湖北中小學體育與健康評優(yōu)課教案集5（共10部分）

1、水平三（四年級）仰臥推起成橋設計說明應城市實驗小學  羅爽一、設計理念現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個能獨立面對社會挑戰(zhàn)具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索精神的身心健康的人。為達到這一目標，本課在“健康第一”的指導思想前提下，堅持“以學生的發(fā)展為本”，充分發(fā)揮學生的主體作用，以培養(yǎng)學生的體育興趣為出發(fā)點，創(chuàng)設寬松和諧的課堂氛圍，讓學生在樂中練，趣中練，玩中練， 全面發(fā)展學生身體，逐步完成教育目標。二、教材分析“仰臥推起成橋”是水平二教材中技巧項目。教學目的是使學生體會身體倒置的體位感覺和運動感覺，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。通過讓學生回憶各

2、種形式的橋，引導學生利用身體搭一座橋，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學生的綜合能力。二、教學目標認識目標：培養(yǎng)學生對技巧項目的興趣。技能目標：發(fā)展學生身體柔韌性、腕、臂、肩帶和腰腹的力量。情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)，提高社會適應能力。三、教學重難點重點：掌握手、腳協(xié)調(diào)用力的配合。難點：挺髖，送腰。四年級48人                

3、0;       指導教師：張慧玲教學內(nèi)容1、仰臥推起成橋（51） 2、游戲：孤島取寶教學目標1、認識目標：培養(yǎng)學生對技巧項目的興趣。2、技能目標：發(fā)展學生身體柔韌性、腕、臂、肩帶和腰腹的力量。3、情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)，提高社會適應能力。順序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動一2一、個性展示振奮精神要求：精神飽滿一、師導入：同學們！這節(jié)課我們要以團隊的形式來學仰臥推起成橋和游戲：孤島取寶，比一比，看哪個團隊表現(xiàn)得最出色。一、學生按要求展示隊牌及大聲宣讀口號語×

4、15;××××   ××××××××××××    ××××××××××××    ××××××××××

5、15;×    ××××××7二、熱身活動1、炒豆豆2、推手3、挺髖練習4、墊上各種健身練習要求：積極參與，大膽創(chuàng)新1、師示范2、巡視輔導3、提示學生注意安全1、學生按要求前后兩人一組做抄豆豆和推手的游戲。2、學生按要求做墊上練習。            二17一、學習：仰臥推起成橋1、觀察動作示范圖2、嘗試用身體造橋并取名字3、分析動作步驟4、說出動作的要領5、集體

6、練習6、小組展示7、團隊創(chuàng)新，集體造橋1、師導入：同學們，剛才有的同學做的動作，身體彎彎的像一座小橋，下面就讓我們一起走進多姿多彩的橋的世界。2、出示橋的圖片。3、引導學生大膽嘗試用身體造橋。4、教師巡視輔導。5、引導學生分析問題解決問題。1、學生觀察橋的圖片。2、說一說這些橋有什么共同的特點。3、嘗試用身體來表現(xiàn)橋。4、積極思考動作的步驟與要領。5、與同伴友好合作，完成任務。二9二、游戲：孤島取寶要求：團結(jié)協(xié)作1、教師講解游戲的方法、規(guī)則，分發(fā)任務書。2、組織學生進行游戲。3、教師小結(jié)。1、學生聽清游戲方法、規(guī)則后，隊長領取任務書。2、帶領本隊學生仔細閱讀任務書。3、按要求進行游戲。三5一、

7、放松活動1、幸福拍手歌2、隊長小結(jié)要求：動作舒展1、師生隨音樂一起做放松活動。2、結(jié)束語：同學們，老師希望你們把這節(jié)課學習的仰臥推起成橋向你們的家人展示一下，暫時不能完成任務的同學，課后要加強柔韌性練習，并且把我這節(jié)課的收獲體會寫在日記本上。3、師生再見。4、隊長協(xié)助老師收回器材。1、學生自由的隨老師一起做放松練習。2、隊長結(jié)合隊牌上的小火炬數(shù)量進行總結(jié)。3、師生再見。4、收回器材。××××××   ×××××××××

8、;×××   ××××××××××××   ××××××××××××   ×××××× 器材體操墊49床，隊牌4個，方凳4個，小火炬、小笑臉（若干），寶盒（4個），橋的圖

9、片（10張），動作示意圖（1張）天門市五年級參評課課時教學計劃班級：五（1）班 人數(shù)：48人 執(zhí)教：胡偉教學內(nèi)容1.投擲：復習原地投擲壘球; 2.游戲：智取。教學任務1.進一步改正投擲的揮臂動作，發(fā)展投擲能力。2.培養(yǎng)學生遵守紀律，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)。3.學生在活動中展示自我，體驗成功，樹立信心。部分時間教學內(nèi)容組織教法與要求練習次數(shù)練習時間準備部分5'1、 全班集合，整隊。2、 師生問好。3、 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。4、 熱身操。(1) 頭部運動(2) 肩部運動(3) 腰部運動(4) 腿部運5、投擲紙飛機。 * * * * * * * * * * * *要求：快、靜、齊教法：學生跟著

