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文檔簡介

1、在印度和泰國,馴象人在大在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。也不掙扎。習(xí)慣習(xí)慣一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠房的一位親戚,這位大筆遺產(chǎn)贈送給遠房的一位親戚,這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價

2、一變,成了名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變,成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐:的乞丐:“你繼承了遺產(chǎn)之后,你想做你繼承了遺產(chǎn)之后,你想做的第一件事是什么?的第一件事是什么?”大家猜一猜乞丐大家猜一猜乞丐會怎么回答?會怎么回答? “我要買一只好一點的碗和一根我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍,這樣我以后出去結(jié)實的木棍,這樣我以后出去討飯時方便一些。討飯時方便一些?!?據(jù)科學(xué)家證實,一件據(jù)科學(xué)家證實,一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣(一般也以三成為習(xí)慣(一般也以三十天為準),成為習(xí)慣十天為準),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終即可成為

3、自然,直至終生。生。 所謂所謂“習(xí)慣習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等社會風尚等等.2003年年1月月18日下午日下午1時時46分,在武漢某分,在武漢某高校研究生考點外,一考生被幾個保安人高校研究生考點外,一考生被幾個保安人員攔下,被告知超過了規(guī)定入場時間(員攔下,被告知超過了規(guī)定入場時間(1時時45分),眼睜睜地失去了考試資格。該分),眼睜睜地失去了考試資格。該考生說,為了專心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公考生說,為了專心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多東西,到頭來卻因司的工作,犧牲了很多東西,到頭來卻因為這個緣故被拒

4、之門外。在上海,也有考為這個緣故被拒之門外。在上海,也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕,其中一研生因為進不了考場而痛哭流涕,其中一位不斷向老師苦苦哀求:位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考研我為今年考研已經(jīng)準備了已經(jīng)準備了3年,我很有信心考上,老師年,我很有信心考上,老師給我一次機會吧。給我一次機會吧。” 良好習(xí)慣從小養(yǎng)成!良好習(xí)慣從小養(yǎng)成! 一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有記者問其中的一位:有記者問其中的一位:“您在哪所大學(xué)、哪間您在哪所大學(xué)、哪間實驗室學(xué)到了您認為是最主要的東西呢?實驗室學(xué)到了您認為是最主要的東西呢?” 這位白發(fā)蒼蒼的科學(xué)

5、家回答道:這位白發(fā)蒼蒼的科學(xué)家回答道:“是幼兒是幼兒園。園?!?“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?” “把自己的東西和小伙伴們分享,不是自己把自己的東西和小伙伴們分享,不是自己的東西不要,物品放整齊,飯前要洗手,做錯的東西不要,物品放整齊,飯前要洗手,做錯事要表示道歉,午飯后安安靜靜地休息,學(xué)會事要表示道歉,午飯后安安靜靜地休息,學(xué)會觀察周圍的大自然觀察周圍的大自然” 小學(xué)階段是同學(xué)們小學(xué)階段是同學(xué)們生理、心理急劇生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期,正是增長知發(fā)育、變化的重要時期,正是增長知識,接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)識,接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。成

6、教育的最佳時期。習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量,習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。種良好的習(xí)慣。 培根培根請判斷:好習(xí)慣?請判斷:好習(xí)慣? 壞習(xí)慣?壞習(xí)慣? 進家門,出家門跟家里人打聲招呼。進家門,出家門跟家里人打聲招呼。 放學(xué)時把椅子反扣在桌上,以方便值日同學(xué)掃地。放學(xué)時把椅子反扣在桌上,以方便值日同學(xué)掃地。 我長高啦,每天經(jīng)過走廊時跳起拍拍樓層指示牌。我長高啦,每天經(jīng)過走廊時跳起拍拍樓層指示牌。 下課了,和同學(xué)們在教室里追一追放松下。下課了,和同學(xué)們在教室里追一追放松下。

7、 一打上課鈴,我會立即安靜就座,準備課堂用品。一打上課鈴,我會立即安靜就座,準備課堂用品。 上晚修時傳紙條和同學(xué)聊聊天。上晚修時傳紙條和同學(xué)聊聊天。 課堂上亂插話以引起大家的注意。課堂上亂插話以引起大家的注意。 8.老師進教室后,我仍高談闊論該干啥干啥。老師進教室后,我仍高談闊論該干啥干啥。 9.在教室和宿舍規(guī)規(guī)矩矩把垃圾放到垃圾袋中在教室和宿舍規(guī)規(guī)矩矩把垃圾放到垃圾袋中 10.回宿舍后,吃喝談鬧,到別人屋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?;厮奚岷螅院日勽[,到別人屋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。 我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣愛的習(xí)慣 堅持不懈,直到成功堅持不懈,直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣 我是

8、自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時間的習(xí)慣珍惜時間的習(xí)慣 今天我要學(xué)會控制情緒今天我要學(xué)會控制情緒- -自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣 今天我要加倍重視自身價值今天我要加倍重視自身價值-發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣 我現(xiàn)在就付諸行動我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習(xí)慣立即行動的習(xí)慣這些好習(xí)慣你有嗎?這些好習(xí)慣你有嗎?1、你學(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?、你學(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?2、你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?、你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?3、你上課的時候,注意力是否集中?、你上課的時

