東麗區(qū)小學(xué)三年級(jí)健康教育試卷答案

1、東麗區(qū)小學(xué)三年級(jí)健康教育試卷答案班級(jí) 姓名 成績一、健康知識(shí)（一）填空(20分)1( )像一個(gè)會(huì)運(yùn)動(dòng)的口袋，能把我們吃的食物混合起來，變成營養(yǎng)豐富的食泥。2( )收集消化后食物中的大部分養(yǎng)分，再輸送到身體各處。3預(yù)防近視，看書寫字時(shí)要做到“三個(gè)一”，眼睛離書本（ ）胸離桌（ ），手指離筆尖（ ）。4注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要做到“四勤”： 即勤（ ）、勤（ ）、勤（ ）、勤（ ）。5飯后( )內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。(二)選擇題(30分）1流行性感冒是通過以下哪一種方式傳播的（ ） A水 B、食品 C、空氣 D、動(dòng)物 E、不知道2吃飯前飲用大量冰冷飲料，可以（ ）A、增加食欲 B、有利于食物吸收 c

2、、不利于食物吸收 D、促進(jìn)消化 3教室或家里的房間應(yīng)該（ ） A、經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣新鮮 B、冬天應(yīng)緊閉門窗，以防感冒 C、不知道4流腦有傳染性嗎（ ） A、沒有 B、有 C、不知道5醫(yī)療急救電話是（ ）A、119 B、120 C、110.6我國牙病防治指導(dǎo)小組的工作目標(biāo)是( )A讓所有的恒牙伴隨我們一生。B.養(yǎng)成健康用牙的習(xí)慣。C學(xué)會(huì)刷牙。D多建牙科醫(yī)院7一支牙刷能用( )A一年 B三個(gè)月 C六個(gè)月 D只要不壞就可以用8人體所需熱能的主要來源是( )A脂肪 B蛋白脂 C碳水化合物 9一般來說，(A)中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果B.奶類C.魚、肉10下列哪類食品是鈣的最佳來源？

3、（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品11.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是（ B）A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉12何種開水對(duì)健康有益？（C）A.反復(fù)燒開的水 B.擱置三天以上的開水 C.自然冷卻到2025的溫涼白開水 13連續(xù)看電視最好不要超過（A）。A.1小時(shí) B.2小時(shí) C.3小時(shí)14“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預(yù)防什么疾??？（B）A.糖尿病 B.痢疾 15每年（B）為我國“防災(zāi)減災(zāi)日”。A.4月20日 B.5月12 C.7月15日 D.9月11日三、判斷題(20分)1.熱量主要來源于食物中的三大產(chǎn)能營養(yǎng)素：糖、脂肪、礦物質(zhì)。（×）2.蔬菜中富含的纖維素也是維持人體健康的營養(yǎng)

4、素之一。（）3.油炸食物營養(yǎng)豐富宜多食用。（×）4只要吃足夠多的飯菜，就可以滿足人體所需全部維生素和礦物質(zhì)。（×）5.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（×）6.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）7. 近視和弱視是一回事。（×）8.營養(yǎng)過剩是引起肥胖的主要原因之一。（）9.新鮮蔬菜水果洗凈生吃營養(yǎng)素?fù)p失較少（）10食物是由消化道內(nèi)壁的肌肉收縮擠壓而向前蠕動(dòng)的。( )二、健康行為（根據(jù)你平時(shí)的習(xí)慣行為，選一個(gè)答案）(30分)1、你刷牙的習(xí)慣是（ ）A、早上刷一次 B、晚上刷一次 C、早晚各刷一次 D、有時(shí)刷，有時(shí)不刷2、你看書的習(xí)慣是（ ）A、躺

5、著看書 B、連續(xù)看書，寫字1小時(shí)左右就休息片刻C、在陽光較強(qiáng)烈或昏暗的光線下看書 D、走路或乘車時(shí)看書3、你是怎樣處理垃圾、廢物（ ）A、不亂倒垃圾，定時(shí)清理 B、別人沒見時(shí)，趕快隨手扔掉它 C、從樓上扔下去 D、扔在綠化帶、樹叢里做肥料4、當(dāng)你口中有痰時(shí)，你會(huì)（ ）A、隨便吐在地上 B、吐在地上，用腳擦掉C、吐在墻上或草叢中 D、吐在紙巾里后，扔在垃圾箱里5、吃飯時(shí)，你是（ ）A、喜歡吃的就吃，不喜歡的不吃 B、一日三餐定時(shí)定量，葷素都吃C、肉類、魚類等葷菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐沒有規(guī)律，時(shí)間不定6外出回家，你是（）。A.吃東西時(shí)再洗手 B.立即洗手 C.手臟才洗手7假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時(shí)突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（）A.沖出教室，找樓梯逃生。 B.跳出窗戶逃生。 C.躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。8有人說他是收廢品的，讓你開門，你該如何做？（）A.開門讓他進(jìn)來 B.收拾完廢品再開門 C.告訴他不賣9聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（A）。 A.打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門 B.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