小學(xué)心理健康活動課教案

1、 小學(xué)心理健康活動課教案陽店鎮(zhèn)中心小學(xué)1、交朋友活動目的在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生通過收聽歌曲，收看以身邊事為題材的錄像短片，通過交流與分享，探索與反思中，認識和掌握如何交朋友的技巧。通過學(xué)生參與活動，讓學(xué)生更切身體會到朋友的重要，如何與朋友相處，并從中獲得友誼帶來的歡樂。知識準備看錄像、談感受看短片、演小品、唱歌、游戲等教案正文一、導(dǎo)入（3分鐘）1、談話：同學(xué)們，你們有朋友嗎？班上誰是你的朋友？2、喜歡和你的朋友在一起活動嗎？二、活動展開（14分鐘）（一）看片與討論1、收看短片一（1）討論：片中的同學(xué)為什么不愿意跟這個同學(xué)交朋友？（2）你能告訴這個同學(xué)，他怎樣才能交到朋友？（3）學(xué)生組合，演示正確

2、的交往方式。板書：熱情有禮關(guān)心幫助寬容（4）教師小結(jié)。同學(xué)們準確地給這個同學(xué)，診斷了他在與同學(xué)交往所犯的毛病，并給他開了五味“良藥”：熱情、有禮、關(guān)心、幫助、寬容。我相信這個擁有了這五味“良藥”，定會交到朋友。同學(xué)們，熱情的態(tài)度，禮貌的語言，能給人溫暖和快樂，它能促進人與人之間的相互理解，能融化冷漠的心靈。2、收看短片二沒有伙伴是多么沒意思啊，怎樣才能交到很多的朋友呢？今天我們就來學(xué)學(xué)怎樣交朋友。（二）講故事，談感受1、師：我們先聽一個故事小猴請客(略)師：聽了這個故事，你知道開始小猴為什么交不到朋友嗎？后來為什么有那么多的小伙伴為他慶祝生日呢？2、師：我們在與人交往時要向小猴學(xué)習什么？（有禮

3、貌）三、活動深入（10分鐘）（一）大家來學(xué)交朋友小結(jié)：只要我們團結(jié)禮貌、熱情大方，我們就會有很多的朋友。（二）討論問題明道理小結(jié)：發(fā)現(xiàn)了問題就是進步，老師相信大家找到問題后一定會克服這些問題，真誠友好地對待朋友，成為一個受歡迎的人。四、活動升華（10分鐘）（一）游戲（二）集體舞找朋友師生一起跳，感受快樂。五、結(jié)束與總結(jié)（3分鐘）2、控制情緒教學(xué)目的：1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法教學(xué)過程：步驟一、課前談話：今天

4、對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂） 步驟二、游戲?qū)?，體會情緒我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。步驟三、認識情緒1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒） 2、情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興

5、呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈）步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時“高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。步驟五、情景表演以小組為單位，根

6、據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。步驟六：引導(dǎo)情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情步驟七、小結(jié)：是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，3、找朋友教學(xué)目的1、培養(yǎng)交往意識，學(xué)會主動交往。2、懂得交朋友時要主動大方，有禮貌，要記住對方的名字?；顒觾?nèi)容小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)。活動對象小學(xué)三年級學(xué)生?；顒訒r間40分鐘?；顒舆^程一、導(dǎo)入新課1、在我的朋友在那里的背景音樂下，學(xué)生進場。老師在門口與

7、學(xué)生一一握手。2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？3、有誰懂得這首歌所表達的意思我們的生活需要朋友，有了朋友，就會有更多的快樂。師：你們覺得他最需要的是什么？三、學(xué)會交往1、歌曲找朋友2、學(xué)習交朋友師：小朋友，交朋友時應(yīng)該怎樣介紹自己呢？師：小朋友，你們平時是怎樣交朋友的？在交朋友的時候有沒有遇到什么問題？3、交友游戲師：接下來，我們來做找朋友的游戲，老師先請一位小朋友跟我示范一下，還沒被請到的小朋友就先跟著音樂拍手唱歌，好嗎？4、師：今天，教室里還來了許多聽課的老師，你們想和他們交朋友嗎？5、小結(jié)：只要我們團結(jié)禮貌、熱情大方，我們就會擁有

