蘇教版小學(xué)科學(xué)四年級(jí)下冊(cè)全冊(cè)教案

1、蘇教版國(guó)標(biāo)本小學(xué)科學(xué)四年級(jí)下冊(cè)全冊(cè)教案第一單元骨骼1、骨骼大同小學(xué) 林秀梅教學(xué)資源開(kāi)發(fā)：“骨骼”是四年級(jí)下冊(cè)第一單元的第一節(jié)課，它根據(jù)小學(xué)科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于主動(dòng)參與熬煉，留意個(gè)人保健的要求，從熬煉身體，強(qiáng)壯成長(zhǎng)的角度動(dòng)身，圍繞骨運(yùn)動(dòng)、骨作用、骨保健等方面，使學(xué)生理解自己的運(yùn)動(dòng)機(jī)理，以及骨的位置，從而懂得如何愛(ài)護(hù)和熬煉自己的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。由于本節(jié)課涉及的骨骼學(xué)生不能干脆接觸，所以設(shè)計(jì)了諸多觸摸、模擬的活動(dòng)，使本課的內(nèi)容在學(xué)生的探究中綻開(kāi)。詳細(xì)地說(shuō)，這節(jié)課是通過(guò)三個(gè)漸漸遞進(jìn)的探究行為，指導(dǎo)學(xué)生粗淺相識(shí)、理解骨骼。這三個(gè)探究行為便是：摸、拼、看。“摸”即摸皮膚下的骨頭，感受骨在身體中的位置；“拼”即把骨

2、骼分解圖合并成一幅完好的骨骼圖，理解骨骼的全貌和個(gè)數(shù)，通過(guò)一分一合使學(xué)生內(nèi)化骨骼的概念；“看”即通過(guò)視察動(dòng)物的骨，使學(xué)生更加理解人的骨骼。教學(xué)目的：過(guò)程及方法：可以借助于干脆摸、看圖片、比照模型等多種方法理解人體內(nèi)骨骼的分布及構(gòu)成，會(huì)拼裝一個(gè)完好的人體骨骼模型；可以通過(guò)看、摸、敲、掂等多種方法視察動(dòng)物的骨頭，進(jìn)而理解人體骨頭的內(nèi)部構(gòu)造。學(xué)問(wèn)及技能：知道骨骼是人體的支架，成年人的體內(nèi)一共有206塊骨頭；知道組成骨骼的骨是有生命的，骨可以生長(zhǎng)，骨中間的軟物質(zhì)叫骨髓，骨髓可以制造血細(xì)胞；知道人體的骨骼具有塑造體形、支持軀干、運(yùn)動(dòng)、愛(ài)護(hù)內(nèi)臟器官、制造血細(xì)胞、儲(chǔ)存身體所需的某些物質(zhì)等多方面的作用。情感、

3、看法及價(jià)值觀：通過(guò)自己制作人體骨骼模型，激發(fā)學(xué)生關(guān)注人體構(gòu)造、探討人體的愛(ài)好；通過(guò)多種活動(dòng)體驗(yàn)到人體骨骼對(duì)于人體的重要作用；意識(shí)到借助于適宜的工具和技術(shù)可以扶植我們更好地理解人體內(nèi)部的構(gòu)造及組成。教學(xué)打算：1人體骨骼圖、硬紙板， 2搜集煮熟的、構(gòu)造比擬完好的動(dòng)物骨，3.骨骼模型 、掛圖教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情境，提醒課題1提問(wèn)：同學(xué)們見(jiàn)過(guò)建筑工人是如何造房子的嗎？建筑工人為什么預(yù)先要搭建鋼筋框架呢？大樓建成了，原來(lái)的鋼筋框架怎么不見(jiàn)了？2談話：及鋼筋框架一樣，人體內(nèi)部也有一個(gè)框架，但不是由鋼鐵建成的，而是由骨骼構(gòu)成的。提問(wèn)：關(guān)于骨骼，你們想知道些什么？【評(píng)析】通過(guò)建筑工人造房子預(yù)先要搭建鋼筋框架，從

4、而引入人體內(nèi)部也有一個(gè)框架，那就是人的骨骼。以這樣的情境提醒課題，不但能激發(fā)學(xué)生的想象力，而且能使學(xué)生聯(lián)想到骨骼的作用。為下一步的教學(xué)做好鋪墊。歸納學(xué)生想探討的問(wèn)題，布置本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)。二、引導(dǎo)學(xué)生探究：人體骨骼的構(gòu)造1談話：骨骼隱藏在我們身體的內(nèi)部，難以干脆用眼睛視察，你可以用什么方法來(lái)探討我們的骨骼？2學(xué)生溝通方法。3理論活動(dòng)：摸一摸我們的骨頭，你可以感知到些什么？4學(xué)生匯報(bào)、溝通。5提問(wèn)：你知道我們的身體里有多少塊骨頭嗎？你能摸到多少塊？6布置任務(wù)：把我們?nèi)淼墓穷^分成四局部頭、軀干、手臂、大腿。分組各摸一個(gè)局部，看能摸出幾塊骨頭。比一比，看哪個(gè)小組分得清、摸出得多。（學(xué)生分組活動(dòng)：摸

5、骨數(shù)骨）7匯報(bào)溝通活動(dòng)狀況，比照活動(dòng)記錄里的骨骼圖，理解骨骼的分布?！驹u(píng)析】在組織學(xué)生溝通時(shí)，不僅要讓學(xué)生說(shuō)出骨頭數(shù)，還應(yīng)當(dāng)說(shuō)出骨頭的位置，這樣有利于學(xué)生形成骨骼的概念。而且要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展分析，能不能稱(chēng)一塊骨頭為骨骼，突出骨骼是一個(gè)完好骨架的概念。8提問(wèn)：大家摸出自己的手上共有幾塊骨頭？（觀看人體骨骼的X光照片）9小結(jié)：人們?nèi)庋劭床坏缴眢w內(nèi)部骨骼的構(gòu)造，但X光卻可以。一只手上竟然有27塊骨頭呢！補(bǔ)充：人體內(nèi)骨骼系統(tǒng)中的數(shù)量由年齡確定。一個(gè)剛誕生的嬰兒有275塊骨，而一個(gè)成年人的身體里卻只有206塊骨。因?yàn)?，嬰兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中，一些骨會(huì)合并在一起。例如，嬰兒剛誕生時(shí)，其頭蓋骨分為很多塊獨(dú)立的骨，

6、隨著人體不斷地生長(zhǎng)發(fā)育，獨(dú)立的骨合并在一起，形成了較大的頭蓋骨。10動(dòng)手做：拼裝人體骨骼的模型圖片出示人體骨骼教學(xué)掛圖，比一比：你拼對(duì)了嗎？【評(píng)析】通過(guò)學(xué)生分解骨骼圖，再?gòu)?fù)原骨骼圖，力圖通過(guò)一分一合，使學(xué)生內(nèi)化骨骼的概念。同時(shí)組織學(xué)生互相觀看別人拼的骨骼圖，以便進(jìn)展比擬和互相印證。小結(jié)：骨骼是人體的支架，成年人一般共有206塊骨頭。這些骨頭是有規(guī)律的組合在一起的。二、視察骨骼的特點(diǎn)1、 用放大鏡視察動(dòng)物腿骨； 2、用錘子輕輕敲打動(dòng)物腿骨的外表；把視察的結(jié)果記錄下來(lái)。學(xué)生匯報(bào)溝通。說(shuō)說(shuō)動(dòng)物的骨頭是什么樣子的。3思索探討：根據(jù)視察結(jié)果，你認(rèn)為人的骨和動(dòng)物的骨有哪些一樣之處？4講解并描繪：在希臘文中

7、，“骨骼”的原意是“一個(gè)死亡了的身體”。其實(shí)，骨都是由活細(xì)胞構(gòu)成的，骨是有生命的。視察活動(dòng)：供應(yīng)豬的腿骨解剖實(shí)物，視察骨頭的構(gòu)造圖，說(shuō)說(shuō)骨頭是由哪些局部構(gòu)成的?！驹u(píng)析】通過(guò)讓學(xué)生視察解剖開(kāi)的豬筒骨或其他動(dòng)物的骨頭，指導(dǎo)學(xué)生相識(shí)骨頭的內(nèi)部構(gòu)造。也培育了學(xué)生比擬分析的實(shí)力。講解骨頭的構(gòu)造組成：骨密質(zhì)內(nèi)有一些細(xì)小的導(dǎo)管，將骨外表的血管和神經(jīng)及骨中的活細(xì)胞連接起來(lái)。骨頭中間有一種軟組織叫骨髓，它能制造血細(xì)胞。學(xué)生上網(wǎng)查找自學(xué)：理解剖開(kāi)的骨的內(nèi)部構(gòu)造以及人骨構(gòu)造和特點(diǎn)的有關(guān)資料或者說(shuō)明?！驹u(píng)析】本環(huán)節(jié)將信息技術(shù)及科學(xué)課程進(jìn)展整合，通過(guò)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)資源，讓學(xué)生體會(huì)到自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的歡樂(lè)，也培育了學(xué)生運(yùn)用