9、候,注意力是否集中?4、你是否喜歡回答老師的問題?課后是否、你是否喜歡回答老師的問題?課后是否主動問過老師問題?主動問過老師問題?5、你上自習(xí)課的時候是否自覺?、你上自習(xí)課的時候是否自覺?6、你不懂的功課,是否向別人請教?、你不懂的功課,是否向別人請教?7、你是不是按時完成作業(yè)?每次作業(yè)是否、你是不是按時完成作業(yè)?每次作業(yè)是否認真思考?認真思考?8、你是否主動參加討論?、你是否主動參加討論? 你都做到了嗎?你都做到了嗎?( 四人小組討論,組長記錄四人小組討論,組長記錄 ) 不不良良習(xí)習(xí)慣慣課堂、自習(xí)課堂、自習(xí)品德、常規(guī)遵守品德、常規(guī)遵守校園活動、校園活動、家庭家庭生活生活案例一:案例一:蘇聯(lián)教

10、育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣,那就蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣,那就是在清晨盡早開始一天的工作,他每天五點半起床,是在清晨盡早開始一天的工作,他每天五點半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開始工作,當他做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開始工作,當他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后,又努力再提早十五到二習(xí)慣了六點鐘開始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教寫成的。好習(xí)慣成就了一位

11、舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。育學(xué)家。案例二:案例二:馬克馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ);佳句,為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ);案例三:案例三:馬克思在撰寫馬克思在撰寫資本論資本論時仍堅持每天演算時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;數(shù)學(xué)題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;案例四:案例四:達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會,達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會,為他的科研工作積累了大量的第一手資料為他的科研工作積累了大量的第一手資料 好習(xí)慣是一個人終身的財富好習(xí)慣是一個人終身的財富好習(xí)慣成就好人生

12、好習(xí)慣成就好人生班會課,感觸深。同學(xué)們,一起講:班會課,感觸深。同學(xué)們,一起講: 言談舉止有規(guī)范,躍華學(xué)子美名揚。言談舉止有規(guī)范,躍華學(xué)子美名揚。我是學(xué)校新一代,習(xí)慣養(yǎng)成獻力量。我是學(xué)校新一代,習(xí)慣養(yǎng)成獻力量。 養(yǎng)成行為好習(xí)慣,生活品質(zhì)更優(yōu)良。養(yǎng)成行為好習(xí)慣,生活品質(zhì)更優(yōu)良。在校在家一個樣在校在家一個樣,自己事情自己做自己事情自己做。整理儀表心情好,違禁物品要遠離。整理儀表心情好,違禁物品要遠離。見同學(xué),先微笑,互謙互讓講禮貌;見同學(xué),先微笑,互謙互讓講禮貌;見老師,行個禮,尊師重教講禮儀;見老師,行個禮,尊師重教講禮儀;課堂上,專心聽,基礎(chǔ)打牢是道理;課堂上,專心聽,基礎(chǔ)打牢是道理;勤思考,

13、善動腦,積極發(fā)言才聰明;勤思考,善動腦,積極發(fā)言才聰明;做筆記,細整理,積少成多知識廣;做筆記,細整理,積少成多知識廣;寫作業(yè),用心記,煉就本領(lǐng)比高低;寫作業(yè),用心記,煉就本領(lǐng)比高低;課堂外,多閱讀,博覽群書明事理課堂外,多閱讀,博覽群書明事理曉天文,知地理,人見人愛有志氣曉天文,知地理,人見人愛有志氣校園不能扔垃圾,勞動參與人人夸校園不能扔垃圾,勞動參與人人夸集會不吵不嘻鬧,積極鍛煉身體佳集會不吵不嘻鬧,積極鍛煉身體佳消防器材不能碰,安全保障靠大家。消防器材不能碰,安全保障靠大家。要顯出,好精神,站如松,坐如鐘。要顯出,好精神,站如松,坐如鐘。頸伸直,背要挺,雙肩開,不含胸。頸伸直,背要挺,

14、雙肩開,不含胸。好儀態(tài)好儀態(tài), 現(xiàn)在起,嚴格要求是關(guān)鍵。現(xiàn)在起,嚴格要求是關(guān)鍵。好習(xí)慣,早養(yǎng)成,陽光好習(xí)慣,早養(yǎng)成,陽光少年少年有活力。有活力。守規(guī)矩,成方圓,守規(guī)矩,成方圓,全面發(fā)展全面發(fā)展爭第一。爭第一。面對不良習(xí)慣,我們怎么辦?面對不良習(xí)慣,我們怎么辦?改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法 確定長期目標及短期目標,并定期反思。確定長期目標及短期目標,并定期反思。 找一個能管住自己的人(老師、親人或同學(xué))找一個能管住自己的人(老師、親人或同學(xué)) 用寫座右銘,掛字畫等來提醒約束自己。用寫座右銘,掛字畫等來提醒約束自己。 意志堅強,下決心管住自己,不輕易原諒自意志堅強,下決心管住自己,不輕易原諒自己,不給自己找各種各樣的理由、借口己,不給自己找各種各樣的理由、借口講方法:講

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