8、很多很多的朋友。四、問題討論1、了解交朋友原則2、討論朋友交往碰到的問題3、結(jié)合上述分析，要求學(xué)生分析自己是否善于交往，并與好朋友互相合作交換心得，共同進步。老師強調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問題，可能有的同學(xué)會為自己的缺點而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會克服它，從一個不善于交朋友的人轉(zhuǎn)變成為一個受人歡迎的，有許多好朋友的人。五、真情共勉1、在活動結(jié)束之前，我想送給大家?guī)拙湓挘?、舞蹈幸福拍手歌師：因為有許多的朋友讓我們很幸福，老師今天也交了許多好朋友，哪些是我的好朋友，請站起來表演！4、學(xué)會獨立活動目的：1、通過活動，使學(xué)生懂得在學(xué)習上、生活上依賴性太強是不便于成長的。2、當遇到困難時，要獨立想辦

9、法克服困難、解決問題?；顒有问剑盒〗M討論，故事、說一說心海導(dǎo)航傾訴心聲?；顒訒r間：一課時活動過程：一、導(dǎo)入新課，初步明理指導(dǎo)學(xué)生走進“故事屋”，說說小明來深圳和父母一起生活時為什么會發(fā)生這么多的笑話。二、看圖說故事1、看圖說故事如果你遇到下列的情況時，你會怎么想，怎樣做。2、你在生活中，有這樣的情況嗎？小組里對同學(xué)傾訴一下自己生活中遇到的煩惱，然后請同學(xué)幫你出出主意，如何能獨立克服這些無病。三、教師寄語：你要學(xué)會整理自己的房間。自己的東西自己拿。5、學(xué)習是苦還是樂（培養(yǎng)學(xué)習興趣）活動目的： 讓學(xué)生在活動中體會到學(xué)習的快樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣?；顒有问剑河螒?，情景活動時間: 一課時活動過程一、教

10、師導(dǎo)言：通過幾周的學(xué)習，你學(xué)會了哪些本領(lǐng)？你的心情怎樣？1、先請幾位組長上臺講述。如：（1）我會寫“爸爸”和“媽媽”了（在黑板上展示）。 （2）我能看書了（把看過的故事、兒歌講出來）。 （3）我會做廣播操了（做一做）。（4）我會唱歌啦！2、分組活動（6至8人一組）?；顒咏Y(jié)束各組推選一名發(fā)言最好的同學(xué)向全班同學(xué)介紹這些本領(lǐng)哪里來？3、設(shè)置“你知多少”競賽題，放出優(yōu)美的音樂，讓學(xué)生在音樂中，回答出題目，充分體會學(xué)習成功的甘甜。二、讀一讀：兒歌學(xué)習最快樂早晨太陽東邊起，背起書包上學(xué)去。今天老師教我1+1，明天老師教我a,b,c。唱歌、跳舞、學(xué)畫畫，會寫字來會做題。從小想當科學(xué)家，從小我就愛學(xué)習。學(xué)到

11、知識和文化，明白許多怪問題。爸爸媽媽來夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。如果有人來問我，什么使你最快樂？我就驕傲地告訴他，最快樂的是學(xué)習。三、想一想：1、學(xué)習的快樂在哪里？2、既然學(xué)習是快樂的，你應(yīng)該怎樣對待學(xué)習？四、送你幾句話：1、學(xué)習是辛苦，可也帶來不少愉快。2、學(xué)習可以給人帶來愉快和成功的喜悅。五、總結(jié)：學(xué)習是一項很有趣的活動，你越是學(xué)習認真、努力，學(xué)習越有趣。如果你不信，就試試看吧！6、學(xué)會自律一、活動課題：戰(zhàn)勝自己！二、活動目標：勿因善小而不為，勿以惡小而為之。業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！三、活動準備：制作我的作息時間表。 完成第五課的練習題目。四、教學(xué)過程：1