8、網(wǎng)絡(luò)獲得信息和分析及運(yùn)用信息解決問(wèn)題的實(shí)力。5提問(wèn)：你還可以供應(yīng)哪些證據(jù)來(lái)說(shuō)明骨頭是有生命的嗎？三、體驗(yàn)：人體骨骼的作用1談話：人體的骨骼具有什么作用呢？2學(xué)生溝通探討。3組織活動(dòng)：體驗(yàn)人的骨骼有什么作用。（1）隊(duì)列訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)；（2）站姿訓(xùn)練塑造體形、支持軀干；【評(píng)析】通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生做一些運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)覺(jué)其中那些骨參與了活動(dòng)。從而總結(jié)出骨骼具有運(yùn)動(dòng)的作用。值得一提的是因?yàn)橐恍┰敿?xì)的運(yùn)動(dòng)會(huì)涉及到很多骨，教師應(yīng)在學(xué)生無(wú)視時(shí)給及提示。談話：人能站得住、坐得穩(wěn)，靠什么？骨骼是人體的支架，它有什么作用？（出示顱腔、胸腔圖）講解并描繪：頭骨里裝有人體什么器官？胸骨和肋骨、脊柱圍成一個(gè)籠子，你知道里面裝有什么？

9、3拓展：像肋骨一樣愛(ài)護(hù)內(nèi)臟器官的骨頭還有哪些？小結(jié)：人的骨骼具有運(yùn)動(dòng)、支持軀體、塑造體形、愛(ài)護(hù)內(nèi)臟器官等多種作用。4提問(wèn)：假設(shè)人體的骨骼受傷了，會(huì)給人的生活帶來(lái)哪些變更？5向?qū)W生進(jìn)展平安教化以及骨骼的衛(wèi)生保健教化： 視察：請(qǐng)一名學(xué)生站在全班同學(xué)面前，向兩側(cè)、向前彎曲自己的軀干，其他同學(xué)視察。 推斷：請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)這位同學(xué)的姿態(tài)是否正確？為什么？ 講解：少年兒童的骨比擬軟，正確的讀寫(xiě)姿態(tài)能使脊柱安康發(fā)育，不正確的讀寫(xiě)姿態(tài)會(huì)使脊柱變形，形成駝背或S形脊柱，并且脊柱一旦變形，不但很難看，而且會(huì)影響人的活動(dòng)，影響心、肺等內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，所以我們確定要留意正確的讀寫(xiě)姿態(tài)，做到三個(gè)“一”，即：眼睛及書(shū)本間

10、隔 一尺，身體及書(shū)桌間隔 一拳，握筆手指距筆尖一寸。 探討：少年兒童的骨骼正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，你們知道怎樣才能使骨骼長(zhǎng)得粗大、堅(jiān)實(shí)，個(gè)子長(zhǎng)得高嗎？【評(píng)析】教化的最終目的不是傳授已有的東西，而是要把人的創(chuàng)建力誘導(dǎo)出來(lái)，將生命感和價(jià)值感喚醒。因此，不只是讓學(xué)生知道骨和骨骼的作用就可以了，關(guān)鍵是要學(xué)以致用，讓他們用學(xué)到的學(xué)問(wèn)和技能來(lái)改善我們的生活，充分表達(dá)科學(xué)的價(jià)值。四、拓展：1看圖探討：在日常生活中，哪些骨骼參及了運(yùn)動(dòng)？（1）跳繩時(shí)；（2）吃飯時(shí)；（3）靜坐時(shí)2完成活動(dòng)記錄上的作業(yè)。談話：通過(guò)兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，你對(duì)人體的骨骼有了哪些理解？3補(bǔ)充：理解人體內(nèi)的另一種骨頭軟骨。（1）摸一摸鼻子尖，感覺(jué)到了

11、什么？小結(jié)：鼻尖中含有軟骨。講解并描繪：在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，軟骨會(huì)發(fā)生變更。嬰兒的骨骼大局部都是軟骨，隨著人體的生長(zhǎng)發(fā)育，大局部的軟骨會(huì)被硬骨所代替。教學(xué)片斷賞析：師：同學(xué)們你們都帶來(lái)了那些動(dòng)物的骨頭？生：有雞的骨頭。生：我?guī)?lái)的是豬的腿骨。師：你們想通過(guò)什么方法視察它們？生：通過(guò)放大鏡來(lái)視察。師：你們發(fā)覺(jué)動(dòng)物骨的外表有什么特點(diǎn)？生：骨頭的外表很光滑。生：動(dòng)物的骨頭很硬。生：豬的腿骨中間細(xì)，兩頭粗。生：骨和骨之間有個(gè)小骨頭連接。師：那么骨頭里面又是什么樣子呢？請(qǐng)大家用小錘把它敲開(kāi)，看一看里面的樣子。生：骨頭內(nèi)有一些小的管子。生：骨頭內(nèi)有白色的液體。生：骨頭內(nèi)的軟軟的東西是骨髓。師：同學(xué)們說(shuō)的對(duì)，

12、骨密質(zhì)內(nèi)有一些細(xì)小的導(dǎo)管，將骨外表的血管和神經(jīng)及骨中的活細(xì)胞連接起來(lái)。骨頭中間有一種軟組織叫骨髓，它能制造血細(xì)胞。所以骨頭是有生命的?！驹u(píng)析】在學(xué)生理解了人體的骨骼系統(tǒng)組成后，引導(dǎo)他們視察、比擬動(dòng)物的骨頭之間的異同點(diǎn)，探討動(dòng)物骨頭的特點(diǎn)，然后再借助文字及圖片資料相識(shí)人的骨骼的構(gòu)造及作用，意識(shí)到骨骼在人體生命活動(dòng)中的主要作用。教學(xué)反思：一.從學(xué)生已有的感知閱歷入手，去相識(shí)理解骨骼本課的教學(xué)設(shè)計(jì)先從運(yùn)動(dòng)的主要實(shí)體骨骼開(kāi)場(chǎng)，從學(xué)生曾經(jīng)感覺(jué)到的骨的閱歷入手，引導(dǎo)學(xué)生透過(guò)皮膚以及肌肉觸摸身體上的骨并且通過(guò)拼圖和視察，來(lái)感受骨骼的存在，扶植學(xué)生形成骨骼的概念，相識(shí)骨骼的作用。在宏觀上相識(shí)骨骼。然后指導(dǎo)學(xué)生

13、相識(shí)骨骼。從問(wèn)題我們的身體里有多少塊骨頭的提出，引發(fā)學(xué)生的探究行為。在把全身骨頭分為四局部的根底上，指導(dǎo)學(xué)習(xí)摸各局部的骨頭并完成記錄；再結(jié)合X光下的手骨的觀看，說(shuō)明什么是骨骼，骨骼由多少骨構(gòu)成；最終要求學(xué)生把骨頭的圖形拼成完好的骨骼，使得學(xué)生能充分相識(shí)骨骼。最終引導(dǎo)學(xué)生理解骨的特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生視察其他動(dòng)物骨（如豬等），借助相識(shí)其他動(dòng)物骨獲得的閱歷，說(shuō)明人骨的構(gòu)造及其及其他動(dòng)物骨的一樣點(diǎn)。二.留意學(xué)生的親身理論和體驗(yàn)活動(dòng)本課的設(shè)計(jì)意圖是通過(guò)一系列理論、體驗(yàn)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生熟識(shí)人體內(nèi)骨骼的分布和數(shù)量，知道骨的構(gòu)造及特點(diǎn)，理解人體的骨骼系統(tǒng)的構(gòu)成及作用。在日常生活中，學(xué)生常常自由地做著各種各樣的運(yùn)動(dòng)，但

14、他們并沒(méi)有意識(shí)到在隱藏于身體內(nèi)部的骨骼在人體的活動(dòng)中所發(fā)揮的宏大作用。人體骨骼的存在可感卻并不行見(jiàn)，屬于一個(gè)暗盒構(gòu)造，因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中借助X光照片、人體骨骼教學(xué)掛圖以及一些教學(xué)資料片來(lái)扶植學(xué)生理解人體骨骼系統(tǒng)的構(gòu)造及組成。讓學(xué)生在親身的理論和體驗(yàn)活動(dòng)中感受人體的微妙。同時(shí)也對(duì)骨骼有了全面地相識(shí)和理解。三.將信息技術(shù)及科學(xué)學(xué)問(wèn)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)讓學(xué)生利用上網(wǎng)查詢(xún)有關(guān)骨骼的構(gòu)造及特點(diǎn)，不但開(kāi)闊了學(xué)生的視野，也將信息技術(shù)及科學(xué)課有機(jī)的結(jié)合，通過(guò)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)資源，讓學(xué)生體會(huì)到自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的歡樂(lè)，也培育了學(xué)生運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)獲得信息和分析及運(yùn)用信息解決問(wèn)題的實(shí)力。另一方面，也關(guān)注了學(xué)生的差異，可以由學(xué)生自己選擇

