北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)第一級(jí)教材(附歌詞)

1、北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)第一級(jí)教材1 .走步2 .音樂反應(yīng)一音樂反應(yīng)二3 .擴(kuò)指4 .手臂動(dòng)作5 .彎腰、轉(zhuǎn)腰6、前壓腿7、雙吸腿8、腳位9、頭的動(dòng)作10.擺臂1 1.蹦跳步12 .平踏步13 .游戲吹吹拉拉大蘋果看星星小手你說可笑不可笑小鐘小腳彈彈唱唱擦玻璃小鳥的歌伸出手小兔子開火車萬花筒北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)第一級(jí)教材、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音樂反應(yīng)伴奏曲之一 大蘋果我是一個(gè)大蘋果，小朋友們都愛我，請(qǐng)你先去洗洗手，要是手臟別碰我。伴奏曲之二 看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問你明 天天可晴？三、擴(kuò)指 伴奏曲小手爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧

2、，媽媽看，寶寶的小手看不見。爸爸媽媽都來看，寶寶的小手又出現(xiàn)。四、手臂動(dòng)作伴奏曲你說可笑不可笑小花貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑！唯!五、彎腰、轉(zhuǎn)腰伴奏曲小鐘嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你聽小鐘說話嘀嗒嗒。六、前壓腿伴奏曲小腳小腳踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小 腳跳跳樹兒點(diǎn)頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。七、雙吸腿伴奏曲彈彈唱唱八、腳位伴奏曲擦玻璃星期天呀擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美麗，更美麗。九、頭的動(dòng)作伴奏曲小鳥的歌十、擺臂伴奏曲伸出手我伸出右手去，我收回右手來，我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回

3、來。我伸出左手去, 我收回左手來，我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來。我伸出雙手去，我收回雙手來, 我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手 收回來。十一、蹦跳步伴奏曲小兔子小兔子乖乖，把門兒開開，快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒把門兒開，我要進(jìn)來要進(jìn)來。小兔子乖乖，誰叫也不開，不開不開不能開，媽媽回來我就開。十二、平踏步 伴奏曲開火車無歌詞十三、游戲 伴奏曲萬花筒無歌詞中國(guó)舞等級(jí)考試課一級(jí)學(xué)生試題A1 .走步2 .音樂反應(yīng)（曲一）地面3 .擴(kuò)指4 .彎腰、轉(zhuǎn)腰5 .前壓腿B1 .走步2 .音樂反應(yīng)（曲二）地面3 .手臂動(dòng)作4 .彎腰、轉(zhuǎn)腰5 .雙吸腿中間中間6 .腳位6.腳位7 .頭的動(dòng)作7.頭的動(dòng)作8 .擺臂8.擺臂9 .蹦跳步9.

4、平踏步1、走步音樂伴奏曲2/4拍【前奏】準(zhǔn)備動(dòng)作： 芷步位"，雙手下垂，1-4右腳始 自然走”八步（見場(chǎng)記一）。5-8原地不動(dòng)胸前自拍手八次。9-12同1 一 4動(dòng)作。13-14原地不動(dòng) 旁按手”。15- 16低頭”敬禮一次。第二遍音樂1-4右腳始 自然走”八步，同時(shí)轉(zhuǎn)體”二人相對(duì)（見場(chǎng)記二）。5-8原地不動(dòng)自拍手八次。9-12同1-4動(dòng)作。13-14原地不動(dòng)，旁按手”。15-16兩人相互 低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：通過簡(jiǎn)單地 自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會(huì)聽音樂做動(dòng)作的習(xí)慣。此動(dòng)作可原地或行進(jìn)做。自然走”時(shí)要挺胸、拔背。2、音樂反應(yīng)（一）音樂伴奏曲之一 2/4拍隨著曲譜邊說歌謠邊拍手或