12、、做一做做課文小調(diào)查的題目。一起來分析答案。2、說一說說說：你為什么選擇這個答案。從這里你學(xué)到了什么？3、想一想你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？4、寫一寫把你認為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。5、議一議四人小組，互相討論作息時間表?？纯凑l的作息時間安排的最恰當！其次，修改自己的作息時間表，并堅持一個學(xué)期。7、“我堅持，我成功”教學(xué)目的1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；2、讓學(xué)生體會堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。教學(xué)場地學(xué)校教室和體育場教具多媒體，計時器時間課時教學(xué)步驟室內(nèi)1讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。如：爬一座高山

13、，走獨木橋，堅持書法練習等。、同學(xué)之間相互交流心得體會：在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的？看鋼鐵是怎樣煉成的中的保爾的故事片斷。、舉例：最希望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么？、綜合學(xué)生的回答組織活動：室外（）組織一次男女生的長跑事先有對學(xué)生的體質(zhì)檢測，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進行計時和計數(shù)。同時對其他同學(xué)進行鼓勵服務(wù)。室內(nèi)（）讓能夠堅持下來的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?。如跑到三分之一時的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時感動，終于到達時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。（）沒能參加和沒能跑完的同學(xué)發(fā)表見解：對其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。8、我是什么樣的人（正確評價、認識

14、自己）教育目標：教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認識自己的方法。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習，讓大家了解自己，認識自我。二、授新課教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。三、課堂活動a)議一議教師在黑板上

15、寫了三個問題：1、蘭蘭怎樣了解自己的長相？2、明明有什么優(yōu)點和缺點？3、你打算怎樣認識自己？教師：請同學(xué)們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。b)談一談教師在黑板上寫出四個問題：1、你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？2、你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？3、你是否不自己長得不漂亮而自卑？4、你喜歡自己的性格嗎？ 教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。c)說一說教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。d)請你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選

16、擇題：i.當同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？1.立刻行動起來，改正自己的缺點。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。ii.當同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？1.把不滿的話憋在心里。2.想方設(shè)法為自己的缺點辨解。3.與同學(xué)進行心靈交流，坦誠相待。e)采花游戲四、實踐指導(dǎo)a)演講比賽b)老師教你認識自己1、照鏡子2、反省自己3、參加課外活動4、聽取別人的評價5、敢于同他人競爭6、從心理咨詢和書本中認識自己五、教師總結(jié)六、課外活動請學(xué)生給自己畫一幅像。9、揭短會(培養(yǎng)心理承受能力)教學(xué)目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不

17、幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)過程一、用實例引導(dǎo)思考1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社

18、會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？3、全班交流。4、教師小結(jié)二、拿子照自己1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？2、學(xué)生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。五、寫感受10、對盲從

19、說“不”輔導(dǎo)目的：1、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車等，將精力投入到學(xué)習中。2、培養(yǎng)學(xué)生的上進心，樹立正確地的人生觀價值觀主題分析：由于同學(xué)們在日常的學(xué)習生活當中，總會遇到各種各樣的誘惑，追明星,上網(wǎng)吧,使學(xué)懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨立的個性,敢對潮流說”不”.輔導(dǎo)過程：一、小組討論：在你的圈子里誰有主見,不盲從,不跟風?二、不追趕潮流為自己贏得了什么?三、通過比較,你發(fā)現(xiàn)了什么?四、想對盲從說，跟風的同學(xué)說什么？五、教師總結(jié)：通過討論，得出：只有思想和靈魂獨立的人才能成為一個偉大的人提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語言，而是根據(jù)老師的

