生活小百科-育兒類教學(xué)設(shè)計

1、今泰學(xué)院推薦文檔生活小百科育兒類教學(xué)設(shè)計Life Encyclopedia - teaching design of parenting第1頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔生活小百科育兒類教學(xué)設(shè)計前言：小泰溫馨提醒，本教案根據(jù)教學(xué)設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)的要求和針對教學(xué)對象的特點，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計劃。便于學(xué)習(xí)和使用，本文下載后內(nèi)容可隨意修改調(diào)整及打印。1、孩子吃“飯”的學(xué)問飯桌上，我們常常會聽到許多家長鼓勵孩子要多吃菜，少吃飯，這些家長認(rèn)為菜（包括魚、肉、蛋、蔬菜等）里面含豐富蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值高，只要菜吃夠了，飯少吃一點沒有關(guān)系。許多孩子也樂意這么做，因為菜的品種多樣，又有很好的色

2、、香、味、形。其實這種吃法是不科學(xué)的。谷類食物俗稱糧食，是我國人民傳統(tǒng)膳食中的主食，包括大米、麥（面）、雜糧（小米）、薯類，主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及 b 族維生素。碳水化合物是人體的主要供能物質(zhì)，對嬰幼兒來說，提供的能量要占總熱能的 50 左右，而谷類食物是碳水化合物的最主要來源，所以谷類食物應(yīng)該作為人體能量的主要來源。與蛋白質(zhì)相比， 1 克碳水化合物和 1 克蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱能是相等的，都是 4 千卡，而碳水化合物在體內(nèi)代謝時對肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)比蛋白質(zhì)小得多，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物也要比蛋白質(zhì)少得多，從這個角度講，作為人體能量的來源，碳水化合物比蛋白質(zhì)更理想。谷類食物除了提供熱能外，還供

3、給一定的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量約 710。由于谷類食物缺少必需氨基酸賴氨酸，往第2頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔往需要與富含賴氨酸的豆類或葷菜一起食用，這樣可以提高其蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。谷類食物應(yīng)如何食用呢?谷類食物除了提供熱能、蛋白質(zhì)外，還提供大量的b 族維生素，是維生素b1 的主要來源。維生素b1 是小兒生長發(fā)育必需的營養(yǎng)素，如缺乏會導(dǎo)致神經(jīng)及心血管系統(tǒng)損害，出現(xiàn)一系列癥狀，嚴(yán)重者可致死亡。維生素b1 主要存在于谷類的胚芽和外皮中，過度的碾磨和不合理的烹煮，可使之大量丟失。我們在食用谷類食物時，一定要減少維生素b1 的損失，確保小兒的健康成長。具體要注意以下幾個方面：1. 粗細(xì)糧搭配食用在谷類碾磨

4、加工成精米、精白面時，維生素 b1 會隨著外皮白白丟失。雖然精米、面吃起來細(xì)膩可口，但長期吃會影響健康，所以要粗糧細(xì)糧搭配著吃。2. 不要過度淘米淘米的目的是為了去除米粒中的雜質(zhì)，有些人喜歡反復(fù)搓洗，但搓洗不僅除不掉米粒中的雜質(zhì)，還會使米粒外層的營養(yǎng)素丟失更多。隨著淘米次數(shù)的增多、浸泡時間的延長和水溫的增高，各種營養(yǎng)素的損失也隨之增加，所以淘米時最好是用手把米粒中的雜質(zhì)揀去，不要長時間浸泡，不要用熱水淘，不要反復(fù)搓洗，不要淘米次數(shù)過多。3. 不要吃撈飯做米飯時應(yīng)采用蒸、煮的方法，但有些人喜歡做撈飯，即將大米煮到半熟，然后撈出再蒸，將剩下的米湯扔掉，這樣會使得溶于米湯中的b 族維生素大量損失，可