15、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，表達(dá)了學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)建性。學(xué)生不僅理解了書(shū)上骨髓等問(wèn)題，也可以更多的獲得有關(guān)信息，比方骨密質(zhì)、骨松質(zhì)、骨膜等。骨骼一課是中年級(jí)教材中教學(xué)難度較大的一課，主要是由于骨骼在身體的內(nèi)部，學(xué)生在學(xué)習(xí)這一課前關(guān)于骨骼的感性相識(shí)很少，要在一課時(shí)的教學(xué)中讓學(xué)生對(duì)紛繁困難的全身骨骼及其作用有一個(gè)全面正確的相識(shí)，難度大是自不待言的。所設(shè)計(jì)的這課教學(xué)正是充分相識(shí)到了這一點(diǎn)，支配教學(xué)過(guò)程也是圍圍著解決這個(gè)問(wèn)題而綻開(kāi)的。2、關(guān) 節(jié)紅巖小學(xué) 任秀霞教學(xué)資源分析：本課在上一課探討骨骼的根底上，重在探討關(guān)節(jié)的作用，它以指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體驗(yàn)活動(dòng)為樞紐，通過(guò)找關(guān)節(jié)、綁關(guān)節(jié)、找同類(lèi)型關(guān)節(jié)、踮腳尖后腳跟下落等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生初

16、步理解人體關(guān)節(jié)的部位、功能、構(gòu)造，懂得關(guān)節(jié)的類(lèi)型和在運(yùn)動(dòng)中的作用。預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果：可以通過(guò)活動(dòng)身體找出一些主要關(guān)節(jié)的位置。知道什么是關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)的作用。相識(shí)關(guān)節(jié)類(lèi)型中的鉸鏈關(guān)節(jié)、旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)和球狀關(guān)節(jié)以及它們的活動(dòng)形式。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：重點(diǎn)：相識(shí)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)作用和緩沖作用。難點(diǎn)：相識(shí)一些關(guān)節(jié)的類(lèi)型和運(yùn)動(dòng)方式。教學(xué)打算：筆、木棍、夾板、膠帶或繩子等。課時(shí)支配：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：（一）溝通談話，提醒課題1、談話：上節(jié)課通過(guò)探討，知道了人體所以的骨頭共同構(gòu)成了整個(gè)人體的支架，也就是骨骼，有沒(méi)有想過(guò)這副骨骼是不是完全合攏的呢？人怎樣才能運(yùn)動(dòng)的呢？2、學(xué)生溝通。3、提問(wèn)：人可以敏捷地做各種動(dòng)作及我們身上的哪局部構(gòu)

17、造有很大的關(guān)系？（提醒課題：關(guān)節(jié)）（二）談話：關(guān)于關(guān)節(jié)，你想知道些什么？（三）相識(shí)關(guān)節(jié)，體驗(yàn)關(guān)節(jié)的作用1、講解：什么是關(guān)節(jié)？（骨頭及骨頭相連的地方叫關(guān)節(jié)）2、講解并描繪：人體的支架骨骼是一個(gè)完好的整體，它由很多塊小骨組成，而不是一塊塊的大骨，每?jī)蓧K小骨之間由關(guān)節(jié)相連。3、小組活動(dòng)：活動(dòng)一下身體，找一找身上有哪些是可以自由活動(dòng)的關(guān)節(jié)，在人體圖上圈出來(lái)。4、匯報(bào)溝通理論體驗(yàn)。5、小結(jié)并設(shè)疑：這些可以自由活動(dòng)的關(guān)節(jié)有什么作用呢？你能想方法設(shè)計(jì)試驗(yàn)驗(yàn)證一下嗎？6、談話：假設(shè)這些自由活動(dòng)的關(guān)節(jié)不能自由活動(dòng)了，會(huì)出現(xiàn)什么樣的狀況呢？分組試驗(yàn)，體驗(yàn)一下關(guān)節(jié)被綁住之后做這些動(dòng)作及原來(lái)比擬有什么不一樣。（1）綁

18、住食指關(guān)節(jié)寫(xiě)字、穿回形針“項(xiàng)鏈”、把豆子放進(jìn)小口瓶；（2）綁住肘關(guān)節(jié)系鞋帶、拉拉鏈、寫(xiě)字；（3）綁住膝關(guān)節(jié)走路、下蹲。1、匯報(bào)試驗(yàn)結(jié)果，溝通試驗(yàn)體會(huì)。2、小結(jié)：假設(shè)沒(méi)有關(guān)節(jié)，人體就會(huì)像木板一樣僵硬。（四）體驗(yàn)關(guān)節(jié)的多種連接方式1、活動(dòng)：按要求做各種動(dòng)作，比擬一下關(guān)節(jié)所能做的動(dòng)作有什么不同。2、學(xué)生溝通匯報(bào)。3、預(yù)料：里面的骨頭是怎么連接的？4、你的預(yù)料正確嗎？課文中有主要的三種關(guān)節(jié)活動(dòng)形式的介紹，大家看一看。5、出示豬蹄、排骨等實(shí)物，指導(dǎo)學(xué)生視察一些關(guān)節(jié)中的骨是如何連接的。6、完成下列各項(xiàng)活動(dòng)。（1）轉(zhuǎn)動(dòng)你的胳膊；（2）推開(kāi)門(mén)；（3）從桌子上拿起一本書(shū)；（4）大幅度甩手；（5）轉(zhuǎn)動(dòng)你的頭；（6

19、）下跪。7、列出完成每一項(xiàng)動(dòng)作所涉及的關(guān)節(jié)的類(lèi)型。8、對(duì)號(hào)入座找一找身上還有哪些部位的關(guān)節(jié)分別是這三種常見(jiàn)關(guān)節(jié)類(lèi)型。9、小結(jié)：不同關(guān)節(jié)能使人體做多種方式的運(yùn)動(dòng)。（五）總結(jié)拓展1、談話：通過(guò)今日這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你對(duì)關(guān)節(jié)有了哪些理解？2、思索：關(guān)節(jié)還有什么作用？3、活動(dòng)體驗(yàn)：將你的腳尖踮起，然后快速將腳跟落下。比擬在身體挺直和膝關(guān)節(jié)彎曲的兩種狀態(tài)下，做這個(gè)活動(dòng)你的感覺(jué)有什么不同？4、小結(jié)關(guān)節(jié)的緩沖作用。教學(xué)片段賞析：師：上課，同學(xué)們好。生：教師好。師：請(qǐng)坐。同學(xué)們，你們寵愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？生：寵愛(ài)。師：教師想知道咱班有沒(méi)有會(huì)打乒乓球的同學(xué)？（學(xué)生舉手，教師隨機(jī)叫一名學(xué)生到前面來(lái)）師：你會(huì)打乒乓球嗎?生：會(huì)。

20、師：你能教教師幾個(gè)打乒乓球的根本動(dòng)作嗎？生：行。（學(xué)生做幾個(gè)打乒乓球的根本的推擋動(dòng)作。）師：謝謝你，請(qǐng)你回去。如今，教師就仿照剛剛那位同學(xué)的動(dòng)作，大家細(xì)致視察，看看教師的動(dòng)作跟那位同學(xué)的動(dòng)作有什么不同。（教師關(guān)節(jié)僵硬地仿照打乒乓球的動(dòng)作，學(xué)生馬上舉手發(fā)言）生：教師的動(dòng)作太慢。生：教師的動(dòng)作像木偶。生：教師的動(dòng)作一斷一斷的。師：同學(xué)們視察得很細(xì)致，那么你們說(shuō)說(shuō)，教師和那位同學(xué)的動(dòng)作，誰(shuí)的動(dòng)作不敏捷？生：教師的動(dòng)作不敏捷。師：誰(shuí)能上來(lái)指一指，教師身體的哪個(gè)部位不敏捷。（學(xué)生上前指出教師右臂的肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。）（教師邊屈伸自己的右臂，邊指著自己的肘關(guān)節(jié)問(wèn)學(xué)生）：這個(gè)能活動(dòng)的部位叫什么呢?生：叫“關(guān)節(jié)

