩游戲孝敬父母靜若處子，動若脫兔溫柔賢惠通情達理女性心中的完美男性孝順正直誠實有上進心身高主見責任心體貼穩(wěn)重忠誠幽默陽光二、人際吸引的原則（五）相似性原則 與他人觀點一致時： “我是正確的”獎勵效果。 與他人觀點不一致時：“我是錯誤的” 這是對自身價值的一種否定，因而人們不喜歡與自己意見不一致的人。紐科姆（T.Newcomb，1961）實驗過程 實驗為參加研究的17名大學新生提供免費住宿，實驗前對被試的態(tài)度進行了測量。根據(jù)問卷的結果分配一部分態(tài)度相似的學生住在一起，

9、將另外一部分態(tài)度相異的學生安排住在一起。實驗結果 一起居住的態(tài)度相似的學生，傾向于彼此相互接受和喜歡，并成為好友。而一起居住但態(tài)度相異的學生，卻難以相互喜歡并建立友誼。二、人際吸引的原則（六）互補性原則 互補式吸引是交往的雙方在交往的過程中每個人的需要都得到滿足的人際吸引狀態(tài)。 交往雙方在某種特殊特質(zhì)間的互補，并不是指兩個人之間無任何相似之處柯克霍夫（A.Kerckhoff,1962）研究那些已經(jīng)建立戀愛關系的大學生。研究結果 研究表明，對短期的戀愛關系來說，熟悉、外貌以及價值觀念的相似，是形成人際吸引的主要因素； 而對于長期戀愛關系來說，互補是發(fā)展密切關系的一個非常重要的因素。二、人際吸引的

10、原則（七）異性吸引 男女搭配 男性更堅毅，女性更豁達 男性不易沖動，女性不易敏感多疑第二節(jié) 人際印象一、人際印象及其影響（一）概念 通過人際交往留在人們記憶中的人際認知客體的形象。 依賴于記憶而存在，并隨著記憶的淡化而消逝。一、人際印象及其影響（二）人際印象對人際行為的影響1. 對主體而言 促成自我角色形象的形成2. 對客體而言 會產(chǎn)生對他人的期望效應3. 從主客體關系來說 直接決定了主客體之間的互動二、人際印象形成的模式與特點（一）人際印象形成模式1. 累加模式 形成印象時使用各種品質(zhì)的累加值。（Fishbein，Hunter，1964）2. 平均模式 以特性的平均值來形成對他人的印象。（A

11、nderson，1965）3. 加權平均模式 不同品質(zhì)權重不同。（Anderson 1968修訂）二、人際印象形成的模式與特點（二）人際印象形成的特點1. 整體性 多種屬性整合而成2. 主導性 中心特質(zhì)（主導印象）；邊緣特質(zhì)3. 聯(lián)想性 將記憶中的事物相互聯(lián)系4. 比較性 與他人比較；前后比較三、人際印象形成中的心理效應（一）第一印象（首因效應） 素不相識的人在首次交往時形成的初始印象。 直接：見面 間接：傳媒、檔案 情感因素起主導作用：“一見鐘情” 廣泛存在，不論正確與否，一旦形成，不易改變 注意事項：防止認知偏差三、人際印象形成中的心理效應（二）近因效應 最新或最后的印象對人的認知活動具有

12、的強烈影響 能改變先前的印象 時間上的間隔：先前印象淡化或被削弱 與最初印象相悖 意識到要要全面分析某人首因效應與近因效應的區(qū)別信息的時間間隔 連續(xù)：首因效應突出 間斷：近因效應明顯熟悉程度 陌生人：首因效應作用明顯 熟人：近因效應作用明顯三、人際印象形成中的心理效應（三）暈輪效應（Halo Effect） 又稱“光環(huán)效應”，指人們對他人的認知和判斷往往只從局部出發(fā)，擴散而得出整體印象，也即常常以偏概全。 情人眼里出西施，愛屋及烏 特點：遮掩性、擴散性、定勢性三、人際印象形成中的心理效應（四）刻板印象（Stereotype） 也稱定型作用，是指社會上對某類事物或人物產(chǎn)生的一種比較固定的概括而籠