10、教師示范 動作一起練習。 * * * * * * * * * * * *要求：動作正確，有節(jié)奏感，充分達到熱身效果。教法：學生自由散開練習投擲紙飛機。要求：動作連貫，協(xié)調(diào)有力。4×8拍2分2分1分基本部分20一、 原地投壘球動作要領：側(cè)身站立同時兩腳左右開立，右手持球側(cè)引，右腿彎曲，重心落于右腿，蹬地轉(zhuǎn)髖挺胸身體左轉(zhuǎn)，重心前移，揮臂經(jīng)肩上快速投出。教學重點：肩上屈肘、快速揮臂。 二、 游戲：智取方法：將學生分為人數(shù)相等的八隊，分別迎面站立，聽教師指揮每隊排頭同時向目標跑出，看誰先取到目標物，而又不被對方擊到為勝，否則判對方得分。規(guī)則：1、聽哨音起跑，不得搶跑，偷跑。2、如一方拿到目標

11、物后，另一方必須在規(guī)定的游戲區(qū)內(nèi)擊打?qū)Ψ讲艦橛行А?、一方拿到目標物后跑出游戲區(qū)而未被對方擊到得2分。4、按分數(shù)高低排名。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1. 將學生分成四組面向投擲區(qū)，教師講解示范完整動作；2. 徒手練習揮臂動作;3. 學生聽教師哨音指揮持球練習完整動作，一排投，二排跑步撿球；4.學生典型示范教師講評； 5.投擲及格線。要求：方法正確，動作協(xié)調(diào)。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

12、 * * * * * * * * *教法： 1、四列橫隊變八列橫隊，迎面站立，教師講解游戲方法與規(guī)則。2、各組前排按要求示范練習一次。3、分8組進行比賽，評獎。要求：快速反應，注意安全。結(jié)束部分一、整理運動1、原地抖動上下肢。2、深呼吸調(diào)節(jié)二、教師講評：重點指出本次課的目的與任務。加深學生對本次課的理解。三、師生再見。四、歸還器材。* * * * * * * * * * * *教法：教師講解動作方法，學生配合練習。 要求：輕松愉快。預計密度35%平均心率預計心率曲線課的設計胡偉一、指導思想本課以小學體育健康教學大綱教材為依據(jù)，結(jié)合本班上課的實際情況，進行體育愉快教學，使學生在愉快教學中學到知識

13、，得到鍛煉，陶冶情操，發(fā)展個性。從而增強體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展，有效地發(fā)展個性，提高教學效率。在教學總體設計上，本著求實、探索、創(chuàng)新的思路來展開。二、課的安排與特點1、準備部分安排了學生的各個關節(jié)的準備活動操，為下一部分活動做好準備和鋪墊。2、基本部分第一項內(nèi)容利用學生自制的紙飛機，把學生分散在操場上，充分發(fā)揮他們的想象力。通過老師引導使學生在進行投擲練習時，自然地過渡到主教材原地投擲壘球?；静糠值牡诙€內(nèi)容是游戲：智取，主要是發(fā)展學生靈敏、奔跑等身體素質(zhì)。與主教材搭配能較全面地鍛煉學生身體。3、結(jié)束部分：在輕松地節(jié)奏中，學生進行深呼吸放松與意念放松，從而達到身心放松目的。襄樊市四年級投擲教

14、學案例執(zhí)教人：高望（襄樊市南漳縣九集完全小學）學習內(nèi) 容一、技能技巧：1、投擲彩帶球二、游戲競賽：1、持彩帶球擲遠 2、仰臥起坐學習目 標、知識與技能目標：明確投擲出手角度重要性和投擲活動的安全措施。、過程與方法目標：掌握原地側(cè)向擲遠的出手角度和全身協(xié)調(diào)用力的動作技能。知道仰臥起坐的鍛煉價值和動作質(zhì)量，并能指導課外健身活動。、情感目標：學生明確團隊合作，能在集體游戲中和諧相處，聽從組長指揮。重 點形成正確的投擲技能難點：投擲出手角度前上方，及全身協(xié)調(diào)用力。過 程學習內(nèi)容組 織量課堂教法與要求安全預設一、激發(fā)興 趣活躍情 緒8（一）課堂常規(guī)列隊入場。宣布課的內(nèi)容查學生服裝4安排見習生（二）熱身活

15、動：慢跑+快跑 小一、教法：、明確課堂教學目標。、提出慢跑+快跑的要求，強調(diào)安全。、師生跑步鍛煉。4、講評：紀律星二、要求：快、靜、齊、提醒學生拉開距離，防止碰創(chuàng)摔傷。二、自主學 習發(fā)展能 力20（三）學習主題：、投擲專項準備活動練習-彩帶當空舞。2、徒手練習投擲動作要領。 中大一、教法：1、展示彩帶球，提示學生創(chuàng)造性玩彩帶球。2、學生展示舞彩帶的動作。3、教師提示學生復習投擲輕物動作要領并引導學生徒手練習。要求：轉(zhuǎn)、揮、出手高度、提醒注意安全，拉開距離，防打傷。（四）保家衛(wèi)國學本領-投擲彩帶球重點：出手角度頭的前上方，觀察運行的弧線軌跡。中一、教法：、提示講解示范投擲動作要領，強調(diào)突破難點出

16、手角度和協(xié)調(diào)用力。、學生持彩帶練習35次。3、優(yōu)生展示、講評：二、要求：出手角度頭的前上方、投擲安全教育，明確聽口令擲出，聽口令撿三、合作練 習擴展延 伸8（五）發(fā)展練習：、全民動員保衛(wèi)釣魚島 方法與規(guī)則 2、課課練：仰臥起坐25x2 中一、教法：、講解示范投上釣魚島的方法與規(guī)則。、分組練習1次。、組織競賽3次。4、講評二、要求：小組配合，組長指揮。仰臥起坐由組長負責安質(zhì)量完成。、加強小組長的組織職責，遵守規(guī)則四、穩(wěn)定情 緒身心放 松（六）放松活動：1、旋轉(zhuǎn)木馬2、小結(jié)：評星表優(yōu)3、下課收還器材。小負荷預測一、教法：1、語言提示音樂引導學生進入情景。2、師生游戲放松。3、課堂小結(jié)：表揚獲星多的