5、腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次（見場(chǎng)記三）。注：2 -1。場(chǎng)記均同場(chǎng)記三音樂反應(yīng)（二）音樂伴奏曲之二2/4拍隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器（鈴、鼓、錢、三角鐵等），每字擊一下或每字做一動(dòng)作。 要領(lǐng)及注意點(diǎn)：錄像中的音樂反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變 換不同的動(dòng)作3、擴(kuò)指音樂伴奏曲2/4拍前奏準(zhǔn)備動(dòng)作：旁開腿勾腳”坐，或 雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。1 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向前平位”伸出，上翹指擴(kuò)指"，手心向前（見圖1）。2 同1動(dòng)作，左手做。3-4 雙手向外，向內(nèi) 轉(zhuǎn)腕”，兩次（見圖2）。5 右手屈臂握拳向旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前（見圖3）。6 同5動(dòng)作，左手做

6、。7 雙背手”。8 搖頭”。9 右手屈臂握拳向旁平位擴(kuò)指”，手心向前（見圖4）。10 同9動(dòng)作，左手做。11 雙手向內(nèi)，向外轉(zhuǎn)腕”，一次。12 雙手經(jīng) 下弧線”向 前平位攤手”并擴(kuò)指"見圖5）。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，屈臂握拳動(dòng)作均在肩前。第二，臂在 前平位"、旁平位"、旁斜上位”時(shí)要伸直，位置準(zhǔn)確。第三，轉(zhuǎn)腕”時(shí)，手要保持 擴(kuò)指”手型，臂固定不動(dòng)。第四，在地面上 坐”或 跪”均要求后背直立。4、手臂動(dòng)作音樂伴奏曲2/4拍前奏準(zhǔn)備動(dòng)作：雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。1-2 雙手 擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動(dòng)作四次。同時(shí)向右、左 傾 頭”各一次（見圖6）。3-

7、4經(jīng)分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左傾頭”成睡狀（見圖7）。5 左手指左耳，右 旁按手”，向右 傾頭”見圖8）。6彳5的對(duì)稱動(dòng)作。7 拍手，向右 轉(zhuǎn)腰”雙 攤手”一次（見圖9）。8彳7的對(duì)稱動(dòng)作。9-10雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫哺”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，雙手?jǐn)U指”屈臂于嘴前時(shí)要中指尖相對(duì)。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。5、彎腰、轉(zhuǎn)腰音樂伴奏曲2/4拍前奏準(zhǔn)備動(dòng)作：交叉盤坐旁按手”，身向1點(diǎn)。1-3向右、左、右 旁彎腰三次，同時(shí)右、左、右手扶地三次（見圖10）。4 還原準(zhǔn)備動(dòng)作5 向右轉(zhuǎn)腰”6 同4動(dòng)作。7 向左轉(zhuǎn)腰”。8 同4動(dòng)作。第二遍音樂，動(dòng)作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，旁彎腰

8、手扶地時(shí)，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長(zhǎng)。第二，轉(zhuǎn)腰，時(shí)上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動(dòng)6、前壓腿前 壓 腿音樂伴奏曲2/4拍前奏準(zhǔn)備動(dòng)作：芷步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。1-2 右腳全腳貼地面移動(dòng)成前吸腿團(tuán)身”她圖12）。3-4還原準(zhǔn)備動(dòng)作5-6 同1-2動(dòng)作，左腿做。7-8還原準(zhǔn)備動(dòng)作”。9-11 前壓腿”三次。同時(shí)雙手拍腳背三次 （見圖13）。12 還原 準(zhǔn)備動(dòng)作”。13-16同9-12動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，前吸腿團(tuán)身”的吸腿”要全腳著地， 團(tuán)身”時(shí)額頭貼膝蓋。第二，壓腿”時(shí)，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。7、雙吸腿音樂伴奏曲2/4拍1點(diǎn)。小節(jié)右腳向右旁前奏準(zhǔn)備動(dòng)作：

