營養(yǎng)改善助我成長為題目寫作文

1、營養(yǎng)改善助我成長為題目寫作文世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去白我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蚊，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中,是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷都在向我們訴說著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大？是什么力量讓他們自強(qiáng)不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉(zhuǎn)瞬即逝的過程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎？人的生命只有一

2、次，失去了就再也沒有了，我們應(yīng)該好好去珍惜。那我們?nèi)绾伪３纸】?？首先要擁有樂觀的心態(tài)。心態(tài)對一個人的學(xué)習(xí)生活以及成長道路都有重要的影響，有一顆積極樂觀的心會讓一個人學(xué)習(xí)得更輕松，生活得更開心.淡泊明智，寧靜致遠(yuǎn)。其次保證充足的休息，休息有助人松弛神經(jīng)和恢復(fù)體力，這對于人體的健康非常重要。忙碌了一整天后，您會感疲憊勞累，需要恢復(fù)精神和體力以迎接第二天的生活，睡眠時，身體會進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使您可以精力充沛地迎接新的一天。再堅持適量的運(yùn)動，維持均衡的營養(yǎng)。堅持適量的運(yùn)動對身體健康有諸多好處，不僅能改善睡眠質(zhì)量，加快新陳代謝，改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)，及緩和煩躁的情緒。人每天都需要攝入各種營養(yǎng)，才能維持人

3、體正常的新陳代謝及機(jī)體功能正常運(yùn)作。膳食對健康的影響是長期的結(jié)果，要注意食物多樣化，多吃蔬菜、水果和谷物食物，選擇低脂肪和低膽固醇的飲食，避免吸煙飲酒等?？瓷凶咴谀阄业恼菩模埿⌒目醋o(hù)：生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待。生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。讓我們一起珍愛生命，愛護(hù)生命。用健康、飽滿、樂觀的心情去看待每一件事，生活一定會變得十分美好的。隨著科技的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養(yǎng)也越來越重視。但在生活中還有很多人，尤其是中小學(xué)生在這方面做的不夠好。為了我們的身心健康，為了我們能茁壯成長，我在此談?wù)勛约簩Α笆称钒踩c營養(yǎng)”問題的

4、見解。隨著物質(zhì)生活的改善，很多家庭把雞、鴨、魚、肉等葷菜當(dāng)成主食。雖然說葷菜能夠給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等人類所需求的物質(zhì)，但是光吃葷菜是不行的，君不見，現(xiàn)實生活中的大肥頭”和“小胖墩”越來越多了。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜,還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。我們小學(xué)生，正處了長身體的階段，更不能挑食。葷素搭配，更利健康。再就是我們在吃飯時，不能見到可口的飯菜就“大開吃戒”，暴食暴飲，這樣做對我們的身體是有害的。不僅僅是營養(yǎng)均衡問題，中小學(xué)生的食品安全問題也很嚴(yán)峻?，F(xiàn)在的學(xué)校周圍，小攤點(diǎn)上垃

5、圾食品、“三無”食品比比皆是。我們說的垃圾食品指的是方便面、火腿腸等高熱量、低營養(yǎng)的食品；“三無”食品是指無產(chǎn)品名稱、無廠名廠址、無生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。中小學(xué)生食品安全意識薄弱，自我約束能力太差，把垃圾食品、“三無”食品當(dāng)零食己是司空見慣的現(xiàn)象。每天放學(xué)，學(xué)生們都蜂擁而上，爭先恐后地買那些垃圾食品、“三無”食品。這些食品不但缺少營養(yǎng)，而且含有激素，不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，食用后會對身體造成傷害。美國曾經(jīng)有人做過一次實驗，連續(xù)30天只吃麥當(dāng)勞的食物，只喝麥當(dāng)勞的飲料，結(jié)果原本健康的他，體重急劇下降，肝、腎等器官也受到損傷。這個實驗進(jìn)一步說明了吃垃圾食品的危害性。在此，我勸告大家不要三天兩頭地去麥當(dāng)勞

6、、肯德基快餐店里大飽口福，吃那些高熱量、低營養(yǎng)的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三無”食品。請大家一定要記住均衡營養(yǎng)，不吃垃圾食品、“三無”食品。為了我們的健康，我要再次呼吁：大家一定要管住自己的嘴，懂得科學(xué)飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃得營養(yǎng)，吃出健康。大年三十那夜作文600字大年三十那夜作文600字大年三十，是辭舊迎新的日子。沉寂久日的夜空終于泛出幾分深紅，五彩繽紛的煙火點(diǎn)燃著喜慶的年夜。過年了，大街小巷家家都喜氣洋洋、張燈結(jié)彩，到處洋溢著活躍的氣氛。傍晚，我們高高興興地在奶奶家吃過團(tuán)圓飯。奶奶便開始發(fā)壓歲錢了，你一份，我一份，他一份，真是開心極了！哦！奶奶怎么少了一份啊！我大聲說道。這時，奶