5、達(dá)40 以第3頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔上。采用蒸、烤、烙等方法制作面食時，各種營養(yǎng)素?fù)p失很少，煮面條時，部分營養(yǎng)素溶于湯中，若面條與湯同時食用，可減少營養(yǎng)素的丟失。4. 烹煮時不要加堿維生素 b1 在堿性環(huán)境中極易被破壞，在煮稀飯或發(fā)面時加堿，都可使維生素b1 被大量破壞，所以發(fā)面時最好用酵母而不要用小蘇打。2，食欲不好的三種因素有些孩子由于食欲不振、偏食甚至厭食，導(dǎo)致體格發(fā)育達(dá)不到正常的平均值，智力發(fā)育也受到影響，使他們的父母十分擔(dān)憂。引起孩子食欲不好的常見原因有三種：甜食影響食欲甜食是大多數(shù)孩子喜愛的食品，這些高熱量的食物雖好吃，卻不能補充必需的蛋白質(zhì)，而且嚴(yán)重地影響了孩子的食欲。食欲不

6、振的孩子，大多數(shù)很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分?jǐn)z入體內(nèi)，無疑使糖濃度升高，血糖達(dá)到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難有饑餓感，也就沒有進(jìn)食的欲望了。此外，隨著天氣變熱，各種冷飲將陸續(xù)上市，常喝冷飲同樣會造成孩子缺乏饑餓感。一是冷飲中含糖量頗高，使孩子甜食過量；二是孩子的胃腸道功能還比較弱，常喝冷飲造成胃腸道功能紊亂，孩子食欲自然就下降了。缺鋅引起味覺改變第4頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔臨床發(fā)現(xiàn)，厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān)。通過檢查發(fā)現(xiàn)，鋅含量低于正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。鋅對食欲

7、的影響，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；2鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；3缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象，可以發(fā)現(xiàn)其舌面上一顆顆小小的突起即舌乳頭與正常孩子的舌乳頭相比，前者多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。心理因素不容忽視正常情況下，孩子在就餐前，胃內(nèi)空虛，血糖下降，開始有饑餓感，食欲很好。但是，某些原因會干擾這一規(guī)律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調(diào)節(jié)，總是勉強孩子吃，甚至有的采取懲罰

8、手段強迫孩子吃，長此以往，這種強迫進(jìn)食帶來的病態(tài)心理，也是影響孩子食欲的原因之一。另外，有些父母愛挑選那些他們認(rèn)為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物，就少吃，甚至不吃。 3，兒童近視有哪些危險信號第5頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔要想及早發(fā)現(xiàn)兒童眼睛異常，做父母的要對下面幾種情況加以注意，以便采取一定的措施。1瞇著眼睛看東西。是因為眼睛近視，瞇細(xì)眼睛可以看清東西。近視度數(shù)高，瞇著眼看也難看清。2看遠(yuǎn)處物體更容易緊皺眉頭。3當(dāng)全神貫注看電視時，有歪頭現(xiàn)象。有歪頭看東西習(xí)慣的兒童，最易成“對眼”。

9、4看書、學(xué)習(xí)缺乏耐性，常有厭煩情緒。5學(xué)習(xí)成績下降。學(xué)習(xí)花費時間較多，成績卻不見提高。6看書時眼睛距書太近，不夠30 厘米，看電視時，總喜歡靠近電視機。7常有頭痛、疲乏、懶散的感覺，性情急躁，行動和思維能力突然減退，看到喜愛的東西，也不像以前那樣激動。如果孩子有上述現(xiàn)象，應(yīng)及早檢查，及早糾正。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子的視力降低時，很焦慮，怕影響孩子的學(xué)習(xí)，急著給孩子配眼鏡。其實，在小學(xué)、中學(xué)階段，只要能看清黑板上的字，就可以不戴眼鏡，一般講，視力降到06 之前，如果對生活無妨礙，就不需要戴眼鏡。尤其假性近視，只要稍加注意，并借助于眼睛保健操的作用，一般都可以治好?？墒牵诩傩越曤A段，只要戴上眼鏡，就很