21、”。（教師板書(shū)“關(guān)節(jié)”后）說(shuō)：這節(jié)課，我們就來(lái)探討“關(guān)節(jié)”。說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為什么是“關(guān)節(jié)”？生：身上能活動(dòng)的地方叫“關(guān)節(jié)”。師：我們每天都要擠眼幾千次，身體內(nèi)的胃腸都在蠕動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)的部位都叫“關(guān)節(jié)”嗎？生：不叫。師：那么，原委什么部位叫“關(guān)節(jié)”?生：“關(guān)節(jié)”是骨頭和骨頭之間的地方，還得能活動(dòng)。師：是的，骨及骨之間，連接的組織有空隙，并能做不同那個(gè)程度的活動(dòng)，這種骨連結(jié)，就叫“關(guān)節(jié)”。你們能告知教師，你們都知道自己身體的哪些關(guān)節(jié)嗎？生：有：肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。生：手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)。生：腰關(guān)節(jié)。師：好的。如今，教師再請(qǐng)剛剛那位同學(xué)到前面來(lái)，（學(xué)生上來(lái)）你給我們大家擺一個(gè)造型。其他同學(xué)以小組為單位，

22、在他身上找關(guān)節(jié)，并用教師給你們的“紅色不干膠”，貼在他相應(yīng)的位置上。一會(huì)兒貼的時(shí)候，先想想，想好后再貼。留意：別人貼過(guò)的地方，你就不要再貼了，聽(tīng)懂了嗎？生：聽(tīng)懂了。師；好，想好后，就可以來(lái)貼了。（學(xué)生用不干膠貼關(guān)節(jié)，教師適時(shí)的扶植，并將不干膠不斷發(fā)給學(xué)生。）師；好了，如今，你們說(shuō)自己貼的關(guān)節(jié)的名字，教師來(lái)找，好嗎？生：好。生：肩關(guān)節(jié)。師；有兩個(gè)肩關(guān)節(jié)，詳細(xì)是哪個(gè)呢?生；是右肩關(guān)節(jié)。師；哦，在這兒，我找到了。就這樣接著說(shuō)。生；右肘關(guān)節(jié)。生；左肩關(guān)節(jié)。生：右膝關(guān)節(jié)。生：右腕關(guān)節(jié)。（教師在學(xué)生的指揮下，逐一找到他們貼的關(guān)節(jié)。）師：請(qǐng)你回去，教師請(qǐng)你別把這些不干膠摘掉好嗎？一會(huì)兒，我們還用得上。生：好

23、。（回到自己的座位）【評(píng)析】通過(guò)活動(dòng)身體和對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的分析，將學(xué)生已有的學(xué)問(wèn)、閱歷作為新的探究活動(dòng)的起點(diǎn)和根底，相識(shí)關(guān)節(jié)在哪里，并指出關(guān)節(jié)的位置，在身體上標(biāo)示出來(lái)，充分發(fā)揮學(xué)生們自主探討關(guān)節(jié)的能動(dòng)性。師：我們?nèi)梭w有206塊骨頭，有300多個(gè)關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)的活動(dòng)方式一樣嗎？這些關(guān)節(jié)的活動(dòng)方式及什么有關(guān)呢？請(qǐng)同學(xué)們拿出書(shū)桌中的試驗(yàn)記錄表。（課前教師將一張?jiān)囼?yàn)記錄表放到學(xué)生的書(shū)桌中）請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕：實(shí) 驗(yàn) 記 錄 表 1關(guān)節(jié) 畫(huà) 圖 圖示動(dòng)作 肩關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié)師：我們以人體的三個(gè)常見(jiàn)的關(guān)節(jié)為例，同學(xué)們以小組為單位，充分活動(dòng)這三個(gè)關(guān)節(jié)，并將關(guān)節(jié)的活動(dòng)方式畫(huà)在相應(yīng)的表格內(nèi)，我們看看哪個(gè)小組把關(guān)節(jié)

24、活動(dòng)的方式找得最全。（學(xué)生活動(dòng)，教師巡察、指導(dǎo)）師：如今，就以小組為單位進(jìn)展匯報(bào)。（學(xué)生邊活動(dòng)關(guān)節(jié)邊進(jìn)展匯報(bào)）師：同學(xué)們，你們發(fā)覺(jué)了沒(méi)有，這三個(gè)關(guān)節(jié)中，哪個(gè)關(guān)節(jié)最敏捷？生：肩關(guān)節(jié)。師：既然肩關(guān)節(jié)那么敏捷，我們把肩關(guān)節(jié)換到膝關(guān)節(jié)上行不行？生：不行。師：為什么不行呢？小組溝通一下。生：假設(shè)肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)在膝蓋上，我們就站不穩(wěn)了，一跑就會(huì)跌倒。生：沒(méi)法踢球了，一踢，膝蓋就會(huì)打轉(zhuǎn)。師：看來(lái)，每個(gè)關(guān)節(jié)都有個(gè)自不同的用處。其實(shí)，生物的演化、進(jìn)化，就是要適應(yīng)自身生存的須要。難怪科學(xué)家說(shuō)，世界上最困難的機(jī)器就是我們?nèi)梭w，你看，僅僅我們身上小小的關(guān)節(jié)就有這么多的學(xué)問(wèn)。 那么，我們?nèi)梭w這么多的關(guān)節(jié)，它們?cè)谖覀兊娜粘Ｉ?/p>

25、中，都起什么作用呢？沒(méi)有關(guān)節(jié)我們會(huì)怎么樣呢?做個(gè)試驗(yàn)證明一下好不好？生：好。師：這個(gè)試驗(yàn)應(yīng)當(dāng)怎么做呢？我們的關(guān)節(jié)可都是活動(dòng)的呀。小組探討一下吧。（小組探討后）師：怎樣才能充分限制住關(guān)節(jié)的活動(dòng)呢？生：綁上。生：把住。（師拿出打算好的木板和細(xì)繩后）說(shuō)：如今，我假設(shè)想限制肘關(guān)節(jié)，應(yīng)當(dāng)將木板放在什么位置上呢？（生到前面來(lái)進(jìn)展詳細(xì)的演示：將木板放在肘關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。）師：這樣就可以最大限度地限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)，更有助于我們來(lái)做試驗(yàn)，很好。限制了肘關(guān)節(jié)后，我們還要干什么呢？生：做動(dòng)作。師：我們限制了肘關(guān)節(jié)后，做下蹲運(yùn)動(dòng)行不行？應(yīng)當(dāng)做有關(guān)哪個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)？生：限制哪個(gè)關(guān)節(jié)，就做關(guān)于那個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作。師：我們身上有那么多

26、關(guān)節(jié)。假設(shè)我們都來(lái)探討，時(shí)間明顯是不夠的。教師給大家選了幾個(gè)比擬簡(jiǎn)潔限制，也是大家很熟識(shí)的關(guān)節(jié)來(lái)探討。請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕：實(shí) 驗(yàn) 記 錄 表 2選擇關(guān)節(jié) 做 動(dòng) 作 試驗(yàn)結(jié)果 指關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié)每個(gè)組的同學(xué)在這三個(gè)關(guān)節(jié)中，隨意選擇一項(xiàng)來(lái)做。試驗(yàn)之前，教師還想知道，你們組內(nèi)的同學(xué)怎樣分工。得有一個(gè)試驗(yàn)者對(duì)吧，還要有什么呢？生：還應(yīng)當(dāng)有綁的人、記錄的人。師：沒(méi)有了嗎？試驗(yàn)者跟誰(shuí)比照呀。生：還應(yīng)當(dāng)有一個(gè)同學(xué)跟試驗(yàn)者比。師：比什么？生：比一比誰(shuí)能做動(dòng)作。師：噢，那我們就看看哪個(gè)小組想到的動(dòng)作最多。教師還有一個(gè)要求，試驗(yàn)完畢后，試驗(yàn)者不要解開(kāi)捆綁，因?yàn)槲覀冞€要進(jìn)展試驗(yàn)匯報(bào)。好，如今你們就快速商議一下，

