《學(xué)校體育學(xué)》學(xué)習(xí)重點

1、學(xué)校體育學(xué)復(fù)習(xí)重點緒言 前身為從蘇聯(lián)引進的體育理論。1988年11月，教育部明確規(guī)定把體育理論課程分為體育概論和學(xué)校體育學(xué)等課程，并將學(xué)校體育學(xué)列為體育教育專業(yè)主要課程之一。學(xué)校體育學(xué)是研究與揭示學(xué)校體育工作的基本規(guī)律，闡明學(xué)校體育工作的基本原理與方法的一門學(xué)科，是培養(yǎng)各級體育師資，組織和實施學(xué)校體育工作所開設(shè)的一門專業(yè)基礎(chǔ)理論課程。學(xué)校體育學(xué)教材的基本內(nèi)容含4篇16章。篇名：學(xué)校體育概論、學(xué)校體育教學(xué)、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育管理。第一章 我國學(xué)校體育的發(fā)展概況第一節(jié) 我國學(xué)校體育的沿革 一、我國古代學(xué)校體育簡況 奴隸社會文武合一。夏代：校、序、庠；商代：大學(xué)和庠；西周：國學(xué)和鄉(xiāng)學(xué)。時稱“學(xué)在

2、官府”，教育內(nèi)容是“六藝” 禮、樂、射、御、書、數(shù)。其中射、御、樂與體育有關(guān)。西周以后，變?yōu)椤皩W(xué)在四夷”。封建社會教育內(nèi)容為儒家“四書” 大學(xué)、中庸、論語、孟子、“五經(jīng)” 詩、書、易、禮、春秋為主，教育思想重文而輕武。唐代實行文舉、武舉分開的科舉制度，宋代開始興辦武學(xué)，文武教育分途。 二、我國近代學(xué)校體育形成與發(fā)展概述 從鴉片戰(zhàn)爭到中華人民共和國前為我國近代體育時期 一般的歷史分期是以鴉片戰(zhàn)爭到“五四”運動作為我國近代歷史時期。 洋務(wù)運動興辦的西式學(xué)堂推動西方近代體育在我國傳播。 康有為、梁啟超、嚴復(fù)等為代表的維新派提倡西學(xué)，首次提出了在學(xué)校中必須德智體三育并重的思想。清政府1903年頒布奏定

3、學(xué)堂章程規(guī)定各級各類學(xué)堂設(shè)立體操科并規(guī)定學(xué)時小學(xué)每周3學(xué)時，中學(xué)2學(xué)時，高校3學(xué)時。，結(jié)束了學(xué)校教育中基本沒有體育的歷史。辛亥革命后學(xué)校體育“雙軌現(xiàn)象”。 五四時期教育思想空前活躍。毛澤東1917年在新青年發(fā)表體育之研究一文，對我國體育及學(xué)校體育現(xiàn)狀作了深刻的分析和尖銳的批評，對體育的意義、鍛煉的原則等諸多問題作了精辟的論述，強調(diào)學(xué)校教育必須德智體三育并重。惲代英作學(xué)校體育之研究。 1922年壬戊學(xué)制標志軍國民主義的沒落。1923年新學(xué)制課程標準分布，正式將“體操科”改為“體育課”，內(nèi)容和方法有了更新。 師資培養(yǎng)有南京高等師范學(xué)校體育科和北京高等師范學(xué)校體育科。 1927年中國出現(xiàn)兩種政權(quán)：南

4、京政府1940年3月公布了各級學(xué)校體育實施方案，是近代史上第一個比較全面的學(xué)校體育實施方案。蘇區(qū)學(xué)校體育受到重視，1941年創(chuàng)建延安大學(xué)體育系。 三、新中國成立以來學(xué)校體育的發(fā)展概況 可分四個階段： （一）初創(chuàng)階段（19491957） 1950年和1951年毛澤東兩次作出健康第一的指示。1951年8月，政務(wù)院發(fā)出“關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定”。1953年毛澤東將“身體好”作為三好學(xué)生的第一條。 1952年教育部設(shè)立體育處，國家體委設(shè)立群體司學(xué)校體育處。同年，教育部和國家體委聯(lián)合頒布學(xué)校體育工作暫行規(guī)定。教育部于1952年在各級各類學(xué)校教育計劃中正式規(guī)定，從小學(xué)一年級到大學(xué)二年級均開設(shè)體

5、育必修課，每周2學(xué)時。1953年教育部組織翻譯蘇聯(lián)十年體育教學(xué)大綱向全國體育教師介紹，1957年出版了中、小學(xué)體育教學(xué)參考書。國家體委于1954年參照蘇聯(lián)模式制定并公布準備勞動與衛(wèi)國體育制度（勞衛(wèi)制），1952年創(chuàng)辦上海體育學(xué)院，此后先后辦6所體育學(xué)院，11所體育學(xué)校和中等體專，在38所高等師范院校設(shè)立體育系科。（二）曲折發(fā)展階段（19581965）“大躍進”和三年經(jīng)濟困難削弱了學(xué)校體育。1962年黨中央“調(diào)整、鞏固、充實、提高”方針使學(xué)校體育重新步入正軌。1961年編輯出版了中小學(xué)體育教材，明確提出學(xué)校體育應(yīng)從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)的指導(dǎo)思想，把教材分為基本教材和選用教材。1964年開始試行青少年

6、體育鍛煉標準。（三）嚴重破壞階段（19661976）（四）改革開放，新的發(fā)展階段（1977年至今）1管理機構(gòu)：1977年教育部設(shè)立體育司，國家體委恢復(fù)學(xué)校體育處。2法規(guī)制度：1979年在揚州召開“全國學(xué)校體育、衛(wèi)生工作經(jīng)驗交流會”。同年10月教育部和國家體委聯(lián)合下發(fā)高等學(xué)校體育暫行規(guī)定（試行草案）和中小學(xué)體育工作暫行規(guī)定（試行草案）。1990年3月經(jīng)國務(wù)院批準頒布學(xué)校體育工作條例，國家教委還分別制定大、中、小學(xué)生體育合格標準。1992年起在全國9省市試行初中升學(xué)考試體育，1998年在全國試行。3科學(xué)研究：相繼成立中國教育學(xué)會體育研究會、中國高等教育學(xué)會體育研究會和體育科學(xué)學(xué)會學(xué)校體育研究會等學(xué)

