體育專業(yè)基本知識

1、體育專業(yè)基本知識一、名詞解釋1、體育：體育是以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體質、增進健康、豐富社會文化生活為目的的一種社會活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。2、體質：體質是個體的質量。它是人的有機體在遺傳變異和后天獲得性的基礎上新表現出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。3、體能：是指人體各器官系統(tǒng)的機能在肌肉活動中表現出來的能力。4、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理、和社會各方面都完美的狀O5、心理健康：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康，減少行為

2、問題和精神疾病的原則和措施。6、社會適應：指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣和態(tài)度的過程。7、運動參與：指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現。8、運動技能：指在體育活動中有效完成專門動作的能力。包括神經系統(tǒng)調節(jié)不同肌肉群間的協調工作的能力。9、競技體育：是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力，爭取優(yōu)異成績而進行的運動訓練和競賽。10、終身體育：學校體育教學注重學生身體基礎，關注學生學會自主練習和鍛煉，養(yǎng)成習慣，掌握一兩項終身受益的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學生自我體育意識。11、快樂體育：把身體鍛煉建立在自身愿望、需要的基礎上，注意體驗運動中的內在樂趣。12、學習領域：指在體育與健康課

3、程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。13、領域目標：指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。14、水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。領域目標通過各個水平目標的達成而實現。15、運動處方：由指導醫(yī)生或教練員給運動鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運動器官的功能、運動經歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規(guī)定適當的運動內容和運動量。16、運動密度：是指一節(jié)課中，練習的時間與與實際上課的總時間的比例。17:運動負荷：是指身體練習給予人體的生理負荷，決定運動負荷效果的主要因素是量和強度。18:體育教學常規(guī)：為保證體育教學活動的正常進行而

4、制定的一系列常規(guī)和制度。19:教學案例：一個案例就是一個實際情境的描述，在這個情境中，包含有一個或多個疑難問題，同時也可能包含有解決這些問題的方法。20 .水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。21 .運動負荷：又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數、時間、距離、重量來表示；負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。22 .體育與健康：是以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健身目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育中培德、智、體、美全面發(fā)展

5、的人才必不可少的重要途徑。23、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應等。其中一些體能成份即是與健康有關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。24、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統(tǒng)調節(jié)下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎25、體育教學設計：體育教學設計是運用系統(tǒng)方法分析體育教學的問

6、題，確定體育教學目標，建立解決體育教學問題的策略方法，試行解決方案，評價試行結果和對方案進行修改的過程。它以優(yōu)化體育教學效果為目的，以學習理論，教學理論和傳播學、體育教育學為理論基礎。同時，它也是一個系統(tǒng)計劃的過程，應用系統(tǒng)方法研究、探索體育教學系統(tǒng)中各個要素（如體育教師、學生、教學內容、教學條件、教學目標、教學媒體、教學組織形式、教學活動）之間的本質聯系，并通過一套具體的操作程序來協調、配置，使各要素有機結合以完成體育教學系統(tǒng)的功能。26、體育教學設計過程的要素構成：體育教學主體對象、體育教學內容、體育教學目標、體育教學策略、體育教學評價構成現代體育教學設計的五大要素，也是新課程教學設計過程

7、的共同特征要素。27、設置教學目標的要求：深刻理解課程性質，正確認識體育與健康課程的目標體系；五個目標并重，充分體現身體練習為主的三維健康觀；目標制訂要具體、明確、有層次和可操作性；學校設置教學目標時，應考慮主體發(fā)展目標。28、初中體育教學學習目標設置的具體方法：表格式、文字式。29、水平（學段）計劃制訂的基本要求：考慮各領域目標實現的整體性、考慮內容標準和教學內容的連貫性、熟悉內容標準目標之間的關系、遵循選擇教學內容的基本要求、按“實踐性、靈活性、綜合性”原則安排教學內容的時數、對內容標準進行統(tǒng)籌安排。30、制定學期教學計劃的要求：預先確定各項教材的排列方法、每次課教材的安排要考慮學生身體的

