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1、游戲游戲v游戲是一切幼子動(dòng)物的和人的生活和才干騰游戲是一切幼子動(dòng)物的和人的生活和才干騰躍需求而產(chǎn)生的有認(rèn)識(shí)的模擬活動(dòng)。躍需求而產(chǎn)生的有認(rèn)識(shí)的模擬活動(dòng)。-學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) v游戲是勞作后的休憩和消遣,本身不帶有任何目游戲是勞作后的休憩和消遣,本身不帶有任何目的性的一種行為活動(dòng)。的性的一種行為活動(dòng)。-減壓減壓 v游戲以直接獲得快感為主要目的,且必需有主體游戲以直接獲得快感為主要目的,且必需有主體參與互動(dòng)的活動(dòng)。參與互動(dòng)的活動(dòng)。 -心思享用心思享用表達(dá)唯有表達(dá),讓繁重的身體得以放松,讓疲憊的心靈得到洗滌。關(guān)于藝術(shù)我們所知道的是藝術(shù)可以用來調(diào)劑身心、培育氣質(zhì)。那么,藝術(shù)可以用來治療嗎?v其實(shí),藝術(shù)治療的來源,
2、甚至可以追溯到史前時(shí)代的人類出于對(duì)自然景象的畏懼與恐慌,而在巖洞中留下壁畫以表達(dá)敬畏之心。史前的壁畫史前的壁畫v到了近代,心思學(xué)蓬勃開展,因藝術(shù)具有表達(dá)、符號(hào)意味和創(chuàng)作等元素,而被越來越多的運(yùn)用到心思治療當(dāng)中。弗洛伊德、榮格等心思學(xué)巨匠都曾用繪畫的方式來記錄夢(mèng)境和分析。 v藝術(shù)治療的媒介囊括了繪畫、雕刻、舞蹈、音樂、文學(xué)等多方面,可以是單獨(dú)進(jìn)展,也可以運(yùn)用團(tuán)體方式。v藝術(shù)治療的創(chuàng)作氣氛,是一種無危險(xiǎn)、無要挾性的環(huán)境,可以穿越時(shí)空的限制,達(dá)成與自我的對(duì)話。 為什么叫表達(dá)性藝術(shù)治療?為什么叫表達(dá)性藝術(shù)治療?v日本京都大學(xué)聲譽(yù)教授、國際箱庭療法學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)山中康裕先生初次將“表現(xiàn)性療法取代藝術(shù)療法。v
3、他以為“藝術(shù)療法這個(gè)概念容易引起人們的錯(cuò)覺即人們?nèi)菀讓⑹挛锩阑?,將“美麗、“美麗等詞聯(lián)絡(luò)在一同,這樣容易導(dǎo)致泛化。v他以為不論是“藝術(shù)療法還是“表達(dá)性藝術(shù)療法,歸其本質(zhì)都可以稱為“表達(dá)性藝術(shù)治療。表達(dá)性藝術(shù)治療表達(dá)性藝術(shù)治療(expressive art therapy)v表達(dá)性心思治療是一種新起的心思治療方法,它經(jīng)過游戲、活動(dòng)、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介,以一種非純口語的溝通技巧來介入,釋放被言語所壓制的情感閱歷,處置當(dāng)事人心情上的困擾,協(xié)助當(dāng)事人對(duì)本人有更深化的對(duì)不同刺激的正確反映,重新接納和整合外界刺激,到達(dá)心思治療的目的。 為什么我們往往從理性上接受了一為什么我們往往從理性上接受
4、了一切,可就是走不出來切,可就是走不出來? ?v這是由于那些沉痛的創(chuàng)傷記憶深深地印刻在了我們的右腦。思想的左腦其實(shí)是力不從心的。v美國心思學(xué)家Ley說:“用左腦的鑰匙打不開右腦的鎖。 左腦左腦我們大腦的左半我們大腦的左半球球主管邏輯、推理主管邏輯、推理、演算、判別,、演算、判別,存儲(chǔ)的是知識(shí)、存儲(chǔ)的是知識(shí)、閱歷等機(jī)械記憶閱歷等機(jī)械記憶。右腦右腦右腦主管籠統(tǒng)感右腦主管籠統(tǒng)感知、直覺判別、知、直覺判別、空間定位、情感空間定位、情感表達(dá)等,直接處表達(dá)等,直接處置圖像信息,存置圖像信息,存儲(chǔ)的是情感和情儲(chǔ)的是情感和情景記憶。景記憶。 人的大腦人的大腦v閱歷創(chuàng)傷的人,右腦中往往印刻著很多的災(zāi)難圖景與心情
5、,而“表達(dá)性藝術(shù)治療那么可以作用于右腦,起到不同于言語性的治療方法的作用。表達(dá)性藝術(shù)治療可以直接作用于右腦表達(dá)性藝術(shù)治療可以直接作用于右腦表達(dá)性藝術(shù)治療的特征表達(dá)性藝術(shù)治療的特征v許多的研討中都發(fā)現(xiàn)表達(dá)性藝術(shù)治療有其特征(Wadeson,1980;Dalley,1984;Liebmann): v一藝術(shù)作品不受時(shí)空限制,而且是真實(shí)存在的。 v 二藝術(shù)表達(dá)較能突破口語表達(dá)的限制。 v三可以減低當(dāng)事人的防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)。 v四藝術(shù)治療過程是一個(gè)建構(gòu)、復(fù)演(rehearsa)的過程。 v五藝術(shù)治療比普通傳統(tǒng)心思治療的對(duì)象要更廣泛。 v六在藝術(shù)治療團(tuán)體中,成員藉著分享討論作品的過程,易接納的已開放閱歷,流露真情
6、感。體驗(yàn)者會(huì)有哪些收獲v透過表達(dá)性藝術(shù)尋覓自我,與真實(shí)自我連結(jié),并閱歷自我v提升對(duì)自我內(nèi)在的覺察、探求本身內(nèi)在能量和喜樂的源頭v提升自我心情與壓力管理技巧v享用駕馭界限的愉快自我、人際和團(tuán)隊(duì)調(diào)和互動(dòng)閱歷v找到一條自助之路,與本人為伴、退讓入其道的不同的人自主生長(zhǎng)適宜對(duì)象或人群適宜對(duì)象或人群v適宜一切有需求的人士包括:v 積極關(guān)注和投資發(fā)明安康人文環(huán)境的企業(yè)和團(tuán)體v 追求個(gè)人生長(zhǎng)和自我表現(xiàn)豐富的人士v 提高自我覺知和觀照的人士v 盼望舒解本身心情及內(nèi)在壓力的人士v 希望激發(fā)內(nèi)在發(fā)明力的人士v 人力資源管理者、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)師v 人文學(xué)者、社會(huì)任務(wù)者、教育任務(wù)者、藝術(shù)任務(wù)者v 管理顧問、經(jīng)理、私人教練v 心思學(xué)喜好者、心思及相關(guān)專業(yè)學(xué)生
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