7、校體育科研機構(gòu)，創(chuàng)辦中國學(xué)校體育和體育學(xué)刊等雜志。1983年在蘇州召開“首屆全國學(xué)校體育論文報告會”并召開多次。4體質(zhì)調(diào)研：1979年對16個省市20多萬學(xué)生進行體質(zhì)調(diào)查研究，1985年再次對28個省、市、區(qū)的50多萬722歲學(xué)生進行了體質(zhì)和健康的調(diào)查研究。初步掌握了我國青少年兒童的體質(zhì)狀況、特點和規(guī)律。此后，1990年、1995年和2000年進行了大規(guī)模體質(zhì)測試。5大綱教材：1978年重新制定并頒發(fā)全日制十年制中小學(xué)體育教學(xué)大綱和教材。1987年進行修定。1993年頒發(fā)九年義務(wù)教育體育教學(xué)大綱和教材?，F(xiàn)行中小學(xué)體育教學(xué)大綱是在2000年頒布的。近年來還在進行體育教育與健康教育相結(jié)合的改革嘗試

8、，體育課現(xiàn)更名為體育與健康課程。6課外體育：目前全國已有26000多所體育傳統(tǒng)項目學(xué)校，并在270多所中學(xué)進行培養(yǎng)體育后備人才試點。50多所高等學(xué)校試行高水平運動隊訓(xùn)練。1990年修定并頒布國家體育鍛煉標準。7體育師資：發(fā)展較快。1980年在全國范圍內(nèi)開展評選千名優(yōu)秀體育教師活動，1990年舉辦全國農(nóng)村千名優(yōu)秀體育教師的評選活動。8場地器材：有所加強。1990年國家教委印發(fā)中、小學(xué)體育器材設(shè)備配備目錄。第二節(jié) 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢一、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征（3個方面）（一）社會主義方向性特征：學(xué)校體育必須緊扣學(xué)校教育總目標，擔(dān)負起一部分教育職能。（二）發(fā)展的不平衡性特征

9、：學(xué)校體育在管理決策和具體措施上，要從實際出發(fā)，因勢利導(dǎo)。（三）學(xué)校體育的統(tǒng)一性與靈活性特征。二、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢（6個方面）（一）學(xué)校體育目標向多元化方向發(fā)展：隨著社會進步，人們已經(jīng)突破單一的生物體育觀，向著生物、心理、社會三維體育觀轉(zhuǎn)變，從而引起學(xué)校體育認識上的巨大變化。促使人們對學(xué)校體育目標的追求也越來越廣泛。其目標概括說，有增進健康、增強體質(zhì)目標；教養(yǎng)的目標；教育的目標；競技的目標；娛樂的目標；促進學(xué)生個性發(fā)展的目標等。（二）學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展：隨著終身體育思想的確立，學(xué)校體育也向著階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展。重視對學(xué)生體育興趣與愛好

10、以及獨立鍛煉身體的能力、身體娛樂的能力、體育欣賞的能力以及體育意識的培養(yǎng)。（三）學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展：健康教育是以傳授健康知識、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育的結(jié)合已成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。體育與健康課程的確立。（四）學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展：學(xué)校體育包括體育課與課外體育活動兩部分，過去對體育課研究較多，對課外體育不夠重視。近年來重視從全面育人和終身體育的目標出發(fā)，強調(diào)學(xué)校體育的整體性。（五）學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展：教學(xué)方法向發(fā)展個性，培養(yǎng)興趣，“學(xué)法”的方向發(fā)展，初步建立了綜合的體育教學(xué)方法體系。近年來引進了許

11、多新的體育教學(xué)方法，如發(fā)現(xiàn)法、程序法等。（六）學(xué)校體育管理逐漸向科學(xué)化方向發(fā)展：目前基本建立健全了學(xué)校體育的組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。國家出臺了一系列學(xué)校體育的法規(guī)，如學(xué)校體育工作條例、國家體育鍛煉標準、大、中、小學(xué)學(xué)生體育合格標準、中、小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄、體育與健康教學(xué)大綱、普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要。第二章 學(xué)校體育的功能與目標第一節(jié) 學(xué)校體育的功能 一、概念：學(xué)校體育功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。 二、學(xué)校體育的本質(zhì)功能：強身健體是學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能。主要表現(xiàn)在5個方面： （一）提高大腦的工作能力： （二）促進有機體的生長發(fā)育：對青少年的骨骼和肌肉均有良好影響。 （三）提高人體功

12、能：能使血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)等的功能得到改善。 （四）調(diào)節(jié)人的心理： （五）提高人體的適應(yīng)能力：增強身體的免疫力，提高對疾病的抵抗能力和對外界環(huán)境的適應(yīng)力。 三、學(xué)校體育的一般功能，5個方面 （一）教養(yǎng)功能：教養(yǎng)是指使受教育者掌握一定的科學(xué)概念和規(guī)律，并有相應(yīng)的實踐能力、包括知識、技能和技巧。體育過程中的教養(yǎng)功能就是使學(xué)生懂得有關(guān)體育的知識，掌握體育運動的技能和技術(shù)，傳授經(jīng)過選擇的體育文化。 （二）教育功能：教育指使受教育者按一定的目的形成特定的個性品質(zhì)，包括世界觀、政治思想、道德品質(zhì)、情操、美感等。其表現(xiàn)為通過體育活動對學(xué)生進行思想教育和意志品質(zhì)與道德作風(fēng)的培養(yǎng)。 （三

13、）促進個體社會化功能：個體社會化即人的社會化，社會化是一個人學(xué)習(xí)他所屬的社會中的人們必須掌握的生活技能、行為規(guī)范和價值體系，以取得社會生活適應(yīng)性的過程，亦即由生物的人變成社會的人的過程。體育能教導(dǎo)基本生活技能；教導(dǎo)社會規(guī)范，發(fā)展人際關(guān)系；傳授科學(xué)文化知識，對促進個體社會化有利。 （四）美育的功能： （五）促進學(xué)生個性全面發(fā)展功能：人的個性即個體獨特的社會性。學(xué)校體育對學(xué)生個性的培養(yǎng)具有其他文化課無法比擬的優(yōu)點。健康的身體是良好個性形成的基礎(chǔ)。 四、學(xué)校體育本質(zhì)功能與一般功能的關(guān)系第二節(jié) 學(xué)校體育的地位 一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育 全面發(fā)展教育是指為促進受教育者的全面發(fā)展而實施的德育、智育、體育