10、容易發(fā)展成真性近視，即屈光性近視。但是，如果視力明顯減退時，就應(yīng)及時配眼鏡。一般所謂的第6頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔“矯正眼鏡”似乎被理解為要矯正視力達(dá)到 12 左右，這是極大的錯誤，其結(jié)果反而會造成視力進(jìn)一步減退。實際上眼鏡只要調(diào)節(jié)到能看清 0.8 左右就行了。使用這樣的眼鏡，眼睛既不疲勞又可防止視力減退：還應(yīng)注意，只要不是相當(dāng)嚴(yán)重的近視，就不要長久戴眼鏡。如果不戴眼鏡近距離的物體能看清楚，那么看近東西以摘掉眼鏡為宜，以免加重眼睛負(fù)擔(dān)。有些低年級視力低下的孩子，并不是近視而是遠(yuǎn)視。因為兒童39 歲是眼球發(fā)育的緩慢階段，由于眼軸發(fā)育慢于屈光系統(tǒng)的發(fā)育，7、8 歲視力低下的孩子往往是遠(yuǎn)視，如果采

11、用配近視鏡的方法矯治，就是亂加處理，導(dǎo)致眼睛近視。有偽家長認(rèn)為，孩子得了近視要配眼鏡，但度數(shù)還是淺一點兒好。其實，這種說法并不科學(xué)，眼鏡度數(shù)淺了，孩子看書仍然費勁，仍然會增加眼睛的負(fù)擔(dān)，視力還會減退。對于近視的矯正，原則上應(yīng)該選用最佳矯正視力的最低度數(shù)的鏡片，不合適的矯正會引起視力疲勞。給孩子配好近視鏡以后，還應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查一下，看度數(shù)是否準(zhǔn)確，散光軸的位置是否合適等等。半年或一年以后，還應(yīng)再去驗光，并適當(dāng)更換鏡片。 4，多喝奶 早睡覺研究表明，春天是少年兒童身高增長最快的季節(jié)。同時，兒童長高除了要在春天多吃、多睡外，還要注意把握0-1 歲和青春期這兩個長高“黃金期”。冬天過后，家長為孩子換上春

12、裝的時候也要多注意孩子的步態(tài)，因為冬天穿衣過厚，孩子缺乏陽光照第7頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔射，一些缺鈣引起的癥狀多數(shù)會在春季表現(xiàn)出來。4、5 月是生長黃金期兒童在一年四季里，春季生長速度最快，尤其是4-5 月。冬天主藏，人體經(jīng)過一個冬季的“儲藏”，不少“精氣”積于體內(nèi)，到了春天，萬物復(fù)蘇，這些“精氣”也開始發(fā)散出來，從而促進(jìn)人體生長。兒童要抓緊春天長個，除了依賴大自然的規(guī)律外，還要從內(nèi)做起。要注意睡眠和增加營養(yǎng)，此外，由于人體的腎是主管骨骼生長的器官，所以飲食方面應(yīng)該多吃補腎、健脾、去濕的食品，例如多吃山楂可幫助消化，用核桃或者海底椰煲瘦肉湯則可以補腎和健脾，用芡實、淮山、扁豆、冬瓜煲燙則可

13、以去濕等。警惕兒童春天“拖腳”此外，到了春天，孩子步態(tài)上的一些改變也應(yīng)引起家長的注意，否則同樣會影響孩子的生長。如走起路來右腳有點“拖”，好像沒力，又好像剛剛扭傷了腳，一蹶一蹶的。陽光能刺激孩子身體對外源性維生素d3 的吸收，冬天接觸陽光少，骨骼對鈣質(zhì)的吸收就會減弱。鈣質(zhì)吸收減少了，但孩子骨骼的生長卻不會減慢，這樣一來就很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，直接表現(xiàn)就是下肢乏力，出現(xiàn)俗話說的“腳軟”的癥狀。這種現(xiàn)象在冬天時因為衣服穿得多難以發(fā)現(xiàn)，一旦到了春天，癥狀就很明顯。x 光可評估長高潛力10 歲的小明總是長不高，經(jīng)x 光檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的骨骼年第8頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔齡只有 7 歲，所以，他