20、示范，用類似的語言表達求助和助人的內(nèi)容，這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗。11、面對外號【活動理念】在小學(xué)中高年級，外號現(xiàn)象普遍存在，而且年級越高，越是普遍，學(xué)生之間借助這種方式表示友好，玩樂，但更多的是尷尬、苦惱等負面影響，給同伴心靈造成傷害，有的甚至影響一生。學(xué)生取外號主要存在逗笑心理、報復(fù)心理、宣泄心理、模仿心理等。據(jù)本校五、六年級學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95%以上的學(xué)生有外號，而且許多是惡意外號，學(xué)生很反感，受到不同程度的傷害。通過本次心理輔導(dǎo)活動，引起學(xué)生自我反省和自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)面對外號的良好心態(tài)并能認識到取惡意外號帶給同學(xué)的傷害。【活動目的】1.通過活動，使學(xué)生初步學(xué)會用良好心態(tài)面對外號

21、的方法。2.通過換位思考，使學(xué)生在自我體驗中產(chǎn)生自我反省，認識到外號給別人帶來的傷害，制止自己取外號、叫外號的行為?！净顒有问健繄F體游戲、小組討論等【活動準備】 1.上課前學(xué)生問卷調(diào)查，了解學(xué)生情況。2.故事錄音紅紅的煩惱。【活動對象】五年級【活動過程】一、暖身游戲（約5分鐘）1.“丹麥大拇指”向聽課老師及同學(xué)相互問好。2.架構(gòu)：歡迎大家來到情感劇場（真誠、傾聽、保密）。二、進入主題（約10分鐘）1.揭示主題同學(xué)們，今天我們來到這里聊的話題是在你們當中較為普遍的現(xiàn)象，關(guān)于外號，說起外號我也有過許多傷心的往事。2.自我暴露3.情感故事紅紅的苦惱講述情感故事，聽完后采訪：聽完這個故事，你的心情怎樣

22、？你是怎么想的？4.統(tǒng)計外號別人給我取了（）個外號我最討厭（）無所謂的是（）喜歡的是（）三、情感ABC（約15分鐘）1.根據(jù)自己對外號的態(tài)度，分三組調(diào)節(jié)位置反感組無所謂快樂組2.各組在組內(nèi)說說自己的想法。（1）反感組同學(xué)說出想法。采訪反感者：令你反感的外號是什么？你聽到這個外號時心情怎樣？怎么想？你還記得這個外號是誰取的？采訪取外號者：你給他取外號，當時怎么想？現(xiàn)在有什么想對他說的，還有誰叫過他這個外號？再次采訪反感者：你給別人取過外號嗎？你猜他心情怎樣？你現(xiàn)在有什么想法？（有時候，你無法左右別人的思想，別人就是叫你外號，那你如何面對呢？聽聽他們的想法。）（2）采訪無所謂組：你的外號是什么？你

23、聽到這個外號心里怎么想？（3）采訪開心組。四、積極面對（約10分鐘）1.如果你對外號想法有了變化，請調(diào)理位置。采訪變化的同學(xué)：剛開始你的心情是怎樣的？現(xiàn)在怎么想？2.還是很反感的同學(xué)有什么辦法，請其他同學(xué)出謀劃策。五、愛心留言卡（音樂）（約5分鐘）經(jīng)過了這些活動，你有什么話想說，寫一句最想說的話，可以寫給自己，也可以寫給別人。 12、合作力量大【活動目標】1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?！净顒觾?nèi)容】 小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)【活動形式】游戲、討論?！净顒訉ο蟆啃W(xué)三年級學(xué)生【活動時間】40分鐘?！净顒訙蕚洹恳淮涡钥曜?、長凳、課件、彩色筆等。【活動過程】一、游戲?qū)?，初步體驗（1）我們來比一比誰的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗證明）（2）誰還愿意上來在試一試？（3）提問：為什么1根，2根的時候那么容易就折斷了，而10根的時候就折不斷了呢？（4）師小結(jié)：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個人，把這一捆筷子看作好幾個人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會聯(lián)想到什么？（