14、等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。馬克思、毛澤東論全面發(fā)展教育與體育的關(guān)系。 （一）學(xué)校體育與德育：學(xué)校體育不僅可以健身，而且可以育德。體育具有培養(yǎng)道德品質(zhì)的較好條件。 （二）學(xué)校體育與智育：學(xué)校體育為智力開發(fā)提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)，是一種增強智力的手段。體育鍛煉能保證大腦能源物質(zhì)與氧氣的充足供應(yīng)，有利于提高大腦皮層細胞活動的強度、均衡性和靈活性以及分析綜合能力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的生理條件。 （三）學(xué)校體育與美育：體育可使學(xué)生身體各部分的骨骼和肌肉得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的形體美、動作美、姿態(tài)美、儀態(tài)美、心靈美，提高學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。 二、學(xué)校體

15、育與全民健身 （一）學(xué)校體育在全民健身中的地位和意義：青少年的體質(zhì)水平是一個民族素質(zhì)水平的象征和標志。他們在學(xué)校期間正處在長身體的關(guān)鍵時期，抓好了學(xué)校體育工作，為他們從事終身體育鍛煉，維護自己的健康打下良好的基礎(chǔ)。 （二）學(xué)校體育與終身體育：終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。終身體育是在現(xiàn)代終身教育思想的影響下形成的。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，作用表現(xiàn)在兩個方面：一是要為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)；二是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力 終身體育意識可理解為對終身體育的認識。終身體育習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)逐步養(yǎng)成的，不需要意志和監(jiān)督的自動化行為模式（認識興趣習(xí)慣）。

16、終身體育能力可以理解為從事終身體育的本領(lǐng)。三、學(xué)校體育與健康教育：健康的定義 世界衛(wèi)生組織的健康定義是，健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱。學(xué)校體育的主要目標也是通過體育活動增進學(xué)生健康，增強學(xué)生的體質(zhì)。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進學(xué)生的健康方面是相一致的。四、學(xué)校體育與競技運動：要達到競技運動的高水平，就要從少年兒童抓起，進行長期的系統(tǒng)訓(xùn)練。因此，學(xué)校體育是培養(yǎng)體育后備人才的搖籃。第三節(jié) 我國學(xué)校體育的目標一、學(xué)校體育目標的一般概述：學(xué)校體育的目標，是指在一定的時期內(nèi)，學(xué)校體育實踐所要達到的預(yù)期結(jié)果。它是學(xué)校體育的出發(fā)點和歸宿。學(xué)校體育的目標結(jié)構(gòu)

17、由條件目標、過程目標和效果目標3方面組成。條件目標是指為實施學(xué)校體育目標所必須的主客觀條件。過程目標指在一定的階段里，學(xué)校體育目標實施的經(jīng)過或發(fā)展的經(jīng)歷。效果目標是實施學(xué)校體育目標的最終效果。學(xué)校體育目標也有一定的層次。二、確定我國學(xué)校體育目標的理論依據(jù)（一）社會的需要：社會的需要主要指社會經(jīng)濟；政治、科學(xué)文化的發(fā)展對學(xué)校體育提出的要求。是確定我國學(xué)校體育目標的基本依據(jù)。（二）學(xué)校體育本身的功能：學(xué)校體育功能已從單一功能發(fā)展到多功能，主要有健身、增強體質(zhì)的功能；教育的功能；促進個體社會化的功能；美育的功能；娛樂的功能等。（三）學(xué)生身心發(fā)展特點：是確定學(xué)校體育目標的生理、心理依據(jù)，它反映學(xué)生身心

18、發(fā)展的客觀規(guī)律和作為學(xué)校體育主體的客觀需要。三、我國學(xué)校體育的目標我國學(xué)校體育的目標是增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動能力和良好的思想品質(zhì)，使其成為德智體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。現(xiàn)階段我國學(xué)校體育具體效果目標是：（一）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生體質(zhì)。（二）掌握體育與健康教育的基本知識、基本技術(shù)和基本技能。（三）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。（四）發(fā)展學(xué)生的運動能力，為國家培養(yǎng)輸送體育后備人才。四、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與要求（一）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑：通常包括體育課、課外體育活動、課外運動訓(xùn)練和體育競賽，也稱為體育課和課

19、外體育活動兩大組織形式。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，是根據(jù)教育部制定的教學(xué)計劃開設(shè)的必修課。課外體育活動是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的重要組織形式。（二）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求1全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生：這是我國教育的性質(zhì)和制度所規(guī)定的，也是學(xué)校體育的主體所決定的，也是素質(zhì)教育的要求。2以整體觀開展學(xué)校體育工作：是系統(tǒng)工程。首先要堅持課內(nèi)和課外相結(jié)合；其次要堅持普及與提高相結(jié)合；第三是要與健康教育、衛(wèi)生保健工作相結(jié)合。3處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系。4加強體育師資隊伍建設(shè)。5加強學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究。6要保證必要的物質(zhì)條件。7加強領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理。第三章 體育教學(xué)目標、過程和基

20、本規(guī)律第一節(jié) 體育教學(xué)特點和目標 體育教學(xué)是教與學(xué)的統(tǒng)一活動，是學(xué)生在教師有目的、有計劃的指導(dǎo)下，積極主動地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑之一。 一、體育教學(xué)特點 （一）學(xué)生要承受一定的生理負荷。由此達到促進身體發(fā)展，增強體質(zhì)。 （二）體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜。 （三）體育教學(xué)中人際交往頻繁。有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。 （四）有利于開展有針對性的思想品德教育。有利于將培養(yǎng)學(xué)生的道德意識與道德行為有機地結(jié)合起來，在活動過程中付諸實施。 二、體育教學(xué)目標（任務(wù)） （一

21、）體育教學(xué)目標及特征 體育教學(xué)目標是指在一定時間和范圍內(nèi)，師生經(jīng)過努力所所要達到的教學(xué)結(jié)果的標準、規(guī)格或狀態(tài)。它是體育教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，并決定著體育教學(xué)的方向。教學(xué)目標不同于教學(xué)任務(wù)。 （二）制定體育教學(xué)目標的依據(jù) 1學(xué)校體育目標與體育課程標準 2體育教學(xué)的本質(zhì)特征與功能 3學(xué)生身心發(fā)展的特點及其規(guī)律 4實際條件與可能 （三）制定體育教學(xué)目標的要求 1反映體育教學(xué)的發(fā)展趨勢 2教學(xué)目標應(yīng)具有整體性 3體育教學(xué)目標必須明確、具體、盡可能量化 4體育教學(xué)目標應(yīng)具有一定的彈性 （四）體育教學(xué)目標的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容 1結(jié)構(gòu)：是一個多層次網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，可分總目標、大目標、中目標和小目標等。 2內(nèi)容：依據(jù)學(xué)校體育

