高級健康管理師考試卷答案

1、健康管理師職業(yè)崗位培訓試題（ A 卷）（通用知識部分共50分）一、誠信判斷題（每小題 1 分，共 10 分。請在括號里正確的填，錯誤的填×。判斷正確得分，判斷錯誤、不答不得分也不扣分）（）1、真實的工商注冊， 體現(xiàn)了企業(yè)主履行法定義務并誠實經營的態(tài)度。（） 2、企業(yè)一旦出現(xiàn)不良的信用記錄，將是無法補救的。（×） 3、企業(yè)在誠信經營的同時，也要學會保護自己的利益。（） 4、誠信是維護客戶的必備條件。（×） 5、企業(yè)創(chuàng)業(yè)之初如何拿到第一桶金很重要，其次可適當考慮誠信。（×） 6、企業(yè)的產品質量不過關，并不表示企業(yè)失信。（） 7、善待員工也是企業(yè)講誠信、重誠信

2、的重要部分。（） 8、誠信作為一種道德規(guī)范，是任何社會、任何行業(yè)、任何人在為人處世中都不可缺少的。（） 9、如果一個企業(yè)由于信譽卓著、獲得了客戶的信任，那么他就可以比同類企業(yè)具有更強的獲利能力。（× ） 10、創(chuàng)業(yè)者在創(chuàng)辦企業(yè)中，由于經營不善，造成不能及時償還銀行貸款，對銀行來說，創(chuàng)業(yè)者是失信的。二、判斷題（每小題 2 分，共 20 分。請在括號里正確的填，錯誤的填×。判斷正確得分，判斷錯誤、不答不得分也不扣分）1、痛風病人應 控制飲食總量；以血尿酸為依據調節(jié)飲食、多吃蔬菜水果等堿性食物（）2、孕晚期的膳食不需要增加優(yōu)質蛋白、鈣、鐵的攝入量。3、亞健康對人的正常生活沒有影響

3、（×）4、合理運動是強化氣血循環(huán)、促進身體對營養(yǎng)吸收與轉化的最好方法（）5、心里一般包括感覺、 知覺、思維、記憶、注意、智能、情感、性格、能力（6、沒有發(fā)生疾病的身體就是健康的（×）7、健康就是指生理功能正常，無病痛和虛弱。（錯）8、健康教育和健康促進是兩項獨立的工作。（錯）9、吸煙被認為是目前最主要的可預防危險因素。（對）10 兒童、青少年心理障礙問題不容忽視（）三、單項選擇題 ( 每小題 2 分，共 10 分。請在每小題備選答案中選出一個正確答案，將代碼填在題目中的括號內。選對得分，不選、選錯均不得分)1、利于鈣吸收的因素是（B）單選A. 植酸B.乳糖C. 草酸D.膳食

4、纖維2、蔗糖攝入過多的危害主要是：（D）單選A. 冠心病B.糖尿病C. 齲齒D.三者都包括3、食用油脂在烹調中的作用，哪一項描述不正確？（C）單選A. 有良好的口味和色澤B. 能加快烹調的速度，縮短食物的成熟時間，使原料保持鮮嫩C. 高溫加熱可是油脂中的維生素 A、E 和胡蘿卜素等遭受破壞D. 高溫可縮短烹調時間， 進而可減少維生素的損失， 因此應高油溫烹調加工蔬菜4、具有清除體內自由基和過氧化物的營養(yǎng)素是（C）單選A.鈣B.鐵C.硒D.碘5、肝硬化患者的營養(yǎng)治療哪一條是錯誤的？（C）單選A. 要供給充足的熱量B.由于病人厭油和惡心，因此應低脂飲食C. 主食中，谷類除玉米、高粱等粗糧外均可食用

