初中立定跳遠(yuǎn)公開課教案培訓(xùn)資料

1、資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除初中立定跳遠(yuǎn)公開課教案上課班級： 701 班執(zhí)教人：周禮平一、教學(xué)的指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的要求。 新的體育與健康課程在教育方式、教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以 “健康第一 ”為指導(dǎo)思想。而我們本節(jié)課以體育與健康指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初一學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、 模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在教學(xué)的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師 “教 ”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主動性、積極性和自覺性。根據(jù)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)出不同的練習(xí)手段、 練習(xí)難度， 提高學(xué)生興趣讓學(xué)生自主練習(xí)，教師從

2、旁動作要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生完成標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作。 依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價(jià)， 通過評價(jià)反饋出學(xué)生練習(xí)中存在的技術(shù)問題和學(xué)生的掌握程度，及時(shí)的做出調(diào)整、練習(xí)難度和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。二、教材分析本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)選自初中體育與健康七 九年全一冊教材內(nèi)容。它既能發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。 立定跳遠(yuǎn)是體育運(yùn)動中最基本的動作，主要鍛煉學(xué)生上下肢力量經(jīng)過兩臂預(yù)擺，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育課程的基

3、礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作， 就比較困難。 教學(xué)中既要有上肢為主的練習(xí)，也要有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、 速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。三、教學(xué)的總目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性。2、能力目標(biāo)：初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)合理的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生自身協(xié)調(diào)性、靈活性、增強(qiáng)下肢力量，提高跳躍能力。使95學(xué)生能獨(dú)立完成動作。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉習(xí)慣在跳躍過程中控制身體、調(diào)整速度和判斷能力。3、情感目標(biāo)： 通過立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)

4、學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在集體環(huán)境中互幫互助結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價(jià)能力。4、運(yùn)動技能目標(biāo)：95%掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進(jìn)行運(yùn)動。四、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)： 擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時(shí)落地。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與和練習(xí)，初步掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)。難點(diǎn)：上肢的擺動抬腿收腹配合空中展體。動作的連貫性、 協(xié)調(diào)性和對維持身體平衡的能力。五、學(xué)情分析在日常教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，初一的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運(yùn)動和參與活動性的游戲。

5、在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí)，在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法。 因?yàn)榕d趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自主鍛煉的前提，只有有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此， 在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。根據(jù)實(shí)際分析可分為以下兩點(diǎn)：1、有利因素初一年級學(xué)生比較好動、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高，只要引導(dǎo)得法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實(shí)現(xiàn)。2、不利

6、因素初一年級學(xué)生注意力不易集中， 易沖動， 缺少協(xié)作意識等不良心理傾向， 在教學(xué)中我采用趣味性強(qiáng)和具有感染力的體育明星故事來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和以多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。六、教學(xué)方法設(shè)計(jì)1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力2、講解示范法：因?yàn)槌踔袑W(xué)生模仿性較強(qiáng)，對新生事物有較強(qiáng)的好奇心，所以老師應(yīng)該規(guī)范優(yōu)美的示范動作要領(lǐng)，通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念，3、糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)

7、過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。5、自由練習(xí)教學(xué)：給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間，自主的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。6、競賽法教學(xué)法：通過小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和體育競技精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。七、教學(xué)過程；準(zhǔn)備部分：整隊(duì)向?qū)W生講解本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容及運(yùn)動項(xiàng)目，學(xué)生成體操隊(duì)形散開做課前準(zhǔn)備活動徒手操（ 4×8 拍）注重學(xué)生的上肢與下肢、膝蓋關(guān)節(jié)、腰腿部和腳踝的活動，預(yù)防學(xué)生在后面練習(xí)中的損傷?；静糠?：老師完整示范與分解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)技巧。由淺入深、 由易到難讓學(xué)生逐一理解動作與規(guī)范糾正動作。學(xué)生練習(xí)階段： 為了活躍

8、學(xué)習(xí)氣氛， 提高學(xué)習(xí)興趣力求在游戲中達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：游戲比賽。本課以貫穿全課設(shè)計(jì)了袋鼠跳、單足跳追逐、跳房子、飛機(jī)坊等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課堂目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。分小組練習(xí)。 根據(jù)學(xué)生理解和身體機(jī)能所存在的個(gè)體差異，把學(xué)生分組以小組形式內(nèi)部合作學(xué)習(xí)， 以老師輔導(dǎo)的形式展開， 是本課學(xué)習(xí)的主要組成形式，讓學(xué)生自主完成練習(xí)探究式學(xué)習(xí)，規(guī)范技術(shù)動作，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。易范錯(cuò)誤動作和糾正方法（一） 錯(cuò)誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)原因：動作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時(shí)間上不一致糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合（二） 錯(cuò)誤動作：跳得太低原因： 1、蹬地角太小2、上體太直或擺臂不充分糾正方法： 1、向下后蹬地，起跳角接近45 度。 2、準(zhǔn)備時(shí)膝稍前移，上體前傾（三） 錯(cuò)誤動作：落地點(diǎn)偏左或右