現(xiàn)代健康概念

1、現(xiàn)代健康概念現(xiàn)代健康概念現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應(yīng)性 3 個方面，其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應(yīng)的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦躁、憂慮、抑

2、郁等不良情緒，導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。現(xiàn)代健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、環(huán)境健康、社會健康、道德健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。1978 年世界衛(wèi)生組織(WHO ）給健康所下的正式定義、衡量是否健康的十項標(biāo)準(zhǔn)：1 處世樂觀，態(tài)度積極。樂于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；2.良好的休息習(xí)慣，睡眠良好；3.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；4.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；5.體重適當(dāng)，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)；6.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；7.牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；8.頭發(fā)光潔，無頭屑；9.肌膚有光

3、澤，有彈性，走路輕松，有活力。10. 足趾活動性好，足弓彈性好，肌肉平衡能力好，腳且沒有疼痛、沒有拇外翻。健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài)。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關(guān)系和良好的心理素質(zhì)，還要有精神。軀體健康在學(xué)術(shù)文獻(xiàn)中的解釋1 按照健康內(nèi)涵的一般理解,軀體健康是指能夠順利完成日常工作 ,沒有疾病和殘廢,具有良好的健康行為和習(xí)慣.2 軀體健康是指人體結(jié)構(gòu)的完整和生理功能正常，是其它健康的基礎(chǔ) .3 軀體健康是指人體生理上的健康 .要想身體健康就要講究文武之道一張一弛經(jīng)常鍛煉保養(yǎng)身體.4、所

4、謂軀體健康,是指身體在沒有疾病的前提下,還要有生命質(zhì)量的滿意度 .心理健康從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點：有適度的安全感， 有自尊心， 對自我的成就有價值感。適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。在日常生活中， 具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。有自

5、知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。有切合實際的生活目標(biāo)。具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。老人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)良好的心理素質(zhì)有益于增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？有關(guān)學(xué)者制定了 10 條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：充分的安全感。充分地了解自己。生活目標(biāo)切合實際。與外界環(huán)境保持接觸。保持個性的完整與和諧。具有

6、一定的學(xué)習(xí)能力。保持良好的人際關(guān)系。能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。中年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)1感覺、知覺良好。判定事物不發(fā)生錯覺。2記憶良好。能夠輕松地記住一讀而過的七位數(shù)字電話號碼。3邏輯思維健全?？紤]問題和回答問題時，條理清楚明確。4想象力豐富。善于聯(lián)想和類比，但不是胡思亂想。5情感反應(yīng)適度。碰到突發(fā)事件時處理恰當(dāng)，情緒穩(wěn)定。6意志堅強。辦事有始有終，不輕舉妄動，不壓抑傷悲，并能經(jīng)得起悲痛和歡樂。7態(tài)度和藹，情緒樂觀，能自得其樂，能自我消除怒氣，注重自我修養(yǎng)。8人際關(guān)系良好。樂意助人，也受他人歡迎。

7、9學(xué)習(xí)愛好和能力基本保持不衰。關(guān)心各方面的信息，善于學(xué)習(xí)新知識、新技能。10保持某種業(yè)余愛好，保持有所追求、有所向往的生活方式。11與大多數(shù)人的心理基本一致。遵守公德和倫理觀念。12保持正常的行為。生活自理能力強，能有效地適應(yīng)社會環(huán)境的變化。青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)智力正常。有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。有較好的社會適應(yīng)性。有和諧的人際關(guān)系。反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。心理年齡符合實際年齡。有心理自控能力。有健全的個性特征。有自信心。有心理耐受力。環(huán)境健康環(huán)境健康包括以下內(nèi)容：微量元素與人體健康（微量非金屬元素與人體健康,微量金屬元素與人體健康），環(huán)境化學(xué)品與人體健康（重金屬污染物對人體健康的危害,石油類污染

8、物對人體健康的危害,持久性有機污染物對人體健康的危害,農(nóng)藥類污染物對人體健康的危害,家用化學(xué)品對人體健康的影響 , 內(nèi)分泌干擾物對人體健康的影響） ，生物因素與人體健康 (細(xì)菌對人體健康的影響 ,真菌對人體健康的影響 ,病毒對人體健康的危害 ,寄生蟲對人體健康的危害 ,高等動物對人體健康的危害 ,植物對人體健康的響 )，物理因素與人體健康(電磁輻射與人體健康 ,電離輻射與人體健康 ,噪聲與人體健康 ,振動與人體健康 ,光污染與人體健康 ,高原與人體健康 ,熱環(huán)境與人體健康 ), 環(huán)境因素與生殖健康 ,大氣環(huán)境與人體健康 ,水體環(huán)境與人體健康 ,土壤環(huán)境與人體健康 ,居住環(huán)境與人體健康 ,食品安