5、D. 由于病人可能有輕度腹水，宜低鹽飲食四、名詞解釋（每題5 分，共 10 分）1、新陳代謝 生命活動的基本特征（一個人在六十年間新陳代謝的物質相當于成年人體重一千倍） ，基礎代謝是人體處在清醒、安靜、不受外界因素干擾的狀態(tài)時維持生命活動的最基本代謝。2、營養(yǎng)：是指事物中能夠被人題字消化、吸收并在體內具有生理功能的有機和無機物質，包括糖類、脂肪、蛋白質、無機鹽、維生素和水6 類。健康管理師職業(yè)崗位培訓試題（ A 卷）（實務知識部分共 100 分）一、填空題（每題 2 分，共 30 分）1、非處方藥 即不用醫(yī)師診斷和開寫處方；簡稱OTC，其特點是安全、有效、穩(wěn)定、方便。2、健康管理就是將科學的健

6、康生活方式傳授給健康需求者。3、健康管理的信息采集就是尋找，發(fā)現(xiàn)健康危險因素的過程。4、生命質量評估的基本內容：軀體健康、心理健康、社會功能、疾病狀況5、健康風險評估基本模塊：問卷、危險度計算、評估報告。6、健康教育的實質是一種有計劃、有組織、有評價的干預活動和過程，核心是通過教育幫助人們形成有益于健康的行為和生活方式。7、從事健康管理的人員要經過營養(yǎng)學，運動學心理學，流行病學等全方位的培訓。8、健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是體格，精神與社會適應的良好狀態(tài)。9、亞健康不同于亞臨床10、健康教育的原則有思想性、科學性性等五種。11、細胞是人體和其他生物體結構12、季節(jié)養(yǎng)生法： 春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)

7、陰。13、維生素 B1 的缺乏癥叫腳氣病。、針對性、群眾性、長期和功能的基本單位。14、（細胞）是身體的最基本構成單位；形態(tài)功能相同的細胞構成（組織）種或兩種以上組織構成（器官）；功能相關的器官構成（系統(tǒng)）。15、運動可以降低膽固醇，利于降低體重。；兩二、多項選擇題 ( 每小題 3 分，共 30 分。請在每小題備選答案中選出兩個或以上正確答案，將代碼填在題目中的括號內。選對得分，不選、選錯均不得分)1、對于疾病狀態(tài)的被檢者應當進一步做出診斷進行評估，診斷包括：（ ABCD）A 直接診斷C. 鑒別診斷B. 排除診斷D. 告知診斷2、正確就醫(yī)的方法：ABCDA選擇合理的就醫(yī)路線、與醫(yī)生建立伙伴關系

8、、就醫(yī)的準備工作充分；B. 與醫(yī)生共同決定健康和醫(yī)療檢查方案；C. 與醫(yī)生共同決定藥物治療方案如何；D. 與醫(yī)生共同決定是否手術治療。3、文字教育方法包括： （ ABCD）多選A 標語B. 傳單C. 小冊子D. 墻報4、心理咨詢的方式： ABCDA門診咨詢B.信函咨詢C. 電話咨詢D.專欄咨詢。5、人類行為的分類有（ABCD） ?A. 反應行為 ?B.操作行為 ?C. 個人行為 ?D.社會行為 ?E. 應激行為6、常見的不良生活方式和行為（ABCDE)?A. 吸煙?B.酗酒 ?C. 吸毒?D.性亂 ?E. 不良的飲食習慣7、健康管理的過程有（ABC） ?A. 收集健康信息 ?B.健康狀況評價

9、?C. 健康促進行為干預 ?D.安排體檢 ?E. 增加運動量8、生活方式中不合理的飲食的飲食和運動導致的疾病有（ABCD）A. 高血壓 ?B.高脂血癥 ?C. 糖尿病 ?D.肥胖病E. 痛風癥9、有益于健康的生活方式和行為（ABCD）A. 積極的休息和睡眠 ?B.平衡膳食 ?C. 體重控制 ?D.體力活動 ?E. 定期體檢10、健康管理信息系統(tǒng)的原則： ABCA實用性B.專業(yè)性C. 易用性D.方便性三、單項選擇題 ( 每小題 2 分，共 20 分。請在每小題備選答案中選出一個正確答案，將代碼填在題目中的括號內。選對得分，不選、選錯均不得分)1、人體消化吸收食物的主要場所是A 大腸B.C.胃D.