22、總目標，體育教學(xué)目標的內(nèi)容包括3個方面： （1）掌握體育衛(wèi)生保健知識和體育技術(shù)、技能方面的目標（三基教育）； （2）鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康方面的目標（增強體質(zhì)）； （3）培養(yǎng)良好思想品德教育方面的目標（思想教育）。 （五）我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標：向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識和體育技術(shù)、技能，促進健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運動能力和良好的思想品德，使其成為德智體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。各學(xué)段的具體效果目標（小學(xué)階段、初中階段、高中階段）。第二節(jié) 體育教學(xué)過程 一、概述 （一）體育教學(xué)過程的實質(zhì)與特點：認識過程包括認識與實踐兩個基本方面。體育教學(xué)過程是一種特殊

23、的認識過程（認識對象特殊間接知識經(jīng)驗；認識條件特殊教師指導(dǎo)；認識任務(wù)特殊教養(yǎng)、教育、發(fā)展三大任務(wù)），又是特殊的實踐過程（實踐目的特殊豐富感性經(jīng)驗；實踐環(huán)境特殊體育課堂教學(xué)；實踐方式特殊預(yù)先精心設(shè)計）。體育教學(xué)過程是一種系統(tǒng)運行過程，是師生共同參與，通過確定目標、激發(fā)動機、理解內(nèi)容、進行身體反復(fù)練習(xí)、反饋調(diào)控與評價等環(huán)節(jié)組成。 （二）體育教學(xué)過程的概念：指為達到體育教學(xué)目標所進行的體育教學(xué)程序。 二、體育教學(xué)過程的基本要素：5個要素：教師（起主導(dǎo)作用的要素）、學(xué)生（學(xué)習(xí)主體自我完成作用、能動作用、制約作用、評價反饋作用，是根本要素）、體育教材（知識信息的載體，分為顯性教材和隱性教材兩大類，是最具

24、實質(zhì)性的要素）、傳播媒介（物質(zhì)要素）和教學(xué)目標（不可缺少的要素）。5要素的反饋聯(lián)系。 三、體育教學(xué)過程的基本規(guī)律 （一）體育教學(xué)過程的一般規(guī)律 1社會制約性規(guī)律； 2認識規(guī)律（感知、思維、實踐三環(huán)節(jié)緊密結(jié)合）； 3學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律； 4教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律； 5教育、教養(yǎng)與發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律； 6教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律；7教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律；8體育教學(xué)過程的控制與反饋規(guī)律 （二）體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律 1動作技能形成的規(guī)律：動作技能的形成通常分成三個階段：即粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段和鞏固與運動自如階段。 2人體機能適應(yīng)性規(guī)律：運動時機體變化是反應(yīng)與適應(yīng)過程

25、。形成四個階段：工作階段、相對恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段和復(fù)原階段。圖示。 3人體生理機能活動能力變化規(guī)律：在反復(fù)練習(xí)與休息過程中，學(xué)生的生理功能的變化也有一定的規(guī)律性：從一節(jié)體育課看，呈上升穩(wěn)定下降的趨勢（曲線）。學(xué)生情況、教學(xué)內(nèi)容和與組織的不同，這條曲線有一定差異。圖示。第四章 體育教學(xué)內(nèi)容與手段第一節(jié) 體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義 一、概念與意義 體育教學(xué)內(nèi)容是反映為達到體育教學(xué)目標而選用的體育知識和技能的體系。通常集中體現(xiàn)在國家頒發(fā)的各級各類學(xué)校的體育教學(xué)大綱和體育教材中。體育教學(xué)大綱是根據(jù)國家教育計劃所制訂的綱要式的體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的指導(dǎo)性文件。它具體規(guī)定體育教學(xué)內(nèi)容的方向、目標、范圍、體系

26、、各類教材的比重以及教學(xué)要求和考核辦法等。是編寫體育教材、實際教學(xué)以及考核、評價教學(xué)質(zhì)量的直接依據(jù)。體育教材是根據(jù)體育教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，按年級分項編寫的各項教材的具體內(nèi)容和組織教法與要求的教師用書和學(xué)生用書。體育教學(xué)內(nèi)容是體育教師教學(xué)的直接依據(jù)。 二、回顧與借鑒第二節(jié) 我國現(xiàn)行學(xué)校體育教學(xué)大綱 一、結(jié)構(gòu)：現(xiàn)行體育教學(xué)大綱結(jié)構(gòu)由說明（包括目的、任務(wù)、原則、分類等）、大綱本文（含基本內(nèi)容和選用內(nèi)容）和附件（含考核項目、成績評分、器材設(shè)施）3部分構(gòu)成。 二、編選體育教學(xué)內(nèi)容的原則（6條） （一）教育性； （二）適應(yīng)學(xué)生身心特征； （三）實用性與趣味性相結(jié)合； （四）理論與實踐相結(jié)合；（五）統(tǒng)

27、一性與靈活性相結(jié)合：相對統(tǒng)一的基本教材與比較靈活的選用教材相結(jié)合； （六）教學(xué)內(nèi)容與國家體育鍛煉標準的內(nèi)容相結(jié)合 三、教材綱要體系 （一）體育教材的分類方法：中學(xué)采取理論與實踐、身體素質(zhì)練習(xí)和運動項目交叉的綜合分類方法。教材內(nèi)容分為基本教材與選用教材。基本教材分為理論和實踐兩部分。小學(xué)相類似。 （二）教材比重：指各類教材的教學(xué)時數(shù)與教學(xué)總時數(shù)之比。確定教材時數(shù)比重應(yīng)考慮的要求（因素）：作用、難度、數(shù)量。 各項教材時數(shù)總時數(shù)X該項教材的比重 （三）教材內(nèi)容的排列方式：是指某一類教材在多年的教學(xué)時間中排列的方法與形式。有直線排列（某項教材內(nèi)容排過以后基本上不再重復(fù)出現(xiàn)）、螺旋排列（某些教材在各年級

28、反復(fù)出現(xiàn)）、混合排列（也叫綜合排列，以上兩種結(jié)合）3種。 （四）男女生教材的處理方法：有兩種：合編分注和分別編寫。 四、高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要：1992年由國家教委正式頒發(fā)，是編寫普通高等學(xué)校體育教學(xué)大綱，進行體育課教學(xué)、評估和管理的依據(jù)。第三節(jié) 我國現(xiàn)行各級學(xué)校體育教材 體育教材可以分為教師用書和教科書兩種。后者也叫體育課本，供學(xué)生和教師共同使用。 一、小學(xué)體育教材的特點：小學(xué)體育教學(xué)的基本目標是使學(xué)生打好身體、運動能力和良好品質(zhì)等方面基礎(chǔ)，培養(yǎng)對體育的興趣。教材包括：體育與衛(wèi)生保健常識；游戲；基本運動；韻律活動和舞蹈；基本體操；小球類和民族民間體育7項。 二、中學(xué)體育教材特點：包括體育基

