四種氣質(zhì)類型測試題

1、四種氣質(zhì)類型測試 氣質(zhì)類型是一類人身上共有的或相似的氣質(zhì)特點和典型結(jié)合，它是一群人區(qū)別于另一群人的標志之一，來測測你的氣質(zhì)類型吧! 指導語：請認真閱讀下列各題，對于每一題，你認為非常符合自己情況的記"+2"，比較符合的記"+1"，拿不準的記"0"，比較不符合的記 "-1"，完全不符合的記"-2"。 一、題目： 1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。 2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。 3、寧可一個人干事，不愿很多人在一起。 4、到一個新環(huán)境很快就能適應。 5、厭惡那些強烈的刺

2、激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。 6、和別人爭吵時總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。 7、喜歡安靜的環(huán)境。 8、善于和別人交往。 9、是那種善于克制自己感情的人。 10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11、在多數(shù)情況下，情緒是樂觀的。 12、碰到陌生人覺著很拘束。 13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。 14、做事總是有旺盛的精力。 15、遇到事情總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 16、在人群中從不覺得過分拘束。 17、情緒高昂時，覺著干什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。 18、當注意力集中于一事物時，別的事很難使自己分心。 19、理解問題總比別人快。 20、碰到問題總有一種極度恐怖感。 2

3、1、對學習、工作懷有很高熱情。 22、能夠長時間做枯燥單調(diào)的工作。 23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則，就不想干。 24、一點小事就能引起情緒波動。 25、討厭那種需要耐心細致的工作。 26、與人交往不卑不亢。 27、喜歡參加熱鬧的活動。 28、愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。 29、工作學習時間長了，常感到厭倦。 30、不喜歡長時間談論一個問題。 31、愿意侃侃而談，不愿竊竊私語。 32、別人總是說自己悶悶不樂。 33、理解問題常比別人慢些。 34、疲倦時只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。 35、 心里有話，寧愿自己想，不愿說出來。36、認準一個目標，就希望盡快實現(xiàn)，

4、不達目的，誓不罷休。 37、學習或工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。 38、做事有些莽撞，不考慮后果。 39、老師或他人講授新知識、技術(shù)時總希望他講得慢些多重復幾遍。 40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。 41、做作業(yè)或完成一項工作總比別人花時間多。 42、喜歡運動量大的劇烈體育活動，或者參加文藝活動。 43、不能很快地把注意力從一件事情上轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。 44、接受一個任務后，就希望把它迅速解決。 45、認為墨守成規(guī)比冒險些強。 46、能夠同時注意幾件事物。 47、當煩惱時，別人很難使自己高興起來。 48、愛看情節(jié)起伏跌宕，激動人心的小說。 49、對工作認真嚴謹，有始終一貫的態(tài)度。

5、50、和周圍人的關(guān)系總是相處不好。 51、喜歡復習學過的知識，重復做熟練的工作。 52、喜歡做變化大，花樣多的工作。 53、小時候會背的詩歌，似乎比別人記得清楚。 54、別人說自己"出語傷人"，可自己并不覺得。 55、在體育活動中，常因反應慢而落后。 56、反應敏捷，頭腦機智。 57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 58、興奮的事常使自己失眠。 59、老師講新概念，常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。 60、 假如工作枯燥，馬上就會情緒低落。 二、得分情況： 在回答問題時，很符合自己情況記2分，較符合記1分，一般（既符合又不符合）記0分，較不符合記-1分，很不符合記-2分，并把

6、各個類型得分分別計算出來。 膽汁質(zhì) 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分（） 多血質(zhì) 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 總分（） 黏液質(zhì) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分（） 抑郁質(zhì) 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分（） 記分方法： A、如果某一項，或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。 B、如果某一項，或兩項的得分在20分以下，10分以上，其他各項分數(shù)較低，則為該項一般氣質(zhì)

7、。 C、若各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其余幾項為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)，或幾項的混合，如果略偏黏液質(zhì)型，多血質(zhì)-膽汁混合型。其余類推，一般來說，正分值越高，表明該氣質(zhì)越明顯，反之，值越低越負，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。 一、膽汁質(zhì) 膽汁質(zhì)的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產(chǎn)生的迅速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行

8、動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。 二、多血質(zhì) 多血質(zhì)的人行動具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗不深，善于結(jié)交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對問題不求甚解；注意力與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。 三、黏液質(zhì)黏液質(zhì)的人反應性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉(zhuǎn)移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意志力方面具

9、有耐性，對自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。 四、抑郁質(zhì) 抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。這類人情感和行為動作進行得都相當緩慢，柔弱；情感容易產(chǎn)生，而且體驗相當深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對力所能及的工作表現(xiàn)出堅忍的精神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性。 以上介紹的是四種氣質(zhì)類型典型的表現(xiàn)。這四種人如果遇到相同的事情，其表現(xiàn)如何呢?蘇聯(lián)心理學家巧妙設計

