23聯(lián)防與破解

1、2-3聯(lián)防2-3聯(lián)防”是我們最常見(jiàn)到的區(qū)域防守。這種防守的優(yōu)勢(shì)是保護(hù)內(nèi)線，也就是油漆區(qū)”,而且讓你的大個(gè)子們一直保持在內(nèi)線待著。它的弱點(diǎn)是能夠被外線優(yōu)秀的投射打敗，因?yàn)檫@種防守會(huì)讓側(cè)翼、高位和底角經(jīng)常出于空位狀態(tài)。想了解其他區(qū)域防守的細(xì)節(jié)請(qǐng)閱讀區(qū)域聯(lián)防”，想了解區(qū)域防守中的籃板球拼搶請(qǐng)閱讀區(qū)域籃板通常，我們認(rèn)為2-3聯(lián)防”是那種運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)的隊(duì)伍能用來(lái)強(qiáng)迫攻方到外圍遠(yuǎn)射的防守，同時(shí)保護(hù)了油漆區(qū)，保護(hù)了關(guān)鍵的內(nèi)線籃板。確實(shí)，那種運(yùn)動(dòng)能力弱的隊(duì)伍能夠用這種防守取得成功，因?yàn)樗麄儽旧砣菀妆蝗擞贸智蛲黄坪蛢?nèi)線攻擊打倒。通常進(jìn)攻方需要非常耐心地去尋找很好的跳投機(jī)會(huì)，而且這能夠幫助你更好地控制比賽節(jié)奏。當(dāng)

2、然了，如果你有一幫優(yōu)秀快速的球員，2-3聯(lián)防”也能成為一種非常有侵略性、帶包夾性的防守。它能夠創(chuàng)造失誤和搶斷，但前提是你必須有靈活敏捷的球員來(lái)打這種防守。你能很有侵略性地包夾邊角、側(cè)翼，有些時(shí)候還可以包夾對(duì)方的控球后衛(wèi)。以下是那些帶包夾和不包夾的情況。你可以根據(jù)以下圖示學(xué)習(xí)和理解區(qū)域防守是如何輪換，如何運(yùn)作的。一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)當(dāng)球進(jìn)入角落，而X胸守者撲出去防球時(shí)，X5防守者馬上移到低位來(lái)補(bǔ)充X打低位出現(xiàn)的防守空缺是極為重要的。如果X環(huán)按時(shí)到位，進(jìn)攻方就能傳球給低位，完成非常輕松的上籃。球在側(cè)翼見(jiàn)圖示B:外圍（頂端）在球側(cè)的防守者需要保護(hù)側(cè)翼。例外情況是，側(cè)翼進(jìn)攻者運(yùn)用橫傳球傳到另一側(cè)翼，而靠里一點(diǎn)的

3、一個(gè)外線防守者會(huì)補(bǔ)過(guò)去防直到頂端防守者到來(lái)，然后低位防守者要退回到籃下。這也是一個(gè)快速回傳球（圖F）的情況。側(cè)翼包夾側(cè)翼包夾如果你有很靈活快速的球員，你可以試試這種防守絕技。見(jiàn)左圖，X1會(huì)很靠前地防守O1,從而逼迫O11球到邊角。我們讓相反方向的防守者X3幾乎站到籃下，以便他/她能很快地輪換到右邊。這時(shí)X4就可以放心地向側(cè)翼移動(dòng)來(lái)制造陷阱了。X2與X1形成包夾迫使持球者將球傳給O2,然后X2和X4迅速地堵住02s行雙人包夾。X1阻止球傳回給01,X5m止罰球弧附近的高位傳球，而X3阻止球傳往籃下。如果進(jìn)攻方破了包夾或成功將球傳出，我們只要變回通常的2-3聯(lián)防就行了球在底角，或者短角區(qū)（靠近底線

4、從三分線到罰球線的區(qū)域）見(jiàn)圖D:強(qiáng)側(cè)外圍靠?jī)?nèi)的防守者將會(huì)負(fù)責(zé)邊角和短角區(qū)。防守者X5迅速轉(zhuǎn)移到強(qiáng)側(cè)的低位區(qū)域來(lái)阻止往內(nèi)線的傳球，這一點(diǎn)是極其重要的。這里，當(dāng)X1在防守強(qiáng)側(cè)牛角位，也就是高位時(shí)，X2M阻止球彳回側(cè)翼（對(duì)方最好的射手）。另外，視進(jìn)攻的強(qiáng)度，我們也許可以讓X如回內(nèi)線來(lái)幫助阻止04寺球突破（箭頭）。DiagramDDenyp,金占fromcornertowinq見(jiàn)圖C:如果你夠快的話，底角就是一個(gè)包夾白機(jī)會(huì)。作為外線靠?jī)?nèi)的防守者（X4）防出去的補(bǔ)充，上方的防守者（X2）將會(huì)全速跑到底角補(bǔ)防。X1將會(huì)阻止球傳回側(cè)翼而X3各會(huì)負(fù)責(zé)牛角位。如果攻方進(jìn)行穿越長(zhǎng)傳到相反側(cè)翼，守方的轉(zhuǎn)換將是X3r