8、全面發(fā)展、一學期教材的安排要處理好縱橫關系、各項教材的安排應考慮季節(jié)性。31、教案：它是根據學期教學工作計劃的安排和要求，參照單元教學工作計劃，并結合學生、場地、器材、組織教法、學法等實際情況制訂的一節(jié)課的具體實施方案，它反映出教師對一節(jié)課的教學思想、業(yè)務水平、教學技巧和工作態(tài)度。課時計劃是教師進行課堂教學的基本依據，是教師備課的主要組成部分和最終形式。32、案例：簡單地說，一個案例就是一個實際情景的描述，在這個情景中，包含有一個或多個疑難問題，同時也可能包含有解決問題的方法。它一般是從學校管理者和教師的角度來描述，涉及學生是如何按照學校管理者或教師提出的解決問題的方案，一步一步向前運行的。3

9、3、案例教學法：案例教學法從廣義上來說，可界定為通過對一個具體教育情景的描述，引導學生對這些特殊情景進行討論的一種教學方法。34、體育與健康課程：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。35、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。3&健康：健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會各方面

10、都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)，才算真正的健康。體育是促進健康的重要手段。37、社會適應：社會適應是指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。作為學習領域的的這會領域，要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。38、體育：包括兩層含義：一是指以身體練習為基本手段，結合陽光空氣水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會文化娛樂生活目的的一種社會活動。二是指在學校教育環(huán)境中，指導學生學習和掌握體育基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育

11、的有效手段，又是教育的重要內容。39 .體育教學：是教與學的統(tǒng)一活動，是學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體，增強體質，促進健康，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實現學校體育目標的基本途徑之一。40 .身體素質：指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。41 .完整法：是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學的方法，它常用于比較簡單的動作或者結構嚴謹、難以分解的動作的教學。二、填空題1 .體育與健康新課程，將根據三維健康觀和體育自身的特點，將課程學習內容劃分為運動參與、運

12、動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。2 .新課程標準根據學生身心發(fā)展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，既水平一至水平五分別相當于12年級、3-4年級、5-6年級、79年級、高中學段。3 .學生體質健康標準規(guī)定小學一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項；小學五至六年級和初中以上年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目，選測項目為3項。4 .根據少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中神經系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。5 .人體能量的直接來源于糖、脂肪、蛋白質。6 .一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑

13、道全長應為400米；半徑為36米；分道最小為1.22米最大為1.25米。7 .國際田徑協會聯合會規(guī)定，從2003年1月1日起，除標槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標志線的內沿延長線的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為2.135米。8 .排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的25:0比分和3:0的比局獲勝。9、一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為（400）米，半徑為（36）米；分道最小為（1.22）米最大為（1.25）米。10、某學校8年級8個班舉行籃球比賽，采用單循環(huán)制，一共要進行（28）場比賽，共

14、有（7）輪。11、武術運動的步型有（弓步）、（馬步）、（虛步）、（仆步）（歇步）。12、人們通常把身體素質分為（力量）、（速度）、（耐力）、（靈敏）、（柔韌）等五大素質。13、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有（團體）和（單打）兩個比賽項目。14、學生體質健康標準要求從（身體形態(tài)）、（機能）和（素質）三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。15、在初中體育課教學中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學。16、跳高的技術是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個緊密聯系的階段組成。17、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）18、體育鍛煉前后要做（準備）活動

15、和（整理）活動。19、標準籃球場長（28）米、寬（15）米、3分線半徑（6.25）米。標準排球場長（18）米、寬（9）米。20、根據少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中（神經）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系統(tǒng)發(fā)育最晚。21、課程評價包括（學生的學習）、（教師的教學）和課程建設三方面的評價。22、課程內容資源開發(fā)包括（現有運動項目的）改造、（新興運動項目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。23、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質）。24、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以學習體育知識、技能為基本內容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課

16、程。其功能與價值是健身和育人。25、學生體質健康標準必測項目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。26、學生體質健康標準是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業(yè)的基本條件。27、體育與健康課程學習成績評定內容有：體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現與合作態(tài)度。28、在一個相對集中的時期內，對某個練習內容進行系統(tǒng)學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。29、課時計劃也稱教案，它是根據學期計劃、單元教學計劃安排并結合學生和場地器材的實際情況編寫的。30、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。31、武術運動