10、(B)小腸肝臟2、引起脂肪肝的主要脂肪酸是(A)A甘油三酯C. 低密度脂蛋白B.D.膽固醇高密度脂蛋白3、下列哪種腫瘤與吸煙的關系最密切A肺癌B.C. 胃癌D.?( A)口腔癌食管癌4、父母都是肥胖者, 子女的肥胖率為(D)A10%C. 50%D. 80%5、理想血壓范圍是（A）A 120/80mmHgC. 130/85 mmHgB. 130-140/85-89 mmHgD. 140/90 mmHg6、空腹血糖在8mmol/L 以下時，可以吃含糖量多少的水果（A）A 4-8%B. 10%C. 12%D. 20%7、糖尿病并發(fā)癥中下列哪種發(fā)生最快？（A冠心病B.C. 神經病變D.C）腦梗塞眼病8

11、、下列哪種運動不屬于有氧運動？（A步行B.C. 快速跑步D.C）慢跑跳舞9、人體進行物質交換的場所是(D)A 大動脈B.中動脈C. 小動脈D微循環(huán)10、什么是第四醫(yī)學（D）臨床醫(yī)學預防醫(yī)學康復醫(yī)學健康保健學四、簡答題（每題5 分，共20 分）1、影響人體健康的營養(yǎng)素有哪些？熱量、蛋白質、脂類、糖類、維生素、無機鹽、水、膳食纖維素。2、簡述健康管理師應該具備的溝通技巧。答：傾聽與反饋、交談的藝術、增強說服力、使用身體語言的藝術。此外，還需要通過端莊得體的著裝和舉止，塑造一種與自身職業(yè)相吻合的職業(yè)形象，充分表達出健康管理師的專業(yè)感、親和力，使工作更加富有成效。另外，應注意目光交流的運用；微笑，并保

12、持微笑；發(fā)揮聲音的魅力。3、簡述現(xiàn)代疾病與以往疾病的區(qū)別答 : 以往疾病（科技不發(fā)達時）有肺炎、瘧疾、血吸蟲病、膽道蛔蟲癥等來勢兇猛，治愈率高，后果較好，不影響生存質量?，F(xiàn)代疾病：老年人以慢性疾病多見，心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等。第一特點：悄悄來，不知何時生病，象高血壓、糖尿病、腫瘤等；第二特點：一般沒有癥狀（高血脂、高血壓、糖尿病）第三特點：大多需要長期治療，甚至終身治療。4、心理健康的主要內容是什么？答：心理健康是健康的心理方面，包括精神健康。隨著生活水平的提高，心理健康對人們更加重要，心理健康的主要內容包括以下一些方面：1. 智力健康。有正常的認識事物和分析事物的能力，有作出判斷、解決

13、問題的能力。2. 情緒健康。有識別他人情緒的能力，有合理表達自己情緒的能力，有情緒的調控能力等。3. 精神健康。有積極的健康價值觀，有樂觀的人生觀，有自己的信仰。健康管理師職業(yè)崗位培訓試題（ A 卷）（實踐技能部分共 150 分）一、論述分析題（每題30 分，共 150 分）1、高血壓的相關危險因素及防治策略和三級預防的主要措施。危險因素有高鹽飲食、超重肥胖、過量飲酒、缺乏體力活動、長期精神緊張。防治策略： 1）預防為主，三級預防并重，針對不同人群采取有針對性的預防措施。一級預防針對一般人群；二級預防針對高危人群；三級預防針對病人。2）以健康促進為手段，社區(qū)綜合防治為原則，將高血壓的防治與其它

