形神拳教學設計

1、形神拳第一段動作教學設計指導思想本課教學設計依據(jù)體育與健康課程標準要求，以“健康第一”為指導思想，貫徹新課標理念的教學行為進行探索，在發(fā)揮教師主導作用的前提下，以學生為主體，繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育，從學生身心健康發(fā)展需求出發(fā)，讓學生在真實的學習環(huán)境中，循序漸進地掌握健身拳基本動作、路線、名稱和順序及特點。提高學生靈敏、快捷、力量等身體素質(zhì)，及運動能力，加強學生武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生學習武術的興趣，以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。教材分析形神拳全套動作除起勢外、收勢外，共分4段11個基本組合動作。套路結構簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學生學習領會。具有

2、一定的實用性，體現(xiàn)武術的基礎動作。以基本功為例，如基本手型（拳、掌、勾），基本步型（弓步、馬步、虛步、仆步、歇步），基本腿法（蹬腿、彈腿）等，都是從武術的基礎動作和技擊的角度編排的。再以手型為例，如套路中的震右腳砸右拳，馬步右左沖拳，震左腳砸左拳，馬步左右沖拳，掄臂砸拳，右弓步?jīng)_右拳轉(zhuǎn)成左弓步?jīng)_左拳等，體現(xiàn)了“一拳多用”等技擊方法。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。學情分析高一年級學生曾在初中已學習過五步拳，健身拳等基本動作，對武術套路有初步的掌握和了解。由于學生接受能力、協(xié)調(diào)性和肌肉本體感覺，身體某些素質(zhì)較好些，部分學生的身體素質(zhì)有些差

3、，不能控制動作而做不好動作。因此教師在教學中要耐心地示范，分解動作或放慢速度，采用多種練習形式來激發(fā)學生的練習興趣，挖掘每個學生的潛力，使多數(shù)學生都能掌握動作，同時關注個體差異，對于較差的同學要耐心輔導，多加鼓勵，使學生逐步完成動作。對于套路中的重點動作，可分別編成武術操或組合動作，先安排在準備活動中，或安排在套路教學前作為輔助練習使用，為套路教學打下基礎。套路中的較難動作可采用慢速、分解、口決、重復強化等方法予以解決。教學重點：并步抱拳-開步前推雙掌，翻掌抱拳-震右腳砸右拳，馬步右左沖拳，震左腳砸左拳，馬步左右沖拳教學難點：震右腳砸右拳，馬步右左沖拳，震左腳砸左拳，馬步左右沖拳教學方法本次課

4、嘗試把講授式、體驗式、合作式教學相結合，使學生積極主動地投入到學習之中，通過各種教學方法和手段逐步使學生掌握動作技能，并且通過各小組自主學習與成果的相互交流，使學生在活動中體驗到成功的喜悅，學生在相互交流與學習中充分發(fā)揮主觀能動性和智慧，促使學生善于觀察、發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題，有效地提高對套路動作的掌握和學習進度。教法：講解慢速完整示范，分組看圖解自主學習、巡回指導、小組成果展示、激勵評價、教師帶領集體練習。學法：觀察、模仿、嘗試小組合作實踐練習小組展示師生評價集體跟學改進。教學過程    體育教學常規(guī)集體準備活動專項武術操活動教師示范演示動作引導學生分組自主學習

5、教師巡回指導、糾正動作小組自主學習成果展示交流學生細心觀察師生評價指導教師集體帶領練習學生小結教師補充。 武術：形神拳第一段動作教案年級：高一年級    人數(shù)：40人    課型：新授課       授課教師：張余成教學內(nèi)容武術：形神拳第一段動作場地器材籃球場地學習目標1、認知目標：學生知道形神拳的動作路線，掌握動作名稱和順序及特點，培養(yǎng)學生學習武術的興趣。2、技能目標：掌握形神拳第一段動作的基本技術、技能，提高靈敏、快捷、力量等身體素質(zhì)，體現(xiàn)武術的技擊特

6、點和風格。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。3、情感目標：加強學生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生勤學苦練，自尊、自信，尊重和愛護同伴，以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。重點難點1、教學重點：手形、步形正確到位，全套動作正確、連續(xù)、協(xié)調(diào)2、教學難點：動作力度，精、氣、神的統(tǒng)一課的部分課的內(nèi)容組織教法及教學要求時間準  備  部  分一、課堂常規(guī)1、整隊集合、報數(shù)。2、師生問好（行抱拳禮）。3、宣布并介紹本節(jié)課的教學內(nèi)容、任務及要求。4、安排見習生。  

