3.50米快速跑考核 (2)

1、5050米快速跑考核米快速跑考核 第三課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑考核（三） 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道50米考核的方法和要求。 2、技能目標(biāo)：能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。 3、情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。 教學(xué)重點(diǎn)：步幅開(kāi)闊，擺臂有力。 教學(xué)難點(diǎn)：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。 一 開(kāi)始部分（3分鐘） 1、課堂常規(guī) （1）體育班委集合整隊(duì)，隊(duì)形隊(duì)列如下圖（O代表男生，*代表女生， 代表老師） O O O O O O O * * * * * * * （2）檢查人數(shù)，報(bào)告人數(shù)。 （3）師生問(wèn)好。 2、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù) 二 準(zhǔn)備

2、部分（12分鐘） 本階段用各種簡(jiǎn)單的隊(duì)形變換和多樣的活動(dòng)內(nèi)容，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體的全面練習(xí)，讓學(xué)生不僅身體充分活動(dòng)開(kāi)，還得到心理的刺激，從而產(chǎn)生高昂的學(xué)習(xí)熱情。 1、慢跑熱身。 要求：成一路縱隊(duì)，有序整齊，繞操場(chǎng)慢跑兩圈。 2、50米快速跑的輔助練習(xí)（4X8個(gè)節(jié)拍）：伸展運(yùn)動(dòng)，交換壓腿，肩胸活動(dòng)，手腳腕活動(dòng)等。 3、游戲“貼背”。準(zhǔn)備活動(dòng)中的游戲力求讓所有的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)得到適度的運(yùn)動(dòng)， 游戲目的：集中注意力，熱身及發(fā)展其快速反應(yīng)的能力。 通過(guò)以上的各項(xiàng)練習(xí)，保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。 三三 基本部分基本部分（20分鐘分鐘） 這是課堂的主體部分，通過(guò)基本教材的教和學(xué)，保持

3、學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。 新授：50米快速跑考核 教學(xué)方法： 1、先每人完成一組50米快速跑的練習(xí)，再進(jìn)行考核， 2、講述50米快速跑考核的方法和要求。 3、組織形式：兩路縱隊(duì)，隊(duì)形如下圖（O代表學(xué)生， 代表老師） O O O O O O 要求： 1、學(xué)生要全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。 2、在跑的過(guò)程中要注意安全。 3、教師做好成績(jī)登記。 四 結(jié)束部分（5分鐘） 1、集合整隊(duì)，檢查學(xué)生人數(shù)。 2、放松活動(dòng)，教師領(lǐng)做放松操，每個(gè)動(dòng)作按 4X8個(gè)節(jié)拍進(jìn)行。 3、總結(jié)本節(jié)課學(xué)生考核成績(jī)的情況，并宣布下節(jié)課的內(nèi)容。 4 、師生再見(jiàn)，歸還器材。 在學(xué)校體育中，所謂的成功不僅僅是在體育比賽中戰(zhàn)勝別人，而更主要的是戰(zhàn)勝自我。自己和自己比有了進(jìn)步和提高，學(xué)到了新的知識(shí)和技能，超越自我，就是一種成功。 通過(guò)教學(xué)覺(jué)得50米跑如做以下改進(jìn)，效果可能會(huì)更好： 1、把速度接近的學(xué)生放到一組中，給學(xué)生一個(gè)相對(duì)“公平的”的環(huán)境距離相等、跑速相當(dāng)，比起來(lái)，可比性強(qiáng)，更能激發(fā)學(xué)生的積極性。 2、做好成績(jī)的記錄，每