公司團建拓展訓(xùn)練方案范本三篇團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案.doc

1、公司團建拓展訓(xùn)練方案范本三篇團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案公司團建拓展訓(xùn)練方案范本三篇公司團建拓展訓(xùn)練方案范本三篇公司團建拓展訓(xùn)練方案一設(shè)計思路與原則 本次培訓(xùn)將按照團隊組建磨合成長成熟4個模塊進行設(shè)計。 第一階段創(chuàng)建營：尋找個人及團隊激情根打破成員內(nèi)心隔閡設(shè)立團隊核心; 第二階段熔煉營：建立團隊信任營造團隊溝通平臺化解團隊沖突; 第三階段挑戰(zhàn)營：打破自我設(shè)限尋找團隊潛能團隊自我目標設(shè)定與突破團隊協(xié)作配合; 第四階段卓越營：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人鼓勵團隊以外的聯(lián)系容納意見分歧打破常規(guī)。 培訓(xùn)流程 07：30-09：30【集合出發(fā)前往*】 09：30-12：30【團隊創(chuàng)建打造卓越團隊】 12：30-13：

2、30【補充能量午餐、休息】 13：30-16：30【景區(qū)游覽*特色體驗】 16：30-17：00【總結(jié)分享合影留戀】 卓越團隊-創(chuàng)建篇項目名稱：破冰起航 項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。 團隊建設(shè)：通過隨機分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態(tài)。 卓遠團隊-熔煉篇項目名稱：激情百分百 項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個激烈有

3、趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。 培訓(xùn)目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務(wù)都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實，讓你的思想變?yōu)樾袆?只有想不到，沒有做不到! 卓越團隊-溝通篇項目名稱：急速六十秒 項目介紹：在一個限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進入限制區(qū)的機會，每次60秒的時間內(nèi)把場內(nèi)一個繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊員活動。

4、 培訓(xùn)目標： 1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅; 2、團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強大的執(zhí)行力; 3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同 4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧; 5、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇; 卓越團隊-挑戰(zhàn)篇項目名稱：龍舟競技 項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。 培訓(xùn)目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協(xié)作與配合，提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。 卓越團隊-娛樂篇自由騎馬：

5、圈內(nèi)騎乘 動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。 水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。 射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。 卡丁車：賽車手的前身，體驗F1的飚車感覺。 協(xié)力車：考驗人之平衡性與協(xié)調(diào)性。 各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等 康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。 公司團建拓展訓(xùn)練方案二 水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，*戶外大本營特別為*單位職工策劃了一場戶外拓展訓(xùn)練活動方案，達到增強團隊凝

6、聚力，增強團隊協(xié)作的能力。 活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊 活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業(yè)的凝聚力。 參與人員：各部門成員 活動地點：*田園農(nóng)莊、*島*農(nóng)莊、*農(nóng)莊、*果蔬、*農(nóng)莊 活動流程： 8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍 9：30-10：40拓展項目：無敵風(fēng)火輪?？简灲M織成員的主動性，建立集體節(jié)奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。 10：40-12：00拓展項目：畢業(yè)墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協(xié)作 12：00-13：30在農(nóng)莊用餐及午后休息

7、13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區(qū)。增強自信，挑戰(zhàn)自我，堅強的韌性和毅力是關(guān)鍵 14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、射箭、劃船、新奇車 16：30-17：00活動總結(jié)，學(xué)員分享，合影留念，開心返程 公司團建拓展訓(xùn)練方案三 課程心路：本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計，每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗，再通過專業(yè)培訓(xùn)師的引導(dǎo)，達到熔煉團隊、完善人格的積極作用。 行程安排 08：3009：30集合，前往*拓展訓(xùn)練基地 09：3010：30破冰熱身活動目的：初步形成團隊氣氛 10：3012：00共同進退、*行萬里，活動目的：團隊分工，團隊創(chuàng)新，溝通，團隊協(xié)作，團隊承擔，步調(diào)一致 12：0013：30午餐休息。(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一湯)13：3015：00熱身游戲，高空斷橋，活動目的：潛能開發(fā)，突破與挑戰(zhàn) 15：0016：00穿越電網(wǎng)，活動目的：團隊凝聚力打造 16：0017：30畢業(yè)墻，活動目的：團隊凝聚力打造，團隊承擔，生死與共，