7、奶發(fā)話了：我們家還有個特殊人員。是誰呢？可想而知，當(dāng)然是大哥哥?。∫驗樗呀?jīng)讀大學(xué)了。大哥哥可真爽??！發(fā)了壓歲錢，當(dāng)然要放煙火?。∥覀兛蓧蚵摹e人早就開始放了！瞧，煙火把整個天空照的絢麗多彩，有的火紅火紅的，像怒放的映山紅；有的銀光閃閃的，像一串串銀項鏈；有的金黃金黃的，從天空中綴落就像金子掉了下來”形狀也千奇百怪，有的像仙女散花，有的像飛流而下的瀑布菊，有的像一閃而過的流星，還有的像一條金龍直沖云霄,”，仿佛來到了童話仙境，真是漂亮極了！我看了，也想親自放煙花，心動不如行動，于是我拿了個名叫“金箍棒”的煙火。接著，我點(diǎn)燃導(dǎo)火線，高高舉起，只聽，“嗖”的一聲，噴出了色彩斑斕的火星，像一群調(diào)皮

8、的孩子，歡蹦亂跳地跑著、跳著、追逐著。好似仙女下凡，翩翩起舞：臂挎花籃，采摘鮮花：懷抱琵琶，輕撥銀弦,“，鞭炮聲打破了夜的寧靜，把天空襯得美麗無比眺望遠(yuǎn)外，一串串煙花陸陸續(xù)續(xù)射上天空，把夜幕裝扮的格外耀眼，讓人陶醉、讓人癡迷，這真是“火樹銀花不夜天，煙花飛舞迎新年?！碑?dāng)當(dāng)當(dāng)零點(diǎn)的鐘聲響了，新的一年開始了。我們歡呼著，共同祝愿新年好。鞭炮在響著，禮花開放著。哦，那幸福之花在天上，開在地上，也開在人們的心中尊敬的老師：您好！冒昧給您寫這封建議書，請您在百忙中抽空看一看。您是學(xué)校的校長，每天有很多事要做。您為我們嘔心瀝血地工作，對學(xué)校注入了滿腔熱忱。使得學(xué)校井井有條。但是，您卻忽略了四樓的重要場所一

9、圖書室。使得滿腹知識的它忘記了它的使命，進(jìn)入了一陣乂一陣的沉睡之中。在神圣的學(xué)堂中，關(guān)上了一扇求知的大門。您知道嗎？有多少渴望讀書的眼睛，透過窗戶望著“可望而不可及”的書架。您知道這一切嗎？記得上次您讓我們打掃圖書室時，那里塵土飛揚(yáng)，剛擦完一張桌子，抹布就黑了。難道這么一間為同學(xué)而修建的知識寶庫，就甘心淹沒在渾黃的塵埃中嗎？許多在學(xué)校不應(yīng)該發(fā)生的事也同“蠢蠢欲動”發(fā)展到了“橫行赤道”：本文由一起去留學(xué)編輯整理，轉(zhuǎn)載自一起去留學(xué)1、許多同學(xué)由于不能分清圖書的好處和壞處，盲目閱讀了對成長有害的不良書刊；2、課間做完作業(yè)后，因沒事可做，瘋瘋打打造成了危險;3、由于沒在小時養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，許多人只機(jī)械

10、地接受老師教的知識，自己不在課外學(xué)習(xí)。鑒于以上3點(diǎn)，我們誠心誠意地向您提出以下幾點(diǎn)建議：1、盡快開放讀書室，購買健康的書刊，添置十萬個為什么、百科知識大全等知識性讀物。并且最好定期更換圖書，己防同學(xué)們乏味；2、讓兩人擔(dān)當(dāng)“圖書管理員”，己防撕書、偷書現(xiàn)象發(fā)生；3、每學(xué)期期末后開展“讀書會”和“知識搶答”，使我們得到了知識，也陶冶了情操，還得到了樂趣。以上建議，請您采納，讓校園再添上一筆古香古色的書香氣。如有不合適的，請您多多原諒。學(xué)生：XXX醒悟伴我成長早晨，睜開朦朧的雙眼，看見窗外的陽光碰撞到玻璃，顯示出一種迷茫的美麗。意識中，仿佛今天有什么事要做果然，媽媽不一會兒就走進(jìn)我的房間，和藹地說：