29、本理論知識；跑、跳躍、投擲；體操；球類；韻律體操和舞蹈；民族傳統(tǒng)體育和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)7項。 三、高等學(xué)校體育教材特點：具有較大的選擇性和職業(yè)特點，并強調(diào)掌握提高運動能力和鍛煉身體的方法和手段。有基礎(chǔ)課教材、選項課教材、選修課教材和保健課教材等。第四節(jié) 體育教學(xué)手段 一、體育教學(xué)手段的概念與意義：廣義的體育教學(xué)手段包括教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和一切組織與技術(shù)措施。狹義的體育教學(xué)手段特指為達到體育教學(xué)目標所運用的物質(zhì)方面的場地、器材、儀器、設(shè)備等。 二、體育教學(xué)手段的分類：豐富多樣，有多種分類方法：按教學(xué)手段的時代性特征劃分，有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型；按教學(xué)實踐中運用的經(jīng)常性特征劃分，有常規(guī)型和專門

30、型；按各種手段作用于人的感官的不同劃分，有視覺型、聽覺型、視聽型和綜合型等4種。此外有固定型和可動型；硬件和軟件等。 三、體育教學(xué)手段的運用 （一）基本模式：輔助式和直接式2種。 （二）手段的安排與運用 1體育場館、游泳館的安排與運用 2體育器材的安排與使用 3體育教學(xué)圖表的設(shè)計、安排與使用 4現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中的運用：有演播法（提示、播放、討論、小結(jié)和作業(yè)）和插播法（提示、播放、講解、播放、討論、小結(jié)）兩種。第五章 發(fā)展學(xué)生的體能第一節(jié) 發(fā)展體能的概述 一、概念：體能是指有機體在運動活動中所表現(xiàn)出來的能力。主要包括身體基本運動能力（簡稱運動能力）和身體素質(zhì)兩方面。 二、意義：體能是體質(zhì)

31、的主要組成部分，發(fā)展學(xué)生的體能，是學(xué)校體育的重要目標之一，是學(xué)校體育區(qū)別于其他教育活動的顯著標志。 三、特點：以運動動作實踐為基礎(chǔ)；必須科學(xué)地安排生理負荷；內(nèi)容與方法要具有全面性和多樣性；必須依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展、機體適應(yīng)性和超量恢復(fù)規(guī)律。 四、運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系：運動能力是身體所表現(xiàn)的運動形態(tài)，身體素質(zhì)是提高運動能力的基礎(chǔ)。第二節(jié) 發(fā)展體能的生物學(xué)基礎(chǔ) 一、遺傳變異對體能發(fā)展的影響：遺傳一般是指親代的性狀在下代表現(xiàn)的現(xiàn)象。變異是同種生物世代之間或同代不同個體之間的性狀差異。人的形態(tài)、機能及素質(zhì)的發(fā)展受遺傳因素的影響較大。發(fā)展體能可以適當?shù)卣{(diào)節(jié)人體遺傳的過程。 二、生理生化基礎(chǔ)：新陳代謝

32、三、階段性特征：身體素質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)出明顯的波浪性和階段性，分為快速增長期、慢速增長期、穩(wěn)定期和下降期。并有身體素質(zhì)發(fā)展敏感期。第三節(jié) 發(fā)展體能的原則（4條） 一、全面性原則：使學(xué)生通過從事各種身體活動，促進身體形態(tài)、功能、體能得到全面和諧發(fā)展。要求：既要全面發(fā)展，又要突破薄弱環(huán)節(jié)；正確處理發(fā)展運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系；合理選擇內(nèi)容。 二、適量性原則：科學(xué)適量地安排運動負荷的量和強度，使學(xué)生承受恰當?shù)纳碡摀?dān)。要求：根據(jù)課的目標、教材性質(zhì)、課的類型和學(xué)生特點安排課的生理負荷；正確處理生理負荷的量與強度的關(guān)系；正確處理生理負荷的表面數(shù)據(jù)與內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系；使學(xué)生具備自控與檢測負荷的方法和能力。 三、

33、持續(xù)性原則：注重各學(xué)期、各學(xué)年和各段發(fā)展體能的持續(xù)性。要求：持之以恒；合理間隔。 四、健康性原則：發(fā)展體能要以健康為前提，有利于促進學(xué)生身體正常發(fā)育，促進健康，養(yǎng)成良好身體姿勢和健康衛(wèi)生習(xí)慣。要求：全面理解和貫徹教學(xué)大綱；加強學(xué)生健康意識的培養(yǎng)和教育；把健康教育貫穿于體育教學(xué)全過程。第四節(jié) 發(fā)展體能的方法（6種） 一、重復(fù)法：在不改變動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和生理負荷的表面數(shù)據(jù)的條件下所進行的反復(fù)練習(xí)方式。分為連續(xù)重復(fù)法和間歇重復(fù)法。 二、變換法：變換練習(xí)的環(huán)境、條件和動作的要素以及動作的組合等情況下進行鍛煉的方法。 三、持續(xù)法：在相對較長的時間里，用較穩(wěn)定的強度、不間歇地進行練習(xí)的鍛煉方法。 四、間歇法

34、：根據(jù)對象、教材內(nèi)容特點和生理負荷大小，調(diào)整與控制各練習(xí)之間的間歇時間，以提高發(fā)展體能效果的方法。 五、循環(huán)法：選擇若干練習(xí)或動作，分設(shè)若干個作業(yè)點，學(xué)生在每個作業(yè)點完成規(guī)定的練習(xí)和負荷，循環(huán)往復(fù)練習(xí)的鍛煉方法。 六、綜合法：以上各種方法的綜合運用。第六章 體育知識與運動技能教學(xué)第一節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)的意義與特點 一、意義與特點 （一）體育知識的涵義與分類：體育知識是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結(jié)。 （二）體育知識教學(xué)的意義 （三）體育知識教學(xué)的特點：是科學(xué)知識教育與生活教育的有機結(jié)合；具有很強的綜合性；具有很強的實踐性。 二、運動