17、小組。二、要求：團隊配合、提醒學生在旋轉(zhuǎn)時小心腳下，防絆倒。器 材場 地彩帶球 50個 紙 簍 4個錄音機 1臺1、全課練習密度：40452、平均心率：120140次分3、課后反思：教學設計說明一、教學指導思想本課以發(fā)揮體育課的運動鍛煉價值為指導思想，根據(jù)四年級學生的身心特點，始終圍繞：以學生為主體，教師為主導這個中心，在教學中采用情景式教學法，讓學生在激情中循序漸進的展開學習。在練習中盡可能的啟發(fā)學生通過體驗、觀察、思考、自主、合作、體驗的學習方式，注重學生的個體差異，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生體驗、享受到運動帶來的成功和喜悅，并使學生身心應得到健康發(fā)展。通過一系列的游戲，加強學生團隊合作意

18、識培養(yǎng)；同時，五年級學生已經(jīng)具有了強烈的愛國意識，我們利用近來發(fā)生的釣魚島事件，采用“保家衛(wèi)國學本領、全民動員保衛(wèi)釣魚島”等教學環(huán)節(jié)，來調(diào)動學生的鍛煉熱情和愛國意識。二、教學分析：（一）教材、教法分析：四年級投擲教材在田徑教材中占有較大比重，也是與生活密切相關的一項基本活動能力。從以往的教學情況來看，學生和老師大多不喜歡上投擲課，主要是學生的安全得不到保證，還有就是學生對練習的形式感覺單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學生學習的興趣和積極性，培養(yǎng)學生自主學習、探究學習是這節(jié)課的目的。因此在本課的設計中以彩帶球貫穿全課，設計了“彩帶當空舞”、“保家衛(wèi)國學本領”、“全民動員保衛(wèi)釣魚島”、“課課練”等一系

19、列游戲來調(diào)動學生學習興趣和積極性。根據(jù)學生的實際情況我將教學重點定為全身協(xié)調(diào)用力，教學難點定為出手角度的掌握。（二）學情分析：針對四年級學生活波好動、求新求趣，具有一定的自主學習能力和合作意識，有較強的集體榮譽感，但全身協(xié)調(diào)性一般，注意力容易分散的特點，設計了以保家衛(wèi)國學本領、全民動員保衛(wèi)釣魚島、課課練為主體的教學內(nèi)容，準備了一系列合作類游戲輔助練習：來提高學生練習的興趣，保證了學生提高身體素質(zhì)所需要的練習密度和運動強度。 （三）突發(fā)事件預防：做好場地器材的安全設計與布置；教學中隨時注意安全隱患的預防；學生自由組合時加強小組長的負責。在預設教案時就做出必要的預防。三、教學過程：本課在嚴格的體育

20、課堂常規(guī)檢查中開始，師生在整齊的步伐聲中前進，在體驗團隊合作快樂中為后面的合作游戲打下基礎，緊接著在新穎健身彩帶球的吸引下，玩的不亦說乎，達到活動上肢的目的，老師提出用彩帶球投擲的建議，同學們躍躍欲試，在老師的引導和提示下，同學們在觀察體會出手角度和空中運行軌跡中突破投擲技術難點。緊接著讓同學們在投擲游戲中應用學到的技術，在競賽中取得優(yōu)異成績體驗成功的喜悅，同時，為了突出體育課的健身價值，提高學生的身體素質(zhì)，每一節(jié)安排了課課練環(huán)節(jié)，做為體育課常規(guī)內(nèi)容，本節(jié)課安排的是仰臥起坐。在緊張快樂的學習中臨近了下課，為了讓同學們可以放松心情，降低身心理負荷，特安排“旋轉(zhuǎn)木馬”小游戲，師生在快樂的童年回憶中

21、結(jié)束課堂學習。全課教材搭配既有上肢運動，也有下肢活動，在加上，有音樂引導下的系列合作游戲，達到基本科學合理，教學結(jié)構(gòu)嚴緊的目的。四、課堂體現(xiàn)的教學特色：1、合理整合利用教育資源，用音樂器材彩帶球為主體，達到一材多用、簡單實用，安全高效。2、重視體育課堂常規(guī)的建立，重視小組長的培養(yǎng)和在課堂中的管理作用。3、在課堂上的安全教育和安全措施的落實，包括預案的準備。4、加強課堂練習密度和運動負荷的科學合理提高，正在發(fā)揮體育課的運動鍛煉價值。水平三（五年級）蹲踞式起跑教案 授課教師：屈萬兵 單位：宜昌市西陵區(qū)東山小學 人數(shù)：48人 教學內(nèi)容1、蹲踞式起跑 2、游戲： “螞蟻運糧”教 學目 標初步學習蹲踞式

22、起跑的動作要領，在不同信號下多種姿態(tài)的出發(fā)，提高快速反應和迅速起動的能力，增強上下肢力量。使95%以上學生能夠集中注意力并積極參與活動中來，使80%以上學生能夠反應迅速、蹬地有力，60%學生能夠做到積極邁腿、加快擺臂，快速起動。并通過師生評價和互動，培養(yǎng)學生良好的聆聽、觀察、思考、練習習慣，培養(yǎng)勇往直前、堅毅、積極樂觀的優(yōu)良品質(zhì)。重點集中注意力、反應快、蹬地有力難 點積極邁腿、加快擺臂結(jié)構(gòu)時間教學內(nèi)容教師指導學生活動組織形式及要求練習次數(shù)時間準備部分6|71、 課堂常規(guī)。2 、導入課題，明確學習任務。3、行進間操： a 伸展運動 b 踢腿運動c 體側(cè)運動d 擴胸運動e 腹背運動f 跳躍運動4、