9、全與人體健康等。在無法選擇、改變環(huán)境時，人必須適應(yīng)環(huán)境！社會健康社會健康也稱社會適應(yīng)性，指個體與他人及社會環(huán)境相互作用并具有良好的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色地能力。有此能力的個體在交往中有自信感和安全感，與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱，知道如何結(jié)交朋友、維持友誼，知道如何幫助他人和向他人求助，能聆聽他人意見、表達(dá)自己的思想，能以負(fù)責(zé)任的態(tài)度行事并在社會中找到自己合適的位置。社會健康文獻(xiàn)中解釋1、社會適應(yīng)能力是指人對復(fù)雜多變的社會環(huán)境做出適合生存的反應(yīng)能力 .一個人如果沒有良好的社會適應(yīng)能力 ,就會對其心理健康帶來很大危害 ,進而影響到個人的長遠(yuǎn)發(fā)展2、社會適應(yīng)能力是指人適應(yīng)外界環(huán)境賴以生存的能力

10、.隨著社會發(fā)展、 競爭意識的增強,它越來越受到家長和社會的重視 ,但有關(guān)這方面的報道和研究不多3、社會適應(yīng)能力是指人適應(yīng)自然和社會環(huán)境的能力包括生活、學(xué)習(xí)、勞動、人際交往能力獨立思考判斷問題和解決問題的能力 .4、社會適應(yīng)能力是指人力資源管理專業(yè)人才對社會環(huán)境的適應(yīng)性 .需求交叉彈性是指某產(chǎn)品的銷售量因另一種產(chǎn)品價格的變化而引起變化的百分比5、社會適應(yīng)能力是指人適應(yīng)賴以生存的外界環(huán)境的能力,即個體對周圍自然環(huán)境和生活需要的應(yīng)付和適應(yīng)能力.孩子的社會適應(yīng)能力是他們各個年齡階段相應(yīng)的心理發(fā)展的綜合表現(xiàn)6、社會適應(yīng)能力一般是指適應(yīng)社會過程中所必須具備的能力 .市場經(jīng)濟對人的社會適應(yīng)能力提出了更高的要

11、求它包括競爭意識、生存能力、耐挫能力、交際能力和合作能力等等7、社會適應(yīng)能力是指對社會環(huán)境的應(yīng)變能力.隱藏在身體內(nèi)的疾?。[患）只有表現(xiàn)出病狀和體征時才被人們所認(rèn)識并稱之為疾病所以健康和隱患可以共存但與疾病則否8、社交能力是一種特殊能力,它是觀察能力 ,語言能力 ,模仿能力等幾種能力所組成的有機結(jié)構(gòu),所以我們把社交能力稱為社會適應(yīng)能力,它包含對社會、 對他人、對自身的適應(yīng) .社會適應(yīng)能力良好,也是人的心理健康和個性健全的重要標(biāo)志之一9、適應(yīng)行為又稱為社會適應(yīng)能力,是指人適應(yīng)外界環(huán)境并賴以生存的能力10、社會適應(yīng)能力是指人類有機體保持個人獨立和承擔(dān)社會責(zé)任的機能11、所謂社會適應(yīng)能力是指個體適應(yīng)

12、其生活環(huán)境中的自然與社會需要的有效性.從個體發(fā)展的角度認(rèn)為適應(yīng)行為包括了社會成熟度、學(xué)習(xí)能力及社會能力有關(guān)的行為12、社會適應(yīng)能力是指人的適應(yīng)外界環(huán)境,賴以生成的能力,也就是說人對付和適應(yīng)周圍自然環(huán)境和社會需要的能力13、適應(yīng)行為早先稱為社會適應(yīng)能力,是個人獨立處理日常生活與承擔(dān)社會責(zé)任達(dá)到其年齡和所處社會文化條件所期望的程度 ,是個體適應(yīng)自然和社會環(huán)境的有效性道德健康“道德健康”是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養(yǎng)道德健康的社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以人文環(huán)境的改善為主，校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善相配合，運用知識教學(xué)與環(huán)境塑造相結(jié)合的方式，注重從思想上與行為上培養(yǎng)高尚的道德修養(yǎng)?！靶陆】到逃迸鋫鋵I(yè)的老師在學(xué)校舉辦道德健康講座，開展各項活動普及法律知識，讓學(xué)生們通過愛自己、愛父母、愛同學(xué)、愛老師逐步升華到愛家鄉(xiāng)、愛祖國，在切身行動中加強道德觀念修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，成為道德健康的人。道德健康是平衡健康的第一