
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文檔簡介
1、蒸玉米面餅的好吃做法篇一:玉米面發(fā)糕的制做和20種好吃的餅玉米面發(fā)糕的制做和20種好吃的餅方法一:原料:玉米面和普通面粉2:1、雞蛋、棗、牛奶。輔料:糖、鹽、色拉油、酵母。1. 玉米面和面粉拌勻待用;牛奶稍微溫熱,加酵母、糖、鹽、色拉油(糖根據(jù)個人口味加適量,其余一小勺就可以),攪拌均勻加雞蛋打散。2. 攪拌均勻的液體倒入面粉中,用筷子攪拌,成稠糊狀。3. 蒸籠上鋪一層籠布(紗布也可以),把攪勻的糊倒在蒸籠上,等一個小時左右發(fā)酵。4. 體積發(fā)大至少一倍后放幾粒棗在上面,水開后蒸15-20分鐘,用牙簽或筷子扎一下,如果不粘就可以了,最好能再虛蒸10分鐘。方法二:原料:普通面粉250g玉米面250
2、g糖80g(喜歡吃甜的話可以多放一些)泡打粉5g酵母10g葡萄干和棗適量(多少全憑自己喜好)溫水適量主料:玉米面,普通面粉香料:葡萄干,棗調味料:白糖工具準備:蒸鍋,耐熱容器如不銹鋼飯盒等種類:主食準備時間:1時烹制時間:45分鐘作法:1 、葡萄干用溫水浸泡10分鐘,瀝干待用;2 、洗凈去核后切絲備用;3、普通面粉、玉米面、泡打粉和糖混合,拌均勻;4、酵母溶于溫水,加入到3中,然后再慢慢加入適量的水,邊加水邊按一個方向用力攪拌,直至成為稍有流動性的面糊為止;5、在形狀規(guī)整的容器(耐熱容器,如不銹鋼飯盒)內刷一層油,倒入面糊刮平,均勻的撒上葡萄干和棗絲,蓋上保鮮膜置于溫暖處發(fā)酵至兩倍大;6、揭去
3、保鮮膜,涼水上蒸鍋,大火蒸45分鐘,出鍋后脫模切塊即可。營養(yǎng)成份:粗糧是相對于我們平時吃的精米白面而言的,主要包括谷物(玉米、小米、紫米、燕麥等)、豆類(紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等)、塊莖類(土豆、紅薯、山藥等)。由于加工簡單,粗糧中保留了許多細糧中沒有的營養(yǎng)成分。如植物纖維、維生素B1、多種微量元素(鐵、鋅、硒等)。小貼士:1、泡打粉遇水會失效,要先將泡打粉與面粉、玉米面混合均勻,再加水;2、面和得稀一些,做出的發(fā)糕口感比較松軟;3 、容器內刷油,烤好的發(fā)糕就不會和容器內壁粘連,且容易脫模;4、不喜歡太濃的玉米面味道的話可以減少玉米面的用量,但普通面粉和玉米面的比例最高不要超過1:1;5、由于
4、蒸的時間較長,蒸鍋中要添足量水防止燒干。1.口袋餅:用料:面粉200克;做法:1.面粉中加入適量的溫水,充分地揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳20分鐘;2.餳好的面團揉搓成條,再分成約50克重的小劑子;3.將小劑子用手按扁,再用搟面杖搟成約0.2厘米厚的面皮;4.取一張搟好的面皮,用小刷子在面皮的中間刷上油,邊緣刷上水,再用另一張面皮將其蓋起來,邊緣按緊,口袋餅生坯就做好了;用同樣的方法將剩下的面皮做完;5.平底鍋內放油,下入口袋餅生坯,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃中間鼓起時取出,從中間切開成兩個口袋餅,裝上炒好的餡料即可.附:榨菜肉絲的做法(當然,可換成自己喜歡的餡料哈)用料:豬瘦肉
5、180克,榨菜140克;配料:青椒一個,紅椒一個,生姜、大蒜、蔥、生抽、雞精、淀粉、料酒各適量;做法:1.豬瘦肉洗凈切成絲,加入適量的料酒、淀粉、雞精拌勻后腌制20分鐘;青紅椒洗凈去蒂去籽后切成絲,大蒜去皮切粒,生姜切絲,蔥切花;2.熱鍋放油,下入瘦肉絲炒至變色后舀出待用;3.鍋內再加入少許油,下入姜蒜爆香后放入青紅椒絲,翻炒兩分鐘;4.放入先前炒好的瘦肉絲,加入少許鹽,炒勻;5.下入榨菜翻炒均勻,最后放入蔥花、生抽,炒勻即可。2. 蔥油餅:用料:面粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量;做法:1.面粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻,再加入適量的溫水揉成面團,蓋上保鮮膜餳20分鐘;蔥洗凈,切成蔥花;