23、反口令游戲“巨人、矮人”1、師生問候，宣布本課學習內(nèi)容。2、提出希望：動作舒展大方整齊。3、音樂下教師邊練習邊提示動作要領。4、講解方法及要求，與學生游戲。5、評價：注意力集中、判斷準確。1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、感知音樂節(jié)奏。3、踏步散開。4、跑跳入場，激發(fā)情緒。5、音樂下練習16節(jié)。6、明確方法、規(guī)則，積極游戲。組織形式1： （圖一）組織形式2：一路縱隊沿矩形路線練習行進間操。組織形式3：如圖一8*8拍430”基本部分17|18一、專項練習：1、原地擺臂。2、原地快頻跑。3、踏步 高抬。二、蹲踞式起跑：1、坐姿出發(fā)。2、跪姿出發(fā)。3、站立出發(fā)。4、蹲撐出發(fā)。5、蹲踞式起跑。1、兒歌復

24、習要領。2、計時計次練習。3、語言和節(jié)奏引導學生由慢到快。1、教師語言啟發(fā)誘導。2、“你知道哪些出發(fā)姿勢？你決定用哪種呢？”3、“要想起動快，你認為要注意哪些？”4、及時表揚，肯定、評價。5、巡回指導，鼓勵。6、教師參與比賽。7、比一比，哪組反應最快、認真。8、評一評，哪組起動最迅速。9、講解示范，蹲踞式起跑動作及要領。10、評價，小結(jié)。1、“自然前后擺不要左右搖”2、按要求練習。3、“加快擺臂大腿高抬”。1、口令下，背向坐姿10米。2、哨音下，正面坐姿10米。3、聽故事，側(cè)向跪姿10米。4、手勢下，正向跪姿10米。5、同伴發(fā)令，側(cè)向并腳站立跑出15米。6、擊掌聲下，背向前后站立跑出15米。7

25、、口技：爆炸聲下側(cè)向蹲撐跑出15米。8、集體發(fā)令，正向蹲踞姿勢跑出10米。9、師口技，蹲踞式分組跑出10米返回。組織形式： 四列橫隊體操隊形組織形式：5米10米（圖二）×××××××××××××××× 5米10米（圖二）×××××××××××××××× 30605078次23次1

26、30”33基本部分12|13三、游戲：“螞蟻運糧”1、請生配合示范并講解游戲方法、規(guī)則及要求。2、引導學生遵守規(guī)則嘗試游戲，熟悉方法和路線。3、組織學生分十組進行比賽并參與。4、組織學生運用軟式排球創(chuàng)編不同方式的搬運。5、學生展示，并組織學生評價和比賽。1、認真觀察，了解游戲的方法和規(guī)則。2、學生嘗試游戲一次。3、四人小組體驗練習。思考如何在守規(guī)則的情況下快速進行游戲。4、生嘗試創(chuàng)編練習。5、觀察模仿，體驗動作，選擇最喜歡的方式進行游戲練習和比賽。組織形式：如圖示二要求：A、組內(nèi)互幫互學，相互鼓勵。B、安全有序，積極練習。45次4結(jié)束部分4|51、集合。2、“簡式太極”放松活動。3、師生互評，

27、教師總結(jié)。4、收還器材。1、語言引導激發(fā)。2、邊練習邊念口訣。3、組織學生談感受與收獲。1、體操隊形。2、大膽想象，積極練習。3、學生表演。4、總結(jié)回顧，交流分享。組織形式7：體操隊形要求：輕松、愉悅2次30”器 材體操棒12根、實心球12個、標志紙96張、錄音機一臺場 地設 計如圖示（二）預計練習密度40%45%平均心率135次/分課 后反 思蹲踞式起跑設計說明單位：宜昌市西陵區(qū)東山小學 教師：屈萬兵 指導：楊文軍一、教學內(nèi)容：水平三（五年級）蹲踞式起跑（41）； 游戲：“螞蟻運糧”二、設計思路：以課程理念為藍本，以全體學生的全面發(fā)展為指導，堅持“體育課堂教學高效、務實、有價值”的原則，做到

28、每一步驟有內(nèi)容有方法，每一環(huán)節(jié)有目的有手段。同時，比較注重學生的學習興趣和情感體驗，重視學生在課堂中探究與生成，堅持學生主體地位與教師主導作用的動態(tài)平衡。三、教學內(nèi)容分析：本課為水平三（五年級）蹲踞式起跑單元41次課。蹲踞式起跑在性質(zhì)上屬于快速跑的范疇，是不同方式、姿勢起跑之典范。從它的運動價值和培養(yǎng)學生的能力來講，注重一個“快”字，即快速的思維反應和快速的動作反應，也就是常說的起動快。因此，“注意集中、反應迅速、蹬地有力”則毫無疑問的成為本課的重點。眾所周知，跑的教學又比較單調(diào)、枯燥。為此，將各種不同方式、姿勢出發(fā)的跑作為解決“快速起動”的手段運用于本課教學，則有異曲同工之妙。讓學生在新鮮、