10、了“看戲遲到”的特定問題情境，對四種典型氣質(zhì)類型的人進行觀察研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，四種基本氣質(zhì)類型的觀眾，在面臨同一情境時有截然不同的行為表現(xiàn)，氣質(zhì)使其心理活動染上了一種獨特的色彩。 膽汁質(zhì)的人面紅耳赤地與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員，沖過檢票口，徑直跑到自己的座位上去，并且還會埋怨說，戲院時鐘走得太快了。 多血質(zhì)的人明白檢票員不會放他進去，他不與檢票員發(fā)生爭吵，而是悄悄跑到上另尋一個適當?shù)牡胤絹砜磻騽”硌荨?黏液質(zhì)的人看到檢票員不讓他從檢票口進去，便想反正第一場戲不太精彩，還是暫且到小賣部呆一會兒，待幕間休息再進去。 抑郁質(zhì)的人對此情景會說自己老是不走運，偶爾來一次戲院，就這樣倒霉，接著就垂

11、頭喪氣地回家了。 在現(xiàn)實生活中，并不是每個人的氣質(zhì)都能歸入某一氣質(zhì)類型。除少數(shù)人具有某種氣質(zhì)類型的典型特征之外，大多數(shù)人都偏于中間型或混合型，也就是說，他們較多地具有某一類型的特點，同時又具有其他氣質(zhì)類型的一些特點。 在適應的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點。 膽汁質(zhì)的人：較適合做反應迅速、動作有力、應急性強、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導游員、營銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩(wěn)重、細致的工作。 多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作而不太適應做需要細心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業(yè)，如外交人員、管

12、理者、律師、運動員、新聞記者、服務員、演員等。 粘液質(zhì)的人：較適合做有條不紊、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適應從事激烈多變的工作?？蓮氖碌穆殬I(yè)有外科醫(yī)生、法官、管理人員、財務人員等。 抑郁質(zhì)的人：能夠兢兢業(yè)業(yè)干工作，適合從事持久細致的工作，如技術(shù)人員、驗員、機要秘書、保管員等。而不適合做要求反應靈敏、處事果斷的工作。 對4種氣質(zhì)類型的解釋： 膽汁質(zhì)相當于神經(jīng)活動強而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時，決心克服一切困難；精力耗盡情緒又一落千丈。 多血質(zhì)相當于神經(jīng)活動強而均衡的靈活型。這種氣質(zhì)的人熱情、有能力、適應性強，喜歡交際，精

13、神愉快，機智靈活，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易改變；但是辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細致的工作。粘液質(zhì)相當于神經(jīng)活動強而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，因循守舊，對事業(yè)缺乏熱情。 抑郁質(zhì)相當于神經(jīng)活動弱型，興奮和抑制過程都弱。這種氣質(zhì)的人沉靜，深沉，易相處，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠，做事堅強，能克服困難，但比較敏感，易受挫折，孤僻寡斷，疲勞不易恢復，反應緩慢，不圖進取一輩子時光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為

14、，恨時光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會有偏差，文字也染上了俗氣?，F(xiàn)實生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實際。如此，唯有活在當下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對視的眼神定會愈發(fā)清澈，坦然笑對人生的雨雪冰霜。對于隨

15、波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢想，蒼涼追夢，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交錯，有幾個人能放下牽絆，有幾個人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人

16、生，不是時刻在被命運捉弄中前行。我想，我是無法和命運抗衡的，卻又時刻想做真實的自己。眼下的生活是一面鏡子，對照著卑微的自己，心有萬千光芒，無法放棄的卻總是太多太多。中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也越發(fā)簡單，舒適即可。年輕時可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，依舊笑魘如花，人前賣弄。年少時，青春做砝碼，別人的一句贊美能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。年齡越大，對身邊的一切似乎沒了熱情，爭吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒

17、子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要矯揉造作的中年婦女，我必須保持最初的簡潔，亦或簡單。居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學會舍棄，生活趨于安靜。每天打理家務，照顧子女，空閑的時間看看書，散散步，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達到了想要的簡單。人過中年天過午，流逝的時間不會等我的。不想為難自己了，幾十年光陰里，不停做著事與愿違的選擇，極力說服自己，多替別人想想，多顧及別人的感受，卻忽視了委屈的自己。我承認，給自己負擔，就是難為自己。不愿意放下，就是心態(tài)使然。其實，你大可不必為了別人改變自己，為自

18、己活著，才是真理。從今天起，不愿意迎合的人，選擇放手；卑鄙下流，虛情假意的損友，拒絕交往，只要隨心隨意，什么都不是難題。要明白，他們走近你的世界，只想利用你，卻從不顧及你的感受，既保持若即若離，又想無償索求，時刻為難著你，美其名曰這是一份難得的緣一輩子時光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意

19、去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會有偏差，文字也染上了俗氣?，F(xiàn)實生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實際。如此，唯有活在當下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對視的眼神定會愈發(fā)清澈，坦然笑對人生的雨雪冰霜。對于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢想，蒼涼追夢，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交錯，有幾個人能放下牽絆，有幾個人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時刻在被命運捉弄中前行。我想，我是無法和命運抗衡的，卻又時刻想做真實的自己。眼下的生活是一面鏡子，對照著卑微的自己，心