35、技能教學(xué)的意義與特點 （一）性質(zhì)：運動技能指“表現(xiàn)在外部的，以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動任務(wù)的復(fù)雜的肢體動作系統(tǒng).” （二）運動技能教學(xué)的意義 （三）運動技能教學(xué)的特點 （四）運動技能形成的過程及各階段的教法特點： 1粗略掌握動作階段：特點是大腦皮層興奮擴散，內(nèi)抵制不夠，動作比較吃力、緊張伴有多余動作。教學(xué)任務(wù)是使學(xué)生理解動作學(xué)習(xí)任務(wù)，建立動作表象和概念，形成動作的基本結(jié)構(gòu)。 2改進與提高動作階段：特點是大腦皮層興奮與抵制過程處于分化階段，興奮相對集中，內(nèi)抵制逐步發(fā)展鞏固，能較準確地完成動作。教學(xué)任務(wù)是使動作達到比較完善的程度，進一步消除錯誤與多余動作，初步建立動力定型。 3鞏固

36、與運用自如階段：特點是大腦皮層興奮與抑制在時空上更集中精確，動作準確、熟練，節(jié)奏穩(wěn)定，適應(yīng)性強。教學(xué)任務(wù)是鞏固與發(fā)展已掌握的動作技能，并能靈活運用。第二節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)原則 體育知識與技能教學(xué)原則是依據(jù)體育知識與運動技能教學(xué)的規(guī)律，在總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上提出的體育知識與技能教學(xué)的基本要求。 一、知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則：既要注意知識技能，又要加強學(xué)生體能、思維能力和自我鍛煉能力等的培養(yǎng)。要求： （一）要注意聯(lián)系解決實際的體育鍛煉問題 （二）重視培養(yǎng)學(xué)生的能力 （三）正確處理體育知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)的關(guān)系 二、直觀與思維相結(jié)合原則：充分運用各種直觀手段調(diào)動學(xué)生各種感官去感知事

37、物，同時啟發(fā)學(xué)生積極思維。 （一）充分運用各種直觀方法，調(diào)動學(xué)生的各種感官感知教材 （二）注意直觀與講解相結(jié)合 （三）積極啟發(fā)學(xué)生思維 三、區(qū)別對待與因材施教原則：要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體育基礎(chǔ)、技能水平等確定教學(xué)目標、選擇內(nèi)容和組織教法。 （一）深入了解與掌握學(xué)生情況 （二）合理安排教學(xué)過程 （三）適當增加選擇性 四、循序漸進原則：教學(xué)內(nèi)容的安排要遵循系統(tǒng)性與連貫性的要求通過師生共同努力達到教學(xué)目標。 （一）認真貫徹體育教學(xué)大綱，制定教學(xué)文件 （二）要依據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育特點，合理安排教學(xué)內(nèi)容 （三）合理確定前進的“步子”第三節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)方法 一、體育與衛(wèi)生保健知識教授方法 （

38、一）講授法：是通過教師以學(xué)生能接受的簡明語言，系統(tǒng)連貫傳授教學(xué)大綱所規(guī)定的體育與衛(wèi)生保健知識的方法。分講解、講述、講演3種。講授法應(yīng)注意：1保證正確的科學(xué)性與思想性；2提高運用語言的技巧與藝術(shù)性；3提高板書質(zhì)量；充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性 （二）談話法：是教師與學(xué)生以口頭語言的交流形式，要求學(xué)生運用已有知識經(jīng)驗回答教師提出的問題，從而獲取新知識的方法。運用時應(yīng)注意： 1正確選定提問的內(nèi)容； 2正確選擇與運用提問的方式；3要鼓勵與激發(fā)學(xué)生積極思維 （三）演示法：是教師通過展示實物、模型等直觀教具，或利用幻燈、投影、錄像等設(shè)備的演示，使學(xué)生獲得或鞏固體育知識的方法。 1明確演示的目的與任務(wù)；2要做好

39、物質(zhì)準備；3選擇適當?shù)臅r機，采用適當?shù)姆椒ā?（四）講練法：將體育方面的知識傳授與技能培養(yǎng)結(jié)合在一起的方法。 1根據(jù)教學(xué)目標與內(nèi)容選擇具體運用形式。2做好教具準備。3注意加強對學(xué)生實際練習(xí)的指導(dǎo)。 二、運動技能的基本教授方法 有語言法、直觀法、分解法與完整法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法與競賽法。 （一）語言法：指在體育教學(xué)中，運用各種形式的語言，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，進行練習(xí)的方法。 1講解：是教師給學(xué)生說明教學(xué)目標、動作（練習(xí)）名稱、動作要領(lǐng)、動作方法、規(guī)則與要求等，指導(dǎo)學(xué)生進行運動技能學(xué)習(xí)，掌握運動技能的方法。應(yīng)注意： （1）要明確講解目的。（2）講解內(nèi)容要正確，符合學(xué)生的接受能力。（3

40、）要生動形象，精簡扼要。（4）要具有啟發(fā)性。（5）注意講解的時機和效果。 2口令與指示：以命令方式或簡明語言組織學(xué)生活動。 3口頭評價：對學(xué)生行為表現(xiàn)、練習(xí)情況進行口頭評價。 4口頭匯報：教師要求學(xué)生簡要說明自己見解的語言方式。 5默念與自我暗示：以無聲語言重現(xiàn)動作過程或默念指示性的詞句自我調(diào)控練習(xí)過程。 （二）直觀法：指在體育教學(xué)中教師通過實際的演示或外力幫助，借助學(xué)生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作的方法。 1動作示范：是教師或教師指定的學(xué)生以具體動作為范例，使學(xué)生了解動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。注意：（1）要有明確的目的。（2）示范要正確。（3）正確選擇動作示范的位置與

41、方向。（4）示范與講解有機結(jié)合。 2直觀教具與模型演示。 3電影、幻燈等視聽手段。 4助力與阻力。 5定向與領(lǐng)先。 （三）完整與分解法：完整法指從動作的開始到結(jié)束，不分部分與段落，完整地傳授某種運動動作的方法。幾種常用的方式有：直接運用、強調(diào)重點、降低難度、改變練習(xí)的外部條件。 分解法是將一個完整的動作技術(shù)，合理地分成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整教授動作技術(shù)的方法。 （1）根據(jù)動作技術(shù)的特點，采取合理的分解方式。有單獨分段法、遞進分段法、順進分段法、逆進分段法4種。 （2）劃分段落和部分時應(yīng)考慮其有機聯(lián)系。 （3）明確各部分與段落在完整動作中的地位與作用。 （4）及時向完整法過渡。