29、緊張、興奮、樂此不疲的狀態(tài)下輕松突破重難點，從而，達到教學效果和目的。四、學情分析： 五年級學生多為1011歲，生性活潑好動，樂于表現(xiàn)，勇于挑戰(zhàn)，富于想象，模仿能力強，且初步具備獨立的個性。因此，課堂氛圍應靈活而和諧，應充分激發(fā)學生的情緒，給學生一定的空間，讓學生去體驗、比拼、展示。從身體技能上看，五年級學生已具備擺臂、快頻、高抬等奔跑能力。具有一定的上、下肢力量，能夠較為協(xié)調(diào)、自然的跑。同時，該年段學生也是靈敏、反應等素質(zhì)快速發(fā)展的階段。因而，有意識的去培養(yǎng)、挖掘其潛力更顯珍貴，更有意義。五、教學方法：語言誘導法、集中與分組練習法、體驗與探究法、游戲法、競賽法、糾正錯誤法。六、教學步驟：1、

30、準備部分：（56分鐘）A宣布本課內(nèi)容，明確任務。B拉拉愛音樂下，師生成一路縱隊，跑跳進場，繞矩形場地練習行進間操16節(jié)。伸展、體側(cè)、踢腿、擴胸、腹背、跳躍運動，每節(jié)8*8拍。C反口令小游戲：“大巨人，小矮人”。2、基本部分：（1617分鐘）1）專項輔助練習：A原地擺臂練習。（復習動作要領，有節(jié)奏練習3040次 * 2） B原地快頻跑。（15秒誰跑得次數(shù)多；跑完60次誰最快）C踏步高抬。（你能跟老師的節(jié)奏嗎？快慢變化堅持）2）不同信號下，各種姿勢出發(fā)，誰反應迅速，起動快：A哨音下復習背向站立式起跑15米集體。B口令下背向坐姿15米集體。C聽故事側(cè)向跪姿15米集體。D口技：爆炸聲下正向跪姿10米集

31、體。E同伴發(fā)令側(cè)向并腳站立15米兩大組。F擊掌聲下背向前后站立15米兩大組。G手勢下正面坐姿10米兩大組。H哨音下側(cè)向蹲撐15米兩大組。I集體發(fā)令蹲踞式10米四小組。J口令下蹲踞式15米接力比賽。3）游戲：“螞蟻運糧”(1213分鐘)A“傳遞器材軟式排球”。B嘗試練習8米返回集體進行。要求：徒手練習。C體驗練習8米返回四人小組依次進行。要求：熟悉方法與規(guī)則，球不落地。D比賽8米返回四人小組依次進行。要求：遵守規(guī)則，手腳并用協(xié)調(diào)。E增加距離比賽10米返回四人小組依次進行。要求：團結(jié)協(xié)作。F“回收器材軟式排球”。3、結(jié)束部分：（45分鐘）A“簡式太極”放松。 B師生互評，總結(jié)回顧。 C歸還器材，下

32、課。“隊列向后轉(zhuǎn)”教學設計說明黃石市花湖小學 謝群一、指導思想 本課以認知規(guī)律，動作技能形成的規(guī)律為理論依據(jù)，以養(yǎng)成教育為中心，以學生能力發(fā)展為主線，根據(jù)水平一小學一年級學生的身心特點，選擇了“隊列向后轉(zhuǎn)”為本課的主要教學內(nèi)容。通過教師引導、學生體驗、合作練習、互相評價等教學過程，采用通俗易懂的兒歌形式學習和游戲，努力使學生學會動作方法，形成動作正確、整齊一致、聽從指揮的良好習慣。二、教學特點1、變枯燥為快樂：根據(jù)學生的生理、心理特點，本課主要采用了兒歌形式進行學習和游戲。營造輕松的課堂氛圍，讓學生學到知識，在愉快的心境中，激發(fā)學生學習的興趣。2、變復雜為簡單：教法組織實施上，將學生不易掌握的

33、和較復雜的動作進行分解教學。如在練習隊列向左（右）轉(zhuǎn)，對于學生難以掌握的后轉(zhuǎn)180°，腳跟腳尖及身體的平衡問題，教師示范，促使學生形成清晰的影像；在練習過程中，以師帶生，以優(yōu)輔差，使全體學生能正確領悟動作要領，并作出規(guī)范的動作來。三、教學組織1、課的開始部分以快快集合的游戲激起學生的學習興趣。2、采用了遞進式的教學方法。首先通過兒歌游戲和二拍轉(zhuǎn)法讓學生在游戲中明確向左（右）轉(zhuǎn)動作要領，分解了向后轉(zhuǎn)180°的動作難度，接著通過分組演練、展示等掌握動作，體會運動的樂趣。3、學練及評價形式靈活多樣，通過教師示范、個人自由練、兩人對練、集體展示以及自評互評等評價方式，加強了師生間、

34、學生間的交流與合作，勇敢的表現(xiàn)自己、嘗試評價自己和他人。4、通過游戲“春播秋收”，讓學生在游戲中練習奔跑、轉(zhuǎn)身，提高速度和動作靈敏性。5、課的結(jié)束部分，用小朋友喜愛的游戲放松，師生互動，在歡樂的教學氛圍中結(jié)束本課。黃石市一年級參評課課時教學計劃單位：黃石市花湖小學 任課教師：謝群教學內(nèi)容隊列：向后轉(zhuǎn) 游戲：春播秋收教學目標1、 通過教學50%的學生能夠說出向后轉(zhuǎn)的動作要領；2、 通過教學使80%的學生掌握向后轉(zhuǎn)的正確動作概念與要求，10%15%的學生熟練的完成向后轉(zhuǎn)的動作。3、引導學生形成動作正確、整齊一致、聽從指揮的良好習慣。重難點轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教師

