網(wǎng)球教學(xué)大綱

1、網(wǎng)球教學(xué)大綱、指導(dǎo)思想二、課程簡介三、課程目標(biāo)任務(wù)四、教學(xué)內(nèi)容（-J）、理論教學(xué)12等“一（一）、頭踐技術(shù)教學(xué)12等.五學(xué)時(shí)分配1 .理論：學(xué)時(shí)數(shù)2 .技術(shù)：學(xué)時(shí)數(shù)3 .考試：學(xué)時(shí)數(shù)4 .機(jī)動(dòng)：學(xué)時(shí)數(shù)等六、考核內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（一）考核內(nèi)容課次課時(shí)主要教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)、課程教學(xué)進(jìn)度（包括下兩個(gè)考期）課次課時(shí)主要教學(xué)內(nèi)容考核內(nèi)容及成績比例表序號(hào)考核內(nèi)容比例1%2%等%（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)標(biāo) '項(xiàng)123等90-100 分8089分7079分6069 分不及格第一周2笫二周22第16周2補(bǔ)考與機(jī)動(dòng)網(wǎng)球課程教學(xué)大綱（第三學(xué)期）（總學(xué)時(shí)：36學(xué)分：1學(xué)分）一、課程性質(zhì)、任務(wù)與目的（一）、課程性質(zhì)（

2、二八課程任務(wù)（三八課程目的1讓學(xué)生基本掌握正、反手擊落地球，發(fā)球等網(wǎng)球技術(shù)，提高他們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成打網(wǎng)球的習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康。2使學(xué)生了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)特有的健身及怡情悅性的價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中善于學(xué)習(xí)、勤于動(dòng)腦、講究智 慧，并學(xué)會(huì)網(wǎng)球比賽方法，提高自我鍛煉的能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。3培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中講文明重禮儀的風(fēng)范，發(fā)展學(xué)生善于與他人合作及形成良好人際關(guān)系的能力，并有 積極進(jìn)取、公平競(jìng)爭的意識(shí)，提高適應(yīng)不同環(huán)境的能力。二、課程基本內(nèi)容和要求：三、學(xué)時(shí)分配表教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配表表人時(shí)數(shù)內(nèi)容第一學(xué)期備注理論61 握拍法22 步法13正手擊洛地球44反手擊洛地球5 發(fā)球42

3、實(shí)踐部分6 截?fù)羟? -接發(fā)球&高壓球9 挑高球10-發(fā)球技術(shù)11 .接發(fā)球技術(shù)12 教學(xué)比賽22124專項(xiàng)理論知識(shí) 分散在各選項(xiàng) 課教學(xué)過程中 進(jìn)行體質(zhì)健 康標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目或50米、實(shí)心球 項(xiàng)目測(cè)試4機(jī)動(dòng)2合計(jì)36四、有關(guān)說明成績考核（見表二、三、四、五）（一）考核內(nèi)容（比重）百分比（表二）考核內(nèi)容（比重）百分比表二第一學(xué)期%1 .正反手擊洛地球2 .發(fā)球602 .體質(zhì)健康測(cè)試或50米、實(shí)心球測(cè)試203.坐位體前屈仰臥起坐（女）104平時(shí)10合計(jì)100（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1.理論部分按卷面成績?cè)u(píng)分2 .體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目測(cè)試或50米、投擲實(shí)心球（參照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)降2 0分給予評(píng)分）

4、3 .術(shù)課成績（其中達(dá)標(biāo)為60%、技評(píng)為40%）（1）考核內(nèi)容及操作方法（表三）考核內(nèi)容及操作方法表三學(xué) 期考核內(nèi)容操作方法正反手擊球?qū)W生在底線回?fù)艚處煱l(fā)出的來球，回?fù)舻綄?duì)方場(chǎng)地，正反手各回?fù)?球* *發(fā)球左右區(qū)各發(fā)5球，發(fā)人發(fā)球區(qū)有效截?fù)粽词指髯?次截?fù)簦瑩羟蛑翆?duì)方兩角附近的底線四發(fā)球上網(wǎng)左右區(qū)各作5次發(fā)球上網(wǎng)截?fù)簦?）考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表四）考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表四標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容f、100908070605040302010正反手擊球1男10987654321女10987654321發(fā)球1男87654321女87654321截?fù)裟?87654321女87654321發(fā)球上網(wǎng)男7654321女7