6、2.餳好的面團揉搓成條,再分成4個小劑子;3.將小劑子搟成約0.3厘米的薄片,再刷上一層油,撒上蔥花;4.再將面皮順長邊卷起,揉搓成細長條;5.將長條的兩頭向中間卷起,形成兩個面卷;6.將兩個面卷重疊在一起,用手稍稍按扁一些;7.再用搟面杖將其搟成約0.5厘米厚的圓餅;8.再將圓餅的兩面都沾上芝麻;9.平底鍋內放油,下入蔥花餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩黃金黃熟透即可.3. 南瓜雞蛋煎餅:用料:南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,雞蛋2個,水約150亳升,生姜、蔥適量;做法:1. 南瓜去皮和瓤后洗凈切成末,蔥切成花,生姜切成末;雞蛋打散成蛋液;2.將南瓜末、姜末、蔥花放入大碗中,
7、倒入面粉與糯米粉,加入少許的鹽(可根據(jù)自己的喜好加入糖),倒入雞蛋液,加入約150毫升水,充分地拌勻成面糊;3.平底鍋內放油,將一半面糊倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火將其煎至定型后翻面,最后煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤,剩下的一半面糊按同樣的方法煎熟即可。4. 包菜蝦皮餅:主料:面粉200克,包菜250克,蝦皮適量;配料:料酒、生姜、大蒜、蔥、雞精各適量;做法:一. 餡料:1.包菜洗凈切碎,加入適量的鹽拌勻腌制10分鐘后擠去包菜內多余的水分;蝦皮洗凈瀝干水分;姜蒜切末,蔥切花;2.熱鍋放油,下入蝦皮,用小火將其炒至微黃后加入兩小勺料酒炒勻,舀出待用;3.將炒好的蝦皮、姜蒜末、蔥花一起放入腌制好
8、的包菜中,再加入適量的雞精、芝麻油拌勻待用;5. 香甜玉米餅:用料:糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1個,白糖適量(用量依個人口味放);做法:1.先將嫩玉米煮熟,放涼后剝成粒;2.將糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中;3.加入適量溫水,揉成面團(這個過程是很容易滴哈!);4.將面團搓成長條再分成小劑子(我為了偷懶沒有分,是隨便從面團上掰下一小塊,揉圓后再按扁,不過做出來這餅餅貌似大小還真差不多哈?。?,將小劑子揉圓后再用手按扁,制成玉米餅生坯;5.平底鍋內放油,放入玉米餅生坯,小火煎至兩面金黃即可出鍋。6. 京東肉餅主料:面粉300克,牛肉250克,大蔥50克;配料:雞蛋一個,胡
9、椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各適量;做法:一.餡料:1.牛肉洗凈剁成肉末,大蔥切碎,姜切碎成末;2.牛肉末中加入少許淀粉抓勻,再加入一勺食用油、適量的鹽、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一個雞蛋,朝一個方向攪拌上勁:3.加入大蔥末與姜末,繼續(xù)朝一個方向拌勻后蓋上保鮮膜腌制30分鐘;二.面皮及肉餅制作:1.面粉中加入適量的溫水,揉成表面光滑的面團,蓋上保鮮膜醒20分鐘;2.將醒好的面團揉搓成長條,再分成四個小劑子;3.將小劑子揉圓,用手按扁,再搟成大薄片;4.從面皮的圓心位置下刀,切至面皮的邊緣,將面皮的一半切開;5.將面皮的四分之三均勻地涂上腌制好的肉餡,注意面皮的邊緣不要涂;6.將沒
10、有涂肉餡的面皮向上疊起,再向右疊,最后將下面剩下的部份向上疊起,用手將邊緣按緊;7.平底鍋內放油,放入疊好的肉餅,蓋上鍋蓋,小火將其煎至兩面金黃中間熟透時即可.吃時再切成自己喜歡的大小.7. 胡蘿卜豆沙煎餅:用料:胡蘿卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,紅豆沙、熟白芝麻各適量;做法:1.胡蘿卜洗凈去皮蒸熟,取出放入盆中用搟面杖搗碎成泥;2.將面粉、玉米粉、糯米粉放入胡蘿卜泥中,揉成光滑的面團,餳20分鐘;3.餳好的面團揉搓成長條,分成約30克重的小劑子;4.將小劑子按扁,用手捏成邊緣薄中間厚的面皮;5.放入適量的豆沙餡,用虎口將面皮慢慢地捏攏;6. 收口朝下放在案板上用手按扁
11、成小圓餅;7.在案板上均勻地撒上一層熟芝麻,將小圓餅放在芝麻上輕輕地按壓,使之兩面都沾上芝麻;8.平底鍋內放油,下入胡蘿卜豆沙餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透即可;8. 椒鹽油酥餅:用料:面粉200克,椒鹽、油各適量;做法:1.取150克面粉,加入適量的溫水,揉成光滑的面團,篇二:玉米面餅子的做法玉米面餅子的做法菜系及功效:精品主食癲癇食譜健忘食譜高血壓食譜動脈硬化食譜工藝:清蒸玉米面餅子的制作材料:主料:玉米面(白)400克輔料:黃豆粉200克玉米面餅子的特色:玉米面餅子的做法:1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內,用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。2.凈高壓鍋內壁鍋底