17、是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。32、人們通常把身體素質分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質。33、壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。34、國家頒布的學生體質健康標準中規(guī)定，小學三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠。35、一節(jié)體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應少于全課的五分之三。36、武術的內容極其豐富，一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。37、“向右轉走”預令落在左腳上，動令落在右腳上。38、跑，不論距離的長短、其完

18、整的技術結構可分為相互聯系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。39、排球比賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉至1號位一個位置。40、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體、心里和社會各方面都處于完美的狀態(tài)。41、16年級，在運動參與領域要讓學生體驗參加體育活動的樂趣。42、小學體育課程標準構建了三個層次的遞進關系的課程目標體系，他們是課程目標、領域目標、水平目標。43、體育與健康課程將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域，并根據領域目標，構建課程的內容體系。44 .體育與健康課程標準將課程學習內容劃為運動參與

19、，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應等五個學習領域。45原體育教學大綱與體育與健康課程標準的指導思想有很大的不同，前者的指導思想是增強學生體質，而后者則以健康第一為指導思想。46 .體能要素包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。47 .制訂運動處方時需充分考慮運動的次數，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。48 .1992年世界衛(wèi)生組織在維也納宣言提出健康的四大基石，它們是合理膳食，經常進行體育鍛煉，良好的生活習慣，健全的心理。49 .皮埃爾顧拜旦是第二任國際奧委會主席。50 .體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，

20、是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。51、體育與健康課程標準按層次將教學內容設計為精學類教材、簡學類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。52、體育與健康課程價值主要表現在增進身體健康、提高心理健康水平、增進社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。53、體育與健康教學中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內容、課的組織教學、突發(fā)事件處理。54、體育與健康課程標準將學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域，五個學習領域相互

21、聯系、相互影響55、國家、地方、學校三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。56、學生體質健康標準從形態(tài)、機能、素質三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。57、體育與健康課程選擇和設計教學內容的依據是根據“健康第一”的指導思想、根據水平階段的學習目標、根據學生的不同的需求。58體育與健康課程教學選擇內容的基本要求是健身性、科學性、興趣性、實效性、簡易性、地域性。59、體育與健康課程確定教學內容時數比例的原則是實踐性、靈活性、綜合性。60、體育與健康課程教學分組的主要形式為隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組61、體育與健康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用

22、自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習、探究式學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習等七種學習方式進行學習62、體育與健康課程學習評價的目的是了解學生的學習情況與表現，以達到學習目的的程度、判斷學生學習中存在的不足，分析其原因，并改進教學、為學生提供展示自己能力水平個性的機會，并鼓勵和促進學生的進步與發(fā)展、培養(yǎng)學生自我認識，自我教育的能力。63體育與健康課程學生成績評價的內容為體能的評定、知識與技能的評定、學習態(tài)度的評定、情意表現與合作精神的評定四個方面。64體育教師教學評價主要對教師的專業(yè)素質的評價和、課堂教學評價兩個方面進行綜合評價。65、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設施資源、課程內容資

23、源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個方面。66、體育與健康課程標準中安全教育始于水平二的運動技能領域。67、體育與健康課程標準水平三中運動技能領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運動基礎知識的。68、敢于進行難道較大的體育活動是從體育與健康課程標準水平三中心理健康領域中開始要求的。69、使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標準水平四中社會適應領域開始要求的。70、使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣是從體育與健康課程標準水平五中運動參與領域開始要求的。71、使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育與健康課程標準水平三中社會適應領域開始要求的。72、通過體育活

24、動樹立學生的自尊自信是從體育與健康課程標準水平四中心理健康領域開始要求的。73 .學校體育的功能是指學校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。74 .學校體育目標的結構由條件目標、過程目標和效果目標方面組成。75 .體育教學內容是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。76 .現代教學手段在體育教學中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現代型兩種。77 .發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。78 .體育教學中學練法包括自學法、自練法和自評法。79 .課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個部分。三、判斷題1.根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（V）2