5、654321（3）技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（表五）技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表五分值標(biāo)準(zhǔn)85分以上動(dòng)作正確協(xié)調(diào)，有力度，落點(diǎn)好。7584動(dòng)作基本正確，落點(diǎn)基本符合要求6074動(dòng)作協(xié)調(diào)性一般，落點(diǎn)有失誤59分以下動(dòng)作不止確，失誤高。教學(xué)參考書：高校體育新教程。執(zhí)筆人：劉國春審定人：楊靖 批準(zhǔn)人：陳志軍課程代碼：19020020網(wǎng)球課程教學(xué)大綱（第四學(xué)期）（總學(xué)時(shí)：36學(xué)分：1學(xué)分）一、課程性質(zhì)、任務(wù)與目的（一）、課程性質(zhì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有悠久的歷史，在相當(dāng)長的時(shí)期中作為上流社會(huì)人們休閑、健身及社交活動(dòng)的重要內(nèi)容，被認(rèn)為是一項(xiàng)講究智慧、禮儀、高尚的伸士運(yùn)動(dòng)。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們生活質(zhì)量的普遍提高，網(wǎng)球已 成為世界上最受

6、歡迎、最有影響、最具有吸引力的大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國蓬勃發(fā)展，尤其在文化范圍濃厚的大學(xué)校園里，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及程度和網(wǎng)球水平的提高最顯著，深受廣大學(xué)生的喜愛。 通過網(wǎng)球選項(xiàng)課、提高課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，初步掌握網(wǎng)球的基本技、戰(zhàn)術(shù)，規(guī)則和裁判法，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉的能力、興趣和習(xí)慣，為終身體育打好基 礎(chǔ)。（二八課程任務(wù)1.正確樹立健康第一的思想，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，積極參加各種體育活動(dòng)，熟練掌握網(wǎng)球的練習(xí)方法和技 能，不斷提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能力和水平。2基本掌握和有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的理論知識(shí)和方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活 方式，具有

7、健康的體魄。3通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。（三八課程目的1 讓學(xué)生基本掌握正、反手擊落地球，發(fā)球等網(wǎng)球技術(shù)，提高他們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成打網(wǎng)球的習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康。2使學(xué)生了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)特有的健身及怡情悅性的價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中善于學(xué)習(xí)、勤于動(dòng)腦、講究智 慧，并學(xué)會(huì)網(wǎng)球比賽方法，提高自我鍛煉的能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。3培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中講文明重禮儀的風(fēng)范，發(fā)展學(xué)生善于與他人合作及形成良好人際關(guān)系的能力，并 有積極進(jìn)取、公平競(jìng)爭的意識(shí)，提高適應(yīng)不同環(huán)境的能力。二、課程基本內(nèi)容和要求：（一）專項(xiàng)理論知識(shí)（6學(xué)時(shí)）1 .網(wǎng)

8、球基本戰(zhàn)術(shù)2網(wǎng)球比賽的基本方法 （二）實(shí)踐部分（28學(xué)時(shí)）1 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)：身高體重、肺活量練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)。2 .正、反手擊落地球：上旋球、切削球、平擊球。3 .發(fā)球：上旋球、平擊球、側(cè)旋球。4 .截?fù)羟? .接發(fā)球6 .高壓球7 .發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)&接發(fā)球破網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)（1）底線戰(zhàn)術(shù)：大角度調(diào)動(dòng)對(duì)方跑動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)壓制對(duì)方反手的戰(zhàn)術(shù)底線結(jié)合上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)9雙打戰(zhàn)術(shù)：雙打的站位雙打發(fā)球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)雙打破發(fā)球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)10 .教學(xué)比賽三、學(xué)時(shí)分配表教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配表表數(shù)內(nèi)容第二學(xué)期備注理論61、拍法2、步法3、正手擊洛地球44、反手擊洛地球45、發(fā)球2實(shí)踐6、截?fù)羟?部分7、接發(fā)球8、身壓球29、挑高球2專