12、抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。食物相克否則會阻礙鋅的吸收。玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,調料:發(fā)酵粉1克,花生油60克此餅松軟香甜,脆而不硬。另外一個配方如下:食材主料玉米面300g面粉200g?輔料油適量步驟小蘇打適量酵母適量白糖適量1取玉米面倒入盆中2玉米面用開水燙透,晾涼3.加入小蘇打,
13、用手抓勻抓散4. 酵母水5.放入面粉,攪拌均勻,倒入酵母水,混合后加入白糖,6.揉成面團7.放置溫暖處發(fā)酵8.平鍋內倒少許油,取適當發(fā)好的面,9.往鍋入倒入適當?shù)臒崴畧F成橢圓形,放進鍋內,放滿一鍋后蓋上蓋子煎一會兒10.蓋上鍋蓋,等水吸收沒了11.餅子也熟了12.香噴噴帶著焦嘎的大餅子就可以出鍋了小貼士1.做大餅子要選粗一點的玉米面,比細的好吃.2.面粉的比例要小于玉米面篇三:玉米餅的做法一、雞蛋玉米餅材料:玉米面、面粉、雞蛋、白糖、清水、酵母粉將玉米面、白面放入盆內,再加入酵母、白糖、奶粉混合在一起。雞蛋打成蛋液放入混合面中,再逐漸加入清水(溫度不要過高,酵母就沒法發(fā)酵了)攪拌,呈面糊狀態(tài)。
14、用勺子舀起再倒下,不要太稀,面糊可以逐漸流動即可。面和好后就開始發(fā)酵。面開始膨脹,出現(xiàn)孔狀即可,喜歡發(fā)面的,還可以再發(fā)酵一會。用勺子將面糊舀入,據(jù)電餅鐺有一定高度再倒入面糊,面糊就會很圓啦:)面糊都放好后,蓋上鍋蓋,選擇兩面加熱,鍋開始冒氣就可以打開看看。餅兩邊都呈黃色就可以了。小技巧1、為了口感,一定要選擇最細的玉米面。玉米面和白面的比例也可以調整。2、要松軟的玉米餅就不要在鍋里放油,喜歡吃皮酥脆的,可以放少量的油,但是要記得翻面,注意火候啊3、面如果發(fā)的太過了,用勺子攪一攪就好。4、面糊如果和的太干,玉米餅就不能做的很圓,但是味道還是挺好的。5、白糖適量,白糖是酵母發(fā)酵的介質,不用放太多,
15、這里還可以放些豆奶粉或者是奶粉,但是白糖必放的。二、香濃玉米餅材料:玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克1、玉米面和白面放入盆中拌勻,酵母粉用溫牛奶化開后倒入盆中拌勻。2、加入白糖拌勻,此時為稍有流動性的稠面糊。3、蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵,看到面糊表面有氣泡產生,且面糊稍微膨起就是發(fā)酵好了。4、平底鍋燒熱放薄油,用吃飯用的小勺舀一勺倒入鍋中,用勺背輕輕向四周推一下使其成圓形。5、用中小火將兩面都用少許油煎成金黃色即可。小技巧1、如果不小心發(fā)酵時間過長,面糊聞起來會有酸味,可以捏一點兒食用堿用少許水化開,拌入面糊中即可。2、也可以用大勺舀面糊,做成和鍋一樣大的餅,熟
16、后切塊食用。三、山藥玉米餅材料:山藥,玉米,雞蛋,牛奶,白糖,油1. 蒸好兩根山藥2. 將蒸好的山藥皮扒掉3. 掰成小塊放進容器里,加入適量白糖4. 打成山藥泥5. 將打好的山藥泥放進料盆6. 加入適量玉米面7. 打入一個雞蛋8. 倒進一袋牛奶9. 攪拌成順滑又不太稀的面糊10. 平底鍋放油燒熱,用勺舀起面糊放進平底鍋11. 翻面用木鏟壓扁成餅12. 兩面烙至金黃色即可出鍋食用四、土豆玉米餅材料:土豆200-250克、玉米1cup、蔥2-3根、鹽1tsp、糖1tsp。低筋面粉(中筋粉也可)8-10TBL、胡椒面1/2tsp、水1-2TBL1、土豆削皮成絲,過幾遍水去掉淀粉,再切成象米狀的粒,放在大盤里;2、蔥切成粒,放入裝土豆的盤里,玉米也放進去;3、加調料入碗里,先不放水,將碗里的材料攪拌均勻,如果感覺稀,就不加水,但覺比較難攪拌,分兩次或一次加1湯匙的水,攪拌成糊狀;4、將面糊用勺子勺進不粘鍋,等份比較均勻就可以了,餅的大小由你喜好
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