42、（四）預(yù)防與糾正錯誤法：是在動作技能教授過程中，針對學(xué)生形成與掌握運動動作中產(chǎn)生的錯誤動作及其原因，預(yù)先在教授中及時采取有效的手段措施，防止出現(xiàn)和及時糾正學(xué)生錯誤動作的方法。 1產(chǎn)生動作錯誤的原因：有運動生物力學(xué)原因、生理原因、教育心理原因和外部客觀條件的原因4個方面。 2預(yù)防與糾正錯誤的方法：有強化概念法、轉(zhuǎn)移法、降低難度法、信號提示法、外力幫助法。 3預(yù)防與糾正錯誤的過程：練習(xí)前（預(yù)測可能的錯誤采取預(yù)防措施）、練習(xí)中（觀察發(fā)現(xiàn)錯誤采取相應(yīng)措施檢查糾正效果）和練習(xí)后糾正（總結(jié)經(jīng)驗指導(dǎo)今后）。 （五）游戲法與競賽法： 游戲法是在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個人主動性和創(chuàng)造性，完成預(yù)定任務(wù)的方法。

43、競賽法是指在比賽的條件下，組織學(xué)生進行練習(xí)的方法。 三、體育知識與運動技能的學(xué)練法：指學(xué)生在教師指導(dǎo)下，按照一定的要求，相對獨立地進行學(xué)習(xí)與練習(xí)的方法。包括自學(xué)法、自練法和自評法。 （一）自學(xué)法：指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生學(xué)習(xí)體育與衛(wèi)生保健知識，學(xué)習(xí)理解掌握動作技術(shù)的方法。主要包括閱讀法和觀察法。 （二）自練法：在教師指導(dǎo)下，以學(xué)生自身的獨立活動為主，有目的地反復(fù)進行身體練習(xí)或?qū)嶋H操作，掌握體育與衛(wèi)生保健知識，形成鞏固提高運動技能的方法。 （三）自評法：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生相對獨立地依據(jù)一定的標準對自己所學(xué)的知識、所掌握的運動技能進行判斷，促進知識與運動技能學(xué)習(xí)的方法。第七章 思想品德教育與發(fā)展個

44、性第一節(jié) 體育教學(xué)中思想品德教育的原則（5個） 一、方向性原則 要求：（一）要加強體育目的性教育；（二）充分挖掘教材的思想教育因素；（三）貫穿于體育教學(xué)的全過程 二、正面教育原則 要求：（一）堅持正面說理，啟發(fā)誘導(dǎo)，做耐心細致的思想工作；（二）防止熱諷冷嘲、挖苦和杜絕體罰學(xué)生；（三）正確運用表揚批評法；（四）建立必要的規(guī)章制度 三、尊重學(xué)生與嚴格要求相結(jié)合原則 要求：（一）尊重和信賴學(xué)生；（二）要求要嚴格、合理、適當；（三）注意教師自身的典范作用 四、集體力量教育的原則 要求：（一）引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心、熱愛集體，為建立良好的集體而努力；（二）結(jié)合教材特點，加強集體主義教育；（三）通過集體教育學(xué)生個人

45、，通過學(xué)生個人轉(zhuǎn)變影響集體；（四）把教師的主導(dǎo)作用與集體的教育力量結(jié)合起來 五、知行統(tǒng)一的原則 要求；（一）聯(lián)系實際，切實提高學(xué)生的思想認識水平；（二）在體育實踐活動中陶冶學(xué)生身心；（三）要教育學(xué)生言行一致，知行統(tǒng)一第二節(jié) 體育教學(xué)中思想品德教育的基本內(nèi)容、途徑和方法 一、基本內(nèi)容（4個方面）：社會主義思想教育、愛國主義教育、集體主義教育、民主法制和組織紀律教育 二、體育教學(xué)中思想品德教育的途徑（4個方面）：體育課堂常規(guī)、體育教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。 三、體育教學(xué)中思想品德教育的方法（5種）：說服法、榜樣法、評比法、表揚法和批評法。第三節(jié) 體育教學(xué)與學(xué)生個性發(fā)展 一、概念：個性是

46、指個人所具有一定心理傾向性和比較穩(wěn)定的心理特征的總和。 二、體育教學(xué)對學(xué)生個性發(fā)展的作用：（一）能促進學(xué)生個性得到充分的發(fā)展；（二）對學(xué)生個性發(fā)展能起穩(wěn)定作用；（三）對學(xué)生個性發(fā)展起調(diào)整作用 三、在體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生個性的基本要求：（一）善于識別和承認學(xué)生的個性；（二）辯證處理統(tǒng)一要求與發(fā)展個性的關(guān)系；（三）認真鉆研教材，設(shè)計新穎的組織教法 四、發(fā)展學(xué)生個性的方法：（一）啟發(fā)誘導(dǎo)法；（二）學(xué)導(dǎo)法：在教師指導(dǎo)下學(xué)生進行自學(xué)、自練的一種方法。按提示、自學(xué)、解疑、精講、演練和小結(jié)的模式進行。第八章 體育課教學(xué)第一節(jié) 體育課的類型和結(jié)構(gòu) 一、體育課的類型：是指根據(jù)體育教學(xué)目標、教材內(nèi)容特點和學(xué)生學(xué)習(xí)的

47、需要所劃分課的種類。從體育教學(xué)目標和教材內(nèi)容性質(zhì)來區(qū)分，可將體育課分為理論課和實踐課兩大類。 （一）體育理論課：又可分成講授課和考查課兩種。 （二）實踐課：組織學(xué)生在體育場館進行身體活動的課。一般分為新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課4種類型。 1新授課：以學(xué)習(xí)新教材內(nèi)容為主。 2復(fù)習(xí)課：對所學(xué)過的教材內(nèi)容進行復(fù)習(xí)、改進和鞏固。 3綜合課：新授內(nèi)容和復(fù)習(xí)內(nèi)容合理搭配。注意：合理安排新舊教材的順序；合理搭配不同性質(zhì)的新舊教材；合理分組，安排好練習(xí)密度和生理負荷。 4考核課：檢查學(xué)生學(xué)習(xí)成績?yōu)槟康摹?二、體育實踐課的基本結(jié)構(gòu) （一）體育實踐課的結(jié)構(gòu)是指組成一節(jié)課的幾個部分，以及各個部分教材內(nèi)容和組織工

48、作的安排順序與時間的分配等。課的結(jié)構(gòu)可分為基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)和具體結(jié)構(gòu)?；A(chǔ)結(jié)構(gòu)一般是指組成課的各個部分，具有相對穩(wěn)定性。具體結(jié)構(gòu)是指課的各個部分具體的安排和設(shè)計。 （二）體育實踐課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)：1學(xué)生生理機能活動能力變化規(guī)律；2學(xué)生的心理活動變化規(guī)律；3教學(xué)過程的一般規(guī)律 （三）課的結(jié)構(gòu) 1課的基本（礎(chǔ)）結(jié)構(gòu)：可劃分為準備部分、基本部分和結(jié)束部分。 準備部分：目標：迅速將學(xué)生組織起來，集中精神和注意力；組織學(xué)生充分做好準備活動?；緝?nèi)容：可分為組織教學(xué)所必需的教學(xué)常規(guī)、一般性準備活動和專門性準備活動。內(nèi)容選定應(yīng)具有全面性、多樣性、針對性和漸進性。 基本部分：目標：學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)教學(xué)計劃規(guī)定的主要教材，完