14、最少還有 3 年長高的潛力。一般來講，醫(yī)生在測量孩子的骨齡后，如果發(fā)現(xiàn)骨齡低于生理年齡，還會為孩子測量生長激素水平是否正常，如果生長激素水平偏低，可以通過補充生長激素促進(jìn)長高，但如果孩子的生長激素水平正常的話，醫(yī)生就會開出一些飲食營養(yǎng)和運動處方，通過外在因素幫助孩子長高。不過，如果孩子已經(jīng)過了15-16 歲的青春期，骨骼基本上已經(jīng)閉合，這時，用什么方法都很難再長高了。曬太陽最好在上午 10 時后專家認(rèn)為，孩子要抓緊春天和“生長黃金期”長高，關(guān)鍵要從飲食、運動和睡眠幾方面入手。孩子在春天應(yīng)多喝牛奶，多進(jìn)食豆類、魚蝦、瘦肉、禽蛋；蔬菜中，以青菜、大白菜、莧菜、菠菜等為佳；此外，橘子、柚子、棗類、山

15、楂等也是長個的好食品。春季，家長最好能安排孩子在9 時 30 分入睡，因為人體生長激素在深睡眠的時候分泌最旺盛，是白天的十幾倍。家長還應(yīng)為孩子安排合理的戶外運動，尤其是要曬太陽。春天曬太陽最好在上午 10 點后。一些輕松的體育運動也有助于長高，如慢跑、跳繩、游泳等，最好不要做消耗體力過大的運動。5，維生素 c 筑就寶寶健康防線感冒是經(jīng)常困擾小兒的不速之客，數(shù)據(jù)顯示，小兒每年患感冒的次數(shù)平均為 4-8 次。這是因為，兒童身體還沒有發(fā)育成熟，對病毒感染的抵抗力弱；隨著活動范圍增加，他們接觸公共場合的機會增多，容易遭到無所不在的感冒病毒的侵襲。維生素c 能夠促第9頁共22頁今泰學(xué)院推薦文檔進(jìn)膠原蛋白

16、合成，構(gòu)成抵御感染的屏障；能增強免疫細(xì)胞的噬菌能力，提高抗體水平，從而抵御感冒。專家建議，兒童每天補充500 毫克維生素 c，能夠增強免疫力，有效地預(yù)防感冒。如羅氏制藥生產(chǎn)的力度伸泡騰片，含1000毫克高效能維生素c，每天只需半片，加入冷開水就成為一杯橙味飲料，方便而且口感好，寶寶愛喝，而且是像果汁一樣，進(jìn)入寶寶的腸胃，很快就被均勻吸收，所以不會傷害寶寶幼嫩的胃腸道。貧血也是小兒的常見疾病。任何與紅細(xì)胞生成有關(guān)的營養(yǎng)素的缺乏，都會引起貧血的發(fā)生。這些營養(yǎng)素包括鐵、葉酸、蛋白質(zhì)、銅、維生素c 和維生素 b12 等，最常見的是鐵、葉酸缺乏。事實上，在食物中并不缺乏鐵，吸收不足是導(dǎo)致其缺乏的主要原因

17、。維生素c 可使較難被吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，促進(jìn)腸道內(nèi)鐵的吸收。同時，維生素c 還能促進(jìn)人體對葉酸的吸收利用。所以貧血的兒童應(yīng)當(dāng)在保證攝入富含鐵的食物，如肉、雞、魚等，或者含葉酸較高的食物，如菠菜、青菜、橘子等新鮮蔬菜和水果的同時，補充足量的維生素c。 6，兩歲寶寶要保護(hù)牙齒刷牙是預(yù)防牙病最行之有效、方便易行的方法。寶寶到了2歲以后，白生生的牙齒就基本長齊了，這時就該正式開始學(xué)刷牙了。漱口第10 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔學(xué)會使用牙刷之前，首先要先學(xué)會漱口。漱口能夠漱掉口腔中部分食物殘渣，是保持口腔清潔的簡便易行的方法之一。將水含在口內(nèi)、閉口，然后鼓動兩腮，使口中的水與牙齒、牙齦