5、速跑去補(bǔ)防而X1會(huì)回到高位。（此時(shí)到了圖G）球傳到高位見(jiàn)圖E:讓你的X5防守者拉出來(lái)防守（現(xiàn)在像一個(gè)2-1-2聯(lián)防），但是注意往內(nèi)線空切的球員。當(dāng)X5高位拉時(shí)，你的X3和X4、須悄悄地往內(nèi)線退。DtagramE.defendinghighpost防守控球后衛(wèi)防守控球后衛(wèi)總是成問(wèn)題的。如果你知道他們的O愛(ài)最好的射手，那么讓你的X1防守控球者然后讓X加下去一點(diǎn)防守他們的最佳射手。反側(cè)如果O提最好的射手這個(gè)方法也適用。起初你可以對(duì)控球者施予低壓力的防守，但如果01開(kāi)始投進(jìn)籃了，你就只能給他也施加壓力了。絕對(duì)不能讓控球者打從X1和X2中間持球突破。X1和X需要真正快速的輪轉(zhuǎn)并非常努力，而且還需要相互協(xié)

6、作以守住控球者和兩翼，還要在高位給予幫助。對(duì)控球者包夾DiagramFBallreversaLOppositepostout圖H展現(xiàn)了一個(gè)對(duì)控球后衛(wèi)的有侵略性的“驚喜”陷阱。X1和X2在01剛過(guò)半場(chǎng)就迅速跑出來(lái)夾擊。X3X4跑出來(lái)阻止（或阻礙）傳往側(cè)翼的球。這是個(gè)賭博，你也許能夠獲得一個(gè)抄截或者失誤，尤其是當(dāng)進(jìn)攻端是3外2內(nèi)（沒(méi)有罰球線位置）的站位的時(shí)候。但這可不是你能夠經(jīng)常做的事情，因?yàn)楹苊黠@，對(duì)手可以通過(guò)一個(gè)快速傳球從01到高位（罰球線）把你破解。你可以在防守中喊個(gè)口號(hào)，比如“red"或者“hot”。對(duì)跨越半場(chǎng)的轉(zhuǎn)移球的防守防守這種從一側(cè)到另一側(cè)的轉(zhuǎn)移球，我們已經(jīng)在上邊討論過(guò)了（

7、圖F）。從側(cè)翼向相反一側(cè)底角的傳球可以讓球一側(cè)的靠?jī)?nèi)的外線防守者來(lái)解決。DitgraffiCoveringtheakipfromtdoublecorner.而防守從底角傳往反向側(cè)翼的球方法取決于你這時(shí)候?qū)DC中的底角持球著包夾了與否。在通常的單人防守中（圖D）,從底角向反向側(cè)翼的穿越傳球可以靠X3,也就是對(duì)背后整片區(qū)域負(fù)責(zé)的球員來(lái)防守。有時(shí)，如果X3很敏銳的話，可以預(yù)期到這種穿越球并且跳出來(lái)斷掉并且快攻上籃。比如，在圖F中，球從右側(cè)底角傳到左翼，X3防住了接球者直到X1可以回防過(guò)來(lái)。然后X3會(huì)回到相對(duì)低位。如果穿越傳千從底角傳回控球后衛(wèi)，X1又可以防住這個(gè)（圖F）。如果你包夾了底角球員(圖C)

8、,一個(gè)有效的長(zhǎng)傳不太可能發(fā)生，但如果發(fā)生的話可以靠如下方法防守(圖G):1 .從右側(cè)底角向左側(cè)底角或左翼的傳球，靠X3來(lái)防守。2 .從右側(cè)底角向控球后衛(wèi)的傳球，靠X1來(lái)切斷接球者線路。球員們有時(shí)覺(jué)得2-3聯(lián)防比人盯人省力，但事實(shí)上，若想把此方法打得很有成效，你需要復(fù)出更多的努力。23聯(lián)防：籃球區(qū)域聯(lián)防的一種，通過(guò)5人的占位不同，可以分為14聯(lián)防、32聯(lián)防，也可以稱(chēng)為212聯(lián)防，這都是通過(guò)防守者站位不同而定義的。區(qū)域聯(lián)防是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)員分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的球和進(jìn)攻隊(duì)員，并與同伴協(xié)同防守，用一定的隊(duì)形把每個(gè)防守區(qū)域有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)而組成的防守