7、60;  二、準備活動1、游戲：聽數(shù)抱團。同學們兩路縱隊繞籃球場慢跑，聽教師口令。當教師數(shù)4時，同學們就4個人抱在一起；當教師數(shù)5時，同學們就5個人抱在一起；以此類推。如果同學們沒有按指定人數(shù)抱在一起，就做五次下蹲。    2、關切活動  正壓腿    4×8拍  弓步壓腿 4×8拍  仆步壓腿 4×8拍3、武術操練習（4×8拍/節(jié)）  弓步亮掌  

8、;   仆步穿掌  分掌正踢      擰轉(zhuǎn)運動組織：將學生組織成四列橫隊集合                                     

9、;                          圖1要求：整隊集合做到快、靜、齊。       精神飽滿、注意力集中。       見習生認真觀摩，進行適當活動。       遵守紀律

10、、注意安全。 組織：學生組織成兩路縱隊繞籃球場跑教法：1、教師講解動作名稱要點等關鍵環(huán)節(jié)，領做并示范。        2、口令提示，指揮學生練習。要求：口令聲音洪亮，隊伍整齊，聽從指揮，認真練習，充分做好準備活動。 組織：將學生組織成四列橫隊。教法：1、講教師解動作名稱要點等關鍵環(huán)節(jié)，領做并示范。2口令提示，指揮學生練習。3、糾正錯誤，提高動作質(zhì)量。要求：動作協(xié)調(diào)，用力適度，精神飽滿，活動開各關節(jié)及韌帶，達到充分熱身。  1     &

11、#160;     3        7 基   本   部   分三、形神拳第一段動作動作名稱及方法：起勢。動作要點：頭端正、頦微收，挺胸，塌腰，收腹。  1、并步抱拳禮。動作要點：撤步轉(zhuǎn)身與兩臂前后分開動作要一致，收腿、抱拳于腰間動作要協(xié)調(diào)，抱拳禮動作剛?cè)嵯酀?。眼看前方?#160; 2、左側(cè)步?jīng)_左拳，右側(cè)步?jīng)_拳。動作要點：上步、并腿

12、、沖拳動作要同時完成，動作干凈利落，挺胸、立腰、步穩(wěn)。  3、開步前推雙掌、翻掌抱拳。動作要點：向前推掌時要頭正、頸直、挺胸、塌腰、斂臀。眼看兩掌，翻掌收抱動作快速有力，眼看左側(cè)。  4、震右腳砸右拳，馬步右左沖拳，震左腳砸左拳，馬步左右沖拳。動作要點：提膝與向上擰臂，震腳與砸拳要協(xié)調(diào)一致。砸拳時不可低頭弓腰，蹬腿要平于膝，支撐腿稍屈。沖拳時要擰腰、順肩、上體正直。馬步?jīng)_拳要步穩(wěn)、身正、快速有力。 組織：集體練習成四列體操隊形（如圖1）。教法：教師完整示范形神拳第一段動作，并做其攻防演練示范，提高同學們的學習興趣。要求：教師在演練時可放慢速度多

13、領做，學生認真觀察教師的示范，并按要求重點記住動作名稱、路線、方向及順序。  組織：將學生分成四組，由小組長組織本組學生看圖解自主學習。                                         &

14、#160;                                                      &

15、#160;                                圖2教法：引導學生分組自學，教師巡回觀察、指導。要求：學生在看圖解時要看清姿勢和動作幅度與方向進行模仿練習。  組織：進行小組學習成果展示。教法：采用分組展示法，各組同學之間相互觀摩、點評糾正錯誤動作。要求：動作協(xié)調(diào)、舒展大方

16、，動作路線清晰。  組織：集體成四列橫隊教法：教師帶領練習健身拳1-6動作。要求：動作規(guī)范，做到“眼隨手動”，“目隨勢注”     12                14結 束 部 分一、放松活動太極拳組合：起勢-左右野馬分鬃-收勢 二、課堂小結，宣布下課1、總結講評課的任務完成情況，課的紀律與學習態(tài)度等方面。2、布置課后作業(yè)，宣布下課，師生“抱拳禮”道別