27、然后每組派一名同學(xué)前來(lái)領(lǐng)取試驗(yàn)材料和試驗(yàn)記錄表。（學(xué)生領(lǐng)試驗(yàn)材料，組內(nèi)試驗(yàn)，教師巡察、指導(dǎo)）師：如今就讓我們找同學(xué)來(lái)介紹你們的試驗(yàn)。（同學(xué)介紹自己試驗(yàn)的過(guò)程和試驗(yàn)結(jié)果：指關(guān)節(jié)：寫(xiě)字、彈琴、握手、拿東西等動(dòng)作；肘關(guān)節(jié)：戴帽子、吃飯、敬禮、拉拉鏈等動(dòng)作；膝關(guān)節(jié)：走路、下蹲、踢球、上樓等動(dòng)作，限制關(guān)節(jié)的同學(xué)都無(wú)法順當(dāng)完成這些簡(jiǎn)潔的動(dòng)作。）師：如今，快點(diǎn)解放自己捆綁的關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)自由地活動(dòng)活動(dòng)吧。經(jīng)過(guò)剛剛的試驗(yàn)，談?wù)勛约河惺裁锤杏X(jué)。生：關(guān)節(jié)真重要?！驹u(píng)析】放手讓學(xué)生們?nèi)ハ?、去做、去說(shuō)、去自我評(píng)價(jià)，體驗(yàn)關(guān)節(jié)的作用，不但能培育他們的科學(xué)素養(yǎng)，而且能使學(xué)生體驗(yàn)到科學(xué)探究的真諦。師：讓我們把打乒乓球的同學(xué)再請(qǐng)

28、上來(lái)。請(qǐng)你將剛上課時(shí)作的打乒乓球的動(dòng)作再做一遍，其余同學(xué)細(xì)致視察他身上的關(guān)節(jié)，看看你們有沒(méi)有什么發(fā)覺(jué)。（學(xué)生做動(dòng)作，身上的紅點(diǎn)幾乎都在動(dòng)。）生：很多關(guān)節(jié)都在動(dòng)。師：說(shuō)得好，為了完成一個(gè)動(dòng)作，往往須要多個(gè)關(guān)節(jié)共同作用。如今，教師說(shuō)一個(gè)你們平常都做過(guò)的很平常的動(dòng)作，你們看看都有哪些關(guān)節(jié)參及了活動(dòng)，在活動(dòng)中起什么作用。聽(tīng) 好：“下課的時(shí)候，你坐在椅子上，拿出礦泉水喝?！鄙河兄戈P(guān)節(jié)握住瓶子，腕關(guān)節(jié)扭開(kāi)瓶蓋，肘關(guān)節(jié)將瓶子放在嘴里。生：肩關(guān)節(jié)也扶植將水送到嘴里。生：膝關(guān)節(jié)是我們能坐在椅子上。生：還有嘴得張開(kāi)，下頜關(guān)節(jié)。師：沒(méi)有了嗎？有，還有。生：頸關(guān)節(jié)是我們抬頭。師：沒(méi)有了嗎？有，還有。別忘了我們是“坐

29、在”椅子上。生：還有髖關(guān)節(jié)。師：一個(gè)最最平常的動(dòng)作就有這么多的關(guān)節(jié)參及了活動(dòng)，這些關(guān)節(jié)中，不管是哪個(gè)關(guān)節(jié)有了問(wèn)題，我們都不能順當(dāng)?shù)赝瓿蛇@個(gè)簡(jiǎn)潔的動(dòng)作。關(guān)節(jié)真是太重要了，我們應(yīng)當(dāng)如何愛(ài)護(hù)自己的關(guān)節(jié)呢？生：適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。師：體育課上，我們?cè)谔咔蛑?，教師要帶著我們干什么？生：做打算活?dòng)。師；打算活動(dòng)實(shí)際是活動(dòng)哪里？打算活動(dòng)的目的是什么？生：活動(dòng)關(guān)節(jié)，避開(kāi)受傷。師：還有哪些愛(ài)護(hù)關(guān)節(jié)的方法？生：從高處跳下來(lái)應(yīng)蹲一下，減震?！驹u(píng)析】用不同的活動(dòng)方式，使學(xué)生獲得真實(shí)感受，在體驗(yàn)中發(fā)覺(jué)，在思索中獲知不同關(guān)節(jié)的類(lèi)型及它們的活動(dòng)方式，并懂得在運(yùn)動(dòng)中如何愛(ài)護(hù)自己。教學(xué)反思：1、根據(jù)學(xué)生的提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的愛(ài)好

30、自愿組成協(xié)作小組，通過(guò)試驗(yàn)探究、上網(wǎng)閱讀、查閱資料、詢(xún)問(wèn)別人等不同的探究形式，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，讓學(xué)生開(kāi)闊思路，給學(xué)生的探究供應(yīng)更廣袤的空間。在實(shí)際教學(xué)中發(fā)覺(jué)由于學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好不同，在分組人數(shù)上有時(shí)會(huì)很不平衡。2、學(xué)生不僅在課堂開(kāi)場(chǎng)會(huì)提出一些探討的問(wèn)題，在課堂上進(jìn)展細(xì)致視察及探究試驗(yàn)的過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生新的問(wèn)題、新的思索，直到帶著產(chǎn)生的新問(wèn)題走出課堂，在課后將探究活動(dòng)持續(xù)進(jìn)展下去。3、肌 肉九三小學(xué) 滕杰教學(xué)資源開(kāi)發(fā)本課是蘇教版科學(xué)教材四年級(jí)下冊(cè)骨骼及肌肉單元中的第3課。本課引導(dǎo)學(xué)生在前兩節(jié)課的根底上，接著引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觸摸的方法來(lái)探究，只不過(guò)觸摸的對(duì)象改為肌肉，來(lái)體驗(yàn)肌肉的運(yùn)動(dòng)是如何牽引骨運(yùn)

31、動(dòng)。關(guān)于骨骼肌的作用問(wèn)題，是要學(xué)生通過(guò)閱讀、觸摸、試驗(yàn)和構(gòu)建，初步相識(shí)肌肉的作用、工作原理和存在的部位，并進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生理解一些特殊肌肉。在教學(xué)過(guò)程中理解人體內(nèi)的骨骼、肌肉以及身體其他局部互相作用才可以完成各種運(yùn)動(dòng)，意識(shí)到合作的重要性。培育學(xué)生酷愛(ài)科學(xué)、酷愛(ài)生命，相識(shí)到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的重要性。意識(shí)到個(gè)人要對(duì)自身安康負(fù)有責(zé)任。過(guò)程及方法能通過(guò)觸摸體驗(yàn)肌肉的存在及質(zhì)地；可以利用身邊的材料制作手臂活動(dòng)模型和膝關(guān)節(jié)活動(dòng)模型；可以按要求操作，感覺(jué)肌肉的收縮及舒張；可以通過(guò)視察圖文理解肌肉影響骨運(yùn)動(dòng)的方法。學(xué)問(wèn)及技能知道供應(yīng)骨骼運(yùn)動(dòng)的力氣來(lái)自于肌肉的收縮；知道骨骼肌是成對(duì)存在一起工作的；理解人體處于寧

32、靜狀態(tài)下的一些肌肉運(yùn)動(dòng)；知道人體肌肉共有600多塊，重量占人體的40%；初步懂得人體運(yùn)動(dòng)的機(jī)體原理。理解不同形態(tài)在消費(fèi)、生活中的廣泛應(yīng)用。情感、看法及價(jià)值觀懂得獲得相識(shí)須要進(jìn)展時(shí)間的體會(huì)；體會(huì)到模型在科學(xué)探討重的重要作用；相識(shí)到外表靜止的物體其內(nèi)部也在運(yùn)動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)：理解骨骼運(yùn)動(dòng)由骨骼肌引起。教學(xué)難點(diǎn)：制作手臂活動(dòng)模型教師打算：人體骨骼模型；人體肌肉的教學(xué)掛圖；手臂活動(dòng)模型；人體肌肉的相關(guān)電教資料片。學(xué)生打算：木棍、木片、軟管、氣球皮教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、激趣導(dǎo)入1、師生談話：出示人體骨骼模型，我們的身體是依靠骨骼支撐起來(lái)的。2骨骼維持我們站立和運(yùn)動(dòng)？但是光靠骨骼，一個(gè)空骷髏架能不能運(yùn)動(dòng)起來(lái)呢？還缺

33、少什么？2、你認(rèn)為為什么有了肌肉就可以讓骨骼活動(dòng)起來(lái)？你理解肌肉么？3、學(xué)生匯報(bào)4、講解并描繪：肌肉對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)起著特別大的作用，它甚至占到了我們體重的40。今日我們就來(lái)探討和學(xué)習(xí)肌肉。5、教師板書(shū)：肌肉二、相識(shí)肌肉和功能1、教師通過(guò)談話提問(wèn)：我們來(lái)摸摸自己的身體，我們身上哪些地方有肌肉呢？哪里的肌肉比擬多？哪里的肌肉比擬少？你有什么發(fā)覺(jué)？2、學(xué)生匯報(bào)【評(píng)析】通過(guò)問(wèn)題的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生從感受到的現(xiàn)象入手，讓學(xué)生通過(guò)摸一摸、看一看、說(shuō)一說(shuō)、議一議同時(shí)使學(xué)生明確骨骼、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，讓學(xué)生意識(shí)到經(jīng)我們來(lái)摸摸自己的身體常運(yùn)動(dòng)的部位肌肉，為下一個(gè)環(huán)節(jié)鋪墊。3、談話：肌肉是如何來(lái)扶植骨骼進(jìn)展運(yùn)動(dòng)的呢？我們