9、戰(zhàn)術(shù)。它的特點(diǎn)是在每個(gè)人防守一定區(qū)域的基礎(chǔ)上，隨著球的轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻隊(duì)員的穿插移動(dòng)而不斷地調(diào)整防守的位置和隊(duì)形(也簡(jiǎn)稱(chēng)為球動(dòng)人動(dòng)，人隨球動(dòng))，重點(diǎn)防守有球區(qū)域和籃下。這種防守戰(zhàn)術(shù)的位置固定，分工明確，重點(diǎn)突出，有利于保護(hù)籃下、組織后場(chǎng)籃板球和發(fā)動(dòng)快攻。但由于受區(qū)域分工的限制，各種聯(lián)防都存在一定的薄弱區(qū)域，容易被對(duì)方在局部區(qū)域以多打少。區(qū)域聯(lián)防對(duì)防守者的要求：(1)根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的形式和隊(duì)員、對(duì)手的特點(diǎn)等合理分配防守區(qū)域，最大限度地發(fā)揮隊(duì)員在各自防區(qū)的作用。(2)由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，除積極阻止對(duì)方的攻勢(shì)外，應(yīng)有組織地快速退守和及早落好防守位置。(3)每個(gè)隊(duì)員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)各自的防守區(qū)域，積極阻撓進(jìn)入該防區(qū)的進(jìn)攻

10、隊(duì)員的行動(dòng)，并根據(jù)球的方位調(diào)整隊(duì)形進(jìn)行聯(lián)合防守。對(duì)有球隊(duì)員應(yīng)按盯人方法緊逼防守，其余防守隊(duì)員應(yīng)積極移動(dòng)，調(diào)整隊(duì)形進(jìn)行協(xié)防或補(bǔ)防，作到人球兼顧。(5)對(duì)無(wú)球隊(duì)員的穿插移動(dòng)，要根據(jù)其離球的遠(yuǎn)近和隊(duì)友的位置積極搶位、堵截和護(hù)送，并及時(shí)與隊(duì)友呼應(yīng)聯(lián)系，不讓對(duì)手向有威脅的區(qū)域移動(dòng)或接球。遠(yuǎn)離球的防守隊(duì)員應(yīng)起指揮作用。(6)進(jìn)攻隊(duì)員投籃后，每個(gè)防守隊(duì)員都應(yīng)該積極堵位和搶位，有組織地爭(zhēng)搶籃板球，并及時(shí)發(fā)動(dòng)快攻。區(qū)域聯(lián)防的運(yùn)用(1)對(duì)方中遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)而內(nèi)線威脅較大時(shí)。(2)對(duì)方個(gè)人突破能力強(qiáng)而本對(duì)個(gè)人防守能力不足時(shí)(3)本隊(duì)犯規(guī)較多而為保存實(shí)力時(shí)。(4)對(duì)方不適應(yīng)或有策略地改變防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)。(5)對(duì)方比分落后

11、而急于求成時(shí)。(6)為了有組織地爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻時(shí)。補(bǔ)充說(shuō)明：23聯(lián)防最大的忌諱是，個(gè)別球員只頂人，不管自己負(fù)責(zé)的區(qū)域，這樣會(huì)導(dǎo)致整個(gè)聯(lián)防處于虛設(shè)的境況。簡(jiǎn)單的破2-3聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)要用快速的傳球和移動(dòng)來(lái)打擊區(qū)域防守，避免不必要的運(yùn)球(這會(huì)讓防守陣形得到調(diào)整的機(jī)會(huì))。運(yùn)球只能是為了突破籃下，或者拉開(kāi)傳球角度，或者應(yīng)付防守帶來(lái)的麻煩(譯注：此處指貼身緊逼等防守態(tài)勢(shì)下的運(yùn)球擺脫)。爭(zhēng)搶進(jìn)攻籃板是很重要的，因?yàn)閰^(qū)域防守往往不像人盯人那樣有明確的籃板擋人安排?，F(xiàn)在來(lái)看看下面的圖示，在文章的最后我會(huì)告訴你一些必須讓孩子們記住的簡(jiǎn)單規(guī)則。這套區(qū)域進(jìn)攻始于1-3-1進(jìn)攻站位已經(jīng)在防守陣形的空當(dāng)就位的情況下。小

