中長跑教學(xué)設(shè)計

1、中長跑課的設(shè)計一,指導(dǎo)思想:   本節(jié)課緊緊圍繞體育與健康課程的基本理念，在課堂教學(xué)中堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生體育興趣的激發(fā)和終身體育意識的培養(yǎng)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，盡量使每一個學(xué)生都通過體育課堂教學(xué)得到發(fā)展。二、 二 教材選擇：   本節(jié)課依據(jù)小學(xué)體育與健康新課程實施理念，選用田徑教材中的中長距離跑，并選用 “聽號找朋友” “穿越封鎖線” 游戲；充分發(fā)揮現(xiàn)有體育器材設(shè)施的作用，開發(fā)其功能，使本節(jié)課能呈現(xiàn)出生動活潑的場面。三、 三  學(xué)情分析： 

2、0; 本節(jié)課是在六年級進(jìn)行的一節(jié)田徑課中長距離跑；男生6人，女生11人。素質(zhì)較為突出的學(xué)生有3人左右，素質(zhì)較差的學(xué)生有1人左右，已學(xué)習(xí)過的田徑教材有短跑等內(nèi)容?；菊莆樟艘恍﹦幼饕c與方法，師生關(guān)系平等、和諧；全班同學(xué)均喜歡上體育課。四、 四  教材分析：   中長距離跑運動是屬于典型的速度耐力、耐力性項目，對于發(fā)展和提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)功能，增強體能，培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積極的作用。教學(xué)重、難點：五   本節(jié)課重點注意跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏的協(xié)調(diào)。難點合理分配體力，小組成員間的互助協(xié)調(diào)。   六  教學(xué)目標(biāo)

3、：    1、認(rèn)識目標(biāo)：使80%90%學(xué)生正確認(rèn)知中長跑對促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性；    2、技能目標(biāo)：使60%70%學(xué)生掌握正確地跑的技術(shù)；    3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)提高自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好品質(zhì)；     4、負(fù)荷目標(biāo)：使95%以上學(xué)生主動參與練習(xí)，預(yù)計練習(xí)密度4550%左右，平均心律130-150次/分。   七    教法與學(xué)法：    采用教師的講解與

4、示范，分組練習(xí)為主，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性及科學(xué)運用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方式。組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)關(guān)注個體差異學(xué)生，采用師生互評與自評的方法。    八    對場地器材教具的設(shè)計與應(yīng)用：本節(jié)課安排在田徑場；器材選用了10塊墊子以及讓每一個學(xué)生自己動手準(zhǔn)備2個礦泉水瓶（內(nèi)裝有沙子）；在教學(xué)過程中能夠充分利用場地與器材。八、練習(xí)密度與生理負(fù)荷：本節(jié)課預(yù)計練習(xí)密度45%50%左右，生理負(fù)荷較大，平均心律130150次/分。   九    教學(xué)步驟：  &#

5、160; 1、在導(dǎo)入過程中，根據(jù)小學(xué)生的身心特點，采用富有節(jié)奏的舞蹈“兔子舞”開始，營造了一個寬松、和諧、積極、主動的教學(xué)環(huán)境，從而有利于心理健康目標(biāo)的達(dá)成。    2、基本部分，采用以教師為主導(dǎo)的講解、示范過程，讓學(xué)生在練習(xí)過程中，以組結(jié)伴式教學(xué)練習(xí)為主，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性及科學(xué)運用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方式，確保學(xué)生的主體地位落實到課堂教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)。從而體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用有機融合。    3、課的高潮在于充分發(fā)揮體育器材的作用，結(jié)合教材設(shè)置了“穿越封鎖線”的游戲，從而使學(xué)生在生理、心理上得到充分的發(fā)展，對培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，學(xué)會尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的集體主義、積極奮進(jìn)的品質(zhì)，都起到了作用。   4、本課的結(jié)束部分，身心恢復(fù)階段安排了“聽號找朋友”的放松活動，使學(xué)生在喜悅的笑聲中，身體得到放松、恢復(fù)。十  教育教學(xué)理論依據(jù)：  本課緊緊圍繞體育與健康課程的基本理念，在課堂教學(xué)中堅持“健康