35、活動學生活動組織形式時間準備部分一、體育課堂常規(guī)（略）二、隊列隊形練習1、四列橫隊集合立正 稍息 向右看齊 向前看2.四路縱隊集合 立正 稍息 向前看齊 向前看三、游戲：“搶夾子”方法：每人在背后的衣服上夾一個夾子，兩人一組，游戲開始，看誰能把對方的夾子搶到。要求：盡量不身體接觸，出現(xiàn)“抱、拉”等動作為犯規(guī)。一、1、師生問好2、教師宣布本次課時內(nèi)容及任務3、安排見習生二1、 看手勢、聽哨聲集合2、 比一比，看那對動作最快。最齊。3、 教師即時指導。三、1、教師講解方法，提出要求；2、指導學生練習提示游戲方法。要求：注意力幾只能夠，遵守規(guī)則，精神飽滿，積極參與。一、1.體育委員集合整隊，報告人數(shù)

36、。2.能按要求完成本課內(nèi)容。二、1、聽從指揮，快快集合.2、愉悅，投入。三、1、學生分組進行游戲，注意安全4列橫隊4列橫隊4路縱隊 散點53基本部分集合：四列橫隊（隊形圖4）一、復習向左（右）轉(zhuǎn)要求；方向要記清動作整齊二、學習向后轉(zhuǎn)口令：“向后轉(zhuǎn)”動作要領：以右腳跟為軸，右腳跟和左前掌同時用力，向右轉(zhuǎn)180°，重心落在右腳，左腳向右腳靠攏。轉(zhuǎn)體時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。教學重點：熟練掌握向右轉(zhuǎn)后，在讓學生向后轉(zhuǎn)。要求： 方向清楚，動作利索、準確。 昂首挺胸，活潑、自信。三、游戲：春播秋收方法：將學生分成人數(shù)相等的四組或八組站在起跑線后，每組第一人以小手帕為種子，將種子依次種入隊

37、前的小圓圈，繞過標志物返回拍擊第二人的手，第二人再依次進行，以快播快收完的隊為勝。規(guī)則：1、種子必須放在圓圈內(nèi)。2、不拍手不能跑。3、種子收回時漏掉應拾起。一1.提示用二拍轉(zhuǎn)法2.兒歌： 向左轉(zhuǎn)，左腳跟，右腳尖；兩臂緊貼身；向右轉(zhuǎn)，左腳尖右腳跟。方向要記得。二、1、教師講解動作要領并示范；2、教師示范，讓學生看清向后轉(zhuǎn)時的動作；3、集體學習分辨“右”，在教師指導下，學生統(tǒng)一把右褲腳折起，以便分清、記牢“右”；4、集體練習5、自喊口令、自由練習；6、兩人一組練習；7、以組為單位練習；8、集體展示。三、1、提示游戲的方法和規(guī)則；2、引導學生熟悉游戲路線和方法；3、分組游戲、競賽；4、創(chuàng)新改革游戲方

38、法；5.鼓勵學生嘗試改編游戲方法.6.、引導學生自評或評價一、1邊唱兒歌邊練習.（向左右轉(zhuǎn)）2.用二拍轉(zhuǎn)法二、1.觀察教師動作示范，進行思考。2.通過觀察，討論，說出（左.右.后）轉(zhuǎn)的區(qū)別.3.在教師“向后-轉(zhuǎn)”的口令下進行集體操練.4.自喊自練5.分組合作學練三、1.自我設計和布置游戲場地2.魚貫進行，熟悉游戲場地和游戲方法.3.為同伴加油、鼓勵.4.體驗在陌生的場地游戲.5.體驗成就感.4列橫隊4路縱隊31411結(jié)束部分1、游戲放松2、相互評價3、點評本課4、師生再見1、語言提示2、指導學生評價3、教師總結(jié)本課的學習效果1.在教師的指導下進行放松運動2.把自己在本課學習中遇到的困難和收獲告

39、訴老師.散點4場地器材木夾子41個預計身心負荷平均心率135次/分左右練習密度140次/分左右心理負荷2.0咸寧市六年級參評課課時教學計劃彎道跑與玩竹圈教學設計說明咸寧市崇陽縣實驗小學 龐飛艷 一、教材分析（一）設計理念：本課以“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)新課標、新理論的教育理念，讓體育與健康的新理念貫穿在課堂教學中。讓體育與健康的理念貫徹到學生的學習和鍛煉當中，全面突出素質(zhì)教育，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，面向全體學生以促進學生個性發(fā)展為中心，讓每一位學生體驗到體育的樂趣和練習的成功感。培養(yǎng)學生健康的思想、強健的體魄，提高學生環(huán)保、安全意識；提高學生對體育運動的熱愛興

40、趣，培養(yǎng)學生終身堅持鍛煉身體的良好習慣。（二）任務的確定選擇人民教育出版社體育與健康第六冊彎道跑為教學內(nèi)容，選用了我們鄂南的民間特產(chǎn)楠竹制成的竹圓圈教具，結(jié)合小學水平二之六年級學生的生理和心理特點，以及學生的能力。通過下肢練習和上肢多種練習，科學合理地分配運動負荷，安排練習內(nèi)容，提高學生學習興趣。通過課堂教學，全面鍛煉學生的身體，提高彎道跑技術，促進學生跑的速度及身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性。充分發(fā)揮學生學習的自覺性、主動性、創(chuàng)造性。培養(yǎng)學生創(chuàng)新思考意識和創(chuàng)造創(chuàng)編能力，培養(yǎng)學生機智勇敢，注重環(huán)保，注意安全的良好習慣。二、教學目標（一）教學目標1、通過教學，使100%的學生能動手會玩竹圈。2、通過教學