25、.測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。3.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應取消該項目的比賽資格。（V）4.排球規(guī)則規(guī)定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。（V）5.田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點線的前沿。（X）6、現階段初中階段每周每班應安排3節(jié)體育課。（V）7、追逐跑是發(fā)展學生靈敏素質的有效方法。（X）8、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。（X）9、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是大、中、小。（X）10、人體速度素質發(fā)展最快的敏感期

26、1013歲。（X）11、國家頒布的學生體質健康標準中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。（X）12、排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進行。（V）13、分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱前方。（X）14、在廣播體操的教學中，教師多采用背面示范授課。（X）15、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點線的前沿。（V）16、普通高中標準中規(guī)定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。（，）17、學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（，）18、體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。（，）19、在實施標準時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現。（x）20

27、、臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（，）四、選擇題1肺活量體重指數=（A）A、肺活量/體重B、肺活量*體重C、體重*肺活量D、體重/肺活量2、普通高中標準中規(guī)定，高中三年中學生修滿個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（C）A18B、10C、11D、53、安全地進行體育活動是領域目標的內容之一。（B）A、運動參與B運動技能C、心理健康D社會適應4-肩肘倒立一一前滾成蹲立動作下列說法正確的是（D）仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀日倒肩時，先舉腿，再翻臀倒立時，兩手撐腰的兩側D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀5、根據“學法=個人的學習方略”這一認識，下列說法不準確的是(B)

28、學法是因人而異的日學法是教學方法的一部分學法是靠學習行為展現的D學法與個人性格和經驗特點有密切聯系6、卜列哪項是發(fā)展學生靈敏素質的有效方法？（圖形變換跑B、自然地形跑C輪流領先跑7、卜列哪一組運動屬于球類項目？（籃球、足球、水球B、水球、排球、網球手球、乒乓球、網球8、籃球的標準場地、邊線長米，底線長為米。9、28m15mB、28m16mC、26m15m分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱旁邊B、墊子旁邊C、跳箱前方10、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷傷挫傷11、在廣播體操的教學中，教師多采用示范授課A正面B、側面C、鏡面12、2008年北京奧運會帆船

29、比賽將在我國城市舉行？（A大連B、連云港C、青島13、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在A1030度B、2030度C、3060度14、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是A小、大、中B、大、中、小C、小、中、大15、小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有A節(jié)奏B、速度B、情景16、在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設一些專門的（A器材17、體育課程標準要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設計教學內容。A運動項目B、教師C學生的發(fā)展18社會適應領域目標，在16年級應著重幫助學生了解一般的（B）,學會尊重和關心他人，并表現出一定的合作行為。A、運動技能B、游戲規(guī)則C、體育知識19、小

30、學體育課程標準課時要求是12年級相當于每周（A）學時。A4學時B、3學時C、2學時20 .三維體育觀是指（A生物、心理、社會B.生理、心理、文化C.競技、娛樂、健康D.教育、社會、生物21 .國務院頒布學校體育工作條例的時間是（A1990年B. 1998年C. 1979年D. 1993年22 .學校體育最主要的本質功能是（A.教養(yǎng)功能B.教育功能C.美育功能D.強身健體功能23 .衡量學校體育目標完成的最終標準是A條件目標B.過程目標C.效果目標D.教學目標24 .實現體育教學過程目標的載體是（A教學方法B.組織措施C.體育教材D.場地器材25 .下列哪些是屬體育教學手段運用的基本模式A輔助式

31、B.傳統(tǒng)式C.現代式D.討論式26 .下列哪種方法是發(fā)展體能的方法A變換法B.分解法C.直觀法D.說明法27 .運動技能是通過練習獲得的方式是指（A動作B.技巧C.運動D.活動28 .下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法A講授法B.直觀法C.完整法D.分解法29 .體育教學中思想品德教育的途徑是A突發(fā)事件處理B.說明與榜樣C.評比與表揚D.批評與糾錯30 .發(fā)展學生個性的方法是（AA啟發(fā)誘導法B.語言法C.演示法D.講練法31 .中小學體育實踐課課型可分為（A.新授課B.專項課C.必修課D.選修課32 .下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法？（B）A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解法33