11、“欣欣，去看看奶奶吧，她整天都在念叨你呢！”望著媽媽期待的神情，我極不情愿地從嘴巴里擠出來一個低沉的聲音：嗯。13歲，一個花季般的年齡，像一頭茫然的小鹿，徘徊在人生的十字路口，怎會有心情去看望嘮叨的老人，久而久之，就厭煩了。躊躇地跨出家門，思索著待會該怎樣跟奶奶打招呼，該怎樣應(yīng)付奶奶頗為無聊的話題。走過喧鬧的大街小巷，仿佛這一切都與我無關(guān)，仿佛在這我是以“別人”這個稱呼。腳步在這一刻停止，前面是一個大約五六歲的小女孩和一個慈祥老婆婆。小女孩撒起嬌來：奶奶，我的腳走疼了，你背我走嘛！那個老奶奶笑著說：“你這個小頑皮！”說著，就用手臂把小女孩攬上脊背，往前吃力地一步一步地走。婆孫倆的臉緊緊相靠，幸

12、福在小巷中洋溢。陽光似乎也眷顧這婆孫倆，努力地散發(fā)著耀眼的光芒，小女孩和她的奶奶仿佛在這陽光的光環(huán)里演繹著愛的真諦！恍然醒悟，曾幾何時，我的奶奶也用著同樣的姿勢來傳遞這特殊的愛！而現(xiàn)在，我卻抱著極不情愿的心去看望她老人家！無數(shù)懺悔。槐疚涌上心頭。這時，陽光依舊燦爛，照透我的心菲，拂去那一絲絲塵埃，變得純凈無暇。懺悔。愧疚變成感恩，迎著陽關(guān)疾步向奶奶家走去，此刻的我，已經(jīng)了解到愛的真諦。希望一切為時不晚?。◥郏┲页砷L是誰讓一個連26個英文字母都寫不好的我能跟上隊伍的？三年級的第一學(xué)期，我剛從廣州轉(zhuǎn)到上海來。當(dāng)時，有些常見的詞匯我都讀不準(zhǔn)，一些簡單的語法我也搞不清。教這樣的學(xué)生，不用說，就會知道

13、老師該有多辛苦。一次，我背英語課文，有一個單詞發(fā)音不準(zhǔn)，是丁老師一遍乂一遍地幫我校正，由于緊張，我還是讀不準(zhǔn)，急得我額頭直冒汗，丁老師還是不厭其煩地教我，直到我將音讀準(zhǔn)為止。像這樣的事已不計其數(shù)。記得還有一次，有幾道英語練習(xí)題我不會做，放學(xué)后，丁老師單獨(dú)為我補(bǔ)課。天色已漸漸地暗了下來，丁老師仍一遍乂一遍地教我，一個小時過去乂是一個小時。媽媽不放心地趕到了學(xué)校，一進(jìn)教室，見丁老師仍不知疲倦地在那里教我。此情此景，媽媽被感動了回到家，爸爸得知了此事。他沉默了良久，感嘆地說道：“多么好的年代，多么好的老師呀”一天，媽媽給丁老師打電話為我請病假。丁老師說：“寶寶爸爸的來信我收到了。”這時我才得知，爸爸

14、給丁老師寫了致謝信。當(dāng)媽媽再一次向丁老師道謝時，丁老師只說了一句“不要謝，這是我應(yīng)該做的?！边@是一句多么樸實無華的言語呀！讓我好感動。我在這個學(xué)校讀書倍感溫暖，因為這里到處充滿了愛。一天放學(xué)回到家里，我激動地對媽媽說：“我們的老師個個都像您一樣的望子成龍?！崩蠋煹膼垡灰徊赣业耐?。也將營養(yǎng)我一生。參考資料：系本人原創(chuàng)希望我的回答能幫助你，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！“好習(xí)慣能成就一生?！睘榱诉@句話，我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。早上六點(diǎn)，鬧鐘剛響，我就一個鯉魚打挺，翻身起床了。早睡早起，這是上學(xué)以來，我養(yǎng)成的第一個好習(xí)慣。這個習(xí)慣剛開始是怕上學(xué)遲到被批評。想不到后來養(yǎng)成了習(xí)慣，無論上學(xué)，還是放假只要鬧鐘一響，我就