9、項(xiàng)理論知識(shí)分散10發(fā)球技術(shù)在各選項(xiàng)課教學(xué)過11 接發(fā)球技術(shù)1程中進(jìn)行12 教學(xué)比賽3體質(zhì)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目或50米、實(shí)心球項(xiàng)日測(cè)試4健康標(biāo)準(zhǔn)機(jī)動(dòng)2合計(jì)36四、有關(guān)說明成績考核（見表二、三、四、五）（一）考核內(nèi)容（比重）百分比（表二）考核內(nèi)容（比重）百分比表二第二學(xué)期%1 .截?fù)? 發(fā)球上網(wǎng)5002.理論203 .體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目或50米、實(shí)心球204.課外俱樂部10合計(jì)100（-）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、理論部分按卷面成績?cè)u(píng)分2、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目測(cè)試或50米、投擲實(shí)心球（參照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)降20分給予評(píng)分）1、成績（其中達(dá)標(biāo)為60%、技評(píng)為40%）（1）考核內(nèi)容及操作方法（表三）考核內(nèi)容及操作方法表三學(xué)考

10、核內(nèi)容操作方法正反手擊球?qū)W生在底線回?fù)艚處煱l(fā)出的來球，回?fù)舻綄?duì)方場(chǎng)地，正反手各回?fù)?球A 發(fā)球左右區(qū)各發(fā)5球，發(fā)人發(fā)球區(qū)有效截?fù)粽词指髯?次截?fù)?，擊球至?duì)方兩角附近的底線四發(fā)球上網(wǎng)左右區(qū)各作5次發(fā)球上網(wǎng)截?fù)簦?）考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表四）考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表四標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容100908070605040302010正反手擊球1男10987654321女10987654321發(fā)球1男87654321女87654321截?fù)裟?87654321女87654321發(fā)球上網(wǎng)男7654321女7654321（3）技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（表五）技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表五分值標(biāo)準(zhǔn)85分以上動(dòng)作正確協(xié)調(diào)，有力度，落點(diǎn)好。75

11、84動(dòng)作基本正確，落點(diǎn)基本符合要求60 74動(dòng)作協(xié)調(diào)性一般，落點(diǎn)有失誤59分以下動(dòng)作不止確，失誤高。教學(xué)參考書：高校體育新教程執(zhí)筆人：劉國春審定人：楊 靖批準(zhǔn)人：陳志軍一、教學(xué)目的（1） 通過網(wǎng)球教學(xué)，使學(xué)生能初步掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)主要的基本技術(shù)，基本戰(zhàn)術(shù)及 練習(xí)方法。（2） 通過網(wǎng)球教學(xué)，提高學(xué)生進(jìn)度、爆發(fā)力，靈敏等素質(zhì)以及協(xié)互協(xié)作配合的集體主義精神。（三）通過網(wǎng)球教學(xué)，使學(xué)生初步了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)與動(dòng)態(tài)，初步了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 的比賽基本規(guī)則與裁判方法。二、基本教材（-）理論知識(shí)1 -網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。2網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國的傳播和發(fā)展。3網(wǎng)球的競(jìng)賽方法、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與作用 （二）基本技術(shù)1 準(zhǔn)備

12、姿勢(shì)與移動(dòng)2握拍方法3正手 擊球（1）正手平擊 球。4反手擊球（1 ）反手平擊球。5發(fā)球（1 ）下手發(fā) 球。6-網(wǎng)前截?fù)簦? ）正手截?fù)?。（三）基本?zhàn)術(shù)1 單打戰(zhàn)術(shù)（1 ）發(fā) 球戰(zhàn)術(shù)。2雙打戰(zhàn) 術(shù)（1 ）發(fā)球戰(zhàn)術(shù)；（四）（2）正手上旋球（2）反手上旋球2）上手切削發(fā)球2）反手截?fù)簟?）接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。3）正手削球3）反手削球體育與健康運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練2）接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。、身體素質(zhì)一）一般身體素質(zhì)：50米、跳短繩、1000米（男）/800米（女）。二）專項(xiàng)身體素 質(zhì)：各種步伐移動(dòng)練習(xí)、上、下肢力量練習(xí)、單手?jǐn)S實(shí)心球四、教學(xué)建議（一）根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)的特點(diǎn)，在教學(xué)中要重視教法研究、合理分組，充分發(fā)揮學(xué)生互教互學(xué)的 主