32、 .學校體育工作的核心是指（A）A.體育教學B.課外活動C.課外訓練D.課外競賽34 .下列哪種形式屬于校內鍛煉？（D）A.校外自我鍛煉B.家庭體育C.社區(qū)體育D.課間操35 .課外運動訓練的特點之一是（B）A健身性B.基礎性C.娛樂性D.方向性36 .下列屬課外運動訓練原則的是（C）A.正面教育原則B.集中力量教育原則C.周期性原則D.知行統(tǒng)一原則37 .體育教師應具備的特殊能力是指（A）A.運動能力B.思維能力C.記憶能力D.觀察能力38 .體育教師進修的主要特點是指（D）A.自學B.短期培訓C.函授D.在職性39下列哪些規(guī)律是體育教學的特殊規(guī)律？（C）A.認知規(guī)律B.社會制約性規(guī)律C.人

33、體機能適應性規(guī)律D.學生身心發(fā)展規(guī)律五、簡答題1、體育學科的特點有哪些?答：1）、從現代奧運會看體育的特點競爭性、文化性、科技性、交流性、功利性、商業(yè)性;2）、大眾體育的特點群眾性、健身性、娛樂性；3）、從東西方國家市民體育鍛煉的特點比較鍛煉目的不同；鍛煉者年齡分布不同；鍛煉項目不同。2、請你各舉2例，說明體育教學的一般規(guī)律和特殊規(guī)律。答：人體生理機能活動變化規(guī)律；人體機能適應性規(guī)律；動作技能形成的規(guī)律；青少年身心發(fā)展的規(guī)律。3、體育教學原則通常包括幾個方面？答：（1）身體全面發(fā)展原則；（2）合理的運動負荷原則；（3）自覺積極性原則；（4）直觀性原則；（5）從實際出發(fā)原則；（6）循序漸進原則；

34、（7）鞏固和提高原則4、體育教學方法比較常用的有哪幾種？答：語言法和直觀法、練習法、預防和糾正錯誤法、游戲法、比賽法。5、體育課類型應如何劃分種類？答：課的類型是根據學習目標所劃分的課的種類。包括理論課與實踐課。6、體育課結構原則應由哪幾部分組成？答：課的結構：準備部分、基本部分、結束部分。生理功能變化規(guī)律：上升階段、穩(wěn)定階段、下降階段。7、在運動隊訓練中一般由哪幾種訓練名稱？答：身體訓練、技術訓練、戰(zhàn)術訓練、心理訓練、智力訓練、思想品德訓練、恢復訓練。8、撰寫體育教學的（說課）稿一般應包括哪幾方面的內容？答：1.學情分析；2.教材分析；3.教學目標；4.重點與又t點；5.教法；6.學法指導；

35、7.教學程序9、撰寫體育的科研論文（實驗報告）一般應包括哪幾方面的內容？答：摘要；關鍵詞；內容；參考文獻。10、整體優(yōu)化體育課堂教學，主要從哪幾方面的途徑加以實現，達成目標？答：（1）優(yōu)化課堂教學過程，必須樹立正確的教學思（2）在學生主體性教學思想指導下優(yōu)化體育課堂教學過程1、優(yōu)化教學內容，優(yōu)選教學組織形式；2、以啟發(fā)式教學為特征，多種教學方法的綜合運用和相互配合；3、高度重視現代化教學媒體的研究開發(fā)和利用；4、改善課堂教學氛圍；5、積極引進美育機制；（a）教師示范動作和語言藝術美；（b）場地器材布置美；（c）教師儀表和教態(tài)美。6、多種教學模式的綜合利用。（3）優(yōu)化體育課堂教學過程還應強調以下