14、慢病的防治相結合，在社區(qū)實現(xiàn)慢病的三級預防。防治措施： 1）一級預防：針對一般人群采取預防措施，目的是減少危險因素的流行率，降低血壓水平。減少高血壓危險因素的措施包括戒煙、限鹽、控制體重、適量飲酒、經常進行體力活動、多吃蔬菜和水果、減少脂肪攝入、保持心理健康等。 2）二級預防：二級預防就是針對高危人群采取措施，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以延緩疾病發(fā)展。 二級預防措施主要包括定期的健康體檢；“35周歲以上人群首診測量血壓”等制度的建立；全人群普查。篩選出的高血壓病人及高血壓的高危人群進行早期的治療，包括一些積極的非藥物治療和宣傳教育。 3）三級預防：針對患者進行規(guī)范化治療和隨訪，同時加強高血壓患者

15、的自我管理。（ 3）高血壓高危人群確定標準：具有以下1 項及以上的危險因素，即可視為高危人群： 1）收縮壓介于 120139mmHg之間和或舒張壓介于 8089mmHg之間； 2）超重或肥胖（ BMI 24kg/m2）； 3）高血壓家族史（一、二級親屬） ；4）長期過量飲酒 ( 每日飲白酒 100ml, 且每周飲酒在 4 次以上 ) ；5）長期膳食高鹽。2、我國商業(yè)健康保險現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。現(xiàn)狀：我國商業(yè)健康險還處于發(fā)展的初級階段，表現(xiàn)為： （ 1）業(yè)務規(guī)模和覆蓋人群少，未擺脫“醫(yī)慌”角色；（ 2）專業(yè)化程度不高，有效供給不足；（ 3）專業(yè)人才缺乏，經營管理人員少；（ 4）缺乏系統(tǒng)的健康保險經營

16、體系； （ 5）商業(yè)健康保險發(fā)展的社會環(huán)境尚待改善。發(fā)展趨勢： 1、專業(yè)化經營。 1）打造網絡體系 2）構建經營體系、產品體系和業(yè)務經營模式 3）建立銷售渠道經營體系和銷售模式 4）建立風險控制體系和特色服務模式 5）專業(yè)化管理系統(tǒng) 6）專業(yè)化信息系統(tǒng) 2 、經營主體日益增多，競爭加劇。 3、健康管理服務與技術應用以及醫(yī)保合作關系深化，促進商業(yè)健康保險市場的發(fā)展 4、宏觀環(huán)境。有利于健康保險發(fā)展的方向轉變。 1）經濟發(fā)展提供了物資保證 2）保險監(jiān)管為穩(wěn)健發(fā)展保駕護航 3）社會保障體系為發(fā)展提供空間 4）醫(yī)療衛(wèi)生服務的發(fā)展為實現(xiàn)特色服務提供可能3、對健康有重要影響的慢性非傳染性疾病主要有以下幾種

17、類型：心腦血管疾?。喊ǜ哐獕?、血脂紊亂、心臟病和腦血管病等。腫瘤疾?。喊ǚ伟⒏伟?、胃癌、食管癌、結腸癌等。代謝性疾病：包括糖尿病、肥胖等。精神疾?。喊ň穹至寻Y、神經癥（焦慮、強迫、抑郁）、老年癡呆等?？谇患膊。喊x齒、牙周炎等。按照國際疾病系統(tǒng)分類法（ICD-10 ）標準將慢性非傳染性疾病分為：精神和行為障礙：老年性癡呆、精神分裂癥、神經衰弱、神經癥等。呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺部疾病等。循環(huán)系統(tǒng)疾病：高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等。消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、消化性胃潰瘍、胰腺炎、膽石癥等內分泌、營養(yǎng)代謝疾?。貉蓙y、痛風、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)缺乏等。肌肉骨骼系統(tǒng)和結締組織疾?。汗顷P節(jié)病、骨質疏松癥等。惡性腫瘤：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結腸癌等。4、試述合理營養(yǎng)、平衡膳食應包括幾方面？1、攝取的食物應供給足量的營養(yǎng)素和熱能，能保證機體活動和勞動所需的能量；能保證機體生長發(fā)育和修補組織，維持和調節(jié)體內的各種生理活動，提高機體抵抗力和免