18、及口腔黏膜表面充分接觸，利用水的力道反復(fù)來回沖洗口腔內(nèi)的各個部位，使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除?？梢韵茸鼋o孩子看，讓孩子邊學(xué)邊漱，逐步掌握。民間習(xí)慣于用淡鹽水和茶水漱口，這有助于口腔衛(wèi)生。用含氟水漱口（ 0.1 0.2 氟化鈉應(yīng)用在低氟地區(qū)）可以減少齲齒的發(fā)生。成人可以用 0.12 洗必泰漱口，以預(yù)防齲齒和牙周炎。但是對于寶寶，還是用清水或淡鹽水漱口為宜，以防止氟水的誤咽和長期使用洗必泰造成的牙齒染色及牙結(jié)石形成。刷牙握住牙刷柄的后半段（這樣才有助于將刷頭深入到長在最里面的牙齒），首先將牙刷頭斜向牙齦，使刷毛貼附在牙齦上，稍稍用力，使刷毛順著牙縫的方向旋轉(zhuǎn)下去。刷上牙時要由上向

19、下旋轉(zhuǎn)著刷；刷下牙時要由下向上旋轉(zhuǎn)著刷；刷上牙內(nèi)側(cè)時，由上向下拉動；刷下牙內(nèi)側(cè)時，由下向上拉動；刷臼齒的咬合面時，要將牙刷按壓在咬合面上，前后來回地刷。臼齒的位置比較靠里，不太容易清潔；此外咀嚼食物后留下的殘渣很多會殘留在臼齒的凹陷處，容易被忽視，因此臼齒往往是最容易發(fā)生齲齒的，一定得更加注意。第11 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔刷牙的重點部位是牙的鄰面、牙齦溝和牙冠的頸三分之一處。千萬不要使用拉鋸式橫刷法，以免損傷牙齒和牙齦，而且刷牙的效果也不佳，長期下去還會造成牙齒近牙齦部位的楔形缺損并對冷熱酸甜刺激過敏?！靶《床谎a、大洞吃苦”。在幫助孩子刷牙時，若發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)立即帶孩子看牙科，進(jìn)行早期治療

20、，延誤治療會增加孩子將來的痛苦。刷牙的時間應(yīng)為 23 分鐘，這樣才能達(dá)到較為徹底的效果。每天至少早晚兩次，飯后亦可進(jìn)行。牙刷的選擇父母首先應(yīng)給孩子選擇一支合適的牙刷。牙刷的類型應(yīng)根據(jù)孩子的年齡、出牙情況等具體情況進(jìn)行選擇。一般2 歲的孩子選擇日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全長以1213 厘米為宜；牙刷頭長度約為1.6 1.8 厘米、寬度不超過0.8 厘米、高度不超過 0.9 厘米；牙刷柄要直且粗細(xì)適中以便于孩子滿把握持；牙刷頭和柄之間稱為頸部，應(yīng)稍細(xì)；牙刷毛要軟硬適中、富有彈性，毛太軟則不能起到清潔作用，毛太硬又容易傷及牙腿及牙齒，同時毛面應(yīng)平齊或呈波浪狀，毛頭應(yīng)經(jīng)磨圓處理。牙膏的選擇牙膏

21、雖不是清潔口腔的主要因素，但它有增強機械性、去除菌斑（粘附于牙齒表面無色、柔軟的物質(zhì)）、拋光牙面、潔白牙齒、除口臭等功能。但由于孩子起先對刷牙的認(rèn)識并不明確，刷第12 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔牙的動作也不是很協(xié)調(diào)，所以很可能會發(fā)生討厭牙膏的味道，或者不小心把牙膏吞進(jìn)肚子的情況，因此在牙膏的選擇上應(yīng)格外注意。現(xiàn)在有一些幼兒用的牙膏是可吞食的，這樣就安全多了。在選擇和使用牙膏時應(yīng)注意以下幾個方面：選擇產(chǎn)生泡沫不要太多的牙膏；選擇刺激性小、孩子喜愛的香型的牙膏；適當(dāng)使用含氟的牙膏，有助于防止齲齒；選擇含粗細(xì)適中摩擦劑的牙膏；不長期固定使用一種牙膏；不使用過期、失效的牙膏；選用性能穩(wěn)定、使用保存方