36、幾個問題1、現代化教學手段的實用性問題；2、應試體育教育問題；3、放羊式的學生中心論問題；4、繼承傳統(tǒng)與改革創(chuàng)新的問題。11、就一堂體育與保健實踐課，教師在備課過程中必須考慮哪些內容？答：備<<課標>>1.滲透<<課標>>中的四大課程理念；2.依據<<課標>>中的課程目標確定教學內容；3.依據學習目標選擇恰當的教學方法；4.充分利用<<課標>>中的案例開展探究活動。（2）備課程資源1.備教材；2.提出教材修改建議；3.備其它課程資源。（3）備學生1 .備學情；2.備學法。(4)備教師2 .備觀念；2

37、.備教法。(5)教后反思12、憑你的教學經驗，在每次上體育實踐課前，體育場地、器材的設計安排，應充分考慮到哪幾方面的要求？答：(1)要有利于吸引學生注意，激發(fā)學生從事體育活動的興趣；(2)要有利于組織調動，練習安全；(3)要有利于組織活動，提高效率。13、在教學中教師運用情景、游戲法較多，憑你的教學積累，在組織教學上應著重注意哪幾方面的要求？答：(1)教師創(chuàng)設的情境應是學生熟悉的生活情境，既可以是模擬的，也可以是真實的，但必須是積極向上，健康的環(huán)境和內容.(2)教師創(chuàng)設的情境應該與課時教學任務，教學目標相吻合，能夠滿足學生的求知欲望，調動學生參與的積極性，能夠促使學生把注意力集中在這一學習內容

38、上，而不至于讓情境喧賓奪主，影響了學習目標的達成.(3)教師應該應該引導學生參與到活動中來，調動學生的熱情.感情，讓學生全身心地投到情境練習中去，在一種輕松.愉快的氣氛中達成學習目標.(4)在創(chuàng)設的情境練習中，教師應該及時引導學生表達自己的感受并組織學生討論，加深對所學知識的理解和鞏固.而不能只走形式，忽略了重點內容的教學.14、學校組織球類運動競賽一般常見的編排方法有哪三種制度？答：淘汰制、循環(huán)制、混合制15、學校組織田徑運動會競賽項目在編排前需做哪幾項準備工作？答：認真學習競賽規(guī)程和比賽規(guī)則，了解運動會的期限和每個單元(上午，下午)可安排的比賽時間、參加單位，組織和項目，參加辦法，計分和獎

39、勵辦法，場地器材條件和裁判員人數與水平等情況，然后再進行編排16、組織開展學校群體工作應遵循哪些原則，如何設計操作、評價反饋？答：原則：自覺性原則、全面性原則、經常性原則、適宜性原則、針對性原則、漸進性原則。特點：以健身康樂為目的，追求鍛煉的實效性；組織形式靈活，內容方法多樣；因人制宜，個別對待。方法：定性和定量相結合。力求標準客觀，方法簡單，數據準確，資料完整?？紤]差異，顯示進步幅度。17、體育教師對常見的運動損傷如何預防和處理答：1、外傷處理：及時止血，一般采用給受傷局部上藥和藥棉或紗布包扎，以及指壓相應的血管來止血。預防：在運動中盡量避免摔倒，遵守規(guī)則，減少不合理的沖撞和摩擦。2、內傷處

40、理：在損傷發(fā)生的24小時內，一般用冷敷、加壓包扎、盡可能減少受傷部位的出血，避免損傷加重。（限制活動階段）在損傷發(fā)生的48小時后，可以進行按摩、理療或敷藥治療，逐步恢復受傷部位的功能。（恢復活動階段）受傷部位基本愈合，在加強保護的情況下，可以進行一般練習，一直到完全愈合（功能恢復階段）3、骨折處理：救命在先，防止休克；早期就地固定；先止血再包扎固定。4、關節(jié)脫位處理：受傷后應盡快請醫(yī)生復位，在復位之前，應注意將受傷局部固定后再運送到醫(yī)5、肌肉痙攣處理：拉長痙攣的肌肉，還可以配合局部按摩和點壓穴位等手法，促其征狀緩解。18、體育教研組及教師在學校體育工作中應承擔何種責職，如何發(fā)揮作用？答：（1）