41、，使98%的學生能夠會彎道跑技術。3、通過教學，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力和獨立思維的創(chuàng)造能力。4、通過教學，培養(yǎng)學生積極進取、勇于參與、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣，提高學生安全意識，教育學生熱愛家鄉(xiāng)熱愛祖國的高尚情懷。（二）教學重點：彎道跑技術。（三）教學難點：掌握彎道跑的動作方法。（四）課前準備：41個竹圈、錄音機1臺。（五）教學安排：第1課時三、教法學法學生課前左手持竹圈右手持竹鞭，師鳴哨后齊進場，教師設趣，創(chuàng)設情景，以音樂北京歡迎你為背景，擊打竹圈為打擊音樂，師生齊練，要求學生激情，合準音樂節(jié)奏。學生自想自玩竹圈，發(fā)揮學生想象力和創(chuàng)造力，用竹鞭推或趕竹圈，讓竹圈滾動起來，體現(xiàn)學

42、生的協(xié)調(diào)性和動手能力，教師點評指導優(yōu)秀學生示范。要求學生自己動手動腦，勇敢地玩竹圈。設計意圖：激發(fā)學生濃厚的學習興趣，活躍他們的身心誘導他們積極參與，充分體現(xiàn)學生的自覺性、獨立性和創(chuàng)造性。情景展開，為彎道跑作鋪墊，分為四小組，學生自己動手把五個竹圈擺成小圓跑，然后每組動手把十個竹圈擺成圓中速跑，體會彎道感受；跑時強調(diào)安全。教師提問：剛才跑圓時身體有什么感覺？帶著問題，教師講解彎道跑技術并示范，讓優(yōu)秀男女學生示范。再分組跑圓圈練習彎道跑技術，教師巡查指導。學生分成兩組把竹圈擺成兩條彎道練習彎道跑，體會直彎道相結(jié)合的技術。要求學生會做彎道跑的動作方法，配合動作要領。設計意圖：由易到難，由不會到體會

43、的過程，為本課重點作鋪墊，先慢跑小圓再中速跑中圓，教師再講解彎道跑技術要領并示范，讓學生的心情逐漸得到釋放開懷，然后達到教學的要求，結(jié)合游戲上肢的多種練習，讓本課較為科學把搭配教學內(nèi)容。上下肢相結(jié)合練習，讓學生動手動腦協(xié)調(diào)一致，使學生的身體身心得到健康地鍛煉，那么就貫徹了健康第一的指導思想。游戲玩竹圈，每人把手中竹圈用力滾向5米、7米、10米處，發(fā)展上肢力量，提高協(xié)調(diào)性。要求學生遵守游戲規(guī)則，進一步提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。情景結(jié)束，以我和你為音樂背景，以熱情奔放的形式舞動竹圈，擺放奧運五環(huán)結(jié)束本課，要求學生熟悉奧運五環(huán)標記，增加學生熱愛運動的興趣。小結(jié)本課，師生再見。設計意圖：以器材貫穿全課，學生

44、不但身體、身心得到釋放輕松，而且增加了體育知識要求學生記住奧運五環(huán)標志。小結(jié)本課，師生再見。本課采用了示范法、講解法、提問法；分組練習法、集中練習法、對比法、講評法。水平三（六年級）彎道跑與玩竹圈 單位：咸寧市崇陽縣實驗小學 授課對象：六年級學生 授課教師：龐飛艷教學內(nèi)容彎道跑與玩竹圈教學目標1、通過教學，使100%的學生能動手會玩竹圈。2、通過教學，使95%的學生能夠會跑彎道技術。3、通過教學，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力和獨立創(chuàng)造能力。培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣。4、通過教學，培養(yǎng)學生積極進取，勇于參與、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，提高安全意識，教育學生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國的高尚情懷。教學重點彎道跑的技術教學難點

45、掌握彎道跑的動作方法教學安排第一課時教學過程課的內(nèi)容師生活動組織教法與要求次數(shù)時間情景導入81、學生左手持圈，右手持鞭2、玩竹圈3、滾竹圈1、師鳴哨、生進場。2、師生齊打擊樂。3、生自想自玩。4、用竹鞭推或趕竹圈。2、要求學生跟著節(jié)奏擊出音樂。3、發(fā)揮學生想象能力，如何玩才有趣。4、學生動手、動腦，體現(xiàn)出協(xié)調(diào)性、適應性能力。1-3-2-3-3情景展開28一、彎道跑1、蛇形跑。2、各組沿小圓慢跑。3、各組沿中圓中速跑。4、講解彎道跑技術：耐久跑途中入彎道后，身體要稍向內(nèi)傾，內(nèi)側(cè)臂擺動的幅度較外側(cè)臂要稍小，用內(nèi)腳的外側(cè)和外腳的內(nèi)側(cè)著地，出彎道進直道要及時調(diào)整身體的姿勢。5、分組練習6、跑圓圈7、彎

46、道跑1、生每組擺5個竹圈圍成圓。2、生每組擺10個圈圍成圓。3、師講解方法并示范。結(jié)合練習與彎道跑有什么聯(lián)系？生示范。4、生每組擺10個竹圈。師巡查指導5、分成兩組，每組擺20個竹圈，師巡查指導，生練習。6、分成兩組擺成直道與彎道結(jié)合成跑道（如圖）教師講解并示范，學生練習。2、3如上圖 要求學生自己動手動腦發(fā)揮集體團結(jié)協(xié)作的精神1-1-1-1-14二、滾竹圈滾5米10米分成四組練習，用手把竹圈滾向5米10米區(qū)域，方法學生自想自練，教師指導。 510米 要求學生遵守游戲規(guī)則，自己動手練習，發(fā)揮自己的能力，展示自我個性1-情景結(jié)束4擺奧運五環(huán)音樂背景我和你1、波濤滾滾2、擺五環(huán)3、小結(jié)本課4、師生