22、便的牙膏；尚未能掌握漱口動作時，暫不要使用牙膏，可改用淡鹽開水。 7，新生兒高熱急救法新生兒體溫調(diào)節(jié)功能尚不成熟，在過分保暖、患感染性疾病或是在炎熱的夏天喂水不足時，均可以引起發(fā)燒，而發(fā)燒過高時還可引起抽風(fēng)。急救措施1. 當(dāng)新生兒體溫在 38以下時，一般不需處理。當(dāng)在 38-39之間時，可將孩子襁褓打開，暴露在室中，通過皮膚散熱降溫，或枕冷水袋降溫。2. 對 39以上高熱的小兒，可用75 的酒精加一半水，第13 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔用紗布蘸著擦頸部、腋下、大腿根部及四肢等處，方可退燒。注意事項1. 對新生兒發(fā)熱處理時，嚴(yán)禁吃小兒退熱片、阿司匹林和apc 等退熱藥品。臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)服退熱

23、藥而引起新生兒青紫、貧血及便血、吐血、肚臍出血甚至腦內(nèi)出血的現(xiàn)象，有的因不能及時搶救而死亡。2. 在降溫時必須注意，一旦體溫下降就應(yīng)去除降溫措施，防止矯枉過正。3. 在炎熱的夏天，常因喝水太少引起發(fā)熱，除以上處理外，每隔 2 小時給孩子喂5-10 毫升白開水或白糖水，一般24 小時內(nèi)就 可退熱。4. 對新生兒高熱，除采用物理降溫外，還必須找出高熱的原因，然后根據(jù)原因進(jìn)行治療。5. 高燒后的新生兒易發(fā)生便秘，可用肥皂條沾水塞入肛門即可，不要給孩子服瀉藥。 新生兒高熱急救法 8，怎樣為孩子滴眼藥水孩子患了眼疾，如結(jié)膜炎、沙眼等，眼部用藥是主要的治療第14 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔途徑。而用藥方

24、法得當(dāng)與否，會直接影響病程與療效。怎樣使用眼藥才能使藥物有效地發(fā)揮作用呢？下面簡單介紹一下正確的用藥方法：讓孩子取坐位，頭向后仰，眼睛向上看，大人用左手拇指與食指輕輕撐開孩子的上下眼瞼，以暴露出下穹窿結(jié)膜；用右手滴至滴藥水于下穹窿結(jié)膜，再輕輕提起上眼瞼，使藥液存留于結(jié)膜囊內(nèi)；并立即指壓兩眼內(nèi)眼角下方的淚囊區(qū)，然后讓孩子輕輕微閉雙眼至分鐘，使藥液充分接觸病變部位。若大人未掌握正確的用藥方法，滴藥后未及時指壓淚囊區(qū)，使得眼藥水隨鼻淚管流入鼻咽部，孩子會感覺到苦味而引起反感，以后會不再與大人配合。若將藥液滴在角膜上，角膜受藥液刺激，易導(dǎo)致孩子流淚。孩子流淚時，會將藥液帶出，影響療效。在掌握正確用藥方

25、法的同時，應(yīng)注意以下幾個事項：用藥前，大人應(yīng)洗凈雙手（以免把手上的細(xì)菌帶入孩子的眼睛，引起繼發(fā)性感染），然后把孩子患病的眼中的分泌物用消毒棉簽擦干凈，以利于眼藥充分接觸病變部位，提高治療效果。耐心說服孩子，消除孩子的恐懼心理，讓孩子積極配合用藥。有的孩子在滴藥時緊閉雙眼，以致于大人把藥液滴在眼周圍，使眼內(nèi)病變部位接觸不到藥液，達(dá)不到治療效果。注意藥瓶的滴管頭不能觸及眼瞼睫毛，以免劃傷眼部或造成藥液污染。第15 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔眼藥在開瓶后，應(yīng)在短期內(nèi)用完。因開瓶后藥液與外界接觸，會影響藥液質(zhì)量，藥液也容易受污染。如氯霉素眼藥水、利福平眼藥水，在開瓶一周及半月后就不能再使用。更不能與