41、努力提高政治業(yè)務水平；（2）教書育人，全面關心學生的身心健康；（3好體育課，不斷提高教學質量；（4）搞好課外體育工作；（5）協助學校和教研組做好各項工作；（6）認真進行教學研究和科學研究。19、教師在教學中的職責和要求是什么？答：（1）幫助學生在學習中檢視和反思自我；（2）幫助學生明確學習什么和什么；（3）幫助尋找、搜索和利用學習的資源；（4）幫助學生發(fā)現聽所學東西的個人意義；（5）幫助營造維持學習過程的心理氛圍；（6）幫助對學習過程學習結果進行評價并構建充滿生命力的課堂教學；7）理解教學是預設與生成；封閉與開發(fā)的統(tǒng)一體；（8）真正理解為目標而教學，而并非為教材而教學；（9）關注在成長中的學生

42、的整個生命提供的方式；（10）科學性（方法與年段）；（11）可行性（現實與經驗）；（12）靈活性（唯一與多元）；（13）有創(chuàng)意（環(huán)境與空間）20 .組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內容？答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內容：1、比賽名稱和任務；2、時間與地點、3、參賽辦法（分組、人數、資格等）；4、比賽辦法（方法、確定名次等）；5、比賽規(guī)則；6、獎勵辦法；7、報名日期和方法；8、對參賽單位的要求及注意事項。21 .上好一堂體育與健康（體育）課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展，并能收到預期的教

43、學效果，就一節(jié)體育與健康（體育）實踐課的備課須考慮哪些內容？答：就一節(jié)體育與健康（體育）實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。22 .教育教學研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動，它與一般的工作總結不同，需要經歷一個科學而嚴密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經過哪幾個步驟？答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經過以下幾個步驟：1、選擇研究課題；2、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；3、實施研究活動（材料要真實、充足）；4、對研究材料加工、整理和分析；5、撰寫研究報告或學術論文。23 .某中心

44、學校征地一塊，該地塊長110米、寬51米，現請你給該校設計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為1.22米）。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。（取小數點后兩位）解題結果：該田徑場的半徑為18米；彎道總長為135.07米；直段總長為114.93米;用地寬為50.64米；用地長為108米。24、簡述前滾翻的動作要領答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。25、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教

45、學工作的順利開展，并能收到預期的教學效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內容？答：實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。26、什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設計、課程組織實施的信息，依據一定的標準和方法進行價值判斷的活動。目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行診斷，并確定課程目標的達成程度。它是不斷完善課程建設的重要依據和途徑。27體育與健康課程的基本理念是什么答：1）、堅持健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。3）、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。4）、關注個體差

46、異與不同需求，確保每一個學生受益。28、體育與健康課程標準的基本理念是什么？答：1）堅持健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。4）關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。29、簡述坐位體前屈的測試方法。答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。30、請就怎樣讓學生成為課堂學習的主人”談談你的做法？

47、答：學生是學習的主體，教學內容的選擇、教學形式的確定、教學方法的運用和教學效果的檢驗等，都必須以學生為出發(fā)點和歸宿。讓學生多一些選擇、讓學生多一些想象、給學生多一份責任、給學生多一份信心。31、根據小學低年級學生的特點，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學內容。（小學教師必答）32、請自選內容設計一份水平四（五）單元教學計劃。（中學教師必答）高一年級足球單元教學計劃一、教學任務：1、使學生掌握助跑單腳起跳額側項球，跑動中正腳背、腳背外側射門，以正確部位顛球。2、通過教學比賽掌握簡單的進攻和防守戰(zhàn)術，了解主要比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生集體主義精神。二、教學重點：助跑起跳與甩頭的連貫；能將來自不同方向的

48、球射進球門；提高對球的控制能力；在實戰(zhàn)中大膽運用，加強整體配合。三、教學要求：自覺練習，多開動腦筋，力求盡快掌握所學技術，并逐步提高。四、教學順序：多部位顛球，助跑單腳起跳額側面項球，跑動中正腳背、外腳背射門，和防守戰(zhàn)術。課欠課的任務要求重點、難點1熟悉球性，（多部位顛球）復習正腳背腳背踢定位球。1、動作自然協調，各部位連接準確；2、出球準確有力。重點：注忌踢球時立足、擺腿方向及腳形。難點：2熟悉球性，（多個部位顛球）復習正腳背腳背踢定位球。1、動作自然協調，各部位連接準確；2、力求顛一個循環(huán)以上。重點：顛球要用力恰當，能隨意指揮球。難點：拉、接、射門各動作緊密銜接。3熟悉球性，學習助跑單腳起