12、帖士：高位的04t初可能站位在罰球區(qū)側(cè)邊，然后當(dāng)控球后衛(wèi)運(yùn)球進(jìn)入前場(chǎng)的時(shí)候，04®速閃切到高位的罰球線。確保兩側(cè)的站位比較接近高位并且拉開(kāi)，使得弧頂向兩側(cè)的傳球不易被阻斷。B如果球傳到底角（O5）,O4雖行切入籃下，接可能來(lái)自05勺擊地傳球上籃得分（圖B）。CA每一次移動(dòng)目的都是填補(bǔ)空白區(qū)域，以便有空間完成傳球和投籃。當(dāng)球傳向右翼時(shí)，04移動(dòng)到右側(cè)禁區(qū)線附近，0臂動(dòng)到右側(cè)底角，0領(lǐng)進(jìn)三分線內(nèi)（圖A）。0須U橫移到罰球線區(qū)域，因?yàn)槿绻?4g不到球，0列以在罰球線獲得空位出手的機(jī)會(huì)（圖C）。DiagramADiagramBDiagramC03,現(xiàn)在來(lái)看圖d如果側(cè)翼傳球Z肘區(qū)附近的04,0

13、何*以選擇投籃或者傳給空位的或者傳給底角的05以下是一種利用傳球而非運(yùn)球從中路直接攻擊聯(lián)防陣形的方法。如圖A,01傳給04,04專(zhuān)身面對(duì)籃筐，如果處在空位可以投籃。同時(shí)，隱藏在防守人身后的05n進(jìn)三秒?yún)^(qū)，接應(yīng)04勺傳球完成上籃（圖B）。何*以做出選擇：如果中路防守人上提來(lái)封蓋（O4的）投籃，可以利用投籃假動(dòng)作后擊地傳給低位的OS如果中路防守人留在低位，那么（O4）就直接投籃。如果側(cè)翼防守人移到中間來(lái)防守，那么就向側(cè)翼傳球（圖C）。區(qū)域-1”這是一套為控球后衛(wèi)01設(shè)計(jì)的戰(zhàn)術(shù)。如果01喊1”，那么兩名內(nèi)線球員同時(shí)向低位移動(dòng)。01則試圖沿中路從兩名外線防守人之間運(yùn)球突破，并在罰球線里面一步的位置急停

14、跳投。別試圖直殺籃下，否則低位防守人會(huì)在那里候個(gè)正著！現(xiàn)在回到這套戰(zhàn)術(shù)的初始狀態(tài)，如果兩名外線防守人阻止了控衛(wèi)向內(nèi)的突破，01應(yīng)當(dāng)立即分球給側(cè)翼的0械03,然后迅速回到弧頂?shù)奈恢?。區(qū)域21“（或31”）這是另一套戰(zhàn)術(shù)，利用了側(cè)翼為0儆的掩護(hù)（圖A）。B見(jiàn)圖B,如果O劾O1做了掩護(hù)，O1可以運(yùn)球到防守空當(dāng)，然后做中距離跳投，或者傳給底線近角的05。同樣的，別試圖直殺籃下，否則會(huì)被低位防守人逮個(gè)正著。如果05導(dǎo)球,04Z當(dāng)向下切入到低位接應(yīng)0弼傳球（圖C）。你可以看到，當(dāng)球在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，有些特定的區(qū)域是我們應(yīng)該去占據(jù)的。紅圈揭示了當(dāng)球在某一位置時(shí)，所應(yīng)該占據(jù)的（進(jìn)攻）區(qū)域。卜面的圖中畫(huà)出的球在弧頂。球在罰球線。球在右側(cè)底角。球在左側(cè)底角。BaUintier刎corner.Ja球在右翼側(cè)O球在左翼側(cè)。球在右肘區(qū)。球在左肘區(qū)。最后，整個(gè)進(jìn)攻體系可以歸結(jié)為以下幾條很好理解的要點(diǎn)：低位規(guī)則：1、沿底線跑動(dòng)，當(dāng)球在側(cè)翼時(shí)始終待在強(qiáng)側(cè)底線近角。2、當(dāng)球在高位時(shí)，迅速插入防守陣形底部的內(nèi)線區(qū)域，接應(yīng)向低位的傳球。3、爭(zhēng)搶前場(chǎng)籃板。高位規(guī)則：1、隨球跑動(dòng)，始終盯著球。球在弧頂時(shí)，跑位到罰球線。球在側(cè)翼時(shí)，跑位到強(qiáng)側(cè)肘區(qū)下方的呼啦圈地帶”。球在底角時(shí)，向下切入到低位。2、視情況選擇自己得分