47、再見1、生站成四組，師手勢如波濤，生齊做升降竹圈。2、生每組擺成2幅奧運五環(huán)。要求學生輕松自然，合著音樂節(jié)拍練習動作。1-1-2器材竹圈41個錄音機1臺男 女 生理負荷曲線圖預計全課練習密度3845%全課平均心率125138%襄樊市小學六年級教案 合作跑湖北襄樊棗陽市第二實驗小學： 謝圣賢 指導教師：駱濤教學內(nèi)容合作跑教學目標180%以上的學生基本明確下壓式交接棒的動作方法，逐漸學會運用交接棒動作方法進行練習和比賽。2體驗接力跑技術和配合方法，各小組通過幾種不同的協(xié)作練習和成績測評，發(fā)展快速奔跑能力。3增進師生感情，提高教學互動性，改進互相埋怨的不良風氣，培養(yǎng)集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作精神。教學重點

48、協(xié)作與配合課程結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容組織及教法過程目標準備部分1整隊集合，宣布上課內(nèi)容。2“連接跑”：在音樂的節(jié)奏下，將雙手搭在前面同學的肩上，跟著前面的同學隨著節(jié)奏慢跑。3關節(jié)活動、柔韌性雙人輔助操：體側(cè)運動；體轉(zhuǎn)運動；挑換步壓腿；跳換位。組織方法：結(jié)合場地、路線隨機設計進行不同要求的連接跑。先進行分組慢跑，然后多組連在一起跑。教學提示：1提醒學生注意相互關照，保持連接。2連接跑時提出23種方法進行變換。隊形：形成良好的組織紀律性，進行課堂常規(guī)要求。調(diào)動情趣，活躍氣氛，形成一定配合意識，促進機體活動能力的提高，達到熱身的目的。進一步促進機體活動能力、協(xié)調(diào)能力、配合能力的高，全面激發(fā)身體各器官功能?；?/p>

49、部分1“齊頭并進”：5人一組，相互挎肘并排站立，發(fā)令后一起出發(fā)，看哪組最先到達終點。2拉手跑：5人一組前后間隔35米，第一名開始依次去拉前面同學的手，最后全體拉著手沖過終點。3接力跑：（1）5人接力跑。前后間隔10米。（2）5人傳3棒接力跑。比賽開始后，要求，每次只能拿一個接力棒傳接，經(jīng)過5人的傳遞，最后一個棒傳到終點為結(jié)束。教學提示：1提示學生體全配合要點。2鼓勵學生，力爭第一。組織：男女生各進行一次比賽。教學提示：1給學生嘗試練習的機會和時間。2讓學生注意總結(jié)如何準確、快速完成拉手跑。3鼓勵學生自我調(diào)整本組站位、前后順序、手型等。組織方法：男女生分組，左右兩個方向各進行一次比賽。教學提示：

50、1練習中，鼓勵學生主動觀察分析，在練中熟練和提高。2三棒接力比賽前引導學生在完成路線上創(chuàng)造性發(fā)揮。組織步驟：1練習體驗下城郭式交接棒技術。25人分道接力練習。35人一棒接力比賽2次。45人三棒接力比賽一次。初步形成小組團隊意識，適應快速奔跑，發(fā)展學生的合作能力。為學習接力跑的預跑技術作準備。組內(nèi)學會 總結(jié)提高、調(diào)整拉手跑方法。1了解接力跑交接棒技術，并能根據(jù)要求運用。2讓學生能體會到成功的喜悅和失敗的懊惱，增強同學之間交流。3通過小組討論，提高分析問題解決問題的能力，發(fā)展學生的創(chuàng)造性。結(jié)束部分1“風中勁草”2課總結(jié)。教學提示：注意身體后倒時要和同伴溝通好，以免出現(xiàn)危險。培養(yǎng)學生責任感和相互信任

51、，增強同學間交流。場地器材接力棒12根、終點標志8個、桶4個運動負荷預計平均心率：130140次/分最高心率：170次/分襄樊市小學六年級教案 合作跑湖北襄樊棗陽市第二實驗小學： 謝圣賢 指導教師：駱濤教學設計說明：發(fā)展學生奔跑能力和與人合作能力是體育教學的一項重要內(nèi)容，我以水平三教材“合作跑”為主教材，本次課是這個教學單元的第一次課。課中創(chuàng)設主動探究的學習氛圍，讓學生在活動中學會運用智慧和技巧，發(fā)揮個人能力，通過與同伴密切協(xié)作，體驗配合和成功的樂趣。課中我采用了“開火車”、兩人輔助操、“齊頭并進”、接力跑、3棒接力、“風中勁草”等幾個教學手段，層層相輔，緊密圍繞合作跑這一主線，發(fā)揮學生的主體性，調(diào)動他們的創(chuàng)造性。在接力跑當中，既有游戲比賽，又融入下壓式和立棒式交接棒動作，學生在比賽的過程中通過練習體會經(jīng)驗，在討論與交流的過程中分析提高。教學評價方面，一改單一的以時間記錄的考試辦法，突出運用小團體的比賽來進行測評。鄂州市三年級立定跳遠教學計劃授課教師：程鵬 工作單位：鄂州市鼓樓小學教學內(nèi)容1、立定跳遠2、即興車胎游戲教學重難點重點：兩腳用力蹬地起跳，動作連貫。難點：蹬地揮臂。