49、跳額側面項球。顛球時動作協調，各部位連接準確，力求顛一個循環(huán)以上；項球部位要止確。重點：騰空時腰用力動作和左右甩頭動作。難點：判斷球的遠行路線和選擇擊球點。4熟悉球性。顛球動作協調，各部位連接準確，力求顛二個循環(huán)以上；逐步提高控球能力，掌握球的性能。重點：1、顛球時動作協倜，球的力量、萬向要山由人隨意指揮。2、項球的部位要止確，用好腰腹及甩頭力量。難點：判斷球落點，起跳后在最高點擊球。5多部位顛球。動作輕松，發(fā)揮本人最好水平，爭取優(yōu)良成績。重點：項球的部位要止確，用好腰腹及甩頭力量。難點：判斷球落點，起跳后在最高點擊球。6在跑動中，練習正腳背、外腳背側射門。1、將來自/、同方向/、同性質的球射

50、門；2、加強組織紀律性，按規(guī)定方法進行練習。重點：踢球腳法正確，出球低平啟力。難點：1、判斷腳踢球時間；2、支持腳站位正確。考標隹分數10095908580757060女生男生教學小結：支撐腳離球太遠，擺動腿帶動小腿制動不夠而向前送，用力太大。33教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷害事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。(1)循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。(2)全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高

51、。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產生不利影響。(3)區(qū)別對待原則。體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。（4）經常性原則。經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經?；?，不能三天打魚、兩天曬網。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現傷害事故。34、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動？答：每次參加體育鍛煉前，要根據體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備活動。人

52、體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調整呼吸的動作（如深呼吸），能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應充分，這樣代謝產物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。35、說出側向原地推鉛球的技術動作要領，并畫出一個鉛球場地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關節(jié)抬起自

53、然外展略低于肩，投擲手臂放松。3）預備姿勢：握持好球后，側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90-135°,左腳與投擲方向約成45。，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m3m處。4）最后用力：鉛球出手角度：38-42°,球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。36、在日常體育教學中，請舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質的練習方法。答：靈敏協調素質是只人體在各

54、種突然變化的條件下，迅速、正確、協調改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質，是田徑運動員不可缺少的身體素質之一。（一）徒手練習：1）聽口令做目標選擇性快速折反跑練習。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉體360度或180度。4）腳步移動練習。如：前后、左右、交叉的快速移動。單腳為軸的前后、轉體的移動。左右側滑步、跨跳步的移動。5）原地、行進間或跑步中聽口令做動作。如：喊數抱團成組。力口、減、乘、除簡單運算得數抱團組合，看誰最快等。（二）組合練習：24 10秒小步跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）25 10秒高抬腿跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）26 一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實結合相

55、互推，使對方失去平衡。27 一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實結合互推互拉使對方失去平衡。5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。7）行進間的轉體跳（180度或者360度）。（三）游戲練習：1）走矮子步：教練與一名隊員將跳繩拉直，并把高度適當降低，隊員在繩子下走矮子和滑步動作。2）跟屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動作。要求：想象力豐富，變換動作快。3）打老鼠”游戲：學生圍成一個圓，在圓內進入一人或多人扮演老鼠”，由圍成圓圈的同學拿球類進行滾動，以來打到圈內的老鼠”。被打到的老鼠”與圓圈上滾球的同學互相輪換。4）聽號接球：練習者圍圈報數后向著一個方向跑動，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號，被喊號者應聲前去接球。要求：根據時間和空間采取應急行動。5）老鷹抓小雞：小雞”跟在母雞”背后，用手扶住前面人的雕。老鷹”站在母雞”前面要抓后面的小雞"。母雞”伸開雙臂設法阻止。要求：斗智斗勇，