15、會條件反射似的爬起床。爺爺說：“這個習(xí)慣好，不誤事。”上學(xué)路上，公交車?yán)镂抑灰吹叫袆硬槐愕睦先?、懷抱小孩的阿姨、挺著大肚子的大姐、手里拎著沉重東西的大伯，我都會主動讓座。當(dāng)別人對我豎起大拇指、給一個感激的微笑或者給一個鼓勵的眼神，我心里就會美滋滋的。姑姑說：“這是助人為樂的好習(xí)慣'贈人玫瑰，手有余香”上課時，每看到一個錯誤，我都會大膽地舉起我的小手發(fā)言。在別人批評我時，我都會勇敢地承認(rèn)自己所犯下的錯誤，并及時改正。姑父說：“這是勇于批評和自我批評的好習(xí)慣?！蔽疫€有許許多多的好習(xí)慣，比如，過馬路時，我會自覺遵守交通規(guī)則一一紅燈停、綠燈行。還有，每一次打籃球之后，我回到家第一件事就是洗個

16、熱水澡，把臟衣服丟進(jìn)洗衣機(jī)里洗掉。所以，我養(yǎng)成了衛(wèi)生好習(xí)慣。好習(xí)慣伴我成長，好習(xí)慣就能成就我一生。（愛）助我成長是誰讓一個連26個英文字母都寫不好的我能跟上隊伍的？三年級的第一學(xué)期，我剛從廣州轉(zhuǎn)到上海來。當(dāng)時，有些常見的詞匯我都讀不準(zhǔn)，一些簡單的語法我也搞不清。教這樣的學(xué)生，不用說，就會知道老師該有多辛苦。一次，我背英語課文，有一個單詞發(fā)音不準(zhǔn)，是丁老師一遍乂一遍地幫我校正，由于緊張，我還是讀不準(zhǔn)，急得我額頭直冒汗，丁老師還是不厭其煩地教我，直到我將音讀準(zhǔn)為止。像這樣的事已不計其數(shù)。記得還有一次，有幾道英語練習(xí)題我不會做，放學(xué)后，丁老師單獨(dú)為我補(bǔ)課。天色己漸漸地喑了下來，丁老師仍一遍乂一遍地教

17、我，一個小時過去乂是一個小時。媽媽不放心地趕到了學(xué)校，一進(jìn)教室，見丁老師仍不知疲倦地在那里教我。此情此景,媽媽被感動了回到家，爸爸得知了此事。他沉默了良久，感嘆地說道：“多么好的年代，多么好的老師呀”一天，媽媽給丁老師打電話為我請病假。丁老師說：“寶寶爸爸的來信我收到了。”這時我才得知，爸爸給丁老師寫了致謝信。當(dāng)媽媽再一次向丁老師道謝時，丁老師只說了一句“不要謝，這是我應(yīng)該做的?！边@是一句多么樸實無華的言語呀！讓我好感動。我在這個學(xué)校讀書倍感溫暖，因為這里到處充滿了愛。一天放學(xué)回到家里，我激動地對媽媽說：“我們的老師個個都像您一樣的望子成龍?！崩蠋煹膼垡灰徊赣业耐?。也將營養(yǎng)我一生。參考資

18、料：系本人原創(chuàng)希望我的回答能幫助你，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。什么是“習(xí)慣”？字典上說，習(xí)慣就是長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不白覺的活動。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長期以來重復(fù)地做的好的活動，這好習(xí)慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實”?；仡^看看我已種了十一年“習(xí)慣樹”上都長出了那些好果實哪？我想最大的一顆果實應(yīng)該“不挑食身體棒”，聽媽媽說，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前后后的催食，所以你瞧，我有著一米五五的個頭，結(jié)實著哪！第二顆果實應(yīng)該是“愛運(yùn)動不懶惰”，我還在幼兒園時爸爸就帶我報名參加了游泳訓(xùn)練，我特喜歡在水里翻腌，就連現(xiàn)在一聽到游泳我就會渾身來勁，去年暑假只有三年級的我已經(jīng)達(dá)到了五年級游泳標(biāo)準(zhǔn)。我還特別喜歡打乒乓球，雖然只學(xué)了皮毛，訓(xùn)練時經(jīng)常累得大汗淋漓，但在乒乓臺前瀟灑揮舞球拍的過癮勁對我的吸引力還是難以抵擋的，今年暑假，我會爭取在這一方面有所突破?！傲?xí)慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應(yīng)該是“創(chuàng)新求知愛動腦”，學(xué)習(xí)上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎(chǔ)，永葆創(chuàng)新思維的好習(xí)慣