9、芷步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1-6后 雙吸腿”三次（見圖14）。7-8 向右 轉(zhuǎn)體" 1峨 仰臥”。9-14繃腳”前 雙吸腿”三次（見圖15）。15-16向左 轉(zhuǎn)體” 1瞰 伏臥”，雙手托下須。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，手臂向前平伸時(shí)，兩手相距與肩同寬。第二，前吸腿和 后吸腿”時(shí)，注意雙膝和雙腳并攏和繃腳”。第三，轉(zhuǎn)體”時(shí)，手臂夾耳，保持正步位繃腳”。8、腳位音樂伴奏曲詈拍【前奏】準(zhǔn)備動(dòng)作：小八字位”站立，旁按手”見圖16）。最后橫移”一步成大八字位工1 一3右手手心向前在身體前面劃笠圓”三次（見圖17）。4旁按手”。5-6身前傾哈氣一次（見圖18）。7 右腳收回小八字位8

10、靜止。9-1l同1-3動(dòng)作，左手做。12 旁按手13-14同5 -6動(dòng)作。15 正步位16 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，腳位”要準(zhǔn)確。第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時(shí)的形象，擦玻璃時(shí)手離身體遠(yuǎn)些。9、頭的動(dòng)作音樂伴奏曲3/4拍前奏準(zhǔn)備動(dòng)作：小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；1-4原地不動(dòng)；5-6先右后左成旁按手”；7右腳橫移”成大八字位1-2 低頭”見圖19）,然后頭還原。3-4仰頭”見圖20）,然后頭還原。5-6 右 轉(zhuǎn)頭”見圖21）,然后頭還原。7-8左轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。9 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各 熏頭”一次，第三拍停。10 頭還原。11 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各 熏頭”一次，第

11、三拍停。12 頭還原。13-14右、左轉(zhuǎn)腰”各一次。15 旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂1-12雙手 叉腰”做，其他同第一遍音樂。13- 15旁按手”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，低頭“、仰頭“、轉(zhuǎn)頭”時(shí)，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動(dòng)，達(dá)到訓(xùn)練頸部的目的。第二，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。第三，頭部動(dòng)作時(shí)旁按手”要固定不動(dòng)。10、擺臂音樂伴奏曲2/4拍前奏準(zhǔn)備動(dòng)作： 芷步位”站立，背手”，身向1點(diǎn)。1-2 向前 蹦跳步”停落成 半蹲”，同時(shí)右手 前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前（見圖 22）。3-4直膝同時(shí)，右手收至肩前保持 擴(kuò)指”見圖23）。5 右手伸向 上位擴(kuò)指”地圖2

12、4）。6 右手先 旁平位”再上位“，擺臂”各一次。7 右手落至右 旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。8 收右手成背手第二遍音樂，動(dòng)作同第一遍，左手做。第三遍音樂，動(dòng)作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，始終保持 擴(kuò)指”手型。 擺臂”動(dòng)作臂要伸長(zhǎng)、舒展。第二，單手 擺臂”要求在 王位”和 旁平位”之間擺動(dòng)，手心向前。第三，雙手 擺臂”在上位”時(shí)，雙手要交叉。11、蹦跳步音樂伴奏曲2/4拍【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向 1點(diǎn)（見圖25）。1-4蹦跳步”四次并向右、左交替 傾頭”四次，同時(shí)向下 折腕”四次（見場(chǎng)記四）。5-6再 蹦跳步”三次，第四拍靜止。7-8同

13、5-6動(dòng)作。第二遍音樂，動(dòng)作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，蹦跳時(shí)，雙膝要松弛，后背直立，保持芷步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。第三，蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。12、平踏步音樂伴奏曲2/4拍準(zhǔn)備動(dòng)作：1兩人一組，芷步位" ；A '抱肘”做火車頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車廂，每組行進(jìn)方向可任選 （見圖26）。2-9 平踏步三十二次成 芷步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(duì)（見場(chǎng)記五）。10 A成旁按手”，B保持原狀。11-12相互低頭，敬禮一次。再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車頭。13、游戲音樂伴奏曲2/4拍通過游戲增強(qiáng)小朋友們對(duì)身體各部位的認(rèn)識(shí)能力和敏捷的反應(yīng)能力。教師