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運動安全我知道活動一 準備好了再運動嗷，肚子好痛嗚嗚嗚 學(xué)習(xí)單一學(xué)習(xí)單一序號運動前要做的準備12345678910學(xué)習(xí)單二序號1感冒發(fā)燒減少運動場地是否平整服飾要寬松運動前做熱身2腹瀉停止運動器材是否完好要穿運動鞋運動前不喝大量的水3先天疾病不宜運動運動前不餓肚子45678注意身體狀況注意身體狀況檢查場地和器材檢查場地和器材運動穿著及配戴運動穿著及配戴熱身運動常識熱身運動常識運動前不檢查運動器材炎熱夏季中午跑步飯后馬上做運動空腹做運動吃好飯再去！學(xué)習(xí)單三 容易被忽略的注意事項正確的做法和理由 可以不做成方形的嗎？ 字數(shù)不能太多的評價標準的評價標準 ：1主題明確。2言簡意賅。3
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