13、統(tǒng)的看法和印象。是一種群體現(xiàn)象。 刻板印象可以簡化人際認知的過程，但也容易出錯 思維定勢四、人際印象管理（一）概念 印象管理，又稱印象整飾，是指人們的在相互交往的過程中有意地控制別人對自己形成各種印象的過程。四、人際印象管理（二）印象管理策略1. 得體的個人形象設計 外在：儀表、服飾、言談舉止 內(nèi)在：知識、智慧、能力、意志 協(xié)調(diào)性：與環(huán)境、職業(yè)、角色、年齡等相協(xié)調(diào)四、人際印象管理（二）印象管理策略2. 恰當?shù)慕巧缪?角色扮演：是指人們按照其特定的地位和所處的情境而表現(xiàn)出來的行為。 站在他人的立場上，考慮他希望你表現(xiàn)什么四、人際印象管理（二）印象管理策略3. 恰當?shù)淖晕页尸F(xiàn) 投好呈現(xiàn)：人們有意

14、識地表現(xiàn)自己好的方面，以符合他人期望的方式呈現(xiàn)自己。 自我表露：個體與他人交往時自愿在他人面前真實展現(xiàn)自己的行為。 利人利己，不傷害他人SOLER模式Sit：坐、站時要面對別人Open：儀態(tài)自然、開放Lean：身體微微前傾Eye：目光接觸、短暫停留Relax：放松推薦書目： 卡耐基怎樣贏得朋友，怎樣影響別人四、人際印象管理（二）印象管理策略4. 自我防御原則與漸進策略 不能直接否定他認，否則會促使其價值防御系統(tǒng)啟動 采用二步式漸進策略二步式漸進策略（一）登門檻效應（Foot In The Door Effect） 又稱得寸進尺效應，是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的

15、不協(xié)調(diào)，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求弗里德曼與弗雷瑟（1966）無壓力屈從實驗派人隨機訪問一組家庭主婦，要求她們將一個小招牌掛在她們家的窗戶上，這些家庭主婦愉快地同意了。過了一段時間，再次訪問這組家庭主婦，要求將一個不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院里，結果有超過半數(shù)的家庭主婦同意了。與此同時，派人又隨機訪問另一組家庭主婦，直接提出將不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院里，結果只有不足20%的家庭主婦同意。同類實驗實驗者到兩個居民區(qū)勸人在房前豎一塊寫有“小心駕駛”的大標語牌。在第一個居民區(qū)向人們直接提出這個要求，結果遭到很多居民的拒絕，接受的僅為被要求者的17%在第二個居民區(qū)，

16、先請求各居民在一份贊成安全行駛的請愿書上簽字，這是很容易做到的小小要求，幾乎所有的被要求者都照辦了。幾周后再向他們提出豎牌的要求，結果接受者竟占被要求者的55%。二步式漸進策略（二）低球技術 是一種推銷術，先提出一個小的要求，別人接受這個小的要求后馬上提出一個別人要付出更大代價的要求，這要比直接提出較大要求更易于為人們所接受。低球技術與登門檻效應的區(qū)別時間差 低球技術沒有時間差，立即提高要求要求的性質(zhì) 登門檻的兩個要求沒有必然聯(lián)系 讓你佩戴徽章，然后再捐款 低球技術的兩個要求有聯(lián)系 200塊買導航儀還送pad 導航地圖下載需要費用，否則不送pad 全部交費后，送低價pad二步式漸進策略（三）留面子效應 人們拒絕了較高要求后，對于小要求的接受性提高 E.g. 商場提價后打折 “你把這籃子梨都買了吧？”“不，不，”“那你就把這幾個好的拿上？”查爾迪尼： 導致順從的互讓過程研究人員將參與實