34、一起來(lái)體驗(yàn)一下，一起來(lái)感受一下肌肉的運(yùn)動(dòng)。4、學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)（1）教師帶著學(xué)生一起仿照書(shū)本第7頁(yè)的圖完成書(shū)上的幾個(gè)動(dòng)作。再用手摸一摸各個(gè)局部的肌肉有什么不同的感覺(jué)？（也可以運(yùn)用一些其它的動(dòng)作，如，彎曲手臂、提起腳跟、握緊拳頭。效果較為明顯。）（2）談?wù)勀愀惺艿降募∪馐窃趺催\(yùn)動(dòng)的？站直后向前彎腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感覺(jué)肌肉有什么不同？（3）左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感覺(jué)肌肉有什么不同？再把手翻過(guò)來(lái)用勁壓，胳膊各局部有什么感覺(jué)？5、學(xué)生溝通活動(dòng)體驗(yàn)。6、組織學(xué)生觀看人體肌肉的相關(guān)電教資料片【評(píng)析】學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)是教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，讓學(xué)生從分活

35、動(dòng)起來(lái)，以上臂的屈伸為例，體驗(yàn)肌肉是如何牽引骨頭運(yùn)動(dòng)的科學(xué)教材上沒(méi)有涉及到肌肉的作用、肌肉的類(lèi)型這幾方面學(xué)問(wèn)的介紹，組織學(xué)生觀看人體肌肉的相關(guān)電教資料片，作為學(xué)問(wèn)的介紹，這些內(nèi)容對(duì)學(xué)生正確建構(gòu)有關(guān)肌肉的科學(xué)概念是有扶植的。7、小結(jié)：我們的身體上有600多塊肌肉，肌肉約占體重的40%。人體的各種動(dòng)作都是由肌肉的收縮和舒張帶動(dòng)骨、關(guān)節(jié)而實(shí)現(xiàn)的。三、拓展應(yīng)用1、通過(guò)剛剛的學(xué)習(xí)，你能不能在活動(dòng)記錄上畫(huà)出任再進(jìn)展各種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肌肉變硬的局部。2、探討：假設(shè)人在靜止的狀態(tài)下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？3、制作手臂活動(dòng)模型（1）通過(guò)剛剛的學(xué)習(xí)，請(qǐng)你根據(jù)手臂的構(gòu)造制作一個(gè)模型來(lái)模擬手臂的能動(dòng)。（2）出

36、示材料，先請(qǐng)學(xué)生說(shuō)明一下個(gè)局部材料用來(lái)表示什么局部。（3）學(xué)生制作。（4）學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。教學(xué)片斷賞析師：我們的身體是依靠骨骼支撐起來(lái)的，骨骼維持我們站立和運(yùn)動(dòng)。但是光靠骨骼，一個(gè)空骷髏架能不能運(yùn)動(dòng)起來(lái)呢？生：不能師：出示人體骨骼模型，你有什么方法讓這副骨架模型的四肢骨活動(dòng)起來(lái)呢？生：用手抬一下就可以讓四肢骨動(dòng)起來(lái)。師：要使我們的身體活動(dòng)起來(lái)，還需有身體的其他組織的參及，是誰(shuí)在扶植骨骼運(yùn)動(dòng)呢？生：肌肉師：你理解肌肉嗎？生：理解師：那你理解什么？生：我們的站立和運(yùn)動(dòng)須要肌肉。肌肉里面有血管，肌肉在骨骼上面皮膚的下面等師：講解并描繪：肌肉對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)起著特別大的作用，它甚至占到了我們體重的40。今

37、日我們就來(lái)探討和學(xué)習(xí)肌肉。教師板書(shū)：肌肉【片斷評(píng)析】對(duì)于人體運(yùn)動(dòng)，學(xué)生每天都在進(jìn)展，同時(shí)也能在生活和體育課上零散的知道一些有關(guān)人體運(yùn)動(dòng)方面的學(xué)問(wèn)。打下了對(duì)學(xué)問(wèn)構(gòu)建的根底，肌肉對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)起著特別大的作用，明確了學(xué)習(xí)肌肉的目的。師：肌肉的分布在哪里？我們看書(shū)中的彩圖然后來(lái)我們來(lái)摸摸自己的身體，我們身上哪些地方有肌肉呢？生：學(xué)生看書(shū)中的彩圖，摸一摸自己的身體（溝通匯報(bào)）四肢有肌肉、面部有肌肉、臀部有肌肉、好多內(nèi)臟器官也有肌肉師：我們?cè)倜约旱纳眢w，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？生：學(xué)生摸一摸自己的身體（溝通匯報(bào)）人體肌肉最多的部位的有：大腿部位、肩膀、面部、臀部人體肌肉最少的部位的有：手部、腳

38、部師：我們探討一下：為什么人體的肌肉有的地方多有的地方少？生：（溝通匯報(bào)）常常運(yùn)動(dòng)的地方肌肉比擬多師：那么，手部和腳部運(yùn)動(dòng)量也不少，為什么肌肉比擬少呢？生：手部和腳部的肌肉多了，那么手腳就不夠敏捷了師：說(shuō)的對(duì)，人體的肌肉不但和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，還和人體生理需求有關(guān)聯(lián)。所以我們要很好的理解自己的運(yùn)動(dòng)機(jī)理，進(jìn)步熬煉和愛(ài)護(hù)自己的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)?！酒瑪嘣u(píng)析】讓學(xué)生通過(guò)摸一摸、看一看、說(shuō)一說(shuō)、議一議同時(shí)使學(xué)生明確骨骼、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，讓學(xué)生意識(shí)到經(jīng)我們來(lái)摸摸自己的身體常運(yùn)動(dòng)的部位肌肉，為下一個(gè)環(huán)節(jié)鋪墊。此外，學(xué)生溝通匯報(bào)不確定正確教師要?jiǎng)偤玫囊龑?dǎo)，這些內(nèi)容對(duì)學(xué)生正確建構(gòu)有關(guān)肌肉的科學(xué)概念是有扶植的。教學(xué)反思1、有

39、效的科學(xué)教學(xué)取決于學(xué)習(xí)材料、科學(xué)設(shè)備、視聽(tīng)媒體以及教學(xué)技術(shù)的可以獲得及組織支配。有效的學(xué)習(xí)環(huán)境不僅要求有特定的探究題目和學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的專(zhuān)用設(shè)備，而且要求有范圍廣泛的根底科學(xué)材料。所以在教學(xué)中運(yùn)用教具能調(diào)動(dòng)學(xué)生的手、眼等多種感官共同參及學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而獲得干脆的感性學(xué)問(wèn)，建立顯明的表象，然后通過(guò)教師的指導(dǎo)，學(xué)生的探討，師生的總結(jié)，學(xué)生的科學(xué)學(xué)問(wèn)從感性上升到理性，進(jìn)而開(kāi)展學(xué)生的科學(xué)思維。在課堂上運(yùn)用了書(shū)中的彩圖；人體骨骼模型；人體肌肉的教學(xué)掛圖；人體肌肉的相關(guān)電教資料片；手臂活動(dòng)模型等教學(xué)手段加深對(duì)學(xué)問(wèn)的理解2、在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)、看一看、說(shuō)一說(shuō)、議一議同時(shí)使學(xué)生明確骨骼、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，重點(diǎn)放在

40、摸一摸和活動(dòng)體驗(yàn)上，讓學(xué)生理解自己身體常運(yùn)動(dòng)部位的肌肉。在課堂上讓學(xué)生做一些播送體操的動(dòng)作，也可以運(yùn)用一些其它的動(dòng)作，如，彎曲手臂、提起腳跟、握緊拳頭，讓學(xué)生相識(shí)到肌肉的收縮和舒張引起了人體的各種運(yùn)動(dòng)。用圖文結(jié)合的方式，腰腹、臂膀肌肉的收縮和舒張。然后指引學(xué)生制作紙板、橡皮筋做的手臂活動(dòng)模型，使學(xué)生相識(shí)人體的各種動(dòng)作都是由肌肉的收縮和舒張帶動(dòng)骨、關(guān)節(jié)而實(shí)現(xiàn)的，顯得更直觀、更生動(dòng)。從而使學(xué)生形成一個(gè)肌肉和骨骼運(yùn)動(dòng)關(guān)系的整體相識(shí)，4、骨骼、肌肉的保健新華試驗(yàn)學(xué)校 高鶴靜教學(xué)資源開(kāi)發(fā)本課是蘇教版小學(xué)科學(xué)四年級(jí)下冊(cè)教材第1單元骨骼及肌肉中的第4課。人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨骼、肌肉等所組成，它們構(gòu)成人體的