26、大人同時滴用同一支眼藥，以防交叉感染。使用眼藥要嚴(yán)格按照醫(yī)囑，定時定量。因正常的結(jié)膜囊容量約為 0.02 毫升，所以，每次滴藥水時每只眼只需至滴。9，寶寶咳嗽注意飲食調(diào)理不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實，如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理，可以收到事半功倍的效果。一、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。二、忌花生、瓜子、巧克力等

27、。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。三、忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的孩子咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。四、忌補品。第16 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。五、少鹽少糖。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。七、宜多喝水。除滿

28、足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。八、飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，不過這種吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當(dāng)?shù)摹Ｖ嗅t(yī)認(rèn)為新咳治療應(yīng)以宣、散為主，而冰糖潤肺，有遏邪可能。 10，別忽視孩子出汗進(jìn)入夏季，有的家長會發(fā)現(xiàn)，即使氣溫不高，或家里開著空調(diào)，自己的孩子也經(jīng)常是滿頭大汗，衣服甚至都能擰出水，不少家長都認(rèn)為是因為孩子“瘋玩”造成的。而有些孩子即使在炎熱第17 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔天

29、氣里也很少出汗。北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師王應(yīng)麟說，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情況是正常的，家長不必?fù)?dān)心；而有些情況可能就不太正常，特別是孩子出汗過多或過少時，可能是孩子身體不舒服的表現(xiàn)。搞清孩子出汗原因。王醫(yī)生解釋，汗是從汗孔排出的人體內(nèi)的水液。當(dāng)氣候炎熱，衣被過厚，情緒緊張，以及活動、飲食時出汗增多，一般屬于人體的正常生理現(xiàn)象。反之，如果出汗過多，而且不為上述原因所激發(fā)，則稱為汗癥，在多種病變中都可以出現(xiàn)。小孩子體質(zhì)處于發(fā)育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果小兒只是單純少量出汗，生長發(fā)育良好，精神活潑，而無其他癥狀，屬正常的現(xiàn)象。反之孩子根本不出汗，就應(yīng)該考慮汗液排泄有問題了。

30、如果出汗量過多，而兼有其他癥狀，應(yīng)該考慮是否有病。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。王醫(yī)生說，自汗是指因不用發(fā)汗藥或因氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者，這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉所致。但是大部分的孩子應(yīng)該是屬于愛活動、興奮活潑、飲食正常或過多的孩子，他們在活動、興奮地玩的時候就特別容易出汗。這些孩子的出汗可能比較多，但是造成出汗的原因停止后，汗也隨之停止了，這樣的孩子是非常正常、健康的。如果造成出汗的原因停止了，或根本沒有原因的出汗，或因第18 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔為某些疾病造成的出汗不止，這時應(yīng)該屬于有病的自汗。盜汗亦稱“

31、寢汗”，睡時出汗，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛?cè)胨w溫上升，此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。比較愛出汗的孩子大多在三四月份或11 月份出現(xiàn)盜汗。但是他們有一個共同的特點，就是盜汗只是在夜里12 點前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗會自動地沒有了。中醫(yī)認(rèn)為孩子陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時，在前半夜就會出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽氣外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般來說，家長不要害怕，如果不放心就帶孩子到醫(yī)院檢查一下。就醫(yī)之外還要注

32、意飲食調(diào)理。孩子因為疾病而兼見出汗的癥狀時，除了請醫(yī)生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法。在家里時，家長如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補陽氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補陰虛，養(yǎng)陰生津的食品。自汗時，要注意是否有平時精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。對于這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品，堅硬不宜消化的食物。而第19 頁共22 頁今泰學(xué)院推薦文檔應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食

33、用。盜汗時，要注意孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚干燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現(xiàn)。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，如油餅、炸羊肉串、烤鴨，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范圍。應(yīng)該給孩子多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；水果、蔬菜應(yīng)多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。護(hù)理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒，發(fā)生病變。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，喂以多