49、成體育課基本任務(wù)。內(nèi)容：基本教材和鄉(xiāng)土教材，以及輔助性、誘導(dǎo)性練習(xí)。組織教法：將新的、較復(fù)雜、速度和靈敏性教材放在基本部分的開始，把體力性教材放在后面。根據(jù)課的目標、教材性質(zhì)和學(xué)生特點安排好輔助練習(xí)、誘導(dǎo)練習(xí)、轉(zhuǎn)移性練習(xí)和體能練習(xí)。安排好練習(xí)密度、生理和心理負荷。安排好練習(xí)形式。 結(jié)束部分 有組織地結(jié)束課的教學(xué)活動。做好整理活動和小結(jié)。 2課的微觀結(jié)構(gòu)：即具體結(jié)構(gòu)，是指課的各個部分的具體內(nèi)容的順序與時間等的設(shè)計與安排，包括各個部分的教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、組織教法措施、密度和生理負荷以及時間分配等。具體結(jié)構(gòu)有明顯的靈活性和變異性。第二節(jié) 體育課組織 一、概念：是指為了實現(xiàn)課的教學(xué)目標所采用的各種合理措

50、施與手段。 二、體育課組織的內(nèi)容 三、體育理論課的組織 教學(xué)程序有：1組織教學(xué)、安定課堂秩序。2復(fù)習(xí)提高、加強新舊知識的聯(lián)系。3講授新內(nèi)容。 4及時進行新內(nèi)容的鞏固。5布置作業(yè) 四、體育實踐課的組織 1體育課堂常規(guī)：保證體育教學(xué)工作的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。有課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)3個部分。 2教學(xué)場地器材的布置：要布局合理；衛(wèi)生安全；便于隊伍調(diào)動；便于調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。 3隊伍、隊形安排與調(diào)動：科學(xué)合理；簡單易行；善用口令。 4體育教學(xué)的組織形式 （1）班級的教學(xué)組織形式：有自然班教學(xué)組織形式（以自然教學(xué)班為單位的教學(xué)組織形式，即男女混合班上課）和合班分組教學(xué)形式（將同年

51、級幾個班重新編班分組，由若干體育教師分別進行教學(xué)） （2）課內(nèi)教學(xué)組織形式：一般包括全班教學(xué)、班內(nèi)分組教學(xué)兩種。 全班教學(xué)是全班同學(xué)在教師統(tǒng)一指揮下，同時或依次地完成練習(xí)的教學(xué)組織形式。優(yōu)點是便于統(tǒng)一調(diào)動指揮，缺點：不利于區(qū)別對待。 班內(nèi)分組教學(xué)：一般可分為分組不輪換與分組轉(zhuǎn)換兩種。分組不輪換：將學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下，各組按教材內(nèi)容安排順序，依次獨立進行學(xué)習(xí)完成教學(xué)目標。優(yōu)缺點同上。分組輪換：是將學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)助下，各組分別學(xué)習(xí)不同性質(zhì)的教材內(nèi)容，按預(yù)定的時間輪換學(xué)習(xí)內(nèi)容。優(yōu)點：增加練習(xí)機會，培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。缺點不易全面指導(dǎo)。分組輪換可采用如下形式：兩組

52、一次等時輪換、兩組一次不等時輪換、三組兩次等時輪換、先合（分）組，后分（合）組。圖示。第三節(jié) 體育實踐課的密度與負荷 一、體育實踐課的密度 （一）概念：亦稱一般密度或綜合密度，是指課中各項教學(xué)活動合理運用的時間與上課的總時間的比例，以及各項活動之間的時間比例。課中教學(xué)活動有教師指導(dǎo)、組織措施、學(xué)生練習(xí)、觀察與休息、學(xué)生互相幫助與保護等5項。課中某項活動合理運用的時間與課的總時間的比例，稱為專項密度。練習(xí)密度是一項重要的指標，反映學(xué)生實際身體活動的時間。要注重和合理增大課的練習(xí)密度。 （二）課密度的安排與調(diào)控：1認真?zhèn)湔n，周密設(shè)計。2改進和提高組織水平。3改進教法，提高教學(xué)技巧。4加強學(xué)生思想、

53、紀律教育，使其明確學(xué)習(xí)目的。 （三）體育課密度測定與評價方法 1準備工作； 2測定的具體操作； 3測定數(shù)據(jù)統(tǒng)計與制圖 （1）計算專項密度：某項所有時間與全課總時間的百分比。課中某項活動合理運用時間課的總時間 （2）計算出各項活動密度：即把專項密度相加。 （3）制圖：計算出在圓圈圖上所占的度數(shù)。即用專項密度乘以3.6，再劃出圓圈圖。 二、體育實踐課的負荷 （一）體育課的生理負荷 1概念與意義：生理負荷指學(xué)生在課中從事身體練習(xí)時所承擔(dān)的量與強度對機體的刺激程度。它直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉身體知識、動作方法、技能的效果。 2體育課生理負荷的安排：一般應(yīng)由小到大，逐漸加大，大中小強度的負荷合理交替，到課

54、的快結(jié)束時，應(yīng)逐漸降低生理負荷，促使學(xué)生機體較快地恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。應(yīng)處理好如下關(guān)系： （1）生理負荷的量與強度的安排，應(yīng)符合學(xué)生的身心發(fā)育水平。 （2）根據(jù)課型和組織教學(xué)形式的要求安排生理負荷。 （3）要考慮教材內(nèi)容的性質(zhì)、結(jié)構(gòu)、難度、練習(xí)強度及氣候環(huán)境等條件來安排生理負荷。 （4）要依照負荷強度大小，適應(yīng)地安排間歇時間，使練習(xí)與休息合理交替。 3體育課生理負荷的調(diào)控 （1）改變練習(xí)的某些基本要素，如速度等。（2）改變練習(xí)的順序和組合，合理安排間歇。（3）改變練習(xí)內(nèi)容的性質(zhì)。（4）改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)即密度。（5）改變練習(xí)的限制條件。（6）改變課的組織教法與形式。（7）調(diào)整課中各項活動的時間比例以調(diào)節(jié)生理負荷。 4體育課生理負荷的測