41、輪廓，并占人體體重的大局部。骨骼和肌肉執(zhí)行著人體所必需的很多功能，因此保持它們的安康特別重要，特殊是正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的學(xué)生，尤其應(yīng)當(dāng)做到這一點(diǎn)。保持膳食平衡及長(zhǎng)期熬煉身體并留意運(yùn)動(dòng)的平安，都將使學(xué)生步入擁有安康骨骼和肌肉的人生。本單元前3課分別以獨(dú)立的章節(jié)介紹了人體骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相關(guān)學(xué)問(wèn)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，人體的各種器官和組織可以條分縷析、清晰割裂，而在實(shí)際的生活、運(yùn)動(dòng)中，人體各局部的器官及組織是嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)、協(xié)同工作的。本課以著眼整體的理念對(duì)學(xué)生進(jìn)展人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)各主要部件的衛(wèi)生保健教化。值得一提的是本課題中所指的“骨骼”同時(shí)包括骨骼和關(guān)節(jié)兩個(gè)方面，關(guān)節(jié)屬于骨骼的一個(gè)局部。本課主要分為三個(gè)局部：

42、第一局部通過(guò)多種方式提醒了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼、肌肉的影響。首先調(diào)動(dòng)學(xué)生生活閱歷、聯(lián)絡(luò)實(shí)際說(shuō)說(shuō)參與體育運(yùn)動(dòng)有哪些好處，理解學(xué)生對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)的作用的相識(shí)，接著以專(zhuān)題介紹的方式指導(dǎo)學(xué)生相識(shí)常常運(yùn)動(dòng)可以增加人體的松軟性、耐力、體力等，同時(shí)以表格的形式呈現(xiàn)了各種體育熬煉增加人體各方面實(shí)力的不同效果，對(duì)學(xué)生平常的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練供應(yīng)指導(dǎo)性建議。第二局部指導(dǎo)學(xué)生明確豐富的食物養(yǎng)分及保持骨骼、肌肉安康之間的關(guān)系。知道為了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常須要多吃些蛋白質(zhì)含量高、含鈣量高的食品。同時(shí)通過(guò)探討、溝通指導(dǎo)學(xué)生明確哪些事物中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，以利于學(xué)生將認(rèn)知轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，進(jìn)步自我保健的實(shí)力。第三局部介紹了如何

43、在運(yùn)動(dòng)中保持骨骼、肌肉的平安。教材利用圖片介紹了運(yùn)動(dòng)中穿戴適當(dāng)?shù)膼?ài)護(hù)性裝備、在運(yùn)動(dòng)前做一下熱身運(yùn)動(dòng)等的愛(ài)護(hù)措施。要預(yù)防身體的骨骼和肌肉在運(yùn)動(dòng)中受傷，“穿戴適當(dāng)?shù)膼?ài)護(hù)性裝備”是特別有效的措施之一，但由于經(jīng)濟(jì)條件的限制和相關(guān)產(chǎn)品的缺乏使得它在實(shí)際的運(yùn)用中遠(yuǎn)沒(méi)有相識(shí)中那么廣泛。但作為一種正確的方法，這還是很有必要向?qū)W生舉薦并主動(dòng)提倡的。同時(shí)在教學(xué)中還可以適當(dāng)向?qū)W生舉薦一些受傷后如何急救、如何處理的措施。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)要求和學(xué)生實(shí)際，確定本課的教學(xué)目的為：過(guò)程及方法可以聯(lián)絡(luò)實(shí)際說(shuō)出體育運(yùn)動(dòng)和合理膳食對(duì)保持人體安康的重要作用；可以根據(jù)教材指導(dǎo)開(kāi)展適宜的運(yùn)動(dòng)保持骨骼和肌肉的安康；可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中進(jìn)展主動(dòng)的預(yù)防并

44、在出現(xiàn)意外受傷時(shí)進(jìn)展初步的救援。學(xué)問(wèn)及技能知道堅(jiān)持體育熬煉和保持膳食平衡可以增進(jìn)骨骼及肌肉的安康；知道不同的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增加體力、松軟性和耐力的效果不一樣；知道穿戴適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)性裝備、運(yùn)動(dòng)前做一些打算活動(dòng)等可以預(yù)防骨骼和肌肉在運(yùn)動(dòng)中受傷。知道攝入蛋白質(zhì)和鈣有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣。情感、看法及價(jià)值觀訓(xùn)練正確的運(yùn)動(dòng)方式，培育良好的生活習(xí)慣；增進(jìn)學(xué)生自我保健和自我防護(hù)的意識(shí)。教學(xué)打算：1舉重、羽毛球體操、游泳、塑身操、集體舞等各種體育運(yùn)動(dòng)工程競(jìng)賽過(guò)程的錄像，最好是結(jié)合奧運(yùn)年，播放一些奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)賽片段。2“食物金字塔”等電教資料；3局部體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)用品，例如輪滑的護(hù)膝、頭盔等

45、。5各種防護(hù)學(xué)問(wèn)資料介紹。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、設(shè)置情境，提醒課題1律動(dòng)：播放學(xué)校新教的集體舞音樂(lè)，讓學(xué)生跟著音樂(lè)跳起來(lái)。2探討：剛剛的活動(dòng)中我們主要熬煉了身體的哪些局部？3談話：骨骼和肌肉維持著人體所必需的很多功能，因此保持它們的安康相當(dāng)重要。（提醒課題：骨骼、肌肉的保?。?提問(wèn)：那么，怎樣才能保持骨骼、肌肉的安康呢？【評(píng)析】在輕松、活潑的律動(dòng)中開(kāi)場(chǎng)一節(jié)課的教學(xué)，可以極大地吸引學(xué)生的留意力、調(diào)動(dòng)學(xué)生參及活動(dòng)的主動(dòng)性。二、理解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼、肌肉的影響1談話：俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，要保持骨骼、肌肉的安康必需合理地參與一些運(yùn)動(dòng)。2提問(wèn)：常常參與體育運(yùn)動(dòng)有哪些好處？（視頻資料：人們參與晨練、同學(xué)們?cè)趯W(xué)

46、校參與體育課、間操的鏡頭）3學(xué)生溝通介紹。4小結(jié)：體育運(yùn)動(dòng)可以增加我們的骨骼和肌肉，使人們的身體更加安康。常常運(yùn)動(dòng)可以改善人體的松軟性、增加心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉興旺、體力充足。5談話：各種體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增加體力、松軟性和耐力的效果不完全一樣。(自由閱讀教材11頁(yè)資料）6思索、比擬、探討：你的身體欠缺的是什么？你會(huì)選擇哪一種體育運(yùn)動(dòng)，為什么？【評(píng)析】科學(xué)教材供應(yīng)的閱讀資料對(duì)學(xué)生的相識(shí)有很好的指導(dǎo)作用。清晰的表格形式、直觀的信息數(shù)據(jù)記錄了不同體育運(yùn)動(dòng)工程的不同訓(xùn)練效果，可以扶植學(xué)生更好地理解體育運(yùn)動(dòng)的作用及意義，也有助于學(xué)生選擇合適于促進(jìn)自己體質(zhì)開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)工程。7同桌一起對(duì)做一節(jié)

47、播送體操，并探討：這些動(dòng)作對(duì)熬煉身體的哪一局部肌肉、關(guān)節(jié)特殊有用？9溝通、小結(jié)：做播送體操不僅能使全身大肌肉群、大關(guān)節(jié)、韌帶等得到充分的熬煉，還能熬煉人體身體內(nèi)部器官，改善人體心血管系統(tǒng)的功能，促進(jìn)新陳代謝，到達(dá)增加全身安康的目的。【評(píng)析】播送體操等一些體育運(yùn)動(dòng)工程的健身價(jià)值并沒(méi)有為大多數(shù)學(xué)生相識(shí)到。結(jié)合科學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)及技能，在常見(jiàn)的熬煉活動(dòng)中挖掘、注入全新的相識(shí)，體育熬煉的意義更加明了。三、理解運(yùn)動(dòng)中的平安要求1談話：我們平常常?？梢钥吹揭恍┤税l(fā)生骨折、扭傷、脫臼、肌肉拉傷等損傷。身邊的案例：某位學(xué)生在游泳時(shí)腿抽筋；某位同學(xué)在輪滑時(shí)膝蓋摔傷。探討：我們?nèi)绾卧谶\(yùn)動(dòng)中留意平安、避開(kāi)受傷？2溝通運(yùn)