13、動(dòng)性。（二）根據(jù)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)水平各異，在教學(xué)過程中，加強(qiáng)個(gè)別對(duì)待原則抓二頭、帶中 間，使基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃得飽”，基礎(chǔ)差的學(xué)生跟得上。（三）在教授基礎(chǔ)技術(shù)的過程中，重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力。（四）重視網(wǎng)球基本練習(xí)方法的介紹，提高學(xué)生課余的自學(xué)能力。（五）在教學(xué)與比賽過程中，結(jié)合規(guī)則講解，使學(xué)生在實(shí)踐中加課對(duì)規(guī)則與裁判法的理解。 五、考試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（一）理論部分（10%）內(nèi)容：專項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí)；體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)。要求：對(duì)所講內(nèi)容理解并熟記（二）身體素質(zhì)（20%內(nèi)容：。二年級(jí)（上）：50米二年級(jí)（下）：男1000米、女800米。（三）專項(xiàng)技能（40%1 達(dá)標(biāo)（2

14、0%內(nèi)容：發(fā)球（第一學(xué)期下手發(fā)球第二學(xué)期上手發(fā)球）。要求：（1 ）發(fā)球過程應(yīng)符合規(guī)則要求，落點(diǎn)應(yīng)在規(guī)定的有效區(qū)內(nèi)，發(fā)出的球要有一定的力量和速 度。（2）共發(fā)10個(gè)球。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：次數(shù)87654321成績100908070605040302 .技評(píng)（20%內(nèi)容：揮擊球方法：兩人底線正反手揮擊球要求：（1）男生：擊球者站于右區(qū)或左區(qū)端線后，將球擊入對(duì)方右發(fā)球區(qū)或左發(fā)球區(qū)為發(fā)球有 效，擊出的球要有一定的力度和深度。（2）女生：擊球者站于右區(qū)或左區(qū)端線后，將球擊入對(duì)方右場(chǎng)區(qū)或左場(chǎng)區(qū)界線內(nèi)為發(fā)球有 效，擊出的球要有一定的力度和深度。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：分值技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)分值技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)90-100分對(duì)球的判斷準(zhǔn)確，移動(dòng)迅速，

15、拍面控制好，打出的球 有力速， 落點(diǎn)好，來回對(duì)打5-6個(gè)回合。80- 89分對(duì)球的判斷準(zhǔn)確，移動(dòng)迅速，拍面控制較好，能將球 回到對(duì)方 有效區(qū)域、來回對(duì)打。34個(gè)回合。70- 79分對(duì)球的判斷較準(zhǔn)確，移動(dòng)較迅速，能將球回?fù)舻綄?duì)方有效區(qū)域 來回對(duì)打1 2個(gè)回合。60-69 分發(fā)球不過網(wǎng)或接發(fā)球不過網(wǎng)，移動(dòng)緩慢、對(duì)球的判斷、拍面控 制不夠準(zhǔn)確。（四）運(yùn)動(dòng)參與（20%（五）心理健康與社會(huì)適應(yīng)（10%六、教學(xué)進(jìn)度表第一學(xué)期教學(xué)方案:32學(xué)時(shí)（含理論2學(xué)時(shí)，考試2學(xué)時(shí)，機(jī)動(dòng)2學(xué)時(shí)）周次教學(xué)內(nèi)容第13周第14周第15周第16周第二學(xué)期 教學(xué)方案：周次第01周第02周第03周第04周第05周第06周第07周第08周第09周第10周第11周綜合復(fù)習(xí)綜合復(fù)習(xí)考試機(jī)動(dòng)32學(xué)時(shí)，（含理論2學(xué)時(shí)、考試2學(xué)時(shí)、機(jī)動(dòng)2學(xué)時(shí)）教學(xué)內(nèi)