48、動(dòng)中應(yīng)當(dāng)實(shí)行的平安措施：（1）穿戴適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)性裝備；（2）運(yùn)動(dòng)前做一下打算活動(dòng)；（3）遵守合理的運(yùn)動(dòng)規(guī)則；（4）選擇平安的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所等；（5）運(yùn)動(dòng)要適度，量力而行。3活動(dòng)指導(dǎo)：很多同學(xué)寵愛(ài)輪滑，輪滑時(shí)必需穿戴哪些防護(hù)性裝備？（請(qǐng)一生當(dāng)模特滑兩步，出示相關(guān)護(hù)膝、護(hù)腕、手套、頭盔等，體會(huì)這些裝備在活動(dòng)中的防護(hù)作用）【說(shuō)明】輪滑是學(xué)生們寵愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)，但大多數(shù)人并不太留意活動(dòng)中的防護(hù)。利用模特的形式供應(yīng)一個(gè)完好的防護(hù)性裝備示范，目的是想指導(dǎo)學(xué)生相識(shí)各種防護(hù)裝備的作用，同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生增加平安意識(shí)，在經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下適當(dāng)添置運(yùn)動(dòng)的防護(hù)性裝備。4總結(jié)：賽前做熱身運(yùn)動(dòng)后，關(guān)節(jié)就會(huì)變得松軟、敏捷，這樣就可以

49、扶植避開(kāi)扭傷和脫臼。此外，在活動(dòng)中穿戴適當(dāng)?shù)钠桨惭b備也是很重要的。頭盔、護(hù)膝、墊肩、手套都可以扶植你避開(kāi)受傷。同時(shí)，你還應(yīng)當(dāng)穿合適運(yùn)動(dòng)的鞋子。另外，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)留意你四周的環(huán)境，假設(shè)你在特定的公路或者跑道上滑冰、跑步或者騎自行車(chē)，你就不大可能被一輛小汽車(chē)或其別人卷入到事故中去了。5拓展：一旦在運(yùn)動(dòng)時(shí)受了傷，應(yīng)當(dāng)如何處理呢？（1）骨骼、關(guān)節(jié)受傷如何處理？（假設(shè)你的確受了傷，確定要實(shí)行正確的急救措施：將一塊冰敷在受傷的部位并高高地抬起，這樣能把難受和腫脹降低到最低程度。當(dāng)你受傷后，確定要把受傷狀況告知家長(zhǎng)、教師或者其他長(zhǎng)輩。假設(shè)教師、醫(yī)生或者護(hù)士給你醫(yī)療指示，你確定要協(xié)作他們，遵照他們所說(shuō)的去做。若

50、傷口沒(méi)有痊愈，不要立刻就參與運(yùn)動(dòng)，給骨頭和關(guān)節(jié)充分愈合的時(shí)間，這樣你就可以避開(kāi)舊傷復(fù)發(fā)。）（2）如何避開(kāi)肌肉受傷？（不要讓肌肉過(guò)于疲憊，運(yùn)動(dòng)量不要突然增大，要按部就班。）（3）防護(hù)學(xué)問(wèn)介紹。【評(píng)析】學(xué)生在生活中必需具備一些根本的自我救治實(shí)力。駕馭正確的急救措施，冷靜地應(yīng)對(duì)事故和損害，可以有效地降低事故的損害程度。四、理解養(yǎng)分對(duì)骨骼、肌肉的影響1談話：另外，食物養(yǎng)分對(duì)人體骨骼、肌肉的安康也具有至關(guān)重要的影響。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)四大養(yǎng)分素：蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(尤其是鈣及各種微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及維生素(如維生素A、D、C)。為了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常須要多吃些蛋白質(zhì)含量高

51、、含鈣量高的食品。2探討、溝通：你知道哪些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣嗎？玉米，雞蛋，黃豆，豆腐，花生，肉類(lèi)（鴿肉，豬肉，兔肉特殊舉薦）貝類(lèi)，香菇，菠菜，魚(yú)肉等等含鈣的食物有哪些？（1、）牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和汲取。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易汲取，因此，牛奶應(yīng)當(dāng)作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類(lèi)制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源。安康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇（2、）海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。并且它們還可以降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。海帶及肉類(lèi)同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯(cuò)的美食。蝦

52、皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。友誼提示：簡(jiǎn)潔對(duì)海制品過(guò)敏的人們要當(dāng)心食用喲。（3、）豆制品 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。友誼提示：豆?jié){須要反復(fù)煮開(kāi)7次，才可以食用。而豆腐則不行及某些蔬菜同吃，比方菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而阻礙人體對(duì)鈣的汲取，所以豆腐以及其他豆制品均不宜及菠菜一起烹制。但，豆制品若及肉類(lèi)同烹，則會(huì)味道可口，養(yǎng)分豐富。（4、）動(dòng)物骨頭 動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以汲取，因此在

53、制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。友誼提示：魚(yú)骨也能補(bǔ)鈣，但要留意選擇適宜的做法。干炸魚(yú)、燜酥魚(yú)都能使魚(yú)骨酥松，更便利鈣質(zhì)汲取，而且可以干脆食用。（5、）蔬菜 蔬菜中也有很多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。友誼提示：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補(bǔ)鈣400毫克。（6、）補(bǔ)鈣藥物 如今市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣藥物合適于依靠食物攝入不能滿(mǎn)意鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至于工作驚慌、壓力大、生活沒(méi)有規(guī)律的白領(lǐng)女性。它的優(yōu)點(diǎn)是操作簡(jiǎn)潔，并且簡(jiǎn)潔限制補(bǔ)充量。3拓展

54、：養(yǎng)分及安康。蛋白質(zhì)是構(gòu)成及修補(bǔ)人體肌肉、骨骼及各部位組織的根本物質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致發(fā)育緩慢，骨骼和肌肉也會(huì)萎縮。肉類(lèi)、海鮮和牛奶等動(dòng)物性食品是完好的蛋白質(zhì)來(lái)源，植物性來(lái)源則可以從豆類(lèi)、谷類(lèi)及核果類(lèi)中獲得。鈣質(zhì)則是制造骨骼的原料，可以促進(jìn)生長(zhǎng)并增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是累積骨本的好方法。維生素D是另一個(gè)令骨頭強(qiáng)健的養(yǎng)分素，除了可以由牛奶和魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟等食物中獲得外，每天曬1015分鐘太陽(yáng)，人體便可以自行制造維生素D。【說(shuō)明】教師課前可以打算局部課外補(bǔ)充閱讀資料扶植學(xué)生理解一些養(yǎng)分及人體骨肌肉保健方面的學(xué)問(wèn)。五、拓展延長(zhǎng)1總結(jié)：如何保持骨骼、肌肉的安康？（合理熬煉、豐富養(yǎng)分、留意

55、平安）2延長(zhǎng)：身邊的科學(xué)說(shuō)出你和家人熬煉身體的五種方法，播放太極拳錄像，介紹太極拳對(duì)骨骼肌肉的好處。太極拳對(duì)骨骼、肌肉及關(guān)節(jié)活動(dòng)的影響：太極拳螺旋式的弧形動(dòng)作使全身各部肌肉群和肌肉纖維都能參與活動(dòng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)地纏繞絞轉(zhuǎn)，使肌肉能拉長(zhǎng)到一般運(yùn)動(dòng)所不能到達(dá)的長(zhǎng)度，常年累月如此絞轉(zhuǎn)，一張一弛，使肌肉勻整飽滿(mǎn)，柔韌而富有彈性，并增加收縮實(shí)力。由于肌肉的收縮對(duì)骨骼的牽拉作用以及新陳代謝的加強(qiáng)，骨的血液供應(yīng)得到改善，使骨的形態(tài)構(gòu)造和性能都發(fā)生良好的變更，骨質(zhì)也變堅(jiān)實(shí)，這就進(jìn)步了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗改變方面的性能，不易發(fā)生變形和畸形。然后及同學(xué)探討對(duì)每一項(xiàng)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)實(shí)行的平安措施。六、板書(shū)設(shè)計(jì) 加強(qiáng)熬煉：舉重、體操、游泳骨骼、肌肉的保健 加強(qiáng)養(yǎng)分：蛋白、脂肪、淀粉教學(xué)片斷賞析師：某位學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼受傷案例（略）。盡管在日常生活及運(yùn)動(dòng)中像骨折、扭傷和脫臼這類(lèi)損傷相當(dāng)普遍，但它們還是可以避開(kāi)的。如何在運(yùn)動(dòng)中留意平安、避開(kāi)受傷？生：我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不可以打打吵吵，上次我跳高時(shí)站在后面的小明推了我一下，我就摔倒了，手扭了一下，很疼的。生：是的，上次我在教室里往外面跑時(shí)有個(gè)同學(xué)靜靜地伸出腳絆了我一下，我的腦袋差點(diǎn)撞在